کنترل کبد چرب با عناب

دانه های شگفت انگیز برای لاغری

وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به ...

تدوین نقشه راه تجاری سازی صمغ های بومی

، تقسیم کار در سطح ملی و الزامات این مسیر به صورت مشخص و روشن بیان شده باشد. آقای رجب زاده در مورد اهمیت اقتصادی صمغ های بومی در صنایع غذایی گفت: صمغ ها از جمله افزودنی هایی هستند که در اغلب صنایع از جمله صنعت غذا کاربرد وسیعی دارد و می توان آن ها را جزء لاینفک با کاربرد گسترده در صنعت غذا دانست که از جمله برای تولید محصولات کم کالری و کم چرب مورد استفاده قرار می گیرند. وی تصریح کرد: استفاده ...

افزایش دو برابری واگذاری معادن به بخش خصوصی

دام و طیور و ... در استان در حال فعالیت می باشند. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان جنوبی اظهار کرد: با توجه به اینکه خراسان جنوبی رتبه اول و دوم محصولات کشاورزی شاخص عناب، زرشک و زعفران را دارد، ایجاد واحدهای فرآوری این محصولات در دستور کار استان قرار گرفته است. شهرکی بیان کرد: در حوزه صادرات، استان خراسان جنوبی به جهت دارا بودن چهار بازارچه مرزی در شرق و هم مرزی با کشور ...

روند مهاجرت معکوس در خراسان جنوبی مدیریت می شود

محصول زعفران و فرآوری این محصول ارزشمند و استراتژیک محسوب می شود. معتمدیان تصریح کرد: یکی از طرح هایی که دنبال کردیم موضوع فرآوری محصولات استراتژیک و ارزشمند استان شامل زرشک، زعفران، عناب، پسته و سایر است که منابع ارزان قیمت در این زمینه در نظر گرفته خواهد شد. وی عنوان کرد: با توجه به جاذبه های متعدد از جمله کویر سه قلعه در شهرستان سرایان زمینه تبدیل شدن به قطب گردشگری در این ...

خواص فوق العاده انجیر که نمیدانید

های سینه حدود 20 گرم از خرما، عناب و انجیر خشک را با هم مخلوط کرده و آسیاب کرده، سپس این پودر را با یک لیتر آب جوشانده تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده می توان به مقدار 3 فنجان در روز مصرف کرد. برای برطرف کردن سیاه سرفه، برونشیت و ذات الریه از قهوه انجیر استفاده کنید و برای درست کردن این قهوه انجیر را ابتدا بو داده و سپس آن را آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید. اثرات ...

راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده

از عوامل تشدید کننده این عارضه به حساب می آیند که برای فرو نشاندن آن لازم است علل یاد شده را برطرف کرد. از غذاهای چرب و تند پرهیز کنید شاید بعضی از نکاتی را که دکتر حسینی به عنوان درمان تغذیه ای ریفلاکس توصیه می کند، قبلا خودتان به صورت تجربی پیدا کرده باشید ولی بعضی از آنها را به طور حتم نمی دانید: کسانی که دچار ریفلاکس معده هستند، باید از خوردن غذای پرچرب پرهیز کنند. چربی ها ...

دستور پخت کیک بادام فرانسوی

...> طرز تهیه: 1. کف و دیواره قالب گرد به قطر 22 سانتی متر را چرب کنید. 2. کف قالب را کاغذ روغنی بیندازید. 3. بادام پرک را روی سینی فر بریزید به مدت تقریبی 10 تا 15 دقیقه (تا زمانی که بادام ها طلایی رنگ شوند) در دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا تست شود و خامی آن گرفته شود. 4. درون کاسه همزن، ماست، تخم مرغ ها، وانیل، اسانس، بادام و شکر را مخلوط کنید و هم ...

پنج مشکل کذایی و پنج نسخه غذایی

مایعات گازدار همراه غذا خودداری کنید. چرا دل درد می گیریم؟ خیلی از افراد بعد از غذا خوردن احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و می گویند که دیگر نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. معمولاً غذا خوردن بیش از اندازه یا مصرف غذاهای چرب، انواع فست فود، غذاهای دیرهضم یا غلات فراوان باعث ایجاد حس سنگینی یا دل درد بعد از صرف غذا می شود. راه حل * آهسته غذا بخورید تا پیام سیری ...

مصرف گردو روند زوال عقل را کُند می کند

طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی و اسپانیایی، مصرف گردو توسط افراد سالمند سالم تأثیر کمی بر عملکرد شناختی آنان در طول دو سال داشت، اما تأثیر بسیار خوبی بر افراد مسنی داشت که زیاد سیگار دود می کردند و در تست های روانشناختی، امتیازات کمتری کسب کرده بودند. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول ها است که در مطالعات قبلی مشخص شده است با فشار اکسایشی و التهاب که عامل زوال شناختی هستند ...

پیشگیری و پیش آگاهی شاه کلید مقابله با سرطان

.... وی ادامه داد: برای داشتن بدنی سالم باید مصرف مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی های شیرین نیز محدود شود زیرا لفظ کم چرب یا بدون چربی روی مواد غذایی به معنای کم کالری بودن آنها نیست و در حقیقت کیک ها، بیسکویت ها و سایر موادغذایی کم چرب، سرشار از کالری است. وی افزود: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطان زا می شود و در صورت ...

شرایط فسخ یک معامله

...، دست از کار می کشد. این در حالی است که قانون برای این قبیل افراد نیز راه چاره ای گذاشته است. نکته: مواقعی که خریدار ثابت کند فروشنده با زبان چرب و نرم خصوصیاتی برای جنسش بیان کرده که در واقع فاقد آنها بوده و مشتری از همه جا بی خبر هم جنس را خریده می تواند معامله را فسخ کند ماده 416 قانون مدنی برای آنهایی که گمان می کنند کلاه بزرگی بر سرشان رفته است خیار غبن را پیش بینی ...

انتخابات و عشق های برفکی

حضور جوانان تحصیل کرده دارد کم رنگ می شود ولی بازهم تأثیر خود را دارد. سفره های رنگی، شام و ناهارهای چرب و چلی شکم های گرسنه را سمت بعضی کاندیداهای خاص می برد. مواظب باشیم سیم کارت های ایرانسلی، لباس های ورزشی و غیرورزشی هویت و شخصیت ما را برای خریدوفروش رأی به تاراج نبرد. از این موضوعات بگذریم، این روزها باید مواظب حرکت های عامه پسند باشیم. حرکت های انفرادی کاندیداها با لباس و ...

غذاهای ممنوعه در خانواده سلطنتی انگلیس +تصاویر

به ویژه صدف در مسافرت ها دشوار است، زیرا آن ها مایل نیستند افراد خانواده سلطنتی دچار آلرژی و حساسیت شوند. وی توضیح داد که پایبندی به این قانون دشوار است و گاهی نقض می شود، زیرا شاهزاده ویلیام اخیراً به عشق خود نسبت سوشی اعتراف کرده در حالی که پرنس چارلز به خاطر علاقه به خوردن یک نوع خاص از صدف مشهور است، اما ملکه همیشه به این قانون پایبند است. 3. جگر چرب غاز در سال 2008، کبد ...

طرز تهیه دو مدل هویج پلو خوشمزه و مجلسی؛ هویج پلو با گوشت و مرغ

برنج کره اضافه کنید اضافه کردن کره باعث می شود ته دیگ شما چرب و روغنی نشود. می توانید این غذا را با یک کاسه ماست و خیار میل کنید یا اینکه آن را با یک بشقاب سالاد کاهو که با گوجه فرنگی، جوانه گندم و کلم قرمز مخلوط شده است میل کنید.

با این چند راهکار ساده خطوط اخم بین 2 ابرو را برطرف کنید

رطوبت پوست را متعادل می کند. مصرف به اندازه آب، بافت های پوست را ترمیم و از بروز خط ابرو جلوگیری می کند. همچنین مصرف مکمل های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز در آب رسانی به پوست مؤثر است. ماساژ صورت را دست کم نگیرید این روش راهی آرامش بخش برای رهایی از خطوط اخم است.خیلی ساده انگشتان دست را روی پیشانی قرار و با حرکات دورانی صورت تان را ماساژ دهید. این کار باعث تحریک پوست اطراف چشم و ...

15 بهمن هپاتیت و انواع آن

الکلی است و بروز می کند. متخصص بیماری های گوارش و کبد، از نوع دیگری هپاتیت به نام کبد چرب غیرالکلی نام برد و آن را نیز بسیار مهم توصیف کرد و گفت: در واقع معنای کبدچرب غیرالکلی، تجمع چربی در سلول های کبدی است که باید جدی گرفته شود. در بعضی از بیماران کبد چرب باعث التهاب کبدی و مرگ سلولی می شود. در واقع علت این نوع هپاتیت، مصرف الکل، دارو یا علائم دیگر نیست و اگر بیمار وزن خود ...

مراقبت های بعد از کاشت ابرو

ضروری باشد به این ترتیب رشد موها در جهت مناسب انجام می شود.تعداد زیادی از بیماران یک روز پس از عمل هیچ گونه علائم و مشکلی ندارند. پس از عمل کاشت ابرو و کاشت مو طبیعی ، غذاهای چرب ، سرخ کردنی و سنگین را کنار بگذارید ، در عوض به مدت دو الی سه روز از غذاهای سبکی مانند ؛ سوپ و سالاد استفاده کنید. به منظور بهتر رسیدن خون به ریشه ی موهای پیوندی و ماندگارتر شدن موها ، مصرف آب و مایعات را افزایش ...

15 بهمن سلامت کبد قربانی سهل انگاری ها

های کبدی اگر زودتر تشخیص داده شوند و درمان لازم صورت پذیرد، قابل پیشگیری هستند. این در حالی است که تشخیص دیرهنگام و درمان به موقع، باعث پیشرفت و مزمن شدن بیماری کبدی می شود که می تواند نارسایی مزمن کبد را رقم بزند. در ایران سه علت شایع بیماری مزمن کبدی، بیماری کبد چرب، هپاتیت های مزمن ویروسی B و C و بیماری خود ایمنی کبد (اتوایمیون) هستند. بیماری در رگ های کبد و بیماری های ارثی کبد مثل ...

تخم کتان را چگونه مصرف کنیم؟

خواص همچنین میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. چه بسا با کمک به حفظ مرتب چرخه میتواند به قاعدگی کمک کند. تخم کتان و روغن آن از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی به دست می اید که روغن دانه کتان نامیده میشود. روغن دانه کتان یکی از بی نیاز ترین منبع های امگا3 است. این روغن دارای اسید چرب امگا3، 6، 9، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین ...

گندله سازی مادکوش در ایستگاه پایانی

است نرخ را چرب تر اعلام می کند. گندله تولیدی شما کدام مجموعه های فولادی را پشتیبانی می کند؟ وقتی دولت تامین کننده کنسانتره ما می شود در فروش گندله نیز تابع سیاست های دولت هستیم. اگر خارج از سیستم دولتی، کنسانتره را تامین کنیم، بازهم واحدهای فولادی همجوار را تامین خواهیم کرد. استان هرمزگان دارای ذخایر سنگ آهن هماتیتی است؛ برای استحصال این سنگ ها برنامه توسعه ای برای تولید ...

سبک زندگی ناسالم عامل اصلی ابتلا به سرطان

سالم باید مصرف مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی های شیرین نیز محدود شود زیرا لفظ کم چرب یا بدون چربی روی مواد غذایی به معنای کم کالری بودن آنها نیست و در حقیقت کیک ها، بیسکویت ها و سایر موادغذایی کم چرب، سرشار از کالری است. لفظ کمچرب یا بدون چربی روی مواد غذایی به معنای کم کالری بودن آنها نیست. وی افزود: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد ...

کدام سرطان ها در کشور ما منجر به مرگ و میر می شوند؟/آیا سرطان یک بیماری نیست؟

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن گفت: مصرف مواد غذایی مانند: انواع کلم ها، زرد چوبه به دلیل کورکومین، هویج، انار، گیلاس، گوجه فرنگی و میوه و سبزیجات تازه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. این کارشناس ارشد تغذیه تصریح کرد: مصرف اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 خطر سرطان های کولون و پروستات را کاهش می دهند. کدام نوع صیفی جات در جلوگیری از سرطان نقش زیادی دارد؟ خدا قلی زاده ...

علت منافذ باز پوست چیست؟+ بستن منافذ پوستی با مواد طبیعی

در ادامه برخی از آن ها را معرفی خواهیم کرد اما پیش از آن به دلایل اصلی ایجاد این منافذ پوستی اشاره می کنیم. این منافذ باز چرا ایجاد می شود؟ یک دلیل این عارضه ممکن است ژنتیکی باشد. این افراد به دلیل ارثی، پوستی چرب و در نتیجه منافذ بازتری دارند که در هنگام بلوغ به علت تغییرات هورمونی که ترشحات چربی پوست افزایش می یابد این حالت شدیدتر می شود. افراد با این نوع پوست باید در نخستین ...

ترفند هایی برای گرفتن روغن اضافی غذا

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش مصرف روغن خوراکی یکی ازمهم ترین دغدغه های کارشناسان تغذیه است. درادامه به بعضی از این روش ها اشاره می کنیم: به جای قاشق روغن از اسپری روغن استفاده کنید به این ترتیب فقط ظرف چرب می شود و مانع از مصرف مقدار زیاد چربی خواهد شد. کبابی کردن گوشت و ماهی را جایگزین سرخ کردن کنید. البته بهتر است گوشت، مرغ یا ماهی درون ...

شرایط بدن درهفته 21 بارداری

تواند منجر به احساس خارش و خشکی شود.از یک روغن مرطوب کننده برای مرطوب نگه داشتن، نرم کردن و حفظ نرمی و انعطاف پذیری یوست خود استفاده کنید. پوست چرب در حالی که برخی از افراد خشکی پوست را تجربه می کنند، عده ای دیگر ممکن است متوجه شوند که با افزایش چربی پوست، باید با آکنه برخورد کننداین دسته، سعی کنند یک صابون یا پاک کننده ملایم داشته و از محصولات آرایشی بدون روغن و بدون چربی ...

روش ازبین بردن سنگ صفرا و کلیه

و رفع نفخ معده، کبد چرب، گلو درد و سرفه دارد؛ این شربت باز کننده عروق و برطرف کننده عطش بوده و برای افراد صفراوی بسیار مفید است. موارد منع مصرف شربت سرکه انگبین زنان باردار نباید این شربت را مصرف کنند؛ افرادی که دچار زخم معده هستند هم باید در استفاده از این شربت احتیاط کنند و در تهیه آن میزان سرکه را کاهش و عسل را افزایش دهند و عرق شیرین بیان را جایگزین عرق نعناع کنند. ...

سرطان پایان انسان نیست

خاص برای ایجاد رنگ و طعم غذاها) سرطان زا هستند و چاقی ممکن است خطر بروز سرطان رحم را افزایش دهد و مصرف زیاد مشروبات الکلی با پیدایش سرطانهای دهان، حلق، حنجره و مری در ارتباط است و احتمال بروز سرطان را با افزایش سرطان زایی تنباکو بالا می برد. وی خاطرنشان می کند: برای داشتن زندگی سالم پرهیز از مصرف دخانیات، رعایت الگوهای صحیح تغذیه ای، عدم استفاده از غذاهای چرب و نمک سود، انجام فعالیت های ...

چه روغنی مناسب چه غذایی است؟

روغن ذرت: روغن ذرت پایداری زیادی در برابر اکسیداسیون دارد و از آن می توان برای پختن، سرخ کردن کوتاه مدت و میز سالاد استفاده کرد. این روغن، حاوی مقادیر بالایی اسیدهای غیر اشباع و مقادیر کمی اسیدهای چرب اشباع شده است و از این نظر باعث پایین آوردن کلسترول بد خون (LDL)، محافظت از پوست و سلامت بینایی و واکنش های حساسیتی می شود. روغن آفتاب گردان: از دانه های روغنی گل آفتاب گردان استخراج می شود و یکی از ...

جشنواره خوراک های بومی محلی در صومعه سرا برگزار شد

گرانترین پیتزای جهان با ورقه های طلا! +عکس

برای پخت این پیتزا، پنیر از انگلستان، جگر چرب و ترافل از فرانسه، خاویار از دریای خزر و ورقه های خوردنی طلا از اکوادور تهیه می شود