یبوست؛ مادر بیماری ها - فردا نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
موهایی که همچون برگ خزان می ریزند
روز نو : زهره تهران چی متخصص پوست و مو گفت: هر فردی به طور طبیعی حدود 100 دانه ریزش مو دارد و بعد از آن رویش مو است ولی اگر این ریزش مو رویش نداشته باشد یک بیماری محسوب می شود. تیروئید، عامل اصلی ریزش موها میلیون ها نفر در سراسر جهان، که اکثر آن را زنان تشکیل می دهند، از بیماری تیروئید رنج می برند. وقتی بدنتان مقدار کمی هورمون تیروئید تولید کند، هورمونی که مسئول
دردهای تان را در حمام بشویید
که بعد از یک روز کاری و پر مشغله یک دوش گرفتن ساده تمام خستگی را از تن تان شسته باشد یا وقتی خیلی کسل یا ناراحت بوده اید، یک حمام ساده حال تان را بهتر کرده است. طب سنتی برای درمان بیماری های جسمی و روانی حمام های مختلفی را پیشنهاد می کند. -کسانی که برای خوابیدن مشکل دارند یا دچار بدخوابی می شوند،بهتر است پیش از خواب در یک کاسه آب جوش چند قطره (7 تا 8 قطره) اسانس اسطوخودوس بریزند و آن
میان وعده هایی که ادرار آورند
معمولی را میتوانید با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری پنیر پارمسان خورد شده جهش دهید. پاپ کورن به همراه پارمسان عطر و طعمی بسیار عالی پیدا میکند و نتیجه ی این ترکیب یک میان وعده ی 150 کالری است. 3 و 1⁄2 فنجان پاپ کرن کم چرب به همراه پنیر لازم دارید تا این میان وعده را آماده کنید. اگر در اداره برای نگهداری غذا یخچال ندارید به همان پاپ کورن بسنده کنید با حذف پنیر میان وعده ی شما تبدیل به 100 کالری میشود
ضرورت مصرف نعناع برای شیرخواران
گاز معده نوزادان است. شما می توانید چند برگ نعناع را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و از صافی ردش کنید. اجازه دهید آب نعناع سرد شود و بعد با یک قاشق چایخوری آن را به نوزاد بدهید. اثر فوری آن، تسکین فوری درد و بهبود دل درد دلبندتان است. اما به صورت کلی توصیه می شود قبل از تغذیه نوزاد درباره استفاده از انواع گیاهان دارویی با پزشک مشورت کنید. آب نعناع برای درمان اختلالات معده نوزاد
درمان قطعی خار پاشنه
قاشق مربا خوری خاکشیر به آن اضافه شده باشد می تواند شما را سریعتر به نتیجه مطلوب برساند.-(عرقیات حتما باید از عطاریهای معتبر خریداری شود) 2-یک روز در میان آش آلو تا درمان کامل برای یک وعده غذا شام یا ناهار و یک وعده مرغ یا ماهیچه گوسفند کاملا بدون چربی همراه با مقداری عدس وکمی برنج با گشنیز و اسفناج یابرگ چغندر همراه با چند عددآلو میل شود،نکته:دراین مدت از خوردن سرخ کردنی ، غذاهای چرب
با این میوه کم خونی خود را درمان کنید
بدن مواجه هستند. به علت آهن موجود در آن روزی ده عدد توصیه می شود. دکتر صفوی بیان کرد: افرادی که از لحاظ جسمی ضعیف هستند خوردن آن بسیار مؤثر است حتی این میوه به علت دارا بودن ویتامین های موجود از بسیاری از مشکلات شامل یبوست، زخم معده، رفع تشنگی، عفونت ریه، تب، سرفه، اعصاب، تقویت هوش و سینه درد تأثیر بسزایی دارد. این متخصص تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: مخلوط انجیر و عسل حتی به صورت شربت برای افرادی که از بیماری زخم معده رنج می برند کمک یار است.
گیاهانی برای پرپشت شدن موهایتان
بعنوان یک درمان مو، سفیده های تخم مرغ را در یک کاسه بهم بزنید. اجازه دهید که سفیده ی تخم مرغ حداقل بمدت یکساعت در دمای اتاق بماند. می توانید از سفیده ی تخم مرغ بتنهایی استفاده کنید یا برای افزایش قدرت موهایتان به سفیده ی تخم مرغ، عسل و روغن زیتون اضافه کنید. این ماسک را روی پوست سر خشک بمالید و بگذارید حداقل بمدت 20 دقیقه بماند. سپس سرتان را با آب ولرم و یک شامپوی ملایم بشویید.
هفته ای یک کیلو لاغر شوید
با محتوی فیبر یا آب بالا مثل میوه ها، سبزیجات و سوپ ها. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی اضافه می کند که مصرف 4 تا 5 وعده غذایی در روز، ازجمله صبحانه، در کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. براساس راهبردهای غذایی USDA، یک برنامه غذایی 1200 کالری می تواند شامل یک فنجان میوه، یک و نیم فنجان سبزیجات، 110 گرم غلات یا نان، 85 گرم گوشت یا حبوبات، 3 فنجان شیر بدون چربی و 17 گرم چربی یا روغن سالم، باشد. ورزش و
این گیاه، تقویت کننده مغز و اعصاب است
، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. علاوه بر این، بخور بابونه با سرکه هم رافع چشم درد بوده و از روغن آن می توان برای دردکمر، مفاصل و نقرس کمک گرفت یا در درمان سنگینی گوش از آن استفاده کرد. البته با وجود تمامی این خواص در بابونه، دکتر شیربیگی به علاقه مندان به مصرف این گیاه هشدار داد که مصرف همزمان آن با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی
تصورهای درست و غلط درباره سرماخوردگی
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ هرگز تلاش ما برای یافتن راه های ساده ی حل مشکلات، پایان نمی پذیرد؛ برای مثال همیشه برای درمان سرماخوردگی از درمان های پزشکی خودداری کرده و به دنبال راه های سنتی و قدیمی مانند گرفتن دوش آب گرم، خوردن سوپ ، نوشیدن چای داغ و دمنوش های متنوع دیگر هستیم. اما به نظر شما این راه حل ها تا چه حد صحیح و تأثیرگذار هستند. در این جا می خواهیم به
چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم ؟
شوند.این موضوع بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان می شود، در ضمن آب سرد سبب اسپاسم و گرفتگی رگ های قلب می شود و خطر سکته قلبی را در افرادی که از آن استفاده می کنند بالا می برد.بنابر این بهتر است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید.
11 وسیله ضروری برای سلامت کسانی که زیاد مسافرت میکنند
رطوبت در کابین های هواپیما معمولا کمتر از مقداری میشود که انسان به آن نیاز دارد. قبل و در حین پرواز تا میتوانید آب بنوشید و نگران رفت و آمدهای طولانی در هواپیما هم اصلاً نباشید، چون به سلامتی شما کمک میکند. بعد از پیاده شدن از هواپیما یک نوشیدنی با چند الکترولیت بگیرید. الکترولیت ها به شما کمک میکنند که آب بدن خود را بدون از دست دادن کالری و شکر به تعادل برسانید. فقط در بخش امنیت پرواز از این بطری ها استفاده نکنید، چون بطری های نوشیدنی مصادره میشوند. منبع: mashable
روایتِ عکس هایی که قصه دارند و عکس هایی که ساختگی اند
خروج از میدان مین است. این همان شهید است؛ آن لحظه ای که در میدان مین عبور می کردند شعار می داده و بعد از شهادت همان تسبیح در دستانش خشک شده و با مشتی گره کرده و معلق در هوا شهید شده است. صحنه عجیبی بود. فردای آن روز که رسیدیم آن جا جزو اولین نفرات بودیم. من با بچه های تعاون رسیدم. قبل از جمع آوری میدان مین. بگذارید قصه را از اول بگویم. (روی عکس توضیح می دهد) عملیات رمضان در 26
هفت درمان طبیعی با عسل
از آن استفاده می شود. دستور: آب دو عدد لیمو، نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین، نصف قاشق چای خوری جوش شیرین، یک و نیم قاشق چای خوری عسل و یک پیمانه آب ولرم را با هم مخلوط کنید. هر بار که می خواهید، دهان خود را تازه کنید مقداری از آن را غرغره کنید. *عسل و آب نارگیل؛ برطرف کننده درد عضله روغن نارگیل مانع از کم آبی بدن می شود. آب نارگیل به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن کمک
فاجعه مناج از زبان یک مدیر کاروان
عربستان جهان را بی نیاز از بیان توضیح می دانند؟ 4- با توجه به این که از امسال یعنی سال 1394 به مدت 12 سال حج در شدت گرما برگزار می شود، تا حج به اردیبهشت برسد، چرا کمترین تمهیداتی برای مقابله با شدت گرما گرفته نمی شود؟ ما از وقت حرکت از وادی محسر در آخر مشعرالحرام بعد طلوع افتاب در ساعت 6:15 صبح فاجعه، راه یک ساعته تا محل شیطان ها را حدود دو ساعت طی کردیم و در طول مسیر یک آب سرد کن مجهز و
12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها
جوش بریزید. روی فنجان را بپوشانید و بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. دو گلوله پنبه را به چای ولرم آغشته کنید و صبح و شب ها به مدت 15 دقیقه روی چشمان تان بگذارید. اگر لازم باشد این کار را هر روز تکرار کنید. دکتر کریستین سی یور می گوید: می توانید پنبه ها را قبل از استفاده داخل یخچال قرار هدید تا خنک شوند. البته مواظب باشید یخ نزنند، چون ممکن است پوست را بسوزانند. توصیه می شود برای جلوگیری از رنگ بد چای
دلیل گرسنگی های مکرر
بخورید. با بالا نگه داشتن سطح مایعات بدن جلوی این اتفاق را بگیرید، هر روز صبح را با نوشیدن یک لیوان آب شروع کنید. اگر احساس گرسنگی می کنید، و آن روز زیاد آب ننوشیده اید، ابتدا یک لیوان آب بنوشید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا ببینید همچنان گرسنه هستید یا خیر. خوب نخوابیده اید بعد از اینکه از یک خواب بی کیفیت برمیخیزید، از قبل دو هورمون مربوط به اشتها بر علیه شما توطئه کرده اند. خواب
آل سعود از کشته پشته ساخت / التماس آقای دکتر برای دیدار با اوباما!
به گزارش گروه سیاسی فرهنگ نیوز ، روزنامه های صبح شنبه 4مهر 1394 به حادثه دلخراش منا و کشته و زخمی شدن بیش از 3300 نفر از زائران خانه خدا پرداخته است. همچنین به برخی سوژه های سیاسی از قبیل اجرای زودتر از موعد توافق، تمجید اصلاح طلبان از خود، درگیری اصلاح طلبان با احمدی نژاد، هجمه به وحدت اصولگرایان و اعلام سه روز عزای عمومی به دلیل فاجعه منا در روزنامه های امروز پرداخته شده است. همچنین ظاهرا
یبوست دردهای بدن را افزایش می دهد
بسیاری از دردها در بدن است. نفخ سوخت و ساز بسیاری از سازوکارها در بدن را تغییر می دهد. وی بیان کرد: افراد اگر یبوست دارند, بهتر است که صبح ناشتا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش مصرف کنند. یبوست دردهای بدن را افزایش می دهد این متخصص طب سنتی افزود: همه دردها و مشکلات بدن با سیستم گوارش ارتباط دارد. افراد با ترش کردن و یبوست دردهای بدنشان افزایش پیدا می کند.
دانستنی هایی مفید در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن
عضله نقش مهمی دارند بلکه می توانند به اندازه غذاهای حاوی کربوهیدرات به بدن انرژی برسانند با این تفاوت که به نسبت کربوهیدرات، مدت طولانی تری انسان را سیر نگه می دارند. گرسنگی یا تشنگی ؟ بسیاری از انسان ها گرسنگی را با تشنگی اشتباه می گیرند. برای همین نوشیدن آب کافی در روز از اهمیت بالایی برخوردار است. اضافه کردن چند قطره آب لیموی تازه به آب هر چند باعث سوزاندن چربی نمی
سفر به کرمانشاه با طعم دنده کباب!
، آبلیمو، نمک، فلفل، روغن، زعفران و یک تکه گوشت دنده گوسفند تقریبا به وزن 700 گرم تهیه می شود. گوشت را می برند، همزمان سه تا چهار سیخ با سیخ های کباب کوبیده به صورت عمودی داخل گوشت می کنند سپس با پشت یک کارد تیز با ضربات پشت سر هم محکم به گوشت ضربه وارد می کنند. بعد از آن گوشت را به مدت چند ساعت به همین حالت در یخچال می گذارند. از قبل مقداری روغن را درون ظرفی داغ می کنند و سپس رب گوجه را
با این توصیه ها ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشید!
دلیل اگر تغذیه صحیحی نداشته باشید، ناخن ها وضعیت سلامت مطلوبی نخواهند داشت و به راحتی می شکنند. اگر دچار این مشکل شده اید، به برنامه غذایی روزانه توجه نمایید و مقدار بیشتری گوشت سفید و سویا را مصرف کنید. افزایش مصرف اسیدهای چرب اگر این نکته رعایت شود، ناخن ها و پوست سالم خواهند بود. با این حال، چربی ها باید " خوب " باشند یعنی از میوه های خشک مانند گردو، سبزیجات، شیر و کره به
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
خاکشیر با آب داغ یا خیسانده انجیر و آلو بهترین درمان خواهند بود. – ماساژ شکم با روغن های گرم مثل بابونه، کنجد و مصطکی منجر به گرم شدن احشا و کم شدن نفخ می شود. – شما نباید همراه غذا مخلفاتی مثل ماست، سالاد و نوشابه میل کنید یا اینکه بلافاصله بعد از غذا میوه بخورید. دست کم یک تا دو ساعت بعد از غذا میوه مصرف کنید. – باقلا از جمله سبزی های مولد نفخ است و بهتر است با ادویه
کباب صِرب، ترکیب گوشت و سوسیس
روغن طرز تهیه: 1. در یک کاسه مناسب گوشت چرخ کرده را با سوسیس چرخ کرده خوب مخلوط کرده و ورز دهید، سپس سیر، پنیر پیتزا، ریحان، نعنا و به میزان لازم نمک و فلفل را اضافه کنید. مواد را خوب ورز دهید تا کاملاً چسبناک شوند. 2. در یک ظرف مناسب پودر سوخاری را بریزید. از مخلوط مقداری بردارید و آن را خوب گرد کنید، سپس داخل پودر سوخاری بغلتانید. حالا آن را به سیخ بکشید. هر تعداد
کیک لایه ای لیمو با کرم مخصوص و بلوبری
قدری سفت شود که با برگرداندن ظرف محتویات آن بیرون نریزد. 4.نصف ترکیب آرد را به مخلوط شیر اضافه نمائید، آنقدر هم بزنید تا یکنواخت شود. در 3 مرحله ترکیب آرد را به آن اضافه نمائید، به طوریکه بعد از هر مرحله به صورت یک در میان ترکیب سفیده تخم مرغ را بدان بیافزائید. خمیر را بین ظرفهای کیک پزی که از قبل آماده شده اند، تقسیم کنید. بگذارید تا در حدود 18 دقیقه بپزد (در حالیکه ظرف نیم دور چرخیده
توصیه های کلیدی به والدین برای جلوگیری از سوء تغذیه پنهانِ کودکان
رشد مغز و دیگر اعضای بدن دریافت می کند. برخی از مشکلاتی که والدین برای انجام این کار با آنها روبرو هستند شامل: مشکل: کودک من سبزیجات دوست ندارد راه حل: برای اینکه کودکان را تشویق به خوردن سبزیجات مورد نیازشان کنید یک راه حل این است که آنها را به صورت پنهان در رژیم غذایی قرار دهید. سعی کنید این سبزیجات را خرد کرده در سوپ بریزید یا همراه با میوه های دیگر در مخلوط کن بریزید و
از حاجی ایرانی که زنده شد و سخنان احمدی نژاد درباره مال مردم خوری تا دستگیری شاهزاده سعودی در لس آنجلس و ...
به خاطر دخترش بیدار شود و پوشک بچه را عوض کند ،مشکلی ندارد. وی همچنین گفت:"پدرشدن به من صبوری بی انتهایی بخشیده که قبل از این هرگز در خودم ندیده بودم." رایان از خیانت دوست صمیمی اش پس از 25 سال آشنایی گفت که می خواسته عکسهای خصوصی او و دختر تازه متولد شده اش را به رسانه ها بفروشد. رایان در سال 2008 با "اسکارلت جوهانسون"( بازیگر) ازدواج کرد و دوسال بعد این ازدواج به
علل غیرمعمول کمردرد و درمان آن
/> - سیر یکی از درمان های درد کمر می باشد. 2 تا 3 حبه سیر را در صبح بخورید تا درد کمر تمام شود. - اگر نمی توانید سیر بخورید، 10 حبه سیر را در 60 گرم روغن بپزید تا حبه های سیر به رنگ قهوه ای درآیند. با این کار روغن سیر به وجود می آید. هنگامی که روغن سیر خنک شد، آن را بر محل درد بمالید و مدت سه ساعت بگذارید تا بماند. بعد از آن یک دوش آب گرم بگیرید. این درمان را تا 15 روز ادامه دهید تا درد کمر به کلی برطرف شود. منبع:tebyan.net
دردسرهای رگ های کم خون
از عطاری ها تهیه کنید. 5 تا 6 گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود. آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک.
در امتداد ارس.../مرند و مردمانی که طول عمر دارند!/بخش اول
طرف جلفا که ازمرند تا آن جا هفتاد کیلومتر بود، ادامه می دادم یا این که جایی برای شب مانی پیدا می کردم. ازجلوی گاراژ خطی های مرند به جلفا که گذشتم، ازیک راننده این خط درمورد جاده جلفا سوال کردم که گفت چند تا سربالایی تند دارد و بعد پیشنهاد داد که درازای بیست وپنج هزارتومان، مرا به جلفا برساند. به او گفتم هرچند خسته ام ولی برای دوچرخه سواری آمده ام. تصمیم گرفتم شب را بمانم و صبح با انرژی