آیا بستن بخت از نظر دینی واقعیت دارد؟ - مجله یک نت
سایر خبرها
حمله های اضطراب به یاد یک تجربه فاجعه بار
تکرار می شود. حتی خواب شبانه هم ممکن است پر از اشاره ها و علامت هایی باشد که آن حادثه را یادآوری می کند. به همین دلیل فرد مبتلا به PTSD برای در امان ماندن از شر هجوم این احساس ها از همه مکان ها، موقعیت ها یا اشخاصی که به نوعی تداعی کننده آن حادثه هستند دوری می کند و حتی از صحبت کردن در مورد آن هم گریزان است. این افراد احساس جداماندگی یا غریبه بودن نسبت به دنیای پیرامونی خود دارند و به
بیماری های پاییزی آمدند
آنفلوآنزا در فصل زمستان شیوع بیشتری دارند، اما این امر بیشتر ناشی از محبوس شدن در فضاهای بسته است. ویروس ها در هوای خشک، گرم و محیط های بسته که هوا به خوبی در آن جریان ندارد، بیشتر پخش می شوند و احتمال تماس مستقیم با میکروب ها بیشتر است. به علاوه سیستم های گرماده، مخاط را که دفاع طبیعی بدن در مقابل ویروس هاست، خشک می کند. برخی نیز به اشتباه معتقدند که موی خیس و قرار گرفتن در معرض هوای سرد بعد
مطالبی در زمینه زخم های گوارشی
پس از خوردن غذا و خالی شدن معده شروع می شود و با پر شدن معده تسکین پیدا می کند؛ در حالی که درد زخم معده با خوردن غذا بدتر می شود. همچنین درد زخم معده و اثنی عشر معمولا بیمار را شب از خواب بیدار می کند. درد به پشت فرد انتشار می یابد و زخم گاهی با استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ و قیری بروز می کند. از طرفی معمولا بیمارانی که زخم اثنی عشر دارند، کاهش وزن چندانی پیدا نمی کنند؛ اما گاهی بیمارانی که زخم
صداهایی که روان را می خراشد
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : Misophonia که با عنوان نشانگان حساسیت به صدای خاص هم شناخته می شود، با یک علت شروع می شود. این صدا اغلب صدایی از دهان است، مثلا صدایی که فردی هنگام غذا خوردن، نفس کشیدن، خمیازه یا سوت ایجاد می کند. گاهی اوقات هم یک حرکت کوچک تکراری علت آن است. افراد مبتلا به این نشانگان علائمی مانند تعریق، تنش عضلانی و ضربان قلب سریع را تجربه می
تشدید میگرن با این خوراکی ها
شما هم مبتلا به میگرن باشید هر فشار روانی کوچکی هم می تواند به دلیلی برای آغاز دردهای تان تبدیل شود. به همین دلیل برای کنترل این سردردها، کاهش استرس ها و تنش ها برای میگرنی ها ضروری است. اگر احساس می کنید به محض مواجه شدن با شرایطی خاص دردتان شروع می شود، برای کم کردن تنش های محیطی که در آن قرار می گیرید، کاری کنید و اگر هم کاری از دست تان برنمی آید، سعی کنید تا جایی که می توانید از آن اجتناب کنید
افراد سیگاری سبزیجات بخورند
سلول های از دست رفته را بازسازی کند و به تدریج مشکلات زیادی برای فرد سیگاری ایجاد خواهد شد. به همین دلیل اگر به افراد غیرسیگاری تاکید می کنیم روزی 4 تا 5 واحد میوه استفاده کنند، افراد سیگاری باید این میزان را به 7 واحد برسانند تا نیازهای بدنشان تامین شود. در واقع مصرف دخانیات باعث ایجاد کمبودهای تغذیه ای در بدن می شود. درست است؟ بله، مصرف دخانیات که شامل سیگار و قلیان است، روی جذب
راهکارهای برای جلوگیری افسردگی در فصل خزان
نفوذ کند. از سوی دیگر هرچه میزان نور کاهش یابد، ترشح هورمون ملاتونین افزایش می یابد. این هورمون مسوول تنظیم خواب است. بنابراین اگر درطول روز هم اتاق را تاریک کنید، ترشح این هورمون دچار اختلال شده و احساس خواب آلودگی می کنید. از سوی دیگر با تغییر در وضعیت خواب، دچار بدخوابی خواهید شد. غذا را مراقبت کنید یکی از عوامل تشدید کننده حس افسردگی، به هم خوردن تناسب اندام
مراعات هایی برای یک خواب راحت و آرام
بدن می رود. اگر پاها خنک باشند و بالاتنه و سر در گرما قرار گرفته باشد، خون به سمت سر می رود تا آن را خنک کند. در این صورت پرخونی سر اتفاق می افتد و باز بی خوابی سراغ فرد می آید. - بستر خواب باید صاف و هموار باشد؛ بسترهایی که پستی و بلندی دارند، برای خواب راحت نیستند. اگر در جایی هستید که سطح ناهمواری دارد، سعی کنید ابتدا ناهمواری را با استفاده از پتو یا پارچه صاف کنید بعد روی آن بخوابید.
شبهات مربوط به رسول اکرم (ص)
از همه جا، سردست ها را مسموم نمود. هنگامی که آفتاب غروب نموده و پیامبر (ص) نماز مغرب را به جماعت اقامه فرموده و در حال برگشت بودند، آن زن یهودی را دیدند که همچنان نشسته است! پیامبر (ص) دلیل آن را پرسیدند و او جواب داد که هدیه ای برایتان آوردم! پیامبر (ص) با قبول هدیه، به همراه یارانش بر سر سفره نشسته و مشغول تناول غذا شدند ... بعد از مدتی، پیامبر (ص) فرمودند که دست نگه دارید! گویا این گوسفند
با این رژیم غذایی میگرن را درمان کنید
کنید، آن را فریز نمایید. 5- از مصرف غذاهایی که حاوی قند بالایی هستند بویژه در زمانی که معده خالی است و گرسنه هستید اجتناب کنید. 6- کشیدن سیگار می تواند سردرد را تشدید کند. اگر سیگار می کشید ترک آن را در اولویت قرار دهید. 7- از کم آبی بدن خود جلوگیری کنید و آب فراوان بنوشید. 8- دست کم هفته ای سه بار ماهی (کبابی، بخارپز یا آبپز) را در رژیم خود قرار دهید
با تغذیه سالم به جنگ هپاتیت بروید
پایان عمر این ویروس در بدن شان باقی می ماند. ویروس هپاتیت B اثرهای جبران ناپذیری روی بدن باقی می گذارد که از آن جمله می توان به آسیب جدی به کبد، تخریب بافت کبد و سرطان کبد اشاره کرد. • راه انتقال: تماس با خون یا بزاق بدن فرد مبتلا به ویروس هپاتیت B ممکن است فرد سالم را بیمار کند. اگر زن یا مرد مبتلا به این ویروس باشد، از طریق ارتباط جنسی این بیماری منتقل می شود. از سوی دیگر
توصیه هایی برای کاهش سردرد میگرنی
. الگوی خوابی که این افراد رعایت می کنند در کاهش یا افزایش درد هایشان موثر است. درست است که میگرن با کم خوابی تشدید می شود اما خواب زیاد هم می تواند درد میگرنی ها را بیشتر کند. روانتان را آرام کنید اگر مبتلا به میگرن باشید هر فشار روانی کوچکی می تواند به دلیلی برای آغاز درد هایتان تبدیل شود. به همین دلیل برای کنترل این سردرد ها، کاهش استرس و تنش ضروری است. اگر احساس می کنید به محض
اصول رژیم غذایی برای پیشگیری از چاقی کودکان
لازم سلول های در حال تقسیم به مواد مغذی مبتلا کرد. صبحانه مهمترین وعده غذایی صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز و همچنین اولین وعده ای است که بعد از یک گرسنگی طولانی، انرژی و مواد مغذی لازم برای فعالیت روزانه را فراهم می کند. خوردن صبحانه به کودک کمک می کند در مدرسه هوشیارتر بوده و تمرکز بیشتری برای یادگیری دروس داشته باشد. برعکس آن، نخوردن صبحانه اثر منفی بر یادگیری دارد زیرا
از همین الان لاغر شوید
چاقی هستند. کاهش مقدار کمی وزن، تاثیر زیادی دارد به عقیده محققان، کاهش وزن اضافه بدن، زنجیره ای از عکس العمل ها را بر سلامت بدن آغاز می کند؛ خبر خوب این است که نیازی نیست تا به وزن ایده آل خود برسید تا این تاثیرها را ببینید. یک کاهش وزن 5 تا 10 درصدی می تواند تاثیر خوبی بر بهبود فشار، چربی و گلوکز خون و تمام موارد مرتبط مانند خطر بیماری صفرا و چند سرطان مشخص داشته باشد. در
با این مزاج فشارخون تان در خطر است
/> افرادی که مزاج گرم و تر دارند و در گروه دموی مزاج ها قرار می گیرند باید برای کنترل اخلاط بدن و ایجاد تعادل میان اخلاط چهارگانه بدن شان با متخصص طب سنتی مشورت کنند. مردان و زنان دموی مزاج در صورتی که با غلبه و افزایش خلط دم در بدن شان روبه رو شوند علائمی مانند سرخی چشم ها، سرخی پوست بدن به ویژه در ناحیه صورت، خارش بدن به ویژه در ناحیه بالاتنه و کتف ها را تجربه می کنند. یکی دیگر از نشانه های افزایش
کم کاری تیروئید و علائم کم کاری تیروئید و درمان آن
درمان خود با پزشک معالج تان بحث و مشاوره نمایید. برای یک افزایش نسبتا ملایم در سطح TSH احتمالا شما از مصرف داروهای هورمونی تیروئید سود نخواهید برد و درمان می تواند حتی مُضر هم باشد. اما از طرف دیگر برای افزایش دادن سطح TSH، هورمون های تیروئید ممکن است سطح کلسترول خون تان و نیز توانایی پمپاژ قلب و یا سطح انرژی بدن تان را بهبود بخشند. بر همین اساس از مصرف خودسرانه دارو خودداری نمایید.
چگونه خود را دربرابر وسوسه های شیطانی حفظ کنیم
معمولا خواب عمیق را کمتر تجربه می کنند و خواب آنها بسیار سبک است و همین امر سبب تشدید فشار عصبی می شود لذا برای ارتقاء کیفیت خواب پیشنهاد می شود، سر شب (قبل از نیمه شب شرعی) بخوابید و فضای اتاق را پیش از خواب با قدری گلاب معطر نمایید. بهتر است محل خواب تاریک باشد و از چراغ خواب استفاده نشود. سعی کنید صبحها زودتر از خواب بیدار شوید و بین الطلوعین را نخوابید. خواب بعد از ظهر را حذف کنید و بجای آن، خواب
از صدور پروانه ساخت تا مسافران شب خوشبختی
) ، "خواب عمیق" به تهیه کنندگی داود سماواتی یار و کارگردانی و نویسندگی علی وزیریان با موضوع دنیای پس از مرگ (معنا گرا ) و "پانسیون" به تهیه کنندگی سید ناصر شعبانی و به کارگردانی محسن توکلی و نویسندگی بابک کایدان با موضوع بی اخلاقی و مبتلا به آن در جامعه ( درام اجتماعی) موافقت شورای ساخت سازمان سینمایی را اخذ کردند. پرستاره ترین فیلم امسال از امروز وارد شبکه نمایش خانگی سوره شد
چاق شدن صورت و روش های جادویی چاق شدن صورت
پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. 3 - برای چ اق شدن صورت چه بخوریم با خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی
دلایل و درمان های خواب رفتن، گزگز، سوزش و بی حسی پا
می باشند. بیش از 60 تا 70 درصد از افراد دیابتی در طول عمر خود به این بیماری مبتلا می شوند. دیابت وقتی قند خون به درستی تنظیم نشود، فرد دیابتی کاهش جریان خون به عصب ها و بافت های دیگر بدن خود را تجربه می کند. آسیب به این عصب ها دائمی می شود و ممکن است در نهایت منجر به گزگز پا، سوزش یا بی حسی در ساق پا و پا و همچنین عوارض جانبی دیگر شود. خواب رفتن پا و بی حسی در ساق پا و پا علامت
چگونه با افسردگی مقابله کنم؟
یک نت مدتی است دچار کم حوصلگی با بهتر بگویم بی حوصلگی شده ام. سراغ هر کاری می روم انگیزه و اشتیاق انجام دادنش را ندارم. احساس می کنم فرصت های زندگی را از دست می دهم. با اینکه در اوج جوانی هستم و باید شاداب باشم اما شادابی ام را از دست داده ام بسمه تعالی با عرض سلام و تحیت محضر جنابعالی و تشکر از حسن اعتماد شما. افسردگی موضوعی است که افراد فراوانی از آن رنج می برند و