خاصیت ضد استرس کیوی - پژواک اندیشه
سایر خبرها
10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید
مشکلات دهان و دندان برای کودک شود. 3- سبزیجات خام سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با این حال، سبزیجاتی مانند هویج می توانند باعث خفگی کودک شوند، و باید از آنها پرهیز کرد. 4- آجیل های کامل آجیل ها سرشار از فیبر، ویتامین E، و ال-آرژینین هستند. با این حال اندازه آجیل ها می تواند باعث انسداد مری، و در نهایت
وقتی میزان کلسیم در خون مختل می شود
معالجه می شوند، مگر اینکه علت به هم خوردن تعادل کلسیم خون ، سرطان باشد. ● عوارض احتمالی ▪ ایست قلبی ▪ شکستگی استخوان های ضعیف ▪ سنگ کلیه (در موارد افزایش غلظت کلسیم خون ) ▪ زخم معده و اثنی عشر (در موارد افزایش غلظت کلسیم خون ) ● درمان الف) اصول کلی ▪ آزمایشات تشخیصی ممکن است شامل آزمایش خون از نظر سطح کلسیم ، نوار قلب ، و عکسبرداری از استخوان ها
با طب سنتی پوست تان را مانند هلو زیبا کنید!!
تیرگی و کدری پوست استفاده شود. برای این منظور می توان به مقدار مساوی از این عرقیات را روزی دو تا سه لیوان مصرف کرد. عرق گل همیشه بهار، اسطوره زیبایی پوست عرق گل همیشه بهار می تواند در زیبایی و شفافیت پوست نقش بسزایی داشته باشد اما باید اندکی صبور باشید و به مدت 40 روز تا سه ماه (تا زمان برطرف شدن تیرگی و لک های پوستی) آن را مصرف کنید. روزی سه بار و هر بار نصف لیوان از این عرق
یک برنامه عالی برای اینکه اورژانسی لاغر شوید
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از سیمرغ، سازمان جهانی بهداشت، چاقی را یکی از ده عامل خطر مهم بیمار ی هایی می داند که موجب مرگ و میر می شوند. چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری ها می شود که برخی از آنها عبارتند از بیماری های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی (مانند سنگ کیسه صفرا و مجاری صفراوی، سیروز کبدی و ...)،نقرس، آرتروز
آنچه بعد از نوشیدن قهوه در بدن اتفاق می افتد
به گزارش قومس، مصرف روزانه قهوه، فوایدی را برای شما به همراه خواهد داشت که در این نوشتار به بررسی آن ها پرداخته ایم. برای بسیاری از افراد نوشیدن قهوه در صبح به عنوان یک نیاز ضروری روزانه به حساب می آید. افزایش میزان کافئین، موجب به کار انداختن بهتر حواس و ذهن و به دنبال آن آغاز یک روز خوب خواهد شد. بد نیست بدانید که نوشیدن قهوه تنها صبح هنگام طرفدار ندارد، بلکه این نوشیدنی
همه خوبی ها در چای سبز
موجود در چای، باید در مصرف همزمان آن و برخی داروها دقت شود. در گیاه چای مقدار زیادی آلومینیوم وجود دارد، بنابراین افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید در مصرف آن دقت نمایند، زیرا آلومینیوم می تواند در بدن آنها تجمع یافته و سبب ایجاد مشکلات عصبی گردد. کاتچین نیز ممکن است در جذب آهن اختلال ایجاد نماید، که این مساله بخصوص در افرادی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. زنان
ماه ششم بارداری
علت وجود گوگرد و با کمک ویتامین A از پیدایش سنگ در ادرار جلوگیری و سنگ ها را خرد می کند. فشار خون را پایین می آورد. خوردن شربت شلغم از ماه ششم بارداری به بعد باعث رشد کودک، آسان دندان درآوردن، محکم شدن استخوان، زود به راه افتادن، زود حرف زدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود.
10 آب میوه برای بالا بردن ایمنی بدن
گردش خون نگه می دارد این نیز سبب افزایش فعالیت سلول های سفید خون، برای دفاع از بدن در برابر مواد خارجی می شود. دستور تهیه: 4-5 هویج بزرگ، 1 سیب متوسط، 1 گلابی، 1⁄4 اینچ زنجبیل تازه این مقدار آب میوه شامل ( ویتامین A، بتا کاروتن، ویتامین C، 313 کالری، 1.2 گرم چربی، 3.8 گرم پروتئین، 17.6 گرم فیبر ) می باشد. آب پرتقال و گریپ فروت خواص اب پرتغال
درمان، کمک کننده ارتقای سلامت نیست
فرد به همراه دارد. از آنجا که عفونت های لثه در بدن انسان مانند یک زخم باز عمل می کنند، بنابراین ارتباط بین میکروارگانیسم ها و باکتری هایی را که در داخل دهان (مانند ویروس ها، قارچ ها و...) وجود دارند با داخل بدن برقرار می کنند. به عبارتی فردی که بیماری لثه دارد، سطحی معادل یک کف دست را در ارتباط با خون قرار می دهد؛ زیرا در محیط داخلی دهان که محیطی کاملا آلوده است، بیش از 600 گونه میکروارگانیسم وجود
خانم های باردار از چه مایعاتی استفاده کنند؟
نخواهد کرد. غیر از آب چه بخوریم؟ مادر باردار باید در برنامه غذایی معمولی خود چای، قهوه، شیر، دوغ ، لبنیات، آبمیوه ها و نوشیدنی هایی هم قرار دهد که مقدار قابل توجهی آب به بدن می رساند. مصرف چای و قهوه و نسکافه باید 3 تا 4 فنجان در روز باشد. چای باید کم رنگ باشد. شیر و لبنیات از نوع کم چرب مصرف شود. مصرف شیر و لبنیات هم 2 تا 3 لیوان در روز باشد. در مورد کافئین در چای و قهوه
جنایتی به نام فست فودخوری !
آیا ما فقط به خوردن یک تکه بسنده می کنیم؟ خوردن سه تکه پیتزا سبب جذب 2000 میلی گرم نمک می شود که این میزان تقریبا به اندازه میزان مجاز نمک مورد نیاز برای بدن است که 2300 میلی گرم عنوان شده است. با این تفاوت که این حجم نمک تنها در یک وعده غذایی وارد بدن می شود. خوردن نمک فراوان سبب افزایش فشارخون و بیماری های قلبی شده که این عوامل سبب بروز بیماری و مرگ زودرس می شوند. پس خوردن پیتزا حداکثر به یک روز
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. 2. به مبارزه با سرطان کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله مؤسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده
لم د اد ه با کیبورد
؟ خیلی سخته آدم 7 ساعت و نیم کاری نکنه و همین جور بشینه روی صندلی، نفس بکشه، هوا رو وارد شش ها کنه و بده بیرون، پلک بزنه، اون مگس عوضی رو که از صبح معلوم نیست از کجا اومده توی اتاق، با یه تکون حالا نهایت دو تکون از گوشه لبش به پرواز دربیاره و دیوار رو نگاه کنه. خدایی خیلی سخته. البته اولش سخته و یه مقدار اوایلش درد داره اما کم کم بدن عادت میکنه و اصطلاحا جا باز میکنه و دردش می خوابه. مثل کفش می مونه
دومین نشست طب سنتی – اسلامی برگزار شد + عکس
منزل نگهداری شود. از دیگر گیاهان دارویی که ضد سرطان خون است، گیاه گل همیشه بهار است که باید دم کرده آن استفاده شود. برای خون سازی بدن توصیه شد تا هفته ای دوبار از ظروف مسی در پخت و پز استفاده شود. برای دفع سموم بدن صبح ها قبل از صبحانه آب ولرم خورده شود و نیم ساعت بعد صبحانه خورده شود. عدم استفاده از آب معدنی های موجود در بازار و همچنین نوشابه ها و دوغ هایی که ظروف
پر اهمیت ترین سوال های زنانه از پزشکان
سکته ها و حملات قلبی کمک می کند ولی پزشک متخصص در صورت مشاهده لخته های خونی، زخم معده یا مصرف داروهای رقیق کننده خون در بیمار، آسپرین را تجویز نمی کند چرا که بر لخته های خون اثر گذاشته و ممکن است منجر به خونریزی های معده شود. وزن مناسب خانم ها در مراجعه به پزشک بهتر است با تشریح رژیم غذایی و مقدار تحرک بدنی از وی راهنمایی بخواهند. بعد از یائسگی، تغییرات هورمونی ممکن است باعث اضافه
خلاص شدن از شر جوش و لک و خشکی پوست
حساسیت های پوستی به شکل بروز جوش های قرمز می شود. بنابراین اگر از جوش های چرکی یا قرمز پوست رنج می برید، بد نیست بیوتین مورد نیاز بدن تان را با خوردن جوانه ها (از جوانه گندم و ماش گرفته تا رازک) تامین کنید. البته مقادیر بیوتین موجود در منابع طبیعی خوراکی به قدر کفایت نیست و حتما باید از مکمل های دارویی بیوتین نیز استفاده شود. زیر چشم تان سیاه است؟ ویتامین های A و E
طرح تبلیغاتی خلاقانه ضدسیگار +تصاویر
، این میزان رو به افزایش و همچنین سیگار کشیدن در میان افراد دارای سطح تحصیلات و درآمد پائین تر در حال افزایش است. نیکوتین به شدت سمی است. خوردن حدود 40 میلی گرم نیکوتین خالص، یا مقدار موجود در دو نخ سیگار، کشنده است. اما زمانی که سیگار دود میگردد، بیشتر نیکوتین سوزانیده شده و تنها یک تا چهار میلی گرم آن توسط بدن فرد جذب می شود. با سوختن توتون یک قیر چسبناک از ترکیب صدها ماده شیمیایی ایجاد
با این گیاهان دارویی کمردرد را از خود دور کنید
که با عسل مخلوط شده باشد به صورت خوراکی طی دوره ای دو ماهه بسیار مفید است.عصاره زنجبیل می تواند در تسکین درد عضله و مفصل مؤثر باشد زیرا حاوی فیتوکمیکال است که مانع از بروز التهاب می شود. سیر مصرف سیر پخته یا بو داده همراه کمی انجیر و مغز گردوی تازه، دردهای سیاتیکی و کمردردهای ناشی از غلبه سردی را بهبود می بخشد. خرما خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین مالیدن
درمان باورنکردنی این بیماری ها با خوردن انار
/> • آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد. • آب انار باعث کاهش چربی خون می شود. • تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود. • آب انار ، جلوی تخریبات DNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.
تاثیر نعناع بر شیرخوران
اختلالات معده نوزاد مقدار کمی آب نعناع در حد یکی دو قطره برای مصرف نوزاد شما کفایت می کند. خواص ضد باکتری این گیاه اثر بی حس کنندگی و آرام بخشی داشته و معده کودک را خنک می کند. شما همچنین می توانید با دادن آب نعناع به نوزاد او را وادار به آروغ زدن کنید. برخی از داروهای طبیعی برای درمان اختلالات معده شامل ماساژ آرام سطح شکم کودک و همچنین حمام آب گرم برای تسکین عضلات معده و رهایی از درد شدید است
فواید و مضرات بادام زمینی
2- یک رژیم دارای بادام زمینی، به خاطر افزایش منیزیم، فولات، فیبر، مس و ویتامین E ، خطر بیماری قلبی را کم می کند. مصرف 28 گرم بادام زمینی در روز، موجب کاهش بیماری قلبی می گردد. برای جلوگیری از بیماری قلبی، حداقل 1 مشت بادام زمینی و دیگر آجیل ها یا 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را 4 بار در هفته میل کنید... 3- اگر 28 گرم بادام زمینی، آجیل و یا کره بادام زمینی در هفته میل کنید، 25درصد خطر
کسی که از نمک ید دار دفاع می کند کلام رسول خدا را زمین گذاشته است
نداشته باشد بنابراین نمک مکان های مختلف که خورده شود تمام این ریز مغزیان برای بدن تأمین می شوند. رسول خدا (ص) ما را به خوردن تجمیع مواد مغزی در نمک تشویق می کند اما امروزه از نمک های تجزیه شده و علاوه بر آن یدی که سرطان زا است را به آن اضافه کردند و مردم بالاجبار باید از آن استفاده می کنند. آب آشامیدنی شمال کشور 70 برابر آلوده تر از سطح استاندارد جهانی است وی یکی از عوامل سرطان
برداشت زعفران از مزارع شهرستان گالیکش آغاز شد + تصاویر
قرارگرفته اند و کشت آن بیشتر در اراضی کم بازده و شیب دار که باعث تثبیت خاک نیز می شود، انجام می گیرد. وی افزود: زعفران در مقایسه با کشت گندم و جو در مناطق کوهستانی و اراضی شیب دار، بیش از 20 برابر درآمد را نصیب کشاورزان می کند. دم کرده زعفران مقوی معده، مسکن سرفه و دندان درد بوده و برای درمان سنگ مثانه، تقویت بینایی چشم، رفع جوش و خارش بدن و درمان سخت زایی کاربرد دارد.
چه موقع جراحی کیسه صفرالازم است؟
ابتلای او به درد قلبی، سنگ کیسه صفراست. با این حال، 40 درصد موارد ابتلا به سنگ کیسه صفرا بدون علامت است. وقتی پای التهاب در میان است کولیک صفراوی از 15 دقیقه آغاز می شود و تا شش ساعت ادامه پیدا می کند. حتی گاهی سنگ کیسه صفرا با التهاب کیسه صفراوی همراه می شود. از گردش صفراوی در بدن چه می دانید بر اثر مصرف غذای چرب، کیسه صفرا منقبض شده، باعث می شود تا ماده
از خواص ویتامین D چه می دانید؟
. ممکن است بسیاری از ما نام این بیماری را نشنیده باشیم اما کسانی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند همیشه از درد آن شکایت دارند. خبر خوب برای چنین بیمارانی این است که چیزی به سادگی ویتامین D می تواند تا حدود زیادی دردشان را تسکین دهد. در یک آزمایش برای 20 هفته به دو گروه از زنان ویتامین D و قرصی شبیه دارو داده شد، سپس برای 24 هفته ی دیگر این خانم ها زیر نظر قرار گرفته شدند، حتی بعد از درمان هم
10 دلیل برای خوردن توت فرنگی
صورت خام یا به صورت مربا، پای، آب میوه، اسموتی، سالاد میوه، بستنی و ... مصرف کنید. در زیر به چند دلیل خوب و سالم برای قرار دادن توت فرنگی در رژیم غذایی تان اشاره کرده ایم. 1. از بیماری قلبی پیشگیری می کند. توت فرنگی حاوی مواد مغذی مهمی همچون آنتی اکسیدان ها و فلاوونویدهایی است که از انباشته شدن کلسترول و ایجاد لخته در رگ ها پیشگیری می کند. به علاوه، توت فرنگی خواص ضدالتهابی
9 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
. ترکیبات مفید گوجه فرنگی در کاهش خطر سرطان ریه، پروستات و تخمدان مؤثر است. 3- گردو محققان دانشگاه تگزاس آمریکا به این نتیجه رسیده اند که مصرف روزانه دو عدد گردو می تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. مقدار زیاد اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و فیتوسترول رشد سلول های سرطانی را کند می کند و مانع از پیشرفت سریع بیماری می شود. 4- چای سبز ترکیبات آنتی
ایران کشور الگو در مهار آثار زیان بار ناشی از کمبود ید در جهان است
بودن سرانه مصرف نمک در کشور و استان سمنان افزود: در حالی که سرانه استاندارد مصرف نمک برای هر فرد در روز حدود پنج گرم است؛ این میزان در کشور و استان سمنان حدود 10 تا 15 گرم، یعنی دو تا سه برابر متوسط جهانی است . مهدی شادنوش نسبت به مصرف بالای نمک هشدار دادوافزود: بیماری قلبی وعروقی و فشار خون شایع ترین بیماریهای است که با استفاده بیش از حد نمک بوجود می آیند. شادنوش تصریح
6 راهکار ساده برای حفظ زیبایی
دودشان چه اثر مخربی بر پوست می گذارد. از استرس دوری کنید اضطراب ها بخشی انکارناپذیر از زندگی به شمار می روند و مختص انسان ها هم نیستند. دانشمندان ثابت کرده اند که نه تنها حیوانات، بلکه گیاهان هم در معرض اضطراب و استرس قرار دارند. با این حال مزیت عالی برای انسان ها این است که می توانند کاری کنند که برخی عوامل اضطراب اصلا شکل نگیرد یا در صورت رخداد و وقوع آن ادامه پیدا نکند
11 روش ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
بهترین راه ها برای لاغری سریع : اگر چه به نظر خیلی از چاق ها رسیدن به وزن ایده آل آرزویی دست نیافتنی است، اما رعایت چند نکته کلیدی می تواند تاثیر چشمگیری در تحقق رویای لاغری سریع داشته باشد. 1 – خوردن عرق نعنا یا جویدن آدامس اکالیپتوس میل به غذا خوردن را به سرعت سرکوب می کند و باعث لاغری سریع می شود. 2- کافئین اسیدهای چرب را آزاد می کند و شما می توانید راحت تر