ماساژی که یبوست را فوری درمان می کند +تصاویر
سایر منابع:
سایر خبرها
این عادت هایی سالم برای معده ی خالی مفید است
خواب است. وقتی که از خواب بیدار می شوید، بدن تان استراحت کافی کرده است و می تواند روزش را دوباره از سر بگیرد. شما می توانید روزتان را عالی کنید، اما آیا می دانید چگونه؟ سوخت و ساز با معده ی خالی شرایط ایده آلی برای بدن تان ایجاد می کند. انجام فعالیت هایی که انرژی تان را بالا ببرند و تبدیل شان به عادتی منظم، تغییراتی در بدن تان ایجاد می کنند که خیلی زود اثرش را خواهید دید. آب ...
با چند حرکت ورزشی ساده در خانه شکمتان را آب کنید
بگذارید یا به صورت ضربدری روی بالاتنه قرار دهید. حالا پایین تنه ی خود را ثابت نگه دارید و بالاتنه ی خود را به سمت زانوهایتان بکشید. یک نفس عمیق بکشید و هنگام بالا کشیدن بدن آن را بیرون دهید. وقتی به عقب برمی گردید نفس خود را تو دهید. مطمئن شوید که دست هایتان بیش از حد به سر و گردتان فشار وارد نمی کنند. شما باید از عضلات شکم برای بالا و پایین رفتن استفاده کنید، پس مطمئن شوید که در این حرکت فشاری به گردن ...
درمان معده درد با 11 ماده غذایی سالم و طبیعی
به مدت دو هفته می تواند درد معده، گاز و اسهال را در بزرگ سالان مبتلا به Ibs به میزان قابل توجهی کاهش دهد. محققان معتقدند که روغن نعنا با شل کردن عضلات در دستگاه گوارش، شدت اسپاسم روده را که می تواند باعث درد و اسهال شود، کنترل کند. این تحقیق امیدوار کننده است، مطالعات برای تعیین این که آیا برگ نعنا یا چای نیز تاثیر مشابهی دارد، ادامه دارد. نعنا برای اکثر افراد بی خطر است اما برای ...
آشنایی با خواص و مضرات هل
برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می کنند.- در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی دهد، 6گرم هل را- با غلافش- به صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید. برای درمان استفراغ و تهوع نیز توصیه می شود مقداری دم کرده هل مصرف کنید. مصرف هل برای رفع سردرد و کاهش حملات بیماری صرع نیز توصیه می شود.به این منظور مقداری از هل را مانند انفیه از بینی بکشید ...
بیماری قانقاریا چیست؟
...: قانقاریا به معنی بافت مرده است و زمانی ایجاد می شود که زخم عفونت پیدا کند یا بافت در اثر وارد شدن آسیب دچار تخریب شود. قانقاریا می تواند در هر نقاطی از بدن رخ دهد، اما شایع ترین قسمت ها عبارتند از پا، انگشتان پا و ساق پا، انگشتان دست، دست، و ساعد است. خطرناک ترین جایی که ممکن است دچار قانقاریا شود احشای شکمی است. بیماری قانقاریا چیست و چقدر خطرناک است علائم قانقاریا: ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد. سنجد رفع کننده سموم معده و روده می باشد. بادشکن و مقوی قلب است سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می ...
آشنایی با مزایای باورنکردنی جویدن آدامس
از انجام جراحی کمک کند. اگر دچار یبوست شده اید، داروهای شیمیایی ملین را کنار بگذارید و روش طبیعی تر (و ارزان تر) جویدن آدامس را امتحان کنید. طبق تحقیقات، جویدن آدامس بدون آنکه نیازی به هضم هیچ ماده ی غذایی باشد تولید اسید معده را افزایش می دهد و به این ترتیب، اجابت مزاج را بهبود می بخشد. حتما برایتان عجیب است که چطور عمل ساده ای مثل جویدن آدامس بر مشکل پیچیده ای مثل رفلاکس ...
علائم بیرون زدگی دیسک کمر
مفاصل بین مهره ای کمر هستند. احساس درد در ناحیه باسن و ران، ساق پا و انگشتان همراه با سوزش، گرم شدن، احساس سردی یا بی حسی می تواند به فتق دیسک کمر و فشار روی عصب سیاتیک مربوط باشد.ضعف قدرت حرکتی در اندام تحتانی در بیماران مبتلا به فتق دیسک نشان دهنده فشار شدید روی عصب و احتمالا نیاز به انجام مداخله جراحی است. در بعضی از موارد بیرون زدگی دیسک می تواند علائم واضحی نداشته باشد و بیمار فقط ...
خواص درمانی اکالیپتوس
عوارض جانبی شود. زمانی که از این روغن ها برای ماساژ استفاده می کنید حتماً دست هایتان را با دقت تمام شستشو دهید. شیشه ی این روغن ها را دور از دسترس کودکان قرار دهید. اگر در مورد استفاده از این داروهای گیاهی شک دارید حتماً با پزشکتان مشورت کنید. مصرف بیش از حد اکالیپتوس ممکن است باعث ورم معده و روده و سردرد، ورم کلیه، پیدایش خون در ادرار و پایین آمدن فشار خون شود. همچنین مصرف خیلی زیاد اکالیپتوس موجب فلج دستگاه تنفسی، خفگی و مرگ می شود. بهتر است در مصرف این گیاهان دقت کنید. چون مصرف بیش از اندازه ی آن ها عوارض زیادی دارد. منبع خبر : تالاب ...
ارتباط اندومتریوز و درد پا
شکم محدود شده و پیشرفتی نکرده باشد. افراد مبتلا به آندومتریوز مزمن و درمان نشده ممکن است در نهایت احساس درد در لگن یا شکم را در بیشتر مواقع احساس کنند. چشم انداز اندومتریوز می تواند بر طیف وسیعی از اندام ها و ساختارهای لگنی یا شکمی، از جمله اعصاب لگن که باعث تحریک حس پاها می شود، تاثیر می گذارد. فرد باید با پزشک خود در مورد درد مزمن پا صحبت کند، به خصوص اگر در طول قاعدگی خیلی بدتر می شود. رشد بدون عارضه اندومتریوز مزمن بر روی عصب سیاتیک یا یکی از شاخه های آن می تواند عواقب جدی بیشتری داشته باشد. ...
کدام بیماری گوارشی باعث لاغری می شود؟
.... اما متأسفانه بسیاری از افراد به دلیل عدم آگاهی کافی، به جای آنکه به یک پزشک متخصص گوارش مراجعه کنند، از روش های درمان خانگی مانند سرکه سیب استفاده می کنند. این توصیه، نه تنها باعث تسکین درد نشده، بلکه به معده آسیب شدیدتری وارد می کند. در نتیجه فرد در گذر زمان به اندازه ای به معده خود آسیب وارد می کند که گاهی غیرقابل جبران بوده و تمایل فرد برای غذا خوردن کم می شود. زخم معده ...
مشکل رفلاکس نوزاد، بی قراری هاش زیاد شده
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. سوالم در مورد نوزاد پسر دو ماهه هست که از بدو تولد شیر خشک مصرف میکرده ببلاک کامفورت و پس از سه هفته بدلیل خونریزی نسبتا شدید در مدفوع قطع و بمدت یک هفته به آپتامیل پپتی جونیور تغییر کرد. از بدو تولد گریه های شدید شبانه و بی قراری داشت. پس از ویزیت فوق تخصص گوارش اطفال شیر آپتامیل یک یا رگیولار گذاشته شد! همچنان علایم فوق بهمراه خارش مکرر بینی. سردی دست و پا. خرخر ...
چگونه درد های رایج روزه داری را کاهش دهیم؟
...: یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثرش بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش خواهد بود مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه به ناراحتی های معده و روده دچار خواهند شد. قادری با بیان اینکه یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود، می گوید: مصرف زیاد غذا های تصفیه شده ...
عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل
...، استفراغ و درد در ناحیه معده در دوره ای کوتاه (یک تا سه ماه) پس از عمل در افراد مختلف به میزان مختلف قابل مشاهده است. همانطور که گفته شد این علامت ها در یک دوره کوتاه پس از عمل وجود داشته و پس از مدتی رفع می شوند. پس از انجام عمل جراحی باید رژیم های غذایی خاصی از حیث نوع و کیفیت غذا ها در هر هفته پس از عمل توسط تیم پیگیری پس از جراحی برای شما تجویز شود. در صورت اجرای درست این برنامه ...
شیر خشک ببلاک، معرفی انواع آن
و برای داشتن استخوانها و دندانهایی محکم بسیار ضروری است. همچنین ببجونیور حاوی پره بیوتیک نیز است و به هضم بهتر و نرمی مدفوع کودک شما کمک می کند فرامشو نکنید ببجونیور را می توان در کنار غذای خانواده استفاده نمود و هیچگاه نباید آن را جایگزین شیر مادر کرد. توصیه می شود برای کودکان در حال رشد، روزانه 1 تا 2 وعده از ببجونیور استفاده شود . کودکان در حال رشد به مواد مغذی مناسب برای رشد ...
مدفوع خلطی نشانه چیست؟
حرکات روده نوزاد شما نیز باشد که ناشی از عفونت روده ای است و باید توسط پزشک متخصص اطفال معاینه شود. وجود خون در مدفوع نوزاد ممکن است به دلیل آلرژی به شیر یا یک شکاف مقعدی نیز باشد. اگر در مدفوع نوزاد خود رنگ قرمز مشاهده کردید، بهترین روش این است که با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. اگر نوزاد شما اخیراً غذای قرمز رنگ خورده است، می توانید تا مدفوع بعدی او صبر کنید و اگر رنگش مجدداً قرمز بود آنگاه ...
تا 50 درصد بیماران کرونایی عوارض گوارشی را تجربه می کنند
...> این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مدت زمان ماندگاری عوارض گوارشی ناشی از ویروس کرونا توضیح داد: مطالعات نشان داده است افرادی که دچار اسهال هستند، طول مدت بیماری کرونای آن ها نسبت به سایر مبتلایان طولانی تر است و توجیه علمی آن این است که حجم ویروسی این افراد بیشتر است و ممکن است به این خاطر ویروس ها به روده نیز انتقال پیدا کنند. وی با بیان اینکه به نظر می رسد اسید معده ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، میزان عادی
به اسهال مبتلا شود. – مهم ترین نگرانی درباره اسهال، از دست دادن آب بدن نوزاد می باشد. – در صورت وجود اسهال همراه با تب در نوزاد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. آیا دفعات کار کردن شکم نوزاد مهم است؟ دفعات کار کردن شکم نوزاد زیاد پر اهمیت و نگران کننده نیست زیرا الگوی دفع مدفوع شیرخواران با یکدیگر متفاوت است. معمولا نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، در روز 5 ...
طب فشاری برای کاهش وزن
بلافاصله پیش از رفتن به رختخواب این ماساژ را انجام ندهید، چرا که می تواند باعث بی خوابی شود. در طول مدتی که فشار وارد می کنید ناراحتیِ اندکی حتی درد، را تجربه خواهیدکرد، این دقیقا همان چیزی است که انتظار می رود، در غیر این صورت نتایج مطلوبی حاصل نخواهدشد. بین ابرو ها به طور غریزی، بسیاری از ما فشاری را روی شیب بین چشمان خود وارد می کنیم در زمانی که خسته می شویم و این ...
فلفل سیاه؛ تند پرخاصیت!
میل کنید. برای کاهش دردهای ناشی از تجمع گازها می توانید روغن فلفل سیاه را با روغن حامل ترکیب کنید و شکم تان را با آن ماساژ بدهید. روغن فلفل سیاه 6. مبارزه با سرطان فلفل سیاه با خواص آنتی اکسیدانی اش برای مبارزه با سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ و سرطان سینه مفید است. براساس مطالعات انجام گرفته در دانشگاه سنت لوئیس میزوری، مشاهده شد فلفل سیاه مانع از رشد ...
رایج ترین تغییرات فیزیکی و رفتاری در دوران بارداری
عموماً در پاها دیده می شود و بر اثر فعالیت هورمونی به وجود می آید، از ایستادن و نشستن به مدت طولانی دوری کنید، لباس های گشاد پوشیده ، از جراب های ضد واریس استفاده کنید و در هنگام نشستن، پای خود را در سطح بالاتری قرار دهید. – علت ایجاد یبوست نیز هورمون های تشرح شده در دوران بارداریند که سرعت عبور غذا از مجرای روده ای را کند می کنند و از طرفی رحم به روده بزرگ فشار وارد می کند و عمل دفع را ...
کف پای صاف و شناخت علائم، روش های درمان و تمام بایدها و نبایدهای آن
با این روش های طبیعی درد مفاصل خود را برطرف کنید
خانگی و ایجاد تغییر در سبک زندگی هم بهره ببرید. در ادامه به 10 درمان طبیعی و خانگی برای رفع درد مفاصل خواهیم پرداخت که به شما کمک می کنند عوارض این بیماری را کاهش دهید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. 1- رژیم غذایی خود را تغییر دهید رژیم های غذایی مملوء از چربی، قند و آرد تصفیه شده باعث نفوذپذیر شدن روده می شوند. یعنی غشای مخاطی روده به باکتری های مضر اجازه ی ورود به خون را می ...
دیکلوفناک در دوران بارداری، می توان مصرف کرد؟
: – اختلالات گوارشی (درد شکم، سوء هاضمه، سوزش سر دل، التهاب و خونریزی در معده). اگر متوجه خونریزی گوارشی (مثلا مدفوع سیاه) شدید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. – اختلال عملکرد کبدی – تاری دید – دید دوگانه – کم خونی – وجود خون در ادرار – اختلال عملکرد کلیه – واسکولیت – برونش اسپاسم – از دست دادن حافظه – ناتوانی جنسی – پانکراتیت – التهاب زبان – آلرژی ...
بهترین کرم صورت برای از بین بردن جای جوش
دقیقه بتوان آن را روی سطح مورد نظر ماساژ داد. بعد از آن، مقدار بسیار کمی پماد آلفا را روی موضع قرار داده و به آرامی و بدون فشار ماساژ دهید. مقدار پماد باید در حدی باشد که فقط یک لایه ی روغنی زیر انگشتان احساس کنید. یک دقیقه ماساژ کافی است. کرم صورت ضد جوش و ضد لک کالی بل (CALLIBELLE) این کرم صورت با میکانیزمی که دارد از هر نوع لکهای قهوه ای ای پوست را درمان و همچنین از بوجود ...