نام مضرترین محصول غذایی برای بشر لو رفت - هارپی نیوز
سایر خبرها
درشت مغذی ها و نقش آنها در کاهش وزن
خود را تجربه کنند، اما معمولا قادر به حفظ وزن از دست داده برای مدت زمانی طولانی نیستند. همچنین، در صورت مصرف بلند مدت، رژیم های غذایی که برخی گروه های غذایی را به طور کامل حذف می کنند می توانند خطر کمبود ویتامین ها را افزایش دهند. یک رژیم غذایی با محتوای کربوهیدرات بسیار کم احتمالا به طور قابل توجهی مصرف بیشتر میوه ها و غلات را ممنوع یا محدود می کند که ممکن است خطر کمبود ویتامین B را افزایش دهد
نحوه خرید و مصرف گوشت قرمز و گوشت مرغ در روزهای کرونایی
شیوع ویروس را کنترل کرد. خدیجه رحمانی، بابیان این مطلب که همه مواد غذایی ها عامل انتقال کرونا نیستند، افزود: هیچ منبع علمی وجود ندارد که اذعان کند کرونا از مواد غذایی منتقل می شود یعنی مواد غذایی عامل انتقال کرونا نیستند و این ویروس برای رشد خود نیاز به بدن انسان و حیوان به عنوان میزبان دارد. وی توضیح داد: مواد غذایی به تنهایی ناقل ویروس نیستند و فقط انتقال ثانویه از این مواد
فواید آب گوجه فرنگی را جدی بگیریم؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
و میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی، وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد، بنابراین باید آن را از منابع غذایی تامین کند
تستوسترون چیست؟ افزایش تستوسترون مردان با نکات تغذیه ای
بلوغ جنسی شوند. علاوه بر این انواع صدف ها، گوشت قرمز، گوشت پرندگان، لوبیا و آجیل ها نیز سرشار از زینک هستند. 4. سبزیجات دارای برگ سبز سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم kale سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده معدنی است که به افزایش سطح تستوسترون کمک می کند. سایر منابع منیزیم عبارتند از: لوبیا عدس آجیل ها دانه ها غلات سبوس دار. 5. شیرهای گیاهی غنی شده
آیا مصرف غذاهای سالم از افسردگی کرونایی جلوگیری می کند؟
ریسک کمتری برای افسردگی در ارتباط است. دلیل این امر به اثبات رسیده که گزینه های غذایی موجود در این رژیم به نفع مغز است. در همین حال، رژیم های غذایی دیگر که سرشار از کربوهیدرات ها، گوشت قرمز و لبنیات پر چرب هستند اثر متضاد دارند. منبع: www.msn.com انتهای پیام fa.shafaqna.com شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام
این نوشیدنی شگفت انگیز چربی های دور کمر را می سوزاند
چربی و وزن بدن آنها همراه بود. در این مطالعه مشخص شد که یک لیوان 280 میلی لیتری آب گوجه فرنگی حاوی 32.5 میلی گرم لیکوپن است. لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزی ها و میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به
پیش بینی گسترش مناطق گرم زمین
/> یک گروه کوچکتر که شامل مناطق جنوب آسیاست، در بین دمای 20 تا 25 درجه سانتی گراد زندگی می کنند و تحت تاثیر جریان های موسمی هستند که باران با آب فراوان برای محصولات زراعی دارد که برای تولید مواد غذایی ضروری مهم است. با توجه به رشد در زمینه فناوری انسان ها قادر هستند تا در هر شرایطی زندگی کنند، اما بازهم مناطقی هستند که با توجه به شرایط آب و هوایی تعداد افراد بیشتری در آن زندگی می
مردم بابت تامین فرآورده های گوشتی و لبنیات نگرانی نداشته باشند
بیماری از خانواده ویروس نایرو است که از حیوان به انسان قابل انتقال است. وی افزود: تمام حیوانات را قبل از ذبح نمی توان مورد آزمایش قرار داد، ولی علم ثابت کرده است اگر گوشت 24 ساعت در دمای صفر الی 4 درجه قرار گیرد، به دلیل کاهش PH و افزایش اسیدیته گوشت، عامل بیماری از بین می رود و گوشت سالم به مردم عرضه می شود. بهداد با عنوان اینکه 14 کشتارگاه در استان داریم گفت: این کشتارگاه ها همگی مجهز
کرونا 2173 میلیارد تومان به کشاورزی آذربایجان شرقی خسارت زد
دام وطیور خصوصاً گوشت مرغ، گوشت قرمز و محصولات لبنی و محصولات شیلاتی شده که نه تنها ضرر و زیان تولید و تولیدکننده را به دنبال داشته متاسفانه در امنیت غذایی و سلامتی جامعه نیز تأثیر گذار خواهد بود افزود: به دلیل درگیر شدن کشاورزان در مشکلات کرونا و تأثیر سوء در مسائل اقتصاد روستایی و اثرات منفی روحی و روانی، انگیزه کشاورزان برای کار و فعالیت های روزمره را کاهش و در نتیجه مدیریت تولید و مزرعه دچار
مافیای واردات بذر جلوی کاهش ورود آن را می گیرد/ بذرهای بومی در معرض نابودی هستند
صورت مستمر از فرآورده های تراریخته مصرف کنیم، غده های سرطانی در بدن به وجود می آید یا به رشد غده های سرطانی کمک می کند. وی در مورد تاثیر مصرف گوشت و فرآورده های دام هایی که از خوراک تراریخته استفاده کرده اند، بیان کرد: تا امروز هیچ تحقیق علمی ای اثر مصرف غذای تراریخته بر گوشت، شیر و دیگر فرآورده های دامی را اثبات نکرده است؛ به همین دلیل نمی توان گفت که مصرف گوشت و محصولات لبنی چنین دام
پرداخت زکات یک رزمایش همدلی است/ توزیع 50 هزار بسته غذایی میان نیازمندان طی ماه مبارک رمضان
میلیون و 500 هزار تن رسید. این مسئول بیان داشت: در تولید گندم و سایر غلات به ویژه در تولیدات دامی از جمله گوشت قرمز، شیر، عسل، زعفران و محصولات گلخانه ای جهش خوبی را داشتیم. وی گفت: برای سال زراعی امسال 31 پروژه جهت جهش تولید در بخش کشاورزی تعریف شده است که امیدوارم با تلاش مضاعف محقق سود. رئیس سازمان جهاد کشاورزی کرمانشاه ادامه داد: با تعریف این 31 پروژه امسال
ظهور بیماری های جدید با تخریب طبیعت
از آنها نشأت می گیرد. به خاطر شهرنشینی و رشد انفجاری سفرهای بین المللی هوایی، یک ویروس بی ضرر در خفاش های آسیایی توانست باعث رنج های بی شمار و تعطیلی اقتصادها و جوامع در سراسر جهان شود. این امر نتیجه دخالت بشر در طبیعت و ظهور یک بیماری همه گیر است. با این حال بیماری کووید-19 ممکن است فقط یک آغاز باشد. این دانشمندان می گویند: احتمالاً در آینده همه گیری های بیشتری اتفاق می افتند، با سرعت
آنهایی که نباید روزه بگیرند
سیناپرس/ هرچند تاکنون تحقیقات زیادی درباره فواید روزه داری در تقویت سلامت جسمانی انسان ها انجام شده اما امسال شرایط روزه داری بسیار متفاوت است، زیرا روزه داری با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد. دکتر کوروش جعفریان، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این خصوص گفت: در حال حاضر یک سری فاکتورها از جمله تضعیف سیستم ایمنی و کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش
ترفند های طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
غذا هایی می خورید کبد انسولین ترشح می کند. برای افراد که به انسولین مقاوم هستند (اگر اضافه وزن دارید این مورد به احتمال زیاد شامل شما هم می شود) چنین فرآیندی سبب مشکل در بدن می شود. کربوهیدرات های تصفیه شده از مضرترین موارد در رژیم غذایی افراد است. اگر نان، برنج، غلات و ... می خورید به جای سوزاندن چربی در حال ذخیره آن هستید، چون انسولین را بالا می برد. اگر هدف کاهش وزن است باید مصرف
تغذیه در ماه رمضان و پیشگیری از بیماری
، ماندن در منزل و استفاده از ماسک در محل های شلوغ و پر جمعیت در صورتی که اجبار به خارج شدن از منزل وجود دارد و پیروی از تغذیه صحیح به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید 19 است. براساس مطالعات اپیدمیولوژیک انجام شده در کشور ما در حال حاضر بیماری کووید 19 در همه استان های کشور گزارش شده است. گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اضافه کرد: اما در این
در چه صورت استفاده از روغن سیاه دانه ضرر دارد؟
قطعی صورت نگرفته است. با این حال، روغن سیاه دانه یا هر درمان طبیعی دیگر نباید جایگزینی برای درمان های معمول سرطان شود. در چه صورت استفاده از روغن سیاه دانه ضرر دارد؟ اگر داروهای تجویزی مصرف می کنید، حتما قبل از شروع استفاده از روغن سیاه دانه با پزشک خود مشورت کنید و بدون صحبت با دکتر نباید مصرف دارویی قطع گردد. روغن سیاه دانه برای عملکرد کبد و کلیه نیز مفید می باشد، اما مصرف بیش از
از طرح پژوهشی واکسن پیشگیری کرونا تا تشخیص زودرس سرطان های دستگاه ادراری-تناسلی
دکتر رامین قهرمان زاده در گفت وگو با ایسنا، درباره مهم ترین فعالیت های پژوهشی پژوهشگاه ابن سینا در سال گذشته گفت: یکی از مهمترین فعالیت های پژوهشگاه ابن سینا در سال 1398 که در گروه پژوهشی جنین شناسی و آندرولوژی توسط محققان و اعضای هیأت علمی این گروه انجام شد، تولید جنین از گاوهای ممتاز نژادهای گوشتی و شیری از طریق فناوری تولیدمثل است که پس از حدود 10 سال تلاش محققان این پژوهشگاه، دانش فنی آن بومی سازی و تجاری شد. وی افزود: ویژگی های این فناوری منجر به تحول و رونق اقتصادی قابل تو
مضرترین ماده غذایی برای بشر
محیطی کمتر دارد و دارای درجه تأثیرات منفی محیطی هستند. بالاترین میزان ضرر محیطی مربوط به گوشت قرمز فرآوری نشده 73 واحد در هر وعده است. نوشیدنی های پر قند دارای تأثیر محیطی 95 است. این شاخص AREI نام دارد”. دانشمندان خاطرنشان می کنند که مصرف مواد غذایی برای سلامتی و محیط زیست مضر است در حال حاضر به سرعت در جهان در حال رشد است، بنابراین، در مناطقی که اخیراً این روند رشد پیدا کرده است باید مصرف گوشت را کاهش داده و به غلات، میوه، سبزیجات، آجیل، لوبیا، ماهی و زیتون روی آورد. منبع: اسپوتنیک منبع خبر : فرادید ...
دلیل محبوبیت رژیم غذایی مدیترانه ای
کاملا دقیق و سختگیرانه باشد، از یک الگوی غذایی سالم پیروی می کند. این رژیم حاوی سبزیجات، میوه ها، غلات سبوس دار، لوبیا، ماهی، غذاهای دریایی، روغن زیتون، آجیل و دانه ها می باشد. در این رژیم گوشت قرمز به ندرت مصرف می شود و مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند، غلات و روغن های تصفیه شده یا گوشت فرآوری شده بسیار کم است. مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای این رژیم علاوه بر کاهش
قطره آهن نوزاد، زمان مناسب مصرف
داد. اینکار ممکن است باعث معده درد کودک شود پس بهتر است قطره آهن کودک را در بین دو وعده غذایی قرار دهیم. با مصرف مواد غذایی همچون سبزی های تیره مانند اسفناج(+1 سال)، حبوباتی نظیر لوبیا و عدس، تخم مرغ، زردآلود و انجیر خشک (+1 سال) و گوشت قرمز و ماهی می توان تا حد زیادی از خطر فقر آهن در کودکان و بزرگسالان، پیشگیری کرد. مهم ترین مطالب در این باره: زمان دادن قطره آهن به نوزاد
علت و علائم پولیپ روده بزرگ چیست و چگونه درمان می شود؟
این حال، اگر پولیپ ها بزرگ بوده و در حین کولونوسکوپی خارج نشوند، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. در بیشتر موارد، از جراحی لاپاروسکوپی برای از بین بردن پولیپ ها استفاده می شود. پیشگیری از بروز پولیپ روده بزرگ با داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن میوه ها، سبزیجات، غلات و گوشت های کم چرب می توان از ابتلا به پولیپ روده بزرگ جلوگیری کرد. با کاهش مصرف غذا های پرچرب، گوشت قرمز و غذا های فرآوری شده و همچنین ترک سیگار و ورزش کردن به طور منظم نیز می توان احتمال ابتلا به پولیپ روده بزرگ را کاهش داد. ...
بهترین رژیم های لاغری دنیا بر اساس مطالعات بالینی و مستندات علمی
ممکن است چندین عامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد. اگرچه این رژیم غذایی سالم است اما چندین گروه غذایی مغذی از جمله حبوبات، غلات سبوس دار و لبنیات را محدود می کند. باز هم تاکید می کنیم در صورت داشتن بیماری زمینه، حتما باید قبل از انتخاب رژیم به پزشک مراجعه کنید. به عنوان مثال، رژیم غذایی درمان پرکاری تیروئید شرایط خاصی نسبت به بیماری های دیگر دارد که حتما متکی به نظر متخصص تغذیه و بیماری مربوطه است.
روش دادن قطره آهن به نوزاد، نکات کاربردی
علائم کمبود آهن آهن ماده ضروری برای رشد مغز نوزادان و کودکان است. کودکانی که آهن کافی دریافت نمی کنند، فعالیت جسمی کمتر و رشد آهسته تری دارند. دیگر نشانه های کمبود آهن عبارتند از: کند شدن روند افزایش وزن رنگ پریدگی پوست بی اشتهایی بی قراری و تحریک پذیری سن شروع و زمان دادن قطره آهن به نوزاد نوزادانی که پس از 38 هفته بارداری متولد می شوند، تا سن چهار
خوردن سیب و به در بارداری و زیبا شدن فرزند
کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.ددر این زمان آنها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در 3 ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. این 3 واحد می تواند 3 لیوان شیر یا 3 کاسه ماست یا هر دوی آنها باشد. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته