خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت طلایی از حادثه سوختگی اش/ بیمارستان طالقانی به من توجهی نکرد
به سرعت پیگیری شود. وی با بیان اینکه این حادثه درسی بود تا درد مردم را بهتر متوجه شویم، ادامه داد: خدای ناکرده اگر در تهران شاهد حادثه ای همچون زلزله باشیم قطعا قبل از تلفات ناشی از تخریب ساختمان ها تعداد زیادی در اثر انفجار گاز جان خود را از دست می دهند و ای کاش می توانستیم با تغییرالگوی مصرف انرژی از گاز به برق مشکل تهران را حل کنیم. وی اظهار لطف و همدردی مردم فارغ از
آمارها از قیمت یک سفره خانوار ایرانی
افزایش یافته اند. براساس اعلام بانک مرکزی در یک سال اخیر نیز نرخ لبنیات 5.4 درصد، برنج 9.2 درصد، حبوب 24 درصد، میوه های تازه 4.9 درصد، سبزی های تازه 2.5 درصد، گوشت قرمز 7.2 درصد، گوشت مرغ 5.9 درصد، قندو شکر 5.1 درصد و روغن نباتی 0.9 درصد رشد داشته البته نرخ تخم مرغ در این مدت 11.8 درصد و چای 1.1 درصد با کاهش مواجه شده است. قیمت خرده فروشی مواد خوراکی بانک مرکزی نشان می دهد که متوسط نرخ هر
دیدار با همسر پس از 18 سال اسارت
جا باز شود. خبرنگارها و فیلمبردارها که شده بودند عضو رسمی خانواده ی ما و بیست وچهار ساعت آن جا بودند. هرکس می آمد دیدنش می گفتند: تعریف کن! زجر می کشیدم و تمام مدت خودخوری می کردم. دوست داشتم سرشان داد بکشم: این مریض است. این از اسارت برگشته نه از سفر اروپا. از چی تعریف کند؟ از زجرها؟ شکنجه ها؟ بی غذایی ها؟ دوری و بی خبری از خانواده؟ یادآوری همه ی این ها برایش سخت بود. گاهی می دیدم چشم هایش پر از
7 نکته درباره غذاهای چرب و غذاهای سالم
.... اسپاگتی خوشمزه و سالم از اسپاگتی های سبوس دار استفاده کنید. میتوانید آن را با سس گوجه فرنگی بپزید و میل کنید با این کار از غذا مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی گرفته اید. ماکارونی و پنیر هم از آن غذاهای قدیمی هستند اما متاسفانه هم فیبر کمی دارند و هم کالری و چربی بالایی. میگو منجمد و بدون چربی میگوی ساده جایگزین مناسبی برای میگوهای پیچیده در نان یا پودر سوخاری است. میتوانید میگو را به صورت خام یا نیمه پخته تهیه کنید و آن را با سس یا سبزیجات میل کنید. منبع: کرمانی ...
دولت می گوید تاریخ کمک به گروه های جهادی منقضی شده است
خاتمه پیدا کند، اما گروه جهادی با تمام مشکلات و به صورت ضربتی پای کار می آید و این پروژه را ظرف مدت دو هفته جمع می کند. خب، مردم این منطقه می گویند پس دولتی که مالیات دریافت می کند چطور نتوانسته انجام دهد، در حالی که گروه جهادی توانست دو هفته ای جمعش کند. در مجموع دولت ما را به چشم هوو می بیند. یعنی به یک نحوی شما جلوی رانت های احتمالی در بدنه دولت را گرفته اید و همین عامل سبب دلنگرانی
پیام خصوصی صدام به امام چه بود؟
خدا به سلامت دارد امام موسی صدر را ؛ این عبارتی است که در برخی نقل قول هایش از آن استفاده می کند؛ مردی که در طبقه سوم موسسه اطلاعات در یک دفتر کوچک نشسته است هنوز هم امید به زنده بودن مردی دارد که دیگر خیلی ها به آن امیدی ندارند. تواضع نخستین صفتی است که با دیدنش توجهت را جلب می کند. عمامه را از سر برداشته و با عبا مشغول خواندن صفحه ای است؛ کاری که در آن ساعت روز خیلی از مدیران مسوول باید کنند
هفت میوه معجزه گر برای کاهش وزن
به گزارش تراز ،هنگامی که مسئله کاهش وزن پیش می آید، آنچه می خورید به همان اندازه چیزهایی که نمی خورید مهم است و خوردن میوه ها راهی عالی برای کم کردن وزن هستند. میوه ها کالری کمی دارند و پراز مواد مغذی هستند و شکم شما را برای مدت طولانی پر نگه می دارند. میوه ها را می توانید در صبحانه، ناهار یا شام یا در میان وعده های غذایی استفاده کنید. پژوهش های اخیر نشان می دهد که مصرف برخی از میوه ها به
بخور نخورهای تقویت حافظه
انسولین و در نتیجه کاهش قدرت حافظه می شود. زیرا انسولین در تنظیم سلول های مغز برای استفاده و ذخیره قند جهت تأمین انرژی مورد نیاز برای پردازش افکار و عواطف نقش دارد گل کلم و بادام زمینی سیتی کولین ها که یک نوع ماده طبیعی هستند با مصرف گل کلم و بادام زمینی در دسترس سلول های بدن قرار می گیرند. این دو ماده غذایی هر دو از منابع کولین می باشند که در مغز تبدیل به سیتی کولین ها می شوند. وجود
حقوق زائران به عنوان گردشگران مذهبی در حوادث حج پیگیری شود
دید توریسم شناختم. فعالان توریسم باید توجه داشته باشند هیچ فرهنگی برتر از فرهنگ دیگر نیست و در واقعیت نمی توان فرهنگ ها را رتبه بندی کرد. فعالان توریسم در سطوح میانی و بالایی نیاز است که درباره سیستگذاری ها، بازرگانی، توسعه شهری و .. شناخت و آگاهی داشته باشد و بتواند نیازها و خواسته های توریسم را در آینده پیش بینی کند. این استاد برجسته خطاب به دانشجویان گفت: شما یک سفر هزار کیلومتری را
اهمیت خاک در سلامت انسانها
سر سفره ما از درون آلوده باشند، تکلیف چیست؟ اگر ما خاک را آلوده کنیم، این آلودگی مستقیما از طریق گیاهان (مثل انواع میوه ها و سبزیجات، برنج و گندم) و به طور غیرمستقیم از طریق علوفه ای که توسط دام مصرف می شود و گوشت و فرآورده های حیوانی را آلوده می کند به بدن ما می رسد و موجب می گردد که طعام رنگارنگ سفره ما، ظاهری فریبنده و درونی آلوده داشته باشد. به جرات می توان گفت بسیاری از بیماریهای ما
ضرورت نوسازی صنایع مستهلک آذربایجان/ تمام قوانین و مقررات باید مشوق تولید باشد
شود و بنده در چند روز گذشته که در جلسه ای شرکت کرده بودم، در آن جلسه مطرح کردم که آمارهایی که در خصوص گردشگری اردبیل ارایه می شود، صحت ندارد و همچنین در چند مدت گذشته که در سرین اردبیل هفت چشمه وجود دارد و در نیل نیز همینطور. گردشگران زمانیکه به سرین سفر می کنند تمام وسایل مورد نیازرا با خود حمل می کنند و تنها هزینه ای که در سفر خود پرداخت می کنند برای استفاده از آب سرین است. در اردیبل یک
برنامه جامع گردشگری همزمان با برنامه ششم تدوین می شود
از 25 سال، ارائه بسته پیشنهادی سرمایه گذاری در بخش گردشگری با اعتبار 25 میلیارد دلاری و با حدود پیش بینی 1300 پروژه، افزایش مدت زمان روادید فرودگاهی از 15 روز به 30 روز، تصویب و ابلاغ ویزای الکترونیکی، اجرای طرح آموزش و توانمندسازی نیروی انسانی برای اولین بار در کشور با پوشش 16 هزار نفر از جمله اقدامات دولت در این مدت بوده است. وی همچنین ایجاد نمایندگی اطلاع رسانی و جذب گردشگر در 11
امپراطوری اپ (فصل دوم/بخش دوم)
داشته باشم؟” “چطور می توانم در تبلیغات بهتر باشم؟” “چه کسی را به عنوان کارمند استخدام کنم؟” این ها سوال هایی بودند که می پرسیدم. در ستایش امپراطوری اپ “وقتی صحبت از اپ آیفون می شود، چاد یک گنگستر به تمام معناست. میزان درآمدی که او در مدت زمان کوتاهی به دست آورده، حیرت انگیز است. ” فرانک کرن ، پردرآمدترین مشاور تبلیغات اینترنتی در دنیا آنتونی رابینز به من
قدرت های پینگ پنگ دنیا را پشت سر گذاشتیم
اعضای خانواده ی من هم تنیس روی میز بازی می کردند و همین انگیزه ی مرا بالا برده بود. بعد از مدرسه کمی استراحت می کنم و به سراغ توپ و راکت می روم که این تمرین ها هر روز دو، سه ساعت طول می کشد. اگر زمان مسابقه ها نزدیک باشد زمان تمرینم به روزی پنج، شش ساعت هم می رسد. او که در کنار پینگ پنگ ورزش های دیگری هم انجام می دهد، می گوید: به والیبال و فوتبال هم علاقه دارم، ولی تنیس روی میز و بدن
ربودن حجاج توسط سعودی ها در مکه
عکس های بیشتر را اینجا ببینید موادی که نباید با پوست صورت تماس داشته باشد اما گاه توصیه هایی برای مراقبت از پوست پیشنهاد می شود که به هیچ وجه نباید برای صورت به کار روند. در ادامه 8 ماده ای که تاثیرات سوئی برای صورت دارند اما برای دیگر قسمت های بدن قابل استفاده است را معرفی می کنیم: ادامه دارد... اینجا بخوانید چند قاعده املایی برای حروف فارسی
ملوانان ایرانی، اسیر دزدان دریایی
/> - می گفتند خانواده هایمان برای آزادی ما باید 250 هزار دلار پرداخت کنند. خانواده تان این پول را فراهم کردند؟ - اگر 250 هزار دلار داشتیم به جای اینکه روی لنج مردم کار کنیم می توانستیم 6 تا لنج بخریم. در همه این مدت شما را در همان لنج نگه داشته بودند؟ - بله. البته چند روز پس از اینکه اسیر شدیم من و اصلان برادر خانمم را که مکانیک بود از لنج خارج کردند
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
خانواده ایرانی - پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچ ها است و همچنین به عنوان اسنک یا چاشت یا اشتهاآور هم استفاده می شود؛ اما اثرات پنیر بر سلامت ما چیست؟ به گزارش همشهری آنلاین، میزان مصرف پنیر در میان کشورهای جهان متفاوت است و بیشترین میزان مصرف آن در کشورهای اروپایی مانند یونان، فرانسه و آلمان رخ می دهد. اما اینکه پنیر
با افسردگی فصلی آشنا شوید
سلامت نیوز : فصل پاییز را همگان به نام فصل هزار رنگ می شناسند، اما همین فصل رنگارنگ به دلیل کوتاهی روز و بلندی شب فصلی افسرده قلمداد می شود و در عوض فصل بهار به عنوان فصل طراوت و شکوفایی در اذهان همگان نقش بسته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان هر یک از روزهای سال از اهمیت و ویژگی های خاصی برخوردار است اما پدیده ای به نام سندروم افسردگی فصلی موجب بروز اختلالاتی در برخی
اعلام آماده باش کامل برای مقابله با وبا
انسان می شود. عامل بیماری مدت زیادی در آب زنده می ماند و در مناطقی که سطح آب های زیرزمینی آن بالاست، بیشتر شایع است و بیشتر عامل بیماریزا از طریق مدفوع و فاضلاب قابل انتقال است. چه نشانه هایی دارد؟ شخص مبتلا به وبا، اسهال خفیف بدون درد و بدون تب دارد که کم کم شدید می شود. بیماری گاهی همراه استفراغ و گاهی بدون استفراغ است که به سرعت و در ظرف 3 تا 4ساعت موجب کم آبی شدید بدن شده و
ژلاتین خوک در بعضی آدامس ها و شکلات ها
ندارد ولی درحال حاضر با طیف گسترده ای از محصولات غذایی قاچاق در بازار مواجه هستیم؛ از آب معدنی، کاکائو و مکمل های غذایی گرفته تا مولتی ویتامین ها. بنابراین توصیه ما به مردم این است که تنها کالایی را خریداری کنند که برچسب وزارت بهداشت داشته باشد. تغییر تاریخ مصرف کالاهای قاچاق زرگران همچنین با اشاره به استفاده از ژلاتین خوک در بسیاری از آدامس ها و شکلات های خارجی، اظهار کرد
اگر بعد از طلاق احساس گناه می کنید...
می شود (و البته اقدامات لازم مانند مراجعه به روان شناس، در کاهش تنش کمک نکرده) بهتر است به خاطر خودتان و فرزندتان طلاق بگیرید؛ اما اگر والدین بتوانند تعارض خود را از بچه هایشان پنهان کنند و یا تعارضشان کم و بدون درگیری و تنش باشد، برای بچه ها (نه لزوما شما) بهتر است که به زندگی مشترک ادامه دهید. چگونه با احساس گناه نسبت به فرزند کنار بیاییم؟ همان طور که گفته شد، احساس گناه
در طب سنتی، حمام فقط برای نظافت نیست!
اما قرار گرفتن در این حمام به مدت زیاد مضر است و باید کوتاه باشد. پس اگر قصد دارید با این دما حمام کنید، زیاد طولش ندهید. حمام بسیار سرد: دمای آن کمتر از 12 درجه بوده و بسیار مقوی و در عین حال مضر است. صرفا ورزشکاران حرفه ای که در تندرستی کامل به سر می برند مجاز به استفاده از این حمام هستند. رایحه درمانی در حمام حمام کردن یکی از راه های کسب آرامش است. حتما برای شما هم
روایت دو زائر بوشهری از فاجعه منا +عکس
از سرنوشت مابقی، سایرین را فرا گرفت. مفقودین کاروان ما در ساعات پایانی همان فاجعه به 6 نفر رسید که بیشتر آنها نیز افراد مسن بودند (یادداشت مربوط به روز حادثه است) ضمن اینکه پدرم هم قبل از ما به چادر رسیده بود ولی به دلیل فشار جمعیت و فشار روحی ناشی از حادثه، شرایط مساعدی نداشت که به مرور بهتر شد. شب شده بود و کاری از دست ما جز صبر و انتظار بر نمی آمد. نیمه های شب بود که یکی از مفقودین و
8 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
بهترین نوع ماست است. اگر تصمیم دارید برای غذا خوردن به رستوران بروید قبل از خوردن غذا یا همراه با آن ماست بخورید. اینکار باعث می شود از بیش از حد خوردن غذاهای پر کالری رستوران اجتناب نمایید. 4. ماهی سالمون خوردن ماهی سالمون که با روغن زیتون پخته شده است به دلیل داشتن امگا 3 به داشتن شکمی تخت کمک می کند. سالمون به سوختن چربیهای قدیمی ذخیره شده در بافتهای مختلف بدن کمک می نماید
پشیمانی نگار فروزنده ازبازیگری
کارگردانی آقای آرش معیریان است که فیلمبرداری آن به تازگی به اتمام رسیده است ولی فعلا نام قطعی آن مشخص نشده است. * دوست نداشتم در یک ژانر تکراری و در نقش های تکراری حضور داشته باشم -معمولا بازیگران علاقه دارند که با یک کارگردان و یا در واقع گروهی از کارگردانان با طیف فکری مشخص کار کنند ولی شما در پرونده کاری خود سابقه همکاری با کارگردان های مختلفی را دارید. دلیل این تنوع چیست؟
بررسی مؤلفه های زیست بانشاط
حسی و بینشی متفاوتی با هم دارند. از این جهت است که به جنبه دوم جنبه ذهنی و درونی می گویند. چون تا وقتی در دنیای بیرون هست، یکی است ولی وقتی از مرز فهم و درک انسان عبور می کند و وارد درون او می شود، بسته به نوع نگرش و میزان درک و فهم، صورت های مختلفی به خود می گیرد. این همان مسئله ای است که در جامعه خودمان هم گاهی با آن مواجه می شویم. گاهی می بینیم که مسئله ای در دنیای واقع وجود ندارد، اما احساس
یک ضد سرطان بی ادعا
سپس آن را در آب خیس کرده و هر روز بخورید. مصرف شیرین بیان قبل از غذا لاغر کننده است. برای درست کردن شیرین بیان باید مقدار 50 گرم ریشه شیرین بیان بدون پوست را آسیاب کرده و در یک لیتر آبجوش بریزید و بگذارید مدت 10 دقیقه دم بکشد و برای درست کردن جوشانده شیرین بیان باید مقدار 50 گرم ریشه شیرین بیان بدون پوست آسیاب کرده و در 100 گرم آب ریخته و آنقدر بجوشانید که دوسوم آن باقی بماند. برای ساخت
آزار و اذیت اینترنتی از عوامل گرایش نوجوانان به خودکشی
؟ پراکندن دروغ و شایعه در اینترنت، ارسال یا فوروارد کردن پیام های شرارت آمیز با استفاده از سرویس های پیام رسان اینترنتی، پیامک یا شبکه های اجتماعی، انتشار عکس فردی بدون جلب رضایت او، فریب دادن افراد برای به دست آوردن اطلاعات شخصی آنها .محققان دریافتند بیش از نیمی از 5 هزار نوجوانی که در این تحقیق حضور داشتند، بر این باور بودند که آزار و اذیت اینترنتی بدتر از آزار و اذیت در زندگی روزمره است. این تحقیق در
حکایت شکلات 100 ساله اردبیل/برند غریبه عطر رسته را خاموش می کند
فوت کوزه گری دارد که موجب شده این روزها رسته تمامی شیرینی تاریخی خود را در اراده آخرین سازنده اش به یادگار بگذارد. 24 ساعت تلاش برای شیرین کردن کام شما رسته ترکیبی از شیر، شکر، گلوکز، کره طبیعی، خامه مخصوص سرشیر، مغز گردو و کاکائو است. شاید بتوان گفت جزو نادر شکلات هایی است که در تولید آن از آرد استفاده نمی شود. فرآیند پخت و تهیه این شکلات که نزدیک به 24 ساعت زمان
گزارشی از تبدیل خانه ها به انبار در تهران
. مغازه شبیه به گاوصندوقی با در شیشه ای است. می پرسم: شما تولیدکننده هستید یا عمده فروش؟ انبار هم دارید؟ می گوید: ما انبار نداریم. فعلا که مگس می پرانیم اما قبلا کارگاه داشتیم و عمده فروش هم بودیم. حالا کارگاه را بسته ایم و فقط می فروشیم، تولید اصلا صرف ندارد. برای فروش هم می بینید که، همین جا، جای کافی هست . قبلا کارگاه و انبارتان یکی بود؟ همکاران شما چه می کنند؟ ما یک سوله در
