چطور با روش های طبیعی تستوسترون بدنمان را افزایش دهیم؟ - راهنمای سفرمن
چطور با روش های طبیعی تستوسترون بدنمان را افزایش دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های که مردانه هستند
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ می توان در مورد خطرهایی که ممکن است مردان با آن ها مواجه شوند مثل سرطان، افسردگی، بیماری قلبی و مشکلات تنفسی با پزشک مشورت کرد، از آن ها آگاه شد، پیشگیری کرد و در صورت نیاز به درمان آن ها پرداخت. بیماری قلبی بیماری قلبی در اشکال مختلفی می تواند پدیدار شود و تمامی این اشکال اگر تشخیص و درمان نشوند منجر به عوارض خطرناک و مرگباری خواهند شد. طبق گفته ...
وقتی ائتلاف دریایی آمریکا با اقبال مواجه نمی شود
رایزنی اخیر دومینیک راب وزیر خارجه انگلیس با ژان ایو لودریان وزیر خارجه فرانسه درباره ابتکار اروپایی برای تشکیل ائتلاف دریایی، خبر داد که قرار است مذاکرات تکمیلی در حاشیه نشست گروه هفت در فرانسه صورت بگیرد. این شبکه همچنین به نقل از چند منبع فرانسوی گزارش داد که فرانسه به انگلیس اعلام کرده است که این 2 کشور می توانند هدایت ماموریت دریایی برای افزایش امنیت کشتیرانی در تنگه هرمز را ...
تنها مزه ای که نوزاد در رحم مادر می فهمد/آسیب زهر نیش مار بر بدن/اثرات مخرب برخی مواد غذایی رایج/آیا عسل ...
اگر تا به حال دلیل فاسد نشدن عسل را نمی دانسته اید، می توانید این مطالب را مطالعه کنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می کنیم. قلب تمام جانداران با هم فرق دارد ضربان قلب تمام جانداران با هم فرق می کند و حتی جای قلب در بدن هر کدام از این حیوانات ...
سالادی شگفت انگیز که لاغرتان می کند/ با این ترکیب خانگی به سرعت وزن کم کنید
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره سالاد ترکیبات مناسب در تهیه سالاد سبزیجات و خواص آن گفت: سالاد سبزیجات از ترکیبات بسیار مفید و حاوی حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B3، B5، B6، B12، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، املاح معدنی، اسیدفولیک، آهن، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و غیره است. او ادامه داد: از ...
خواص حیرت انگیز و خیره کننده سنگ خورشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سنگ خورشید در یونان باستان سمبلی از خدای خورشید بوده است و برای آن خواص درمانی و متافیزیک فراوانی قید شده است . معرفی سنگ خورشید افرادی که به دنبال رنگ های خاص و متفاوت و خیره کننده هستند، در بین سنگ های قیمتی گروه سنگی فلدسپار را انتخاب می کنند که از خانواده سنگی شامل سنگ های ...
مصرف روی در کودکان، توسط کدام غذاها؟
بیماری های مختلف بسیار مفید است. - اگر نسبت دریافتی روی در بدن کودکان کمتر از اندازه ی مورد نیاز باشد، می تواند منجر به کاهش حافظه در آن ها شود، معلولیت های ذهنی و اختلال در یادگیری از عوارض دیگر کمبود روی در بدن بچه ها هستند. همچنین، کمبود روی در بدن کودکان باعث کاهش هوش و طول ماندگاری دانستنی ها در ذهن او خواهد شد. مصرف روی برای درمان کمبود آن باعث رشد کودک شده، ولی اسهال شدیدی ...
16 عادت اشتباه که به زیبایی و سلامت تان آسیب می زند
بسیاری از ما عادت هایی داریم که تأثیرات منفی ای بر سلامت و زیبایی ما دارند و حتی عمر ما را کوتاه می کنند! اما این عادت های به ظاهر ساده و بی ضرر را هر روز تکرار می کنیم بی آنکه بدانیم تا چه حد برای سلامت ما خطرناک هستند. در ادامه به تعدادی از عادت های اشتباه رایج در میان خانم ها خواهیم پرداخت که به سلامت و زیبایی آن ها صدمه می زند. 1- لاک زدن مداوم ناخن ها اگر به قدری به لاک ...
راه های پیشگیری بیماری تیروئید
...: کم کاری تیروئید، پُرکاری تیروئید، گواتر، التهاب تیروئید، سرطان تیروئید و گره های تیروئید از اختلالات شایع تیروئید اند که هم زنان و هم مردان را دچار می کنند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از برترین ها اختلالات تیروئید در سراسر دنیا نسبتا شایع اند و گفته می شود 200 میلیون نفر از جمعیت کره ی زمین دچار بیماری های تیروئید اند. غده ی تیروئید غده ای پروانه ای شکل در جلوی ...
علائم فیبروم رحمی، روش های قابل درمان
فیبرومی رحم وجود دارد؟ فیبروم ها معمولاً توده های خوش خیمی هستند و رشد آنها بسیار کند می باشد. به ندرت بدخیم شدن این توده ها گزارش شده است اما در هر حال درصورت مشاهده رشد بسیار سریع در آنها باید نمونه برداری انجام شده و توسط پاتولوژیست از نظر وجود بدخیمی بررسی شوند. تأثیر فیبروم رحم بر قدرت باروری همان طور که گفته شد درونی ترین لایه ی رحم که اندومتر نام دارد در طی چرخه های ...
محلول های ضدعفونی، بهترین راه میکروب زدایی میوه و سبزیجات
رضا غلامی، رئیس دفتر سلامت بهداشت محیط وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: مصرف کنندگان میوه و سبزیجات باید قبل از خوردن، آن را با محلول های ضد عفونی کننده شستشو دهند که به طور کامل میکروب ها از بین برود. غلامی ادامه داد: شستشوی میوه و سبزیجات با استفاده از مایع ظرفشویی باعث لیز شدن مواد میوه و سبزی می شود و در نتیجه ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
فعالیت رادیکال های آزاد که ممکن است به بیماری منجر شود، محافظت می کنند. مطالعات نشان داده اند افرادی که رژیم غذایی آنها سرشار از آنتی اکسیدان های پلی فنولی است، نرخ های پایین تر افسردگی، دیابت، زوال عقل، و بیماری قلبی را تجربه می کنند. فیبر فیبر بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود. این ماده نه تنها گوارش و دفع مواد زائد را بهبود می بخشد، بلکه باکتری های مفید ...
تاثیر چاقی بر کاهش آنتی بادی روده
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یافته ها نشان می دهد گزینه های غذایی افراد می تواند بر سیستم ایمنی آنان اثر گذاشته و آنان را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت آسیب پذیر سازد. چاقی می تواند آنتی بادی های موسوم به ایمنوگلوبولین A را مجبور سازد تا به بافت های معده نفوذ کرده که به التهاب منجر می شود. در این شرایط بدن در معرض خطر مقاومت به انسولین قرار می گیرد ...
علت دردهای مشکوک در پشت سر
شوند و علائم مانند میگرن را نیز ایجاد می کند. دلایل و پیشگیری دلایل این نوع درد پشت سر ناشناخته هستند و معمولا 3 تا 6 ماه یکبار اتفاق می افتد. روش های جلوگیری: قبل از شروع ورزش از قرص های مسکن استفاده کنید از فعالیت های شدید و پرجنب و جوش بپرهیزید قبل از ورزش بدن را به خوبی گرم کنید مایعات به اندازه کافی مصرف کنید خوراکی های مغذی مصرف کنید از قرص های مسکن نرمال مانند قرص آسپرین و استامینوفن استفاده کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
وقتی چین و چروک صورت از سر درونتان خبر می دهد
استفاده از تزریق بوتاکس، کشیدن پوست، تزریق فیلر، استفاده از لیزر، انجام میکرودرم ابر ژن، استفاده از کرم های لایه بردار و مواردی از این دست را نام برد که استفاده از آنها بسته به نظر متخصص و در نظر گرفتن وضعیت سلامت فرد است. برخی از این راهکار های درمانی دارای عارضه های جانبی است و به گفته کارشناسان بهترین راهکار جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی صورت با استفاده از بهبود سبک زندگی، تغذیه و داشتن روحیه مثبت است. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند
مانند داروهای ادرار آور دارند. افرادی که انواع خاصی از داروهای کنترل فشار خون را مصرف می کنند باید با پزشک خود درباره ی میزان مصرف مایعات مشورت کنند چون مصرف بیش از اندازه ی مایعات می تواند منجر به بروز مشکل در سطح الکترولیت بدن شود. محل تزریق انسولین برای تزریق انسولین قسمت هایی از بدن را انتخاب کنید که عرق کرده یا در معرض آفتاب نبوده باشند. برای خنک کردن بدن از کیسه ی یخ ...
آلزایمر سموم بدن را به مغز می رساند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو؛ پلاک های بتا آمیلوئید، پروتئین های هستند که در مغز بیمار آلزایمری جمع شده و بسیاری از عملکرد های مغز را مختل کرده و می تواند نورون ها را بکشد. همچنین می توانند به سد خونی مغزی آسیب بزنند سدی که معمولا از ورود مولکول های مضر در گردش خون به مغز جلوگیری می کند. محققان بافتی ساختند که اثرات بتا آمیلوئید بر سد خونی مغزی را شبیه ...
رئیس قوه قضاییه: قاچاق سازمان یافته کالا به وفور قابل مشاهده است/ مفسدان و افرادی که می خواهند در جامعه ...
با استناد به گزارشی که پیش از سفر به کردستان از سوی رئیس کل دادگستری استان و بازرسان و معاونت راهبردی به وی ارسال شده بود، تصریح کرد: این گزارش ها را ملاحظه کردم و کمبود ها شهر به شهر و واحد به واحد منتقل شده است که باید این کمبود ها رفع شود و به دنبال رفع آن هستیم. وی با تاکید بر اینکه حرکت باید یک حرکت جهادی باشد، افزود: در این استان دیدید و شنیدید یارانی از مهاجرین و انصار هم ...
سلبریتی هایی که در سکوت خبری با سرطان دست و پنجه نرم کردند + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سرطان می تواند یکی از ترسناک ترین واژه هایی باشد که در یک زبان وجود دارد. ابتلای به این بیماری می تواند برای قربانیان بسیار درمانده کننده و ویرانگر باشد، اما نحوه برخورد افراد با شنیدن خبر ابتلا به آن نیز کاملاً شخصی و گاهی غیرمنتظره است. در حالی که برخی به محض شنیدن این خبر هولناک آن را با دیگران به اشتراک می گذارند، برخی دیگر ...
خطرناک ترین شیوه مصرف تنباکو/ کاهش علائم افسردگی با خوردن شکلات
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ارتباط میزان هموگلوبین و افزایش ریسک زوال عقل نتایج مطالعات نشان می دهد میزان بالا یا پایین هموگلوبین با ریسک ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط است. شکلات تلخ علائم افسردگی را کاهش می دهد نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر ...
راز هایی درباره شیطان که شاید ندانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیطان از همان روز اوّل دشمنی خود را با راندن پدر و مادرمان از بهشت آغاز نمود. او با این حرکت، مخاصم بودن خود با مقام آدمیّت را نشان داد و در تلاش است که یا از بهشت بیرون کند، همچون آدم و حوّا علیهما السلام، یا مانع رفتن انسان به بهشت شود و بر این کار خود قسم یاد نمود. پس تا از ناامیدی شیطان مطمئن نشدیم، و تا خود را به وادی مخلَصین نرساندیم ...
بی خوابی های شبانه باعث چاقی می شوند!
در عملکرد بدن، خصوصا فرایند متابولیسم ببندند. بسیاری از عناصر زندگی مثل کار، خانواده، تعهدات شخصی و فاکتورهای جسمی و ذهنی دیگر، ممکن است منجر به بروز استرس در شما شود و در نتیجه نتوانید به اندازه ی کافی بخوابید. خواب ناکافی و استرس مداوم از عوامل مهم بروز اختلالات متابولیسم مثل چاقی و دیابت نوع 2 محسوب می شوند. عوامل زیادی در ارتباط بین بی خوابی، خواب بی کیفیت و نامنظم شدن ...
چرا از آدم های چاق منزجریم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آرمان شهرگرایی، پزشکی و صنعت مدرن دست به دست هم داده اند تا فهم ما از چاقی تغییر کند. چرا از آدم های چاق منزجریم؟ شاید دلیل این حس ناخوشایند، تلاش های شکست خوردۀ خودمان برای رسیدن به بدنی باریک و خوش اندام باشد. چاق ها ما را یادِ زشتی های بدن خودمان می اندازند. اما اگر از منظری تاریخی نگاه کنیم، ماجرا پیچیده تر می شود. کریستوفر فورث در ...
ترفند هایی که به شما کمک می کند تا در خواب مثل کوره چربی بسوزانید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بدن ما در طول شب بین 300 تا 400 کالری می سوزاند. این تقریباً معادل همان مقدار انرژی ای است که طی یک ساعت دویدن می توانیم بسوزانیم. به ادعای کارشناسان، یک خواب باکیفیت می تواند، مثل یک ورزش فیزیکی، بر کاهش وزن تأثیر بگذارد. اگر بخواهید از این روش استفاده کنید، باید عادت هایی در خود به وجود آورید که بتوانند سوخت و ساز بدن تان را ...
چرا سیب مهم ترین میوه دنیاست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق ، محققان در دانشگاه ادیث کوان استرالیا بیش از 23 سال وضعیت سلامت 53 هزار فرد و انواع رژیم غذایی آنها را مورد بررسی و مطالعه قرار دادند. بیشتر بخوانید: بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها یکی از نتایج این تحقیقات این است هر فردی که روزانه 500 میلی گرم فلاونوئید را در رژیم غذایی خود گنجانده کمتر از هر فرد دیگری به دلیل ...
داستان عشق شما چیست؟ با تشخیص آن زوج مناسب خود را بیابید!
لاو استوری و طرفداران هر کدام کدام داستان ها نارضایتی در رابطه را پیش بینی می کنند؟ چگونه داستان های ما روابط ما را تحت تاثیر قرار می دهند؟ چگونه رابطه ای رضایت بخش داشته باشیم؟ عشق همچون یک داستان روابط عاطفی می توانند به اندازه یک داستان پر رمز و راز غیرقابل پیش بینی باشند. چرا بعضی از زوج ها همیشه از روابط شان راضی و خوشنود هستند و برخی دیگر مانند رومئو و ژولیت ستاره بخت شان ...
ویتامین هایی که به خواب بهتر شما کمک می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، متأسفانه، کمبود خواب با افزایش خطر چاقی ، دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است؛ بنابراین کاملاً ضروری است که شما سعی کنید علت آن را پیدا کرده و به فکر درمانش باشید. گاهی سیکل خواب بدن ما به دلیل تغذیه ی نادرستی که در طول روز داریم، به هم می ریزد. اغلب اوقات غذا های فوری و ناسالمی می خوریم که مواد مغذی مورد نیاز ...
4 تست ساده برای آگاهی از سلامت مو + راهکارهای محافظت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سلامت موها را باید روزانه چک کرد تا هر گونه تغییر در آن را به موقع تشخیص داد. علاوه بر ماده های شوینده موها ماده های غذایی که اشخاص استفاده میکنند در سلامت موها بسیار مؤثر است. در این مقاله چند تست متفاوت برای سلامت مو ها و راههای افزایش سلامت موها را برای شما آورده ایم. تست کشیدن مو تست کشیدن مو یکی از چند شیوه تست مو ...
کم خونی موجب تپش نامنظم قلب می شود
کسب و کار نیوز: شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف نمایند.
عمل برداشتن رحم، چه زمانی انجام می شود؟
اطراف آن رشد می کنند. این تومورها از بافت های عضلانی و فیبری ساخته شده اند و از نظر اندازه با یکدیگر تفاوت دارند. فیبروم می تواند منجر به قاعدگی های دردناک و شدید، درد مداوم لگن، تکرر ادرار، یبوست و بروز ناراحتی در طول رابطه جنسی گردد. اگر خانمی تمایل به فرزندآوری نداشته باشد می تواند با استفاده از هیسترکتومی به رشد تومور پایان داد. 2- هیسترکتومی برای درمان آندومتریوز آندومتریوز به معنی ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
خفظ سلامت روده ها، رمز پیدا کردن بسیاری از مشکلات جسمی محسوب می شود. روده ها به صورت کُد، ارتباط برقرار می کنند؛ از سکوت کامل گرفته تا قار و قور کردن هنگام گرسنگی و عادت های دفع، همه و همه نشان می دهند در درون ما چه خبر است. نشانه های روده ناسالم روده های ناسالم منجر به بیماری های خودایمنی می شوند بیماری های خودایمنی زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن شما سلول ...