خانهروش های مراقبت از پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در گرمای تابستان از پوست خود مراقبت کنید؟
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو، باید عادت های زیبایی روزانه خود را برای مراقبت ویژه از پوست در تابستان تغییر دهید. ضد آفتاب برای محافظت از پوست این اولین و اصلی ترین عامل استفاده همیشه از ضد آفتاب با سطح بالایی از محافظت در برابر SPF و UVA استفاده کنید، همچنین از پوست در برابر اشعه آبی محافظت کنید ، که از همه وسایل دارای صفحه نمایش من جمله تلفن و کامپیوتر صادر می شود ...
روش های طبیعی برای مراقبت از چشم ها
میزان مناسبی از ورزش می تواند احتمال ابتلا به آب سیاه (گلوکوم) را بیش از 40 درصد کاهش دهد. با توجه به اینکه آب سیاه یکی از بیماری های چشم متداول است که می تواند باعث کوری شود، رعایت این نکته ساده و طبیعی برای مراقبت از چشم ممکن است برای بینایی شما حیاتی باشد. - کاهش مدت زمان استفاده از صفحات نمایش: هنوز هیچ مدرک مشخصی وجود ندارد که ثابت کند استفاده مداوم از صفحات نمایش به چشم ...
آشنایی با 12 مکمل ضد پیری که شاید تا به حال اسم آنها را نیز نشنیده باشید!
عمر سوژه ها را به طور میانگین 17 درصد افزایش داده است. 9-سیر سیر از خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی برخوردار است. مطالعات آزمایشگاهی و با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که مصرف مکمل سیر ممکن است از پیری پوست ناشی از مواجهه با نور فرابنفش و بروز چین و چروک پیشگیری کند. 10-آستراگالوس آستراگالوس ممبراناسوس یک گیاه دارویی کاهنده استرس است که در پزشکی ...
کبد خود را با این 8 روش پاکسازی کنید
. 3. روغن کرچک. استفاده از روغن کرچک، سه الی چهار مرتبه در هفته به شما کمک می کند سیستم کبد و لنفاوی شما تقویت شود. توجه داشته باشید که در دوران قاعدگی یا بارداری و شیردهی و در صورت داشتن آی یو دی بهتر است از این روش استفاده نکنید. 4. عصبانیت خود را حل کنید. هیچ چیز مثل عصانیت هایی که حل نمی شوند، کبد را سنگین نمی کند. با یک مشاور یا درمانگر صحبت کنید تا مسائل خود را حل کنید ...
آیا اینترنت 5G دلیل اصلی شیوع ویروس کرونا است؟
های مطرح شده، آن ها را اعتبارسنجی کرده و از کارشناس مربوطه نیز سوال هایی در این باره بپرسیم. تئوری توطئه اینترنت 5G و ویروس کرونا ابتدا باید برای شما به طور خلاصه تئوری ارتباط اینترنت 5G و ویروس کرونا را توضیح دهیم. با توجه به گفته های نظریه پردازان توطئه، اشعه EMF ناشی از برج های سلولی تازه مستقر شده 5G، باعث ایجاد انواع آسیب به بدن انسان شده و پیشرفت گسترده فناوری سلولی ...
انتقال کرونا از شیر مادر، تاکنون گزارش نشده است
گفت: مادر یک همراه سالم آموزش دیده داشته باشد که مراقبت های مربوط به نوزاد را انجام دهد؛ همراه باید اصول بهداشت فردی و پیشگیرانه مانند شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون مایع را رعایت کند. انتهای پیام/
خروج مکمل ها و دارو های بدون نسخه از فهرست دریافت ارز دولتی
14 روز از دوران بیماری و در صورت بهبود، باید اتاق بیمار و همچنین تمامی خانه ضد عفونی و گندزدایی شود. کرونایی ها باید چه بخورند؟ دکتر رضایی: برای مقابله با ویروس کرونا ماده غذایی مخصوصی وجود ندارد. اما بهتر است مواد غذایی مصرف شود که دارای مواد پروتئینی و ویتامینی فراوان بوده و در سریع ترین زمان سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. مرسوم ترین تغذیه برای بی استفاده از ...
گام های طلایی برای اینکه آقایان مراقب پوستشان باشند
، این ماسک صورت درخشان کننده خانگی شامل روغن نارگیل است که برای تغذیه پوست و مرطوب کردن پوست شما کار می کند و به طور طبیعی پوست تان را مرطوب می کند و همچنین رطوبت را نیز نگه می دارد. چنانچه بخش سلامت پوست و موی نمناک اشاره کرده است برای داشتن بهترین نتایج، شما باید از عسل مانوکا استفاده کنید که نه تنها یک مرطوب کننده عالی است، بلکه دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است ، بلکه در درمان ...
عینک های آفتابی غیراستاندارد، بلای جان چشم هایتان
سعید یادگاری، با توجه به شروع فصل گرما و طولانی شدن روز، همچنین تابش بیشتر نور آفتاب، اشعه ماورابنفش به سطح زمین بیشتر می تابد و می تواند آسیب شدیدی به پوست و چشم وارد کند. او افزود: این آسیب شامل افزایش احتمال آب مروارید، تضعیف لایه های شبکیه، آسیب به سطح ملتحمه و افزایش خشکی چشم، ضایعات سرطانی پلک وسطح چشم که البته می توانند در افراد متغیر باشند؛ بنابراین استفاده از عینک آفتابی ...
با این 3 دارو جوش های صورت تان را از بین ببرید!
خلاص شوید. سولفور Sulfur سولفور هم اثر ضدباکتری و هم اثر ضدالتهابی دارد. همچنین کمک می کند سلول های مرده پوست را خارج کنید و بله! یک شبه جوش را از بین می برد. بعلاوه، پوست حساس، بهتر از سایر گزینه ها آن را تحمل می کند. برای به دست آوردن بهترین نتیجه از هر نوع درمان موضعی، قبل از آرایش، آن را روی پوست تمیز و مرطوب، استفاده کنید. اگر امکان دارد در طول روز آن را ...
راهنمای خرید عینک طبی، متناسب با شکل صورت
. علاوه بر این استفاده طولانی مدت از عینک طبی نمی تواند باعث خستگی چشم های شما شود. به همین دلیل نیز دقت در انتخاب این محصول مسئله بسیار مهمی خواهد بود. طبیعی است که انتخاب یک عینک طبی زیبا و متناسب می تواند تأثیر بسیار زیادی را بر روی چهره شما داشته باشد؛ بنابراین شما باید با توجه به میزان نیاز و استفاده تان از عینک طبی و همین طور بررسی مدل های مختلف عینک طبی دست به انتخاب مدل عینک طبی ...
بهترین غذا ها برای تقویت روحیه
و عملکرد ضعیف شناختی در افراد مسن همراه است. بدن ما ویتامین D را از نور ماوراء بنفش خورشید سنتز می کند، بنابراین بیشتر ما می توانیم حداقل در ماه های آفتابی نیاز های ویتامین D خود را برآورده کنیم. البته برخی از عوامل از جمله آلودگی هوا و پوست تیره تر می تواند توانایی خورشید در تولید ویتامین D را در پوست انسان کاهش دهد؛ بنابراین در فصل زمستان، به خصوص غذا های سرشار از ویتامین D، مانند ماهی های چرب ...
بهترین کرم دور چشم برای هر سنی
...، بنابراین همیشه پس از استفاده از کرم دور چشم و قبل قرار گرفتن زیر نور خورشید کرم ضد آفتاب را در ناحیه اطراف چشمتان استفاده کنید. به دنبال کرم های چشم حاوی spf باشید، به خصوص اگر آن ها حاوی رتینول و ویتامین A نیز باشند، این کار باعث می شود پوست شما از آسیب های نور خورشید محافظت شود. کرم چشمی را که برای التیام پف کردگی مناسب است، انتخاب کنید. پف کردگی زیر چشم ، زمانی رخ می ...
خون و 7 نکته که درباره آن نمی دانید
دادن رنگ پوست را تجربه می کند. خون دارای یک تاریخ استفاده است در گذشته، خون اهدا شده باید یکباره و به طور کامل استفاده می شد. اما اکنون، خون به اجزا مختلف آن شامل گلبول های قرمز، گلبول های سفید، پلاکت ها و پلاسما جداسازی می شود تا از استفاده به کارآمدترین صورت ممکن اطمینان حاصل شود زیرا یک بیمار ممکن است تنها به یکی از اجزا خون نیاز داشته باشد. پس از جداسازی، پلاسمای ...
وسواسی های کرونا؛ الکلی ها، ماسک بازان و شیلدپرستان
با تکیه بر مراقبت و زیر نظر گرفتن توجه است. تعریف کوتاه ذهن آگاهی یعنی آگاهی از تجربه کنونی و پذیرش آن است. ذهن آگاهی را می توان با روش های مختلف مانند مدیتیشن توسعه داد. در دهه های اخیر با استفاده از مبانی ذهن آگاهی روش های درمانی مختلفی در روان شناسی بالینی و روانپزشکی برای درمان افسردگی، اضطراب، اعتیاد و کاهش استرس ابداع شده است. حالا با اجرای چنین راهکارهایی چه اتفاقی می ...
خاطرات جالب از بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران؛ تکیه کلام امام چه بود؟/امام کدام رادیوی خارجی را مرتب گوش ...
جوادی نسب" عضو هیات علمی و استاد بازنشسته دانشگاه، متخصص مراقبت های ویژه و عضو تیم پزشکی امام که روزها و شب های فراوانی را در جماران سپری کرده است و حالا شاهد عینی ماست و راوی حقایقی ناگفته و نکته هایی منتشر نشده از سبک زندگی مردی به نام " آقا روح الله خمینی". آنچه در پی می آید تنها بخشی از ناگفته هایی خواندنی و رازهایی شنیدنی از سال ها بودن و زیستن پرستار امام در جماران است. پرسش ها را حذف ...
شایع ترین علائم عفونت ریه رابشناسید
...> لرز درد های عضلانی کمبود آب بدن سردرد ضعف اگر تب شما بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38٫9 درجه سانتیگراد) است یا بیش از سه روز ادامه دارد باید به پزشک مراجعه کنید. 4- درد بدن عضلات و کمر شما ممکن است در هنگام ابتلا به عفونت ریه درد کند. به این عارضه میالژی گفته می شود. بعضی اوقات می توانید در عضلات خود التهاب ایجاد کنید که در صورت ابتلا به عفونت ...
6 اشتباه در شستن دست ها
را به صورت کامل با آب پاکیزه و روان آبکشی کنید تا به خوبی آلودگی ها شسته شود. اگر صابون به صورت کامل آبکشی نشود علاوه بر این که نمی تواند آلودگی را به صورت کامل از بین ببرد، می تواند موجب ایجاد تحریکات پوستی،حساسیت و خشکی پوست نیز بشود.بنابراین توجه به آبکشی کامل به اندازه استفاده از صابون بسیار مهم است. 6 دست های تان را خشک نمی کنید عوامل بیماری زا به آسانی از ...
ماسک برنج زنان ژاپنی برای جلوگیری از پیری زودرس
ماسک برنج زنان ژاپنی برنج سرشار از ویتامین B، است که باعث تحریک رشد و بهبود سلول می شود. همچنین روند پیری سلول را کند می کند. به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده می کنند: این ماسک از شیر، برنج و عسل تشکیل شده که پوست شما را درخشان، نرم می شود. روش آماده سازی 2 تا 3 قاشق غذاخوری برنج نرم شده ...
رنگ موی مناسب برای پوست گندمی چیست؟
تشخیص رنگ موی مناسب برای پوست های گندمی هر صورت و پوستی، رنگ موی مناسب و خاصی را می طلبد. شما عزیزانی که رنگ پوستتان گندمی است، باید به این نکته توجه کنید که اول از هر چیز باید تناژ رنگ پوست خود را بدانید، برای اینکار کافی ست که با یک تکه زیورآلات ( نقره و طلا) رنگ پوست خود را تشخیص دهید. به این صورت که اگر تزیینات نقره به پوست شما بیشتر می آید، پس پوست شما تناژ سردی دارد و برعکس، یعنی ...
خواص شگفت انگیز این روغن در زیبایی صورت
روش های زیر را می توانید امتحان کنید: برای اطمینان ؛ بهتر است که یک روز قبل از استفاده از روغن کرچک روی مژه ، با استفاده از مقدار کمی بر روی ناحیه کوچکی از پوست مانند بازو آن را آزمایش کنید.در صورت عدم وجود حساسیت می توانید مصرف آن را ادامه دهید.شما می توانید روغن کرچک را با روغن هایی مانند روغن نارگیل یا بادام مخلوط کرده یا به تنهایی از آن استفاده کنید.در ابتدا مژه ها را طوری تمیز کنید ...
خواص روغن یا اسانس چوب صندل برای ذهن و بدن
...> چوب صندل یک قابض ملایم است، به این معنی که می تواند در بافت های نرم مانند لثه و پوست انقباضات جزئی ایجاد کند. بسیاری از افتر شیوها و تونرهای صورت از چوب صندل به عنوان یکی از ترکیبات اصلی جهت تسکین، سفت شدن و پاکسازی پوست استفاده می کنند. اگر به دنبال اثر قابض کننده در محصولات طبیعی مراقبت از بدن هستید، می توانید چند قطره روغن چوب صندل را به محصول مورد استفاده خود اضافه کنید. همچنین ...
قارچ چه خواصی دارد؟
. زمانی که به صورت موضعی بر روی آکنه اعمال شود، خواص درمانی دارد. بنابراین، از قارچ معمولا در محصولات مراقبت از پوست مخصوص آکنه، استفاده می شود. 3. قارچ پوست را روشن می کند: بعضی از قارچ ها، اسیدکجیک دارند و یک روشن کننده طبیعی برای پوست است. این اسید، تولید ملانین بر سطح پوست را کاهش می دهد. سلول های جدید پوست را که بعد از لایه برداری سلول های مرده تشکیل شده اند، روشن می کند ...
دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن چیست؟
های متورم درمان انجمن بین المللی هایپرهیدروز توصیه های زیر را برای افرادی که نگران تعریق بیش از حد و بوی بدن خود هستند، ارائه کرده است: تمیز و خشک نگه داشتن بخش تحت تاثیر قرار گرفته پوست استفاده از ضد تعریق ها شستشوی منظم با صابون ضد باکتری استفاده از یک دئودورانت برای پوشش بو افرادی که نگران بوی بد پا هستند می توانند ...
راه های سریع لاغری و تناسب اندام
آدم ها تقسیم شده است. صورت زیبا، پوست صاف و شفاف، اندام بلند و کشیده و متناسب از نعمت هایی است که نصیب شما شده است. به قول معروف، قدرِ زر زرگر شناسد، قدرِ گوهر، گوهری. اگر شما قدر زیبایی های خود را بدانید و از آن ها مراقبت کنید می توانید احساس رضایت از خود را تا سال ها حفظ کنید. مراقبت دائمی از پوست و مو، حفظ تناسب اندام، ورزش بصورت مداوم و داشتن رژیم لاغری مناسب و کاهش وزن در زمان لازم ...
عمل جراحی لابیاپلاستی، انجامش ضروری است؟
استراحت مطلق داشته باشید. احتمالا جراح متخصص برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک و برای کاهش درد، مسکن هایی تجویز می کند. پس توصیه ما این است که مصرف داروها را جدی بگیرید. افرادی که این جراحی را انجام داده و بهبود یافته اند، توصیه های زیر را می کنند روز اول پس از عمل استفاده از کمپرس یخ توصیه می شود. لباس های آزاد بپوشید تا درد های بیش از حد احساس نکنید. 24 ساعت پس از ...
خط قرمزهای جدید کرونا در قزوین
از روز 17 خرداد ماه جاری آغاز می شود، ممکن است با مشکلاتی روبرو شود، چون حوزه های اجرا و تصحیح اوراق امتحانی نیازمند ضدعفونی هستند و این موضوع بسیار پرهزینه است؛ دلیل پرهزینه شدن عملیات ضدعفونی استفاده از اشعه گاما است که تهیه آن برای آموزش و پرورش ممکن نیست. اصغری با بیان اینکه سال گذشته 76 حوزه اجرایی برای برگزاری امتحانات در استان قزوین وجود داشت، گفت: امسال به دلیل فاصله گذاری ...
