. بنا بر اعلام روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، عضو تیم تخصصی این مرکز گفت:در فاصله افطار تا سحر مصرف مکرر میوه، آب میوه خرما، انجیر، کشمش، زیتون و سالاد میوه و دسرهای سالم بر پایه لبنیات و میوه و یا انواع اسموتی ها بسیار موثر است. استفاده از نان چاودار، نان جو، جو دو سر در ترکیب با شیر و مغزدانه ها، عسل ویا شیره خرما و انگور و میوه انتخاب های خوبی برای افطار هستند. مصرف آش و حلیم برای وعده شام مطلوب است به شرط آنکه با روغن های اضافه و ناسالم همراه نباشند. انتهای پیام ...
با اشاره به اینکه رشته شاخص صنایع دستی در این شهر ماشته بافی است، تصریح کرد: ماشته نوعی پارچه است و در دسته بندی رشته های صنایع دستی در دسته نساجی سنتی محسوب می شود. مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی لرستان گفت: ماده اولیه آن پشم ریسیده است که در حال حاضر از نخ های پلی استر و آکریلیکی موجود در بازار استفاده می کنند. وی یادآور شد: کاربرد ماشته در گذشته به صورت رختخواب
استان ها نام های متفاوت و نزدیک به هم را دارد. پخت سنتی این نان روی ساج و اجاق های هیزمی بوده، اما می توان آن را با اجاق های گازی جدید و فر آماده کرد. اگر به نان های نازک علاقه دارید شما می توانید از دوست داران چزنک رغو باشید. نان چزنک به علت نیاز به مواد اولیه کم و در دسترس همگان، پخت آسان و سریع می تواند یک میان وعده همیشگی باشد. این نان به علت استفاده از روغن محلی و شیره خرما، خواص
استفاده از برنج قهوه ای به جای برنج سفید و استفاده از نان های سبوسدار به جای نان های تهیه شده با آرد سفید یکی از بهترین انتخاب ها است. شکلات از خوراکی های لازم برای افزایش طول عمر خوردن شکلات به خصوص شکلات تلخ برای سلامتی بسیار مفید است. شکلات خواص بی نظیری دارد که می توان از جمله آن ها به کاهش کلسترول و کمک برای غلبه بر استرس اشاره کرد. سیر این روزها تقریبا همه از
گرفته است تا از کمیت به سمت کیفیت حرکت کنیم . مدیرکل غله و خدمات بازرگانی لرستان تشریح کرد : اُفت مفید اُفتی است که قابل استفاده می باشد و وارد چرخه تولید می شود مانند گندم شکسته و اُفت غیرمفید اُفتی است که از گندم جدا و پرت می شود مانند کاه . وی ظرفیت استاندارد ذخیره سازی گندم در استان را 800 هزار تُن برشمرد و تصریح کرد: خوشبختانه ظرفیت زیرساخت های حوزه گندم و آرد و نان در
شدیدی دارد. بعضی اوقات می توان بوی آن را ترش توصیف کرد. اگر مرغ هر نوع بوی ترشی داشت، بهتر است آن را دور بیندازید. 6. تخته برش مرغ داشتن دو تخته برش به رنگ های مختلف به شما کمک می کند تا ایمنی تهیه مواد غذایی را به بهترین شکل رعایت کند. یکی را تنها برای گوشت، مرغ و غذاهای دریایی استفاده کنید و دیگری را برای چیزهایی مانند نان و سبزیجات کنار بگذارید. به علاوه