علل خشکی دهان و چند راهکار درمانی ساده - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار های رفع تلخی دهان در صبح
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد بیدار شدن صبح را با دهانی بدمزه که ترش و تلخ است تجربه می کنند. اگر تلخی و بدمزه بودن دهان را هنگام بیدار شدن از خواب احساس می کنید، دلیل آن را متوجه شوید و راهکار مناسب را برای درمان انتخاب کنید. شایع بودن تلخی و بدمزگی دهان باعث شده است تا چندان جدی گرفته نشود اما باید توجه داشت که نباید نسبت به تلخی ...
10 موردی که آب آشامیدنی می تواند مضر باشد
شما در طول روز آب زیادی می نوشید، حتی اگر تشنه نباشید. (ادرار باید زرد کمرنگ باشد) این می تواند به افت سطح سدیم در بدن منجر شود، که مملو از عواقب ناخوشایند تا سکته قلبی است؛ و همین طور باعث کار زیاد کلیه ها و خستگی مفرط شود. 4- از خوردن غذا های تند با آب خودداری کنید مخصوصاً وقتی صحبت از فلفل های چیلی می شود. واقعیت این است که سوزش در دهان هنگام خوردن چنین غذایی ماده ای به نام ...
اگر قبل از خواب، عسل بخورید، چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد اما ممکن است آگاه نباشیم که دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار دیگری که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی ) می نامند. اگر فقط یک قاشق عسل را قبل از خواب مصرف کنید و اجازه دهید بدن شما تمام خاصیت های آن را در شب جذب کند، از این ...
صحیح نفس کشیدن؛ ناخودآگاهی که اهمیت دارد
...> نفس کشیدن از طریق بینی می تواند تنفس را کند کرده و باعث شود که ریه ها بطور کارآمدتری فعالیت کنند. این کار همچنین موجب تسهیل جذب اکسید نیتریک می شود که به انتقال اکسیژن در بدن کمک می کند. تنفس از طریق بینی همچنین به بینی اجازه می دهد تا سموم و آلرژن های هوا را فیلتر و از ورود آنها به بدن جلوگیری کند. همچنین بینی هوای سرد را گرم و هوای خشک را مرطوب می سازد. با این حال تنفس از طریق دهان ...
آیا خستگی و خواب آلودگی نشانه بیماری کرونا است؟
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر ، طالبی طاهر متخصص عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا خستگی و خواب آلودگی نشانه بیماری کرونا است؟ اظهار کرد: خستگی و خواب آلودگی می تواند علائم هر عفونتی باشد، اما خواب آلودگی علامت اختصاصی بیماری کووید 19 محسوب نمی شود.
گام های طلایی برای اینکه آقایان مراقب پوستشان باشند
دهان که باید محفوظ بمانند، صبر کنید تا به طور کامل خشک شود، سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید، شما می توانید این ماسک صورت جوان ساز را یک یا دو بار در هفته برای پر کردن و روشن کردن پوستتان به طور طبیعی اعمال کنید. روش 2:ماسک صورت درخشان کننده پوست اگر شما از ظاهر بی حال پوست خود در هر بار که به آینه نگاه می کنید خسته شده اید، پس این ماسک صورت عمیق می تواند باعث رضایت شما شود ...
اگر آرایش نکنید این اتفاقات برای شما رخ می دهند
در آینه سپری می کند. شاید زیاد به نظر نرسد، اما کم کردن آرایش به معنای آن است که شما می توانید هر روز نیم ساعت اضافی بخوابید. حتی اگر شب قبل لباس خود را انتخاب کنید، می توانید بیشتر بخوابید. وزارت بهداشت، درمان و خدمات انسانی ایالات متحده توصیه می کند بزرگسالان بالای 18 سال، هفت تا هشت ساعت خواب در شب داشته باشند. هرچه این مقدار کمتر باشد، می تواند بر سلامتی و ظاهر شما تأثیر منفی بگذارد. ...
عرق سوز گردن نوزاد، چه باید کرد؟
...، برطرف می شود. 6- تحریکات بزاق اگر کودک شما بزاق زیادی دارد، ممکن است این عرق سوز شدنبه این دلیل باشد، این امر به ویژه زمانی درست است که نوزاد در حال درآوردن دندان باشد ، به همین دلیل چانه و گردن آنها همیشه مرطوب است و همین خیسی باعث خارش می شود، تا زمانی که کودک شما از این مرحله خلاص شود، ممکن است از این تحریکات اذیت شود، خشک نگه داشتن پوست آنها و تمیز کردن آن راهی برای ...
گرفتگی بینی در بارداری، نشانه چیست؟
که آن را تکان دهید و چند قطره درون هر بینی بریزید و کمک می کند که مدت 5 تا 10 دقیقه بتوانید به راحتی نفس بکشید. از یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود استفاده کنید تا میزان رطوبت در هوا را افزایش دهید. از تحریکات احتمالی، مانند، دود سیگار، الکل ،رنگ و گازهای شیمیایی و هر چیز دیگری که موجب تحریک بیشتر شود، اجتناب کنید. میوه ها و مواد غذایی حاوی ویتامین ث را حتما با ...
روش های مراقبت از پوست
احتیاج به توجه دارند و اگر این پیگیری ها صورت نگیرد شخص را با مشکلات زیادی روبرو خواهد کرد. زیاد آب بنوشید دکتر الیاز می گوید آب سمومی که باعث التهاب و قرمزی میشوند از بین می برد. آب کافی، به انتقال ماده های مغذی و اکسیژن کافی به پوست کمک می کند و مانع کم بود رطوبت و خشکی پوست، و در نتیجه پیری زودرس می شود. دکتر دی توضیح می دهد که آب، اسید هیالورونیک را که بطور رایج ...
خواص فوق العاده روغن نارگیل برای پوست و مو
.... قرقره کردن روغن اگر هنوز چیزی در مورد قرقره کردن روغن نشنیده اید، از قافله عقب مانده اید. چرخاندن روغن نارگیل در دهان به مدت 20 دقیقه در روز (ترجیحاً در ابتدای روز پیش از مسواک زدن) باعث سم زدایی بدن، درمان سردرد، سفیدی دندان و خیلی فواید دیگر می شود. نرمی پوست اگر دستتان را زیاد می شویید پس لایه شاخی پوستتان به توجه بیشتری نیاز دارد. دو بار در روز ...
ساعت مناسب غذا خوردن برای لاغری
رو هستند . سندروم متابولیک نامی برای ترکیبی از اختلالات می باشد که خطر بیماری های قلبی ، سکته و دیابت را افزایش می دهد. چرا شب ها به مصرف میان وعده تمایل پیدا می کنید ؟ اغلب کیفیت غذایی که می خوریم ، برای ما بسیار اهمیت دارد . زمان غذا خوردن نیز به اندازه آن مهم می باشد . تحقیقات نشان می دهد که اگر خواب شما به هم بریزد ، ساعت درونی بدن تان نیز زمان را از دست می دهد و باعث می ...
10 خطر خوردن بستنی که نمی دانستید
مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند.در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. اگرچه لذت مصرف این خوراکی ها در گرمای طاقت فرسای تابستان انکارناپذیر هست، اما بدون شک، مصرف مداوم آن ها کم خطر نخواهد بود. 1. چربی را انباشته می کند برخی ها معتقدند نوشیدن مقادیر چندان آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ...
نمک صورتی هیمالیا چیست؟ خواص نمک صورتی هیمالیا
هورمونی یک دوز روزانه نمک هیمالیا می تواند جریان مناسب مایعات را در بدن تضمین کند. تعادل مناسب مواد معدنی و هورمونها می تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و از بروز ناگهانی قند خون جلوگیری کند. 3. هضم را بهبود می بخشد روند هضم در واقع از دهان شروع می شود و نمک هیمالیا می تواند به فعال شدن غدد بزاقی شما که آمیلاز را آزاد می کنند (آنزیمی که به هضم کربوهیدرات کمک می ...
وسواسی های کرونا؛ الکلی ها، ماسک بازان و شیلدپرستان
را روی دست بمالیم، که به پوست آسیب می رساند، می توانیم حوله را آهسته روی دست بکشیم. 2. بهتر است حوله را آرام روی دست بکشید و بگذارید کمی رطوبت روی پوست باقی بماند. بعد از مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت از بین نرود. 3. کرم دست باید عاری از مواد خارش آور مانند رتینول یا سایر مواد ضدچروک، مواد حساسیت زا یا معطر باشد. 4. صابون دست هم باید ملایم و عاری از هرگونه عطر ...
25 خاصیت شگفت انگیز گردو برای سلامتی و پوست و مو
برای کاهش کلسترول خون بالا در افراد استفاده می شود. 20. قلب اسید های چرب امگا 3 موجود در گردو به حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2012 نشان داده که مصرف گردو، خطر ابتلا به سندروم متابولیک که یکی از علل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است را کاهش می دهد. 21. ضد ...
تولد نوزادی با دو دهان در آمریکا + تصاویر/ نکات کلیدی برای استفاده صحیح از ماسک/ چرا نباید جلوی تعریق ...
استفادهٔ درست از ماسک مناسب می تواند باعث کاهش محسوس پخش قطره های تنفسی حامل ویروس کرونا شود. حقایقی از یک بیماری نادر با عوارض عجیب! بیماری بهجت یک التهاب عروق خونی با علت نادر و با زخم های عودکننده در بعضی نواحی بدن همراه است. درمان بیش از 100 بیماری با خون بند ناف بیش از 100 بیماری، پتانسیل درمان به کمک سلول های بنیادی خون بندناف را دارند ...
چرا بعضی ها زیاد عرق می کنند؟
...> هیپرهیدروز ثانویه تعریق ناشی از یک وضعیت پزشکی یا به عنوان یک عارضه جانبی برخی از دارو های خاص است. عموماً در بزرگسالی شروع می شود. با این نوع، شما ممکن است در تمام بدن یا فقط در یک منطقه عرق کنید. ممکن است هنگام خواب نیز عرق کنید. شرایطی که می تواند باعث این نوع شود شامل موارد زیر است: بیماری قلبی سرطان اختلالات غده آدرنال سکته مغزی ...
بیماری لایم چیست؟ علائم و راه های درمان + تصاویر
خارش پوستی تب و لرز تورم غدد لنفاوی خستگی احساس درد در تاندون ها، عضلات، مفاصل و استخوان ها، خصوصاً در مفاصل بزرگ بدن تپش قلب یا ضربان نامنظم فلج نواحی صورت یا کاهش تونوس ماهیچه ای در یک یا هردوطرف صورت تنگی نفس و سرگیجه احساس درد به شکل تیرکشیدن و کرختی دست و پا این علائم نیز ممکن است بدون درمان رفع شوند، اما با گذر زمان بیمار مبتلا به ...
بیماری کاوازاکی چیست؟
شریان ها ملتهب می شوند. سندروم کاوازاکی، یکی از سندروم هایی است که اغلب در کودکان زیر پنج سال رخ می دهد. کاوازاکی یک بیماری است که طی آن دیواره شریان ها دچار ورم و التهاب می شود. عروق کرونر از جمله شریان هایی است که در بیماری کاوازاکی ملتهب می شوند. عروق کرونر، خون را برای تغذیه به عضله قلب می رسانند. علائم بیماری کاوازاکی در این عارضه، غدد لنفاوی پوست و ...
دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن چیست؟
...> گاهی اوقات، بوی بدن می تواند نشانه ای از بیماری کلیوی باشد که به معنای آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آن ها در پالایش خون به روش درست است. از دیگر علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: خستگی شدید دشواری در تمرکز دشواری در به خواب رفتن پوست خشک و خارش دار نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول ادرار کف آلود پا های متورم ...
7 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
نمک در یک لیوان آب گرم حل کنید. در صورتی که مزه نمک برای تان قابل تحمل نیست، می توانید اندکی عسل به محلول اضافه کنید تا شیرین شود. تنها باید مراقب باشید که بعد از قرقره محلول را قورت ندهید. 3. قرص های مکیدنی و اسپری ها دکتر لیندر می گوید: "قرص های مکیدنی سبب افزایش تولید بزاق دهان می شوند و گلو را به طور مداوم مرطوب نگه می دارند. اما در میان تمام این محصولات، آب نبات های سخت ...
7 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
خوری نمک در یک لیوان آب گرم حل کنید. در صورتی که مزه نمک برای تان قابل تحمل نیست، می توانید اندکی عسل به محلول اضافه کنید تا شیرین شود. تنها باید مراقب باشید که بعد از قرقره محلول را قورت ندهید. 3. قرص های مکیدنی و اسپری ها دکتر لیندر می گوید: "قرص های مکیدنی سبب افزایش تولید بزاق دهان می شوند و گلو را به طور مداوم مرطوب نگه می دارند. اما در میان تمام این محصولات، آب نبات های ...
بهترین غذاها برای بهبود خواب را بشناسید
به گزارش سلامانه همه این شرایط می تواند در چرخه خواب شما اختلال ایجاد کند. اما غذاهایی که در طول روز و نزدیک به ساعت خواب می خورید ، می توانند به شما کمک کنند استراحت بهتری در شب داشته باشید.داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را فراهم می کند برای بهبود خواب مناسب است.طبق مطالعات انجام شده خواب ناکافی یا عدم کیفیت خواب با چندین بیماری مزمن از جمله بیماری های قلبی ...
مضرترین خوراکی برای کودکان را بشناسید
تغدیه کودک و شناخت غذاهای سالم برای کودکان، از جمله مسائل مهم مربوط به کودک محسوب می شود. براساس چارچوب های تعیین شده از طرف بهداشت و یا پزشک کودکتان، باتوجه به سن او، می توانید غذاهای مختلفی را به او بدهید. دقت داشته باشید که تغذیه ای سالم را به کودک بدهید تا انواع مواد مورد نیاز بدن کودک تامین شود. سعی کنید در حداقل ترین میزان ممکن از شکر و نمک برای غذاهای کودک استفاده کنید. این مواد ...
آشنایی با گیاه سمی سیکلامن، گیاه بومی ایران
به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، گیاه سیکلامن گیاهی ایرانی است که زیستگاه آن در جنگل های شمال ایران از چالوس تا لاهیجان است. گل های رنگی روشن آن باعث محبوب شدن این گیاه شده است. گیاه سیکلامن گیاهی است که عمر چند ساله و گل هایی با رنگ های متنوعی دارد، اگر شرایط نگهداری از این گیاه مناسب باشد، ارتفاع آن تا 10 سانتیمتر نیز می رسد، این گیاه معمولا به مدت ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
... گیلاس باعث بهبود کدام بیماری ها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از پوسیدگی دندان، به تاخیر انداختن روند پیری، دفع سموم از بدن، کارکرد منظم قلب، تصفیه خون در سیستم دستگاه گوارش، تقویت قوای فکری، کنترل گواتر مزمن، از بین بردن سنگ کلیه و ... موثر ...