چه نوع سیبی مصرف کنید؟ - هدانا
سایر خبرها
از ظروف یکبار مصرف کاغذی استفاده نکنید
/> وی درباره سرطان زا بودن ظروف یکبار مصرف پلاستیکی نیز می گوید: دمای موادی که داخل این ظروف ریخته می شوند، نهایتا 70-60 درجه است به همین دلیل استفاده ظروف پلاستیکی با این دما، خطرناک و سرطان زا نیستند چرا که ظرف زنجیره پلیمری خود را از دست نمی دهد.با این وجود استفاده از ظروف آلومینیومی که در حال فراگیری است و هیچ خطری ندارند، بهتر است. در حالی که ما اندر خم کوچه ایم، بسیاری از
کدام غذا برای کدام عضو؟
گردو، بادام، پسته، شکلات تلخ، غلات کامل، سیب با پوست، گلابی با پوست، انجیر خشک شده، موز، کشمش، تمشک، توت فرنگی، ماهی سالمون، عدس، لپه، لوبیا سیاه ضد سرطان ها ماهی سالمون، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، هویچ، گوجه فرنگی، زردچوبه، فلفل تند، انجیر، بذرکتان، سیر، پیاز، پرتقال، لیمو، بادام ها، تمشک، انگورقرمز و سیاه، گریپ فروت، چای سبز، انواع میوه ها، انواع سبزیجات، رزماری منبع: زندگی آنلاین
علت تحمل پایین درد
بررسی نشان می دهد، افرادی که افسردگی دارند با درد مکرر و شدیدتری مواجه هستند. دارو مصرف برخی از داروها به جای از بین بردن درد، آن را بیشتر می کند زیرا بدن به دارو مقاوم می شود و نیاز به میزان بالاتری پیدا می کند، در ابتدا تنها یک عدد قرص درد را کنترل می کند اما به مرور زمان، قرص تأثیر خود را از دست می دهد و لازم است فرد دوز بالاتری مصرف کند. افزایش دوز دارو به تغییرات مغزی
عوارض سیگار کشیدن جدی است/ بدن خود را دوست داشته باشیم
خطر قرار می دهند. یائسگی زودهنگام نیز از عوارض مصرف سیگار است. ***ناخن ها سیگار کشیدن ناخن ها را از اکسیژن محروم می کند و باعث خشکی و شکنندگی آنها می شود. افزایش خطر عفونت های قارچی، تهدید دیگری برای ناخن ها است. ***معده ابتلا به زخم معده و اختلالات شکم مانند بیماری کرون (یک نوع بیماری التهابی روده) با سیگار کشیدن ارتباط دارد. افزایش ابتلا به سرطان معده و شکم نیز
سرما آمد، شلغم را فراموش نکنید
/> شلغم و پوکی استخوان شلغم ها منبع بسیارمهمی از کلسیم و پتاسیم هستند که برای رشد و سالم نگه داشتن استخوان ها بسیار ضروری هستند و مصرف منظم شلغم آسیب مفاصل را مهار می کند و خطر مبتلا شدن به پوکی استخوان را به پایین ترین سطح خود می رساند. پیشگیری از انواع سرطان شلغم حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد و با
علل و درمان خارش و درد سینه ها
در گام اول لازم است که علت اصلی این خارش مشخص شود. در اکثر موارد، دلیل آن مسائل کم اهمیتی مانند استفاده از لباس زیر نامناسب است، اما در برخی موارد همین مشکل می تواند نشان دهنده ی بیماری های جدی تر باشد. این عضو از بدن زنان بسیار حساس هستند و در برابر کوچکترین ناراحتی واکنش نشان می دهند. خارش یا درد در سینه ها جزو علائم رایج در بین خانم ها هستند که امکان دارد در نتیجه عوامل متعددی بروز
همه چیز درباره آنتی اکسیدان ها
به گزارش ستاره ها؛ آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی هستند که از بدن در مقابل تاثیر منفی رادیکال های آزاد حفاظت می کنند. این مواد شیمیایی در سلول های بدن وجود دارند و باعث آسیب دیدن و تخریب شدن آنها می شوند. آنتی اکسیدان ها، حاوی ویتامین های آ، ث، ای و سلنیوم هستند که در میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات یافت می شوند. یافته های دانشمندان نشان می دهند، آنتی اکسیدان ها بدن را در مقابل ابتلا به
آشنایی با داروی رانیتیدین
آن جمله می توان به درد قفسه سینه؛ تب؛ گلو درد؛ احساس کوتاه شدن تنفس؛ سرفه با خلط سبز یا زرد؛ سریع کبود شدن یا خونریزی کردن؛ احساس ضعف غیر عادی؛ کند یا تند شدن سرعت ضربان قلب؛ مشکلات بینایی؛ سرخی و تاول پوستی؛ کاهش اشتها؛ زردی پوست و چشم؛ کدر شدن ادرار و مدفوع اشاره کرد که در صورت بروز این عوارض بعد از مصرف دارو ی رانیتیدین ، باید به پزشک معالج خود اطلاع دهید
غذاهای مفیدبرای پوست سالم
میوه سطح سدیم و پتاسیم را در سلول های بدن به توازن می رساند. گردو مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3 است که منبع خوبی از پروتئین و مس به شمار می رود. مس یک ماده معدنی است که تولید کلاژن را افزایش می دهد. روغن نارگیل روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است و برای حفظ پوست روشن سودمند است. زیتون و روغن
این نشانه ها در شما یعنی سرطان سینه!
. باید گفت که این سرطان نوعی حملات سلول های خونی و توسعه ان تا مغز استخوان است. مغز نیز با تولید سلول های سفید غیر طبیعی بر روی توانایی بدن اثر گذاشته و توانایی مبارزه با عفونت را از آن می گیرد. 4 – ضعف و خستگی این علائم شایع در اکثر سرطان ها به شمار می رود توصیه می شود زمانی ک به این حالت ها دچار شده و نتوانستید ان را با خواب جبران و مهار کنید با پزشک خود مشاوره کنید.
بی تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی
شده در سال90،نرخ کلی باروری کشور به 1.8 سقوط کرده است. از سویی از سال 2000 تا 2010 حدود 60 درصد سالمندان دنیا در کشورهای در حال توسعه بوده اند که این رقم در سال 2050 به حدود 80 درصد می رسد.اما نکته مهم این است که تغییر الگوی بیماری ها از بیماری های واگیر به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، سرطان، ام اس و غیره از چالش های عمده نظام بیمه سلامت در سال های اخیر
پوشیدنی ها را فراموش کنید، بلعیدنیها در راه هستند!
. این کامپیوتر که به اندازه یک قرص است از معده انسان کمک میگیرد تا بتواند اطلاعاتی مانند فشار خون، عکسالعمل بدن در مقابل دارو و حتی الگوی خواب را گردآوری کند. سپس این اطلاعات به گوشی تلفن همراه انتقال داده میشود و خود فرد میتواند تصمیم بگیرد که مایل است تا این اطلاعات با چه کسانی به اشتراک گذاشته شود: خانواده، پزشکان یا سایر کسانی که در بخش مراقبت و بهداشت کار میکنند. در نتیجه آنها میتوانند
اطلاعات مفید درباره "بیهوشی"
فراموشی می شود: بیهوشی عمومی فرد را آرام ساخته، درد را از بین می برد و همچنین ممکن است موجب فراموشی شود. مطالعه انجام شده در سال 2012 نشان می دهد استنشاق ماده بیهوشی تغییرات شبه آلزایمر را در مغز موش های بالغ به همراه دارد. این دارو برای شکنج دندانه دار هیپوکامپ نوعی سلول کمک کننده به کنترل حافظه و یادگیری سمی است. اگرچه متخصصان هنوز در مورد تاثیرات بلندمدت بیهوشی آگاهی ندارند اما از این
اشعار شب پنجم محرم؛ حضرت عبدالله بن حسن(ع)
سوزان جگر عشق گفتا، هست عمو تشنه تر عقل گفتا، هست یک صحرا عدو عشق گفتا، یک تنه مانده عمو راهی ام چون دید، عقل از پا نشست عشق، دست عقل را از پشت، بست بین وجودم عشق محض از مغز و پوست می زند فریاد جانم، دوست دوست خاطر افسرده ام را شاد کن طایر روح از قفس آزاد کن هم دهد آغوش تو، بوی پدر هم بود روی تو چون روی پدر
با این غذاها هوش کودکانتان را تقویت کنید
به گزارش نی نی بان، یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. در ادامه ی این پست بخش رشد و تربیت کودک لاپلاس، با این خوردنی های بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد، آشنا خواهید شد.
پدیده سالمندی و نگرانی از عاطفه های سنگی
جمله میوه ها و سبزیها بمقدار زیاد است .گرچه مصرف متعادل میوه ها و سبزیها بدلیل تامین ویتامین ها و املاح ضروری است ولی مصرف بیش از اندازه آنها ممکن است باعث شود اشتهایی برای مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن در این سن باقی نماند و این افراد رفته رفته بسوی سوء تغذیه پیش روند. گنجاندن میان وعده های غنی از پروتئین و انرژی مانند تخم مرغ آب پز سفت، تن ماهی و خرما برای تامین
کاهش 25 درصدی سرطان ها با حذف سیگار و قلیان
سرطان معده در این کشور، استفاده از یخچال، بهبود وضعیت اقتصادی، اجتماعی و بهداشت گزارش شد. ملک زاده ادامه داد: سرطان ریه در همان زمان به دلیل مصرف سیگار، دخانیات و آلودگی هوا در آمریکا با رشد همراه شد؛ پس همه این عوامل نشان می دهد سرطان قابل پیشگیری است و 50 درصد سرطان ها را می توان پیش بینی و پیشگیری کرد. وی به مهمترین عوامل خطر در ایجاد سرطان اشاره کرد و گفت: براساس تحقیقات
از خطر سرماخوردگی فصلی در امان باشید
شبانه خود این کار را اضافه کنید: بینی خود را با یک قابلمه آب گرم و نمک یا محلول سالین شستشو دهید. این کار کمک می کند ذرات ویروسی که در طول روز آنها را نفس کشیده اید قبل از نفوذ به سیستم بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در
زندگی را از من بگیرید، زیبایی ام را نه
مبتلا از رویارویی اجتماعی و شغلی دوری می جویند. یک سوم بیماران خانه نشین می شوند؛ زیرا نگرانند که بخاطر نقایص ادعایی مسخره شوند و تا یک پنجم آنها اقدام به خودکشی می کنند. صورتتان را بی احساس نکنید دکتر تهرانچی متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: شاید انجام عمل بوتاکس و دیگر عمل های زیبایی باعث شود تا فرد نسبت به انجام دیگر اقدامات زیبایی حریص گردد، اما این اتفاق تا حد زیادی به خود فرد
انتشار یک بیماری ویروسی در مشهد
نیری درباره این بیماری می گوید: یکی از بیماری های گوارشی ویروسی که احتمالاً از خانواده آنتروویروس است در هفته های اخیر در سطح مشهد افزایش موارد داشته و در تمام سنین افراد را مبتلا کرده است. این متخصص می افزاید: نشانه های بیماری با علایم عمومی شامل: تب، بی اشتهایی شدید، خستگی، بی حوصلگی، احساس پری و سنگینی معده و پس از آن تهوع، استفراغ و در نهایت اسهال آبکی بروز می کند. وی عامل
خرمالو: انرژی زای همه فن حریف
ایمنی بدن و با ارزش غذایی درخشان. اگرچه نارس آن گس است و چندان قابل خوردن نیست اما اگر صبر کنید تا حسابی برسد بسیار شیرین و خوشمزه است. با ما باشید تا بیشتر با این میوه ی نارنجی پوش آشنا شوید. در مورد خرمالو در غرب به خرمالو زردآلو ی ژاپنی یا سیب آسیایی هم گفته می شود. این میوه شبیه یک گوجه فرنگی بزرگ با پوست صاف و نرم می باشد. خرمالو یک میوه ی چینی است و میوه ی ملی
چاقی را با این سبزی ضربه فنی کنید
. لاکتوکاریوم خواص آرامبخش مشابه مواد مخدر دارد اما فاقد عوارض جانبی آن است. کافی است چند برگ کاهو میل کنید و یا آب کاهو بنوشید تا خوب بخوابید. کاهو خاصیت آلکالینه دارد مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد.
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان
سرطان، ورزش کنید ورزش کردن می تواند موجب تغییرات مثبتی در سیستم ایمنی شده و به شما در مقاومت در برابر سرطان کمک کند. در مطالعه ای که در دانشگاه نبراسکا صورت گرفته، پژوهشگران شرح حال 16 نفر از کسانی را که از سرطان جان سالم به در برده بودند، قبل و بعد از یک برنامه ورزشی 12 هفته ای مورد بررسی قرار داده و میزان نقص و ازکارافتادگی سلول های ایمنی این افراد را با سلول های ایمنی که می توانند سرطان را
نوشیدنی سبز لاغر کننده
خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید. نوشیدنی سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده و فعال تر باشند. توجه توجه زنجبیل برای افرادی که از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید. منبع: ...
نوشیدن این دم نوش برای پیشگیری از افسردگی مفید است
ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. * گلاب استخراج شده از رز، پاک کننده ایده آل برای پوست است. پاک کردن پوست با
میوه های لذیذ مخصوص درمان زخم های پوستی
و نیز لیکوپن کارتتوئید وجود دارد که سبب بهبود گردش خون در سطح پوست و درخشان کردن آن می شود. نتایج این تحقیق در مجله تغذیه به چاپ رسیده است. مصرف توت علاوه بر حفظ سلامت پوست، باعث جلوگیری از التهاب پوستی، قرمزی و کاهش مشکل روزاسه در افراد می شود. کارشناسان در توت، زغال اخته و تمشک انواع آنتی اکسیدان ها را شناسایی کرده اند که سرشار از مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست هستند. کارشناسان مصرف آب انار و یا خود میوه انار را به ویژه در فصل پاییز توصیه می کنند. ...
سرطان سینه را با خوردن این مواد غذایی مهار کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان اعتقاد دارد مصرف برخی از سبزی ها و میوه ها می تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در بانوان کمک کند. گفتنی است، دانشمندان یک رابطه مستقیم بین مصرف سبزیجات و عدم ابتلا به سرطان سینه در بانوان را کشف کرده اند. بررسی ها نشان می دهند، سبزی هایی از جمله کلم می تواند مانع از آسیب به DNA سلول ها و بروز سرطان در آنها
این مواد مغذی بر سلامت عقل تاثیر می گذارند
و تاثیری منفی بر سیستم عصبی و فعالیت مغز دارد. این ماده در ترشیجات، ماست و پوست میوه موجود است. توجه به این نکته بسیار مهم است که رژیم غذایی دارای قند، چربی و غذاهای مصنوعی باعث افسردگی شده و سلامتی عقل را به خطر می افکند، لذا مکمل های غذایی می تواند نقش مهمی در زمینه حفظ فعالیت مغز داشته و اختلالات عقلی را درمان نماید به همین دلیل باید در چارچوب رژیم غذایی متعادل مصرف شود. منبع: العالم
بدخواب ها بیشتر سرما می خورند
این مساله برای فردی بسیار دردسرساز شده و امکان تغییر شغل به یک شغل روزانه را دارد باید این کار را انجام دهد اما اگر فردی مجبور به کار شیفتی است می توان به او توصیه هایی برای خواب بهتر داد. معمولا گفته می شود فرد زمانی که از کار بر می گردد و می خواهد بخوابد کاری کند که محیط شب برایش تداعی شود و بدن احساس کند که شب است. به طول مثال اتاق را با کمک پرده ها ضخیم کاملا تاریک کند، وسایل دیجیتال مانند
یک خوردنی سرطان زا حاوی کرم، شیشه، چسب زخم و قطعات فلزی!
خوراکی مضر بیشتر دانسته و بدانند که چه خطراتی در کمین سلامتی آنها قرار دارد، کمتر به سمت آن بروند. گفتنی است، که سوسیس های فرآوری شده عاری از هر گونه مواد مغزی بوده و آنها به شیوه ای ربوتیک در کارخانه ها تولید می گردند. به طور سنتی هات داگ از مخلوط گوشت خوک، گوشت گاو و مرغ ساخته می شود باقیمانده ای از بدن این حیوانات نظیر بافت چربی، پوست و یا سر آن نیز به این مخلوط اضافه می شود