تری گلیسرید بالا را با این مواد غذایی درمان کنید

نشست سه جانبه روسیه، سوریه و ترکیه در مسکو

ارضی و استقلال سوریه و حفظ وحدت ملت آن پایبند باشد و سریع و کامل از خاک این کشور خارج شود. المملوک همچنین بر عزم دولت سوریه برای ادامه مبارزه با تروریسم و آزادسازی تمام استان ادلب از وجود تروریست ها و بازگرداندن حاکمیت دولت بر این منطقه که ضامن امنیت و سلامت شهروندانی باشد که تروریست ها از آن ها به عنوان سپر انسانی استفاده می کنند، تأکید کرد. او همچنین ضرورت پایبندی ترکیه به توافقنامه سوچی در مورد ادلب مورخ 17-9-2018 به ویژه بند های مربوط به تخلیه منطقه از تروریست ها و تسلیحات سنگین و بازگشایی جاده حلب- لاذقیه و حلب- حماه را یادآور شد. انتهای پیام/ ...

عواملی که باعث می شود تا سالم زندگی کنید.

مردم نیوز : امروزه حفظ سلامت بدن یکی از مهمترین عوامل در جهت سالم زندگی کردن افراد است، در واقع بسیاری از عوامل می توانند باعث بروز و ایجاد بیماری در بدن انسان شوند و سیستم ایمنی بدن را نابود کنند. از این رو باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان مواردی پرداخته است که برای سالم ماندن باید رعایت شود. فعالیت ورزشی انجام فعالیت های ورزشی یکی از مهم ترین عوامل در جهت تقویت ...

راز های بزرگ پنهان در نقاشی های معروف + تصاویر

به گزارش، آیا شما هم از عاشقان هنر هستید؟ اگر جوابتان بله است، این مطلب چیز های جالب بسیاری را برای شما خواهد داشت. همانطور که می دانید، هنر فقط منبعی الهامبخش نیست، بلکه از آن می توان به عنوان یک راز بزرگ هم نام برد. هنرمندان غالباً پیام ها و یا جزئیات کوچک منحصر به فردی را به نقاشی های خود اضافه می کنند که در نگاه اول مشاهده آن ها غیرممکن است. در ادامه با برترین ها همراه باشید تا نقاشی های ...

جنگ هزار میلیارد دلاری

مثل خیلی از آدم ها دوست دارند مبلغ هنگفتی پول دریافت کنند و هر قولی می دهند تا از شر شما خلاص شوند. بریتانیایی ها آمدند و مبلغی پول به آنها دادند. افغانستانی ها هم می گفتند باشه، باشه، باشه، ما الان همه آنها را می سوزانیم و بریتانیایی ها می رفتند. در نتیجه آنها برای یک محصول دو منبع درآمد داشتند. به همین دلیل اداره امور بین المللی مواد مخدر و اجرای قانون به وسیله کنگره ترغیب شد تا کاری انجام ...

دست یاری به جنوب شرق ایران

[شهروند] هواشناسی اواخر هفته قبل خبر داده بود که آسمان جنوب شرق کشور سیاه می شود و ابرهای باران زا احتمال سیلاب را بالا می برد. خبر میان سایر اخبار تلخ این روزها گم شد و حالا مناطق گسترده ای از سیستان وبلوچستان و حدود 500 روستا با مردان، زنان و کودکان شان چند روزی می شود که درگیر سیل گسترده اند. در این میان محمدمهدی تندگویان، معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان از همه جوانان فعال در سازمان های ...

طلب آرامش در دل جنگل های آفریقا

حتما کلید موفقیت است. اگر عاشق کاری که انجام می دهید باشید، موفق خواهید شد ، تنها کسانی در بین شما واقعا آرامش خواهند داشت که راهی برای خدمت کردن به دیگران پیدا کنند ، و... اما دکتر شوایتزر چیزی بیش از یک ناطق جملات قصار است و چکیده زندگی اش را شاید بتوان در آخرین جمله داخل گیومه که بر خدمت کردن به مردم تأکید دارد، جست وجو کرد. مادر ترزا از پی شوایتزر 145 سال پیش در چنین روزی ...

امدادرسانی از زمین و آسمان

. مسیرها که رفته رفته باز شود مردم خودشان هم می توانند برای بازگشتن به زندگی عادی از روستاها خارج شوند. مگر کسانی که خانه هایشان خراب شده که آنها هم از امکانات اسکان جمعیت هلال احمر برخوردار می شوند. تعداد روستاهایی که محصور در آب هستند بسیار زیاد است؛ در چابهار هنوز آب دارد از بالا دست می آید؛ آبی که از نیکشهر و فنوج سرازیر شده به چابهار و روستاهای زیاد اطراف شهر می رسد. این آب های روان در روزهای ...

7 نشانه ای که از ابتلا به دیابت نوع 1 خبر می دهند.

که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا می کنید. این روند یک چرخه معیوب ایجاد می کند به این معنی که پرنوشی خود منجر به تکرر ادرار خواهد شد. با این حال از دست دادن آب بدن همراه با علائمی از قبیل سرگیجه، تهوع، سردرد، خستگی و ... است. از دست دادن آب بدن حتی می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود. کاهش وزن نامعلوم: دیابت نوع 1 می تواند یکی ...

تعطیلی مدارس در کردستان، همدان، خراسان جنوبی، اردبیل، زنجان و آذربایجان غربی

...> رانندگان از تردد غیرضروری خودداری کنند فرمانده پلیس راه استان ایلام نیز گفت: رانندگان از تردد غیر ضروری در جاده های برف گیر و مسیرهای کوهستانی و گردنه ها اجتناب کنند. سرهنگ رضا همتی زاده افزود: رانندگان در صورت عبور از گردنه ها، راه های کوهستانی و مناطق برف گیر مجهز به زنجیرچرخ و لاستیک عاج دار باشند. همچنین رانندگان از سلامت برف پاک کن، سیستم گرمایشی، داشتن ضدیخ و چراغ مه ...

بغداد ناآرام است/ هشدار پلیس کربلا به خرابکاران

و نهایت تلاش خود را برای تامین امنیت استان و پاسخ به خرابکاران به کار می گیرند. خرابکارانی که تلاش می کنند تظاهرات را به غیر از مناطق تعیین شده بکشانند. در این بیانیه آمده است: نیروهای امنیتی نمایندگانی را برای مذاکره با تظاهرکنندگان فرستاده اند تا از خواسته های آنها مطلع شده و از هرگونه بستن مسیرها، اعمال خشونت، آتش زدن ها جلوگیری کنند و به این نحو سلامت افراد و اموال و دارایی های ...

نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می شود

به گزارش ، دکتر شین یان وانگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نوشیدن مداوم چای با کاهش ریسک بیماری قلبی عروقی و مرگ به هر علتی مرتبط است. بیشترین تأثیرات سلامت مرتبط با نوشیدن چای سبز و افرادی است که چای را به طورمداوم و برای طولانی مدت مصرف می کنند. این مطالعه شامل حدود 100،902 شرکت کننده از چین بود که هیچ سابقه حمله قلبی، سکته یا سرطان نداشتند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم ...

تاثیر مصرف مواد کافئین دار بر کاهش استرس

. وی تصریح کرد: کافئین سبب افزایش تولید ادرار، ترشح اسید معده و افزایش متوسطی در فشار خون می شود. پزشک متخصص اعصاب و روان بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری ادامه داد: دوز کم کافئین موجب اثرات لذت بخش ذهنی نظیر احساس بهتر بودن، افزایش هوشیاری، انرژی، تمرکز، انگیزه و کاهش خستگی و خواب آلودگی می شود، اما دوز های بالا می تواند اثرات منفی ذهنی مانند اضطراب و عصبی بودن را ایجاد کند. ...

فوت و فن طبخ قلیه ماهی؛ طعمی جذاب از دل جنوب

دهید و در اواسط پخت قلیه به آن اضافه کنید تا خوشرنگ شود. – از هر نوع ماهی که طعم آن را می پسندید می توانید برای تهیه این خورش استفاده کنید. نکته مهم این است که ماهی مورد استفاده شما گوشتی باشد. – می توانید به جای ماهی از میگو برای تهیه قلیه به همین سبک استفاده کنید، در این صورت خورش قلیه میگو خواهید داشت. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...

دلایل نفخ شکم در بارداری

و به آهستگی غذا بخورند تا از فرو دادن هوا به معده جلوگیری شود. - بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز نکشید؛ حداقل نیم ساعت بنشینید یا در حال قدم زدن باشید. در این صورت شما احساس بهتری خواهید کرد. - از مصرف غذاهایی که باعث نفخ شکم می شوند پرهیز کنید. در این رابطه خوردن گل کلم، کلم بروکلی یا حبوبات را کم کنید. - از مصرف نوشیدنی های گازدار و نوشابه به همراه وعده های غذایی ...

عوارض شهرداری تهران در سال 99 صعودی می شود

اجتماعی آن پروژه همچون اثراتی که بر آرامش و آسایش، سلامت فیزیکی و روحی ساکنان محل خواهد داشت، محاسبه شود.مرکز مطالعات و برنامه ریزی شهرداری تهران در قالب مطالعات انجام داده برای اعمال دگرگونی در فرمول محاسبه ساخت وساز، به شهرداری تهران اعلام کرده اصلاح عوارض و اخذ آن بر مبنای ارزش هر قطعه ملک، می تواند پایه مناسبی برای تامین درآمدهای پایدار باشد و شهرداری می تواند حتی با کاهش میزان عوارض(تولید فضا ...

جوخه های ترور می توانند یک ملت را بکشند؟!

...، همان است که ملت ایران در طول همه این سالها داده اند و کسی حق ندارد -مگر با دغل و دروغ- مخالفت خود را نظر مردم ایران جا بزند. حاج قاسم سلیمانی، پیشانی نبرد با دشمن بود؛ معتقد به اینکه به فرموده امیرمومنان (ع) باید با دشمن متجاوز جنگید پیش از آنکه او وارد سرزمین تان شود و شما را خوار کند. اگر ملت ایران سر سوزنی به تلقین صهیونیستی نه غزه نه لبنان باور داشت، نباید حاج قاسم در تمام نظرسنجی های ...

نسکافه چه خواصی دارد؟؛ بررسی در دانشنامه میزان

ابتلا به سرطان پروستات را در مردان 20 درصد کمتر می کند و سرطان آندومتر در زنان را 25 درصد کاهش می دهد. این افراد در طول روز 4 فنجان نسکافه می نوشند. همچنین کافئین می تواند به جلوگیری از توسعه سرطان سلول بازال (رایجترین نوع سرطان پوست) کمک فراوانی کند. حفظ سلامت مغز سطوح بالای کافئین در خون، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. همچنین از خطر ابتلا به زوال عقل ...

آلوده ترین پایتخت جهان

طبق اعلام شرکت کیفیت هوای AirVisual، شاخص کیفیت هوا در ساعت 8 صبح روز گذشته (یک شنبه) در "سارایوو" 484 بوده که برای سلامت افراد خطرناک محسوب می شود. دهلی، کابل و کانبرا نیز در رتبه های بعدی آلوده ترین پایتخت های جهان بعد از "سارایوو" قرار گرفته اند. لازم به ذکر است که کیفیت هوای "کانبرا"، پایتخت استرالیا در اثر آتش سوزی های فاجعه آمیز اخیر افت پیدا کرده است. در همین حال ...

چرا ریشه خارجی های بی کیفیت فوتبال زده نمی شود؟!

اعتقادی به سلامت مالی در قرارداد ها هم نداشته باشد به راحتی وارد بازی دلال ها می شود، طوری که می پذیرد با توجه به درصد هایی که در چنین قرارداد هایی تقسیم می شود با یک بازیکن 50 هزار یورویی، قراردادی پنج برابری ببندد. چنین بده و بستانی در سایه نظارت نداشتن و پاسخ نخواستن مدیران بالادستی نسبت به هزینه های مالی باشگاه ها رخ می دهد، اما تلاشی برای جلوگیری از آن دیده نمی شود، تا جایی که مدیران با توجه به ...

بررسی آخرین وضعیت سیلاب در ستاد بحران سیستان و بلوچستان + در قاب گزارش

چهارمین روز متوالی تعطیل شد روابط عمومی آموزش و پرورش استان اعلام کرد با توجه به مسدود بودن جاده ها، آبگرفتگی معابر، گل آلود بودن مسیرهای دسترسی به مدارس و ضرورت صیانت از سلامت دانش آموزان و پیشگیری از بروز حوادث احتمالی، بنابر تصمیم ستاد مدیریت بحران شهرستان چابهار، مدارس تمام مقاطع تحصیلی دو شیفت صبح و عصر منطقه دشتیاری فردا سه شنبه 24دیماه تعطیل است برگزاری امتحانات نهایی متوسطه به قوت خود باقیست. پیش بینی هواشناسی استان هم حاکی از ادامه یخبندان شبانه تا هفته آینده در مرکز و شمال استان است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...

چطور یک خواب خوب و راحت داشته باشیم؟

مشکلات جسمی را تجربه کنید. بعنوان مثال، در برابر سرماخوردگی آسیب پذیرتر می شوید و حفظ وزن متعادل برایتان دشوار می شود، زیرا کمبود خواب، توانایی بدن در تنظیم هورمون های مربوط به اشتها را کاهش می دهد. بدتر از این، کسانی هستند که کمتر از چهار ساعت یا بیشتر از هشت ساعت در روز می خوابند. این افراد بیشتر دچار فشار خون بالا، افسردگی، دیابت، زوال عقل و بیماری های قلبی می شوند. ...

اتفاقات عجیب پشت پرده دندانپزشکی

گوید من آن قدر مشکلات درمانی دارم که به دندانپزشک فکر نمی کنم. وی ادامه داد: وقتی سیاست گذاران ما دندان درد را یک مسئله لاکچری می دانند، حال ما بهتر از این نیست. این در حالی است که امروز خیلی از مردم وقتی دندان درد می گیرند، چاره ای جز کشیدن آن ندارند. متاسفانه تعداد دندانپزشک را بالا بردیم که به مردم خدمت کنیم اما در آن ماندیم. عباسیان افزود: بیمه ها وقتی وارد عرصه سلامت ...

در مبارزه باقاچاق دام ، دامپزشکان و نیروی انتظامی پا به پای هم و در کنار هم بودند

: در مورد مبارزه با قاچاق دام دامپزشکان و نیروی انتظامی پا به پای هم و در کنار هم همکاری نمودند تا این موضوع را به طور کامل حل کنند. سرهنگ سلطانی فرمانده نیروی انتظامی شهرستان ملکان نیز ضمن اعلام آمادگی نیروی انتظامی برای پیشبرد اهداف بهداشتی دامپزشکی اظهار داشت: همکاران ما اگر همکاری خوبی با مجموعه دامپزشکی در زمینه تامین بهداشت و سلامت مواد غذایی نداشته باشند بالطبع تبعات آن به جامعه و خود پرسنل نیروی انتظامی نیز بر می گردد. انتهای پیام ...

این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید

گروه سلامت " تیتریک " ؛ چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است. با این حال، شاید ندانید که برخی از عادات روزمره در زندگی، شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار می دهد: استفاده بیش از حد از شبکه های ...

گیاهی که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد

به گزارش روزپلاس، به گفته متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، اثرات مخربی دارد. بهتر است برای جلوگیری از ماندن ذرات آلودگی هوا روی پوست استفاده از ماسک ها را جدی گرفت. جالب است بدانید که ماسک نعناع یکی از ...

سردار یزدی: کارهای بزرگ با همدلی و همراهی انجام می شود

...> وی با بیان اینکه پس از جمع آوری معتادان برای ترک اعتیاد به مدت 6 ماه میهمان ما بودند تصریح کرد: 70 درصد از این افراد در این دوره علاوه براینکه به خانه برگشتند نیز از مصرف اعتیاد خود پایان دادند. سردار یزدی بیان کرد: حضور مجموعه سمن ها می تواند روح دیگری را به جامعه بدمد چرا که آشنایی آنها به مسایل کشور، جامعه نیز با دیدن کارهای خوب شما تشویق می شوند. مسئولیت اجتماعی سپاه ...

اجرای آزمایشی تجمیع بیمه های تکمیلی آتیه سازان حافظ

مردم نیوز : به گزارش روز دوشنبه سازمان بیمه سلامت، طاهر موهبتی در سی و هشتمین گردهمایی روسای کانون های بازنشستگان استان تهران بیان کرد: تا پایان سال طرح تجمیع آزمایشی بیمه تکمیلی آتیه سازان و بیمه پایه آغاز و اجرا خواهد شد و امیدواریم این اقدام نظر بازنشستگان را تامین کند. 8 میلیون نفر از بیمه شدگان بازنشستگان در آتیه سازان حضور دارند و باید به بازنشستگان تکریم کرد. وی ادامه داد: یک ...

تقدیر از دادستان شهرستان ملکان به سبب سرعت رسیدگی به پرونده های ارجاعی از سوی دامپزشکی

توانیم در راستای تامین بهداشت و سلامت جامعه اقدام موثری انجام دهیم. بهداد همچنین افزود: از روسای ادارات دامپزشکی شهرستانها خواسته ایم تا در جهت تامین سلامت مواد غذایی تمام توان خود را برای افزایش سطح همکاری با دادگستری و دادسراهای شهرستان و سایر دستگاه های همکار و مؤثر به کار بندند. دادستان شهرستان ملکان نیز با مهم بر شمردن فعالیت های دامپزشکی گفت: زحمت اصلی کشف و ضبط فرآورده ...

تاثیر کافئین بر استرس

به جای تخریب، ریال را تقویت کنیم

در حوزه اقتصاد با صاحبان پس انداز در میان بگذاریم و مالیات را منصفانه بین همه توزیع کنیم. در رابطه تعیین قیمت هر کالا و خدماتی علمای اقتصادی معتقدند نرخ تعادلی باید تعیین شود، زیرا نه قیمت بالا خوب است و نه قیمت پایین، بلکه نرخ تعادلی مناسب است، زیرا اگر قیمت کالایی پایین باشد مصرف کننده بسته به نوع کالا در مصرف دچار خطا و انحراف می شود و به اصطلاح عامیانه قدر کالا را نمی داند و در عوض ...