7 اتفاق ناشی از غفلت شستن دست ها - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
شش عادت تعجب آور، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند
. حتی اگر وزن کم نکنید، با پیاده روی سالم تر خواهید بود. بر اساس یک مطالعه فنلاندی، خطر ابتلا به دیابت در افرادی که 4 ساعت در هفته یا حدود 35 دقیقه در روز ورزش می کنند، 80 درصد کمتر از دیگران است. قرار نگرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید منافع زیادی برای شما دارد. این کار باعث افزایش سطح سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس شادی می شود. مهمتر از همه، قرار گرفتن در معرض ...
استرس چطور سلامت جسم را به خطر می اندازد؟
ارتباط قوی وجود دارد. استرس می تواند سبب التهاب در دستگاه گوارش شود. علاوه بر این کسانی که سطوح بالای استرس را تجربه می کنند، در معرض زخم معده، بیماری کرون و سندرم روده تحریک پذیر خواهند بود. تغییر الگوی خواب: اکثر افرادی که از استرس مزمن رنج می برند، دچار اختلالات خواب می شوند. این افراد احتمالا در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن، یا تجربه خواب راحت با مشکل مواجه می شوند. همچنین مدت زمانی ...
راهکار های طب سنتی در درمان کم خونی
می شوند، کم خونی دارید. کمبود آهن و کم خونی بیماری است که بیشتر افراد به دلایل مختلف به آن دچار می شوند؛ شیر خواران، کودکان زیر 6 سال، نوجوانان، زنان در سنین باروری به خصوص زنان باردار گروه هایی هستند که بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند، پسران نوجوان و مردان بالغ هم ممکن است، دچار کم خونی فقر آهن شوند، اما این خطر در آن ها کمتر است. نوجوانان در دوران بلوغ به دلیل ...
بدترین بلایی که گرما سرمان می آورد
لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است، عنوان کرد: برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خورده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. وی ذکر کرد: با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. این ...
دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟
، عفونت و حتی مرگ بوده. همین پیامد های تلخ و ناخوشایند در حافظه عمومی بشر باقی مانده و ترس او از آمپول زدن را به وجود آورده است. ژنتیک و فوبیا نیز به هم مربوط هستند. زمینه های ژنتیکی و بعضی آسیب ها در برخی نواحی مغز در تشدید فوبیا ها تاثیر گذار است البته به خودی خود این هراس ها جنبه ژنتیکی ندارند، اما افرادی که فوبیا دارند به لحاظ زمینه اضطرابی که دارند ممکن است بیشتر در معرض آسیب ها قرار ...
جشن استارت آپی در بزرگترین رویداد فناوری کشور
نمایشگاه در گفتگو با خبرنگار مهر ، به استقبال مردم از نمایشگاه امسال الکامپ اشاره کرد و گفت: اگرچه هنوز آمار دقیقی از بازدید مردم از این نمایشگاه به دست نیامده است اما برآوردمان این است که بیش از 50 هزار نفر در روز، از الکامپ 25 بازدید کردند. وی با بیان اینکه تمامی تلاش این است که در سال آینده سیستم هوشمند ثبت میزان بازدید از نمایشگاه به کار گرفته شود تا امکان برنامه ریزی و مدیریت دقیق تری ...
فیبروز کیستیک در کودکان، علائم تا درمان
مخاط در ریه های کودک، پزشک احتمالاً به شما نشان خواهد داد که چطور با دست هایتان به قفسهٔ سینهٔ او ضربه بزنید. ممکن است لازم باشد هر روز دو بار و هر بار حدود نیم ساعت این کار را انجام دهید. همچنین دستگاه های برقی مثل نوعی ماساژور مخصوص و جلیقهٔ ویبره وجود دارد که می تواند این کار را انجام دهد. به احتمال زیاد و بسته به نظر پزشک تا زمانی که جثهٔ کودک شما به حدی برسد که بتواند جلیقهٔ فیزیوتراپی را بپوشد ...
علائم ظاهری بارداری، هفته اول تا هشتم
هفتهٔ به اصطلاح دوم، شما تنها در حال تخمک گذاری و احتمالاً در شرف لقاح هستید. آنچه اکنون احساس می کنید احتمالاً مرتبط با چرخهٔ معمول قاعدگی تان است. علائم بارداری در هفته سوم بیشتر زنان در سه هفتگی هم تغییری احساس نمی کنند، اما برخی از آنها ممکن است اندکی لکه بینی لانه گزینی را ببینند یا علائم اولیهٔ بارداری مثل خستگی، سینه های حساس به لمس، تهوع، حس بویایی قوی تر، بیزاری از برخی غذاها ...
عواقب جبران ناپذیر چشیدن گناه که نمی دانستید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انسان ها از طریق حواس پنجگانه خویش با بیرون ارتباط بر قرار می کنند. از این رو این قوای پنج گانه نقش بسیار مهمی را در زندگی آدمی بازی می کنند؛ چرا که زندگی بر اساس شناختی سامان می یابد که از طرق حواس پنج گانه به دست می آید. یشتربخوانید: 7 گناهی که زندگی شما را به آتش می کشد نویسنده در این مطلب با مراجعه به آیات قرآن بر آن است تا ...
نابودی حیات وحش، مرگ ناگوار زمین
شده است. تنوع زیستی ایران در دنیا منحصربه فرد است اما این شرایط خیلی طول نمی کشد اگر سیاست های خود را در قبال محیط زیست تغییر ندهیم، به اعتقاد کارشناسان تا زمانی که محیط زیست را محیط ایست بدانیم همچنان طبیعت و گونه های گیاهی و جانوری موجود آن در خطر نابودی خواهند بود. ایران با وجود اقلیم های متعدد، از حیات وحش و محیط زیست متنوعی برخوردار است اما بخش زیادی از آن ها در معرض خطر ...
شیر بخوریم یا نه؟
به 5 درصد می رسد. عدم تحمل لاکتوزمعمولاً چند ساعت پس از نوشیدن یا خوردن مواد لبنی با نشانه های مانند نفخ، دل پیچه، دل به هم خوردگی و اسهال خود را نشان می دهد. شدت این نشانه ها در افراد مختلف فرق می کند و بستگی به میزان لاکتوز مصرف شده دارد. بعضی افراد که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند ممکن است لیوان کوچکی شیر را تحمل کنند در حالی که برخی دیگر حتی مقدار بسیار کمی شیر در قهوه یا چای را هم نمی ...
5 علت اصلی آتش سوزی در خانه
آتش سوزی از حوادثی است که هر لحظه ممکن است در هر مکان و برای هر کسی اتفاق بیفتد و بر اثر آن خسارت های جانی و مالی جبران ناپذیری وارد شود. از این رو همه افراد به ویژه کودکان، سالمندان و همه مکان های پرخطر نظیر منازل، دفاتر کار، مدارس، بیمارستان ها و کارخانجات در معرض این خطر خانمانسوز قرار دارند. نتایج بررسی ها نشان می دهند نزدیک به 80 درصد آتش سوزی ها، قابل پیش بینی و پیشگیری هستند و ...
خطرناک ترین اختلال ناشی از گرما چیست؟
استفاده قرار گیرد. بهرامی افزود: هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولاً برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است، طبیعت هندوانه سرد و تر بوده و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است و برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. وی خاطرنشان کرد: برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین ...
"گاستریت" چیست؟
. کسانی که از دارو های ضد التهابی برای دوره طولانی استفاده می کنند و یا مشکلات کبدی، کلیوی و یا ریوی دارند و همچنین افرادی که مواد غذایی با اسیدیته بالا مانند مرکبات استفاده می کنند، حتما در معرض ابتلا به این عارضه هستند. سهرابپور در ادامه توضیح داد: معمولا عفونت باکتریایی توسط هلیکوباکتر معده ای است که موجب ورم معده می شود. شایع ترین علت ورم معده، باکتری هلیکوباکتر پیلوری است که حدود نیمی ...
مدیرعامل فولاد علیه اعتصاب کنندگان موضع گرفت
.... رضایی ادامه داد: مردم و طرفداران هوشیار باشند و فریب فضای مجازی را نخورند. عده ای می خواهند در فضای مجازی واقعیت ها را برعکس جلوه دهند. برای ما فولاد و هواداران مهم هستند نه شخص. قطعا برای هواداران هم فولاد مهمتر از هر فرد دیگری است. وی همچنین درباره توقعاتی که از فولاد در فصل جدید دارد، گفت: امسال تیم تغییراتی داشته است و در شرایطی که نیاز به آرامش داریم، متاسفانه چنین ...
سرطان پوست و جهش ژنتیکی
همیشگی سولاریوم باوجود هشدار های جدی متخصصان پوست، در مورد خطر بروز سرطان پوست بر اثر قرار گرفتن در زیر اشعه ماورای بنفش برای برنزه شدن، باز هم اصرار دارند که از این ابزار برای زیبا نشان دادن پوست و ظاهر خود استفاده کنند. همچنین استفاده مرتب از دستگاه های سولاریوم و در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار گرفتن هورمون آندروفین و مورفین های درونی بدن را افزایش می دهد و نوعی تسکین به فرد می دهد که ...
شیر خشک ببلاک، معرفی انواع آن
پایین این شیر خشک می تواند به جلوگیری از اسهال تراوشی کمک کند طعم خوشمره آن نوزاد را ترغیب به خوردن می کند و از این طریق مواد غذایی و مایعات از دست رفته جبران خواهد شد. حاوی مقدار مطلوبی روی است که در برابر عفونت ها از نوزاد محافظت کرده و اسهال را کاهش می دهد. شیر خشک ببلاک کامفورت در ماههای اول عمر شیرخواران علائمی چون برگرداندن شیر، یبوست، دل درد و گریه شدید ...
وسایل بهداشتی نوزاد، انواع
کلیه اقلامی که قرار است با پوست کودک تماس داشته باشد، حتما بدون حساسیت بودن آن را چک نمایید. پرز اکثر پتوها، لباس ها و حوله ها می تواند برای نوزادان مبتلا به “آسم کودکان” بسیار مضر باشد. توصیه می گردد، تمام اقلام ذکر شده بخصوص حوله ها را چند بار یک بار با آب داغ شسته و در معرض آفتاب، اجازه دهید کامل خشک شوند. شیشه شیر، پستانک و دندانگیر کیفیت لازم برای این سه محصول را در مقاله “پیشگیری ...
دستگاه تناسلی مردانه، تشخیص مشکلات و پیشگیری از آن ها
درمان سرطان پروستات ممکن است باعث بی اختیاری ادراری و اختلال در نعوظ شود. سیگار کشیدن سیگار کشیدن خطر ابتلا به اختلال نعوظ را دو برابر می کند. سطح هورمون ها عدم تعادل هورمونی مانند کمبود تستوسترون و یا ترشح بیش از حد هورمون پرولاکتین ممکن است باعث اختلال نعوظ شود. مشکلات روانی افسردگی می تواند به کاهش و یا از دست دادن میل جنسی منجر شود. همچنین اگر شما به مشکلات نعوظ ...
علت عفونت پستانها، علائم آن چه چیزهایی هستند؟
عفونت پوست زیر پستان را درمان می کند اما شما نیز لازم است که بهداشت این منطقه را به خوبی حفظ کرده و آن را خشک نگه دارید. در این شرایط شستن این منطقه دو بار در روز و خشک کردن آن با حوله های پنبه ای و یا استفاده از سشوار الزامی به نظر می رسد. از استفاده از کرم ها خودداری کنید و از سینه بند ها و تی شرت های پنبه ای استفاده کنید. اگر شما اضافه وزن دارید، بعد از رعایت بهداشت فردی، بهترین کار برای پیشگیری از ابتلا به عفونت پوست پستان کاهش وزن است. اگر مشکل عفونت پستان شما دوباره بروز کند و پزشک علت آن را بزرگ بودن پستان هایتان تشخیص دهد، ممکن است عمل جراحی بتواند به شما کمک کند. ...
حاملگی خارج از رحم، دلایل و علائم
مناسب و به هنگام، خطر بروز عوارض ناشی از بارداری خارج از رحم را کاهش داده و از سوی دیگر احتمال داشتن بارداری سالم و بدون مشکل در آینده را بیشتر می کند. متخصص با توجه به وضعیت شما، بهترین درمان مناسب برای شما را پیشنهاد می دهد. انتخاب روش مناسب برای درمان به عوامل مختلفی مانند علائم شما، اندازه ی جنین و میزان هورمون های بارداری در خون شما بستگی دارد. بارداری هایی که بعد از بارداری خارج از رحم ...
مراقبت های بعد از سزارین، نکات طلایی
نخاعشان تزریق می شود و زایمان بدون درد دارند. اگر شما نیز دچار خارش هستید به پزشکتان مراجعه کنید تا از دارو برای از بین بردن خارش استفاده کنید. شما می توانید با رعایت برخی نکات مراقبت های بعد از سزارین به کاهش زمان بهبود کمک و روند را راحت تر کنید. دوره بهبودی زایمان سزارین بیشتر از زایمان طبیعی طول می کشد بنابراین با وجود داشتن نوزاد و لزوم مراقبت از او، لازم است تا مطمئن شوید به قدر کافی ...
درباره زایمان سزارین، همه اطلاعاتی که باید بدانید
موقعیت عرضی (پهلوها) است. شما دچار یک مشکل پزشکی جدی هستید. شما دچار مشکل تبخال در ناحیه تناسلی خود هستید که زایمان طبیعی برای کودک شما را خطرناک می کند. در برخی موارد اگر که شما یک زایمان سزارین قبلی با یک برش عمودی روی شکم خود داشته باشید، یا قبلا عمل جراحی شکم داشته اید. چه نوع بیهوشی برای سزارین من استفاده می شود؟ دو نوع اصلی بیحسی وجود دارد. شما می توانید به ...
ایجاد تشکل های زنان شاخصی برای توسعه یافتگی
یافته زنان در تشکل های داوطلبانه این امکان را به زنان می دهد تا ضمن دسترسی آسان به امکانات و فرصت ها از طریق تاثیرگذاری در تغییر ساختارهای اجتماعی، به میزان قابل توجهی از کنترل منافع، منابع و فرصت های زندگی مدنی دست پیدا کنند. پژوهشگران با نگاهی به سرگذشت زنان در طول تاریخ، دریافتند در جوامع ابتدایی، زنان را تنها برای فرزندآوری و تربیت نسل در نظر می گرفتند از این رو کشف استعدادهای زنان ...
کمبود اسپرم مردان، آیا ناباروری می آورد؟
درمان نشان نمی دهند. البته این به معنای آن نیست که باید از درمان این مشکل صرف نظر کنید. روش ها و نکات بسیاری وجود دارند که می توانید برای کاهش خطر کمبود اسپرم انجام دهید. متخصص می تواند بهترین روش های ممکن را برای تشخیص و درمان مشکلات ناباروری توصیه کند. علل کمبود اسپرم عوامل متعددی اعم از علل پزشکی، محیطی و مرتبط با سبک زندگی وجود دارند که ممکن است منجر به کمبود اسپرم شوند. در ...
رژیم غذایی مبتلایان به بیماری کبد چرب/ بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان
سرطان دارند، اما گردو حاوی ماده ای است که بدن آن را متابولیزه می کند . حبوبات حبوبات، مانند لوبیا، نخود فرنگی و عدس، دارای فیبر زیاد هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند . ریزش دائمی موها، 6 توجیه پزشکی دارد اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید . ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش ...
نشست موسیقی سازمان توسعه تجارت برگزار شد/ وزارت فرهنگ و ارشاد نقشی در تجاری سازی و اقتصاد موسیقی ایران ...
حضور داشته باشیم. محمدتقی ضرابی عضو هیات مدیره خانه موسیقی نیز در این نشست گفت: موضوع طراحی یک نکته بسیار مهم است که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. مطمئن باشید اگر ما در طراحی اشتباه عمل کنیم قطعا با اتفاقات بدی مواجه می شویم. اینکه دوستان می گویند فروش نفت به صفر برسد باید بگویم بهتر است این چنین دعا کنیم که ای کاش فروش نفت به صفر نرسد اما بتوانیم از آن به درستی استفاده کنیم. متاسفانه ...
باید به استقلال قضایی ارج گذاشت / عقلانیت و تدبیر قضایی، مولفه های غیر حقوقی دارد
: قاضی ما در ابتدای کار نباید برای حداقل زندگی دچار مشکل شود. این می تواند استقلال قضایی را در معرض تهدید قرار دهد. حجت الاسلام و المسلمین امینی خطاب به کارآموزان قضایی گفت: مراقب باشید تصمیمات شما در دایره عقلانیت قضایی قابل قبول باشد و تصمیم اداری یا قضایی که می گیرد مقبولیت لازم را داشته باشد رفتار غیرقابل قبول از جمله مواردی است که ارزش کار قضایی را پایین می آورد. معاون منابع انسانی ...
مشکلات حین زایمان، چند مورد شایع
تحقیقات انجام شده در دانمارک: زنان حامله ای که بیشتر وقتشان را با بچه ها می گذرانند، در معرض عفونت با پاروویروس B19 قرار دارند و این ویروس باعث سقط جنین می شود. میزان سقط جنین در اثر عفونت با ویروس 19 بین یک الی 9 درصد است. مرده زایی اگر مرگ جنین پس از هفته بیستم (5 ماهگی) باشد، در این صورت دیگر سقط جنین نیست بلکه مرده زایی نام دارد. بر طبق آماری که از مراکز کنترل بیماری ها در ...
در زمان زایمان چه باید کرد؟
زنانی که در حال زایمان، ترسیده، خون آلود و در حال درد کشیدن هستند، شنیده اید. و از آن بدتر اینکه هیچ زنی تا کنون نتوانسته احساس درد در آن زمان را دقیق به خاطر بیاورد تا برای شما توصیف کند. با پزشک تان در مورد پیدا کردن راهی برای تسکین درد مشورت کنید. اشتباه نکنید و داروها را کاملا کنار نگذارید، حتی اگر قرار است زایمان طبیعی داشته باشید از روش های استراحت و مهار درد استفاده کنید و برای غلبه کردن بر ...