تنگ کردن واژن

بهترین کاندوم بازار و بهترین کاندوم مردانه و زنانه

خصوصیات بافت این محل متفاوت از دیگر نقاط سطح درونی واژن است که ساختاری زبر و گرد شکل دارد در صورتی که بقیه نقاط واژن نرم و صاف هستند. در موقع دخول آلت تناسلی مرد به داخل واژن زن، در صورتی که جهت ورود آلت به گونه ای باشد که آلت نقطه جی را لمس کند لذت زن در حین نزدیکی بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه با فشار کف دست روی بخش فوقانی برجستگی بالایی آلت تناسلی زن در زمانی که آلت تناسلی داخل واژن

رفع ترک شکم، حین و بعد از بارداری

سپس به صورت اسکراب از آن استفاده کنید تا کاملا خشک شود. برای رفع ترک شکم دست کم شش ماه هر روز این کار را انجام دهید. رفع ترک شکم و استرچ مارک ها با ورزش ورزش هایی که روی عضلات ناحیه ی ترک های پوستی کار می کنند می توانند به کاهش این ترک ها از جمله ترک های شکم نیز کمک کنند. این ورزش ها پوست را قوی کرده و به بازسازی بافت پوست کمک می کنند. ورزش، پوست شل و افتاده را سفت می کند و

آموزش ورزش های خانگی برای داشتن اندامی متناسب

با چند حرکت ورزشی ساده در خانه شکمتان را آب کنید

شکم تان باید به طور خاص روی از بین بردن چربی های شکم و تقویت عضلات این ناحیه تمرکز کنید. در ادامه چند حرکت ورزشی ساده، اما مؤثر برای آب کردن شکم در خانه به شما آموزش خواهیم داد. پلانک (Plank) یکی از بهترین ورزش هایی که می توانید برای میان تنه ی خود انجام دهید پلانک است. این ورزش با ایجاد قدرت ایزومتریک، به بهبود فرم بدن کمک می کند. ورزش پلانک عضلات ناحیه ی شکم را قوی

بریچ بودن جنین یعنی چه؟

جفت در بارداری) داشته باشد. تشخیص وضعیت بریچ جنین چند هفته پیش از زمان زایمان، پزشک دست خود را زیر شکم مادر می گذارد تا محل سر، پشت و باسن جنین را تشخیص دهد. اگر به نظر برسد جنین در وضعیت بریچ قرار دارد، پزشک از سونوگرافی برای تایید موقعیت استفاده می کند. اشعه ایکس نیز برای تعیین موقعیت جنین و اندازه لگن خاصره برای تعیین احتمال زایمان واژینال وضعیت بریچ استفاده می شود.

عادت هایی سالم برای معده ی خالی

به تحرک بدنی زیادی ندارند. اگر یوگا دوست ندارید، می توانید مدیتیشن انجام دهید تا ذهن تان آرام شود. بدن تان را بکشید بدن تان بعد از هشت ساعت استراحت نیاز دارد تا آرام حرکت کند. یک راه خوب برای کمی فعال کردن بدن، چند دقیقه انجام حرکات کششی است. با این حرکات، عضلات تان شل شده و مفاصل تان نرم می شوند، در نتیجه طی روز دچار درد عضلانی نخواهید شد. یادتان باشد حرکات تان نرم و کنترل

عفونت در زنان، مانع بارداری می شود؟

ناباروری شود. ویروس HIV عامل ایدز: ویروس HIV علاوه بر اینکه باعث آسیب به اسپرم می شود، احتمال ابتلا به سایر عفونت های دستگاه تناسلی را نیز افزایش می دهد. چگونه بدانم عفونت رحم دارم یا خیر ممکن است پزشکان یا ماماها با پرسیدن چند سوال در مورد علائم، ایده خوبی در مورد مشکل شما به دست آورند. همچنین ممکن است بخواهند واژن شما را بررسی کنند. در این صورت، آنها ابتدا به بیرون واژن شما

جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی

صورت قبل از سنین دبستان است. زیرا این بچه ها در مدرسه امکان دارد توسط بچه های دیگر مورد تمسخر قرار بگیرند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهند. در نتیجه بهتر است قبل از این که بچه به محیط مدرسه وارد بشود این عمل را انجام دهد تا دچار آسیب های روحی- روانی نشود. برخی والدین به اشتباه گمان می کنند اگر از روش هایی مانند بستن گوش با چسب یا با وسیله ای دیگر استفاده کنند می توانند نقایص مادرزادی

آیا بعد از جدایی باید با یکدیگر دوست بمانیم؟ آنچه متخصصان می گویند

ندهید. از همه مهم تر، به طور مرتب رابطه دوستی و احساسی تان را ارزیابی کنید و با خودتان صادق باشید. سوسمن می گوید: بیشتر اوقات، کسی که بعد از جدایی با شریک عاطفی سابقش دوست می ماند، به نوعی به چیزی چسبیده است. این کار مثل سوپاپ اطمینان عمل می کند. اگر شما به این دلیل به حفظ دوستی بعد از جدایی تمایل دارید، احتمالا روش عاقلانه تر این است که خود را از بند این دوستی رها کنید. حتی

رژیم غذایی تخصصی برای ورزشکاران

، تقویت عضلات و رسیدن به آمادگی بدنی هم، ورزش حکم ساخت و ساز و غذا حکم مصالح را دارند. همان گونه که بدون مصالح نمی توانید ساخت و ساز را شروع کنید، بدون رژیم غذایی هم نمی توانید یک بدن فوق العاده برای درخشیدن در تمرین هایتان بسازید. رژیم غذایی تخصصی برای ورزشکاران پس انجام حرکات ورزشی کافی نیست و باید این توصیه های مهم غذایی را هم در کنار تمرین های خود رعایت کنید. 1

کفش مناسب بارداری، دغدغه خانمهای باردار

زیادی دارد؟ به تدریج که در دوران بارداری وزنتان بالا می رود به کفشی نیاز پیدا می کنید که بتواند وزن شما را تحمل کند. استفاده از کفش مناسب علاوه بر اینکه پای شما را از آسیب های فیزیکی مانند خراش بر اثر تماس با اشیاء تیز دور نگه می دارد، مانع عفونت و قارچی شدن پاهایتان نیز می شود. درد گردن نتیجه یک انتخاب اشتباه اگر بدون دلیل مشخص یا سابقه بیماری قبلی احساس درد در ناحیه گردن، ران و پشت

نشانه های عاشق شدن مردان

یگران را برانگیخته؟ اگر برخی فامیل هایش به شما کمی حسادت می کنند، می توانید مطمئن باشید که او به شما متفاوت تر از دیگران نگاه می کند. قطعا آدم های اطرافش این تفاوت را در رفتارهایش مشاهده کرده اند و به همین دلیل احساس می کنند که شما جایگاه شان را گرفته اید. برای کسانی که سال هاست او را می شناسند، تشخیص عاشق شدن او از یک رابطه ساده کار سختی نیست، پس اگر آن ها احساس می کنند که او عاشق

بزرگی لب های واژن، هیپرتروفی لابیال چیست؟

شکننده است. همانطور که لب های داخلی آویزان، ممکن است به خارج از لباس زیر برسد. این ممکن است لب های داخلی را بیشتر در معرض قرار دهد. لبهای کوچک و باز لب های خارجی شما صاف بوده و در برابر استخوان لگن تان قرار می گیرند، اما اندکی از هم جدا هستند و نشانگر labia minora است. لبهای کوچک و بسته لب های خارجی، در این مورد، از هم جدا نیستند، به طوری که به طور کامل پنهان

معاینه لگن در زنان باردار، چگونه؟

نحوه انجام معاینه لگن چیست؟ برای انجام معاینه لگن باید لباس های پایین تنه را از تن خارج کرده و روی میز معاینه دراز بکشید. پزشک یک وسیله دارای پوشش و انگشت وسط خود را وارد واژن کرده و سرویکس را بررسی می کند. در این حالت، ممکن است احساس ناراحتی یا حتی درد داشته باشید. در این معاینه، پزشک میزان نرمی و رسیدگی دهانه رحم و میزان نازک شدن سرویکس (افاسمان)، یا باز شدن (دیلاتاسیون) آن را چک می

علائم زایمان، 7نشانه مهم

ترشحات آبکی از واژن، علت چیست؟

درمان عفونت ادراری در حاملگی، چگونه است؟

واژینال ؛ برقراری رابطه جنسی محافظت نشده؛ استفاده از داروهای آنتی بیوتیک؛ مصرف داروهای مخصوص واژن. چگونه عفونت باکتری واژن را تشخیص دهیم؟ زمانی که به پزشک برای تشخیص باکتری واژن مراجعه می کنید،درباره سابقه بیماری تعدادی سوال از شما می پرسد؛ بعلاوه بیمار باید آزمایش لگنی را هم انجام دهد. در زمان انجام این آزمایش، پزشک واژن را بررسی کرده و به دنبال نشانه های

چه چیزی را جایگزین بوتاکس کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا می دانستید که با ورزش ماهیچه های صورت، جوان تر به نظر می رسید؟ پیری پوست روند اجتناب ناپذیری است و پوست صورت هم از این قاعده مستثنا نیست با توجه به نتایج به دست آمده از نتایج تمرین های منظم صورت در خانم ها بعد از 20 هفته، مشخص شد ورزش صورت باعث می شود تا افراد سه سال جوان تر به نظر برسند، اما نکته اصلی این است که آیا این روش برای همه می

تغذیه قبل از بارداری، طبیعی حامله شوید

توانایی باروری را هم در مردان و هم در زنان، بالا می برند. مانند مرکبات، توت ها هم غنی از فولات و ویتامین C هستند بنابراین می توانند رشد و نمو طبیعی فرزند در راه شما را تضمین کنند. علاوه بر این، توت ها منبع خوب فیبر هم محسوب می شوند که به کاهش وزن کمک می کنند. این مساله چه ربطی به باردار شدن دارد؟ مطالعات نشان داده هر چقدر وزن شما در هنگام باردار شدن به وزن ایده آل تان نزدیک تر باشد، زودتر می

ارتباط اندومتریوز و درد پا

شکم محدود شده و پیشرفتی نکرده باشد. افراد مبتلا به آندومتریوز مزمن و درمان نشده ممکن است در نهایت احساس درد در لگن یا شکم را در بیشتر مواقع احساس کنند. چشم انداز اندومتریوز می تواند بر طیف وسیعی از اندام ها و ساختارهای لگنی یا شکمی، از جمله اعصاب لگن که باعث تحریک حس پاها می شود، تاثیر می گذارد. فرد باید با پزشک خود در مورد درد مزمن پا صحبت کند، به خصوص اگر در طول قاعدگی خیلی بدتر می شود. رشد بدون عارضه اندومتریوز مزمن بر روی عصب سیاتیک یا یکی از شاخه های آن می تواند عواقب جدی بیشتری داشته باشد. ...

کدام اندام ها میتواند سن واقعی شما را افشا کند!

قسمت هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون ها و آسیب هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ شان زودتر تغییر می کند، اما راه هایی برای حفظ جوانی و شادابی شان وجود دارد. دست ها دستهای شما (مخصوصا خانمها) یکی از اولین قسمت های بدن تان هستند که متوجه علائم پیری در آنها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دستها می شوند. این

عوارض خود ارضایی زنان، چیست؟

بعد از چند بار تکرار خاصیت همیشگی را ندارد تنوع و خلاقیت نیاز زنان هم هست. پس به انواع روش صحیح تحریک جنسی و تحریک فکر کنید و امتحانشان کنید. عوارض خودارضایی زنان متاهل وقتی شخص فردی را در ذهن خود مجسم می کنید و عمل رابطه جنسی را با او بازسازی می نمایید به مغزتان یک دستور مجازی می دهید . در این حال مغز هم به اندام ها دستور مجازی داده و بلافاصله حرکت خون به اندام های

ارضا شدن زن در بارداری، مجاز است؟

ارگاسم تغییر می کند: هنگامی که عضلات رحم و شکم منقبض می شوند، شکم به شکل مثلثی می شود. نقطه سر مثلث می تواند به طور مستقیم در وسط باشد. این حالت طبیعی است و خطرناک نیست. 4. انقباض بعد از ارگاسم در دوران بارداری طبیعی است: پس از ارگاسم، احساس گرفتگی عضلات در رحم طبیعی است. این انقباضات رحمی بعد از ارگاسم اتفاق می افتند. در دوران بارداری، ممکن است احساس گرفتگی قاعدگی داشته باشید. اما

درمان عفونت واژن با مترونیدازول

عفونت واژن در بین زنان بسیار رواج دارد و خانم های زیادی درگیر آن هستند. یکی از عفونت های واژن، واژینوز باکتریایی یا BV است. خوشبختانه این نوع عفونت مانند بیماری های مقاربتی از طریق رابطه جنسی منتقل نمی شود. اما می تواند انتقال بیماری های جنسی دیگر را آسان تر کند. همچنین در صورت بارداری یا نیاز به جراحی زنانه می تواند عوارضی را برای شما ایجاد کند. خوشبختانه ، BV به راحتی با آنتی بیوتیک

کدام بیماری ها با افزایش اندازه کمر بروز می کند؟

استخوان بندی، سن و جنس افراد متغیر است، اما براساس یک استاندارد کلی توصیه می شود که خانم های بزرگ سال اجازه ندهند سایز کمرشان بیشتر از 86 سانتی متر و آقایان بزرگ سال بیشتر از 101 سانتی متر شود. کاهش اندازه دور شکم اگر براساس تعاریف بالا متوجه شدید که سایز کمرتان زیاد است و سلامت تان در معرض خطر قرار دارد، انجام دادن ورزش های هوازی مانند درجا زدن، دراز نشست، طناب زدن، دویدن

ترمیم بخیه ها در زایمان طبیعی، چگونه؟

باشد. همین طور احتمال بی اختیاری گاز یا مدفوع تا چند ماه یا حتی چند سال بعد وجود دارد. روش های تسکین درد و بهبود ناحیۀ پرینه بعد از زایمان احتمال دارد در بیمارستان به شما یک کیسۀ یخ با پوششی نرم بدهند که روی ناحیۀ پرینه بگذارید. یخ می تواند به کاهش ورم و ناراحتی کمک کند. اگر این کار انجام نشد، می توانید در طول زمانی که در بیمارستان هستید، هر چند ساعت، یک بار از پرستار درخواست کیسۀ یخ

علت به وجود آمدن مایع آزاد لگنی چیست؟

پاسخ دکتر ژیلا عباسی، فوق تخصص نازایی: اگر عفونت رحم نداشته باشید این مایع آزاد هیچ اشکالی به وجود نمی آورد. در شکم همه آدم ها یک مقدار مایع آزاد وجود دارد. گاهی در اثر عفونت این مایع آزاد بیشتر می شود که ما عفونت را درمان می کنیم. گاهی هم در هنگام تخمک گذاری یک مقدار مایع آزاد دیده می شود. اینها مشکل خاصی نیست.

انواع دل درد در بارداری، بشناسید

تغذیه سالم پس از انتقال جنین

تخمدان ها نظارت می کند. مرحله دوم:بازیابی تخمک در این مرحله تخمک از رحم زن برداشته می شود .این عمل به صورت سرپایی در مطب پزشک انجام می شود و در طول این کار به مادر دارویی داده می شود تا احسای درد نکند. روش کار اینگونه است که پزشک سوزنی را از طریق واژن وارد رحم زن می کند و سوزن به یک دستگاه مکش متصل است .سوزن را وارد تخمدان ها و کیسه های حاوی تخمک می کند و مکش دستگاه تخک ها

ماساژی که یبوست را فوری درمان می کند +تصاویر

فشار بکاهید. می توان این کار را حدودا به مدت 20 دقیقه و دو بار در روز تکرار کرد. انواع دیگر ماساژ برای رهایی از یبوست روش های دیگری از ماساژ وجود دارد که باانجام آن ها می توانید یبوست را درمان کنید. ماساژهایی که برروی قسمتی از بدن تمرکز دارند می توانند به تنهایی انجام شوند و یا با ماساژ های دیگر ترکیب شوند. این مدل از ماساژ ها امکان آن را برای شما فراهم می آورد که