مکمل کلسیم بخوریم یا شیر؟ - جوان ایرانی
سایر خبرها
روشهای مهم در پیشگیری از عفونت مثانه و رحم
کاهش دهید یا در صورت امکان حذف کنید، این نوع اسیدهای چرب معمولاً در مواد غذایی پخته شده در صنایع غذایی مثل کلوچه ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین وجود دارند. کاهش دریافت چربی در رژیم غذایی، سیستم ایمنی را تحریک می کند و به همین دلیل نیز در زمان عفونت حاد، کاهش دریافت چربی پیشنهاد می شود. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل
این مرد 3 سال آب نخورده است! +عکس
باعث شد که به رژیم خام گیاه خواری علاقه مند شود. پیتر می گوید با اینکه آب نمی خورد اما شبها دو تا سه بار برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار می شود و در طول روز بیشتر از هرچیزی سیب می خورد. او حتی معتقد است مواد شیمیایی مانند کلر و فلورایدی که برای تصفیه کردن آب استفاده می شود برای بدن بیش از اندازه است و او دوست ندارد این مقدار از مواد را وارد بدنش کند. بسیاری از کسانی که پیتر
با ریزش مو پس از لاغری چه کنیم؟
خصوص لوبیا و نخود) و مغزهای خام می تواند تامین کننده مقدار قابل ملاحظه ای از این ماده مغذی باشد. ویتامین D از آنجا که این ویتامین در رشد مو تاثیر گذار است، دریافت روزانه اش برای پیشگیری از بروز ریزش مو توصیه می شود. البته منابع غذایی آن کم و بهترین منبع آن نور آفتاب است به طوری که توصیه می شود افراد به مدت 10 دقیقه بازوها، دست ها، پاها و ساق هایشان را 2 تا 3 بار در هفته در
شاهد افزایش شکایات علیه برخی رسانه ها و خبرگزاری ها هستیم/ سرانجام پرونده کرسنت
این پرونده داده بود به قوت خود باقی ماند و مجدداً درخواست رسیدگی فوق العاده طبق ماده 477 آیین دادرسی کیفری ارائه شد که باید ببینیم در مسیر مراحل اداری به کجا می رسد. یکی ار خبرنگاران در خصوص افزایش مواد مخدر به زندانها از اژه ای سؤال کرد که وی گفت: متأسفانه بخشی از این افراد واقعاً به شکل پیچیده ای مواد را وارد زندان می کنند و اگر سیستم اسکن وجود داشته باشد، همه افراد کنترل می شوند و
وقتی کرم های ضدآفتاب بلای جان ماهی ها می شوند + تصاویر
یکی از پرطرفدارترین محصولات آرایشی بهداشتی اثری بالقوه مخرب بر اکوسیستم دریا می گذارد. براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته استفاده انسان ها از کرم های ضدآفتاب باعث آسیب شدید محیط زیست و به ویژه مرگ مرجان ها و صخره های مرجانی می شود. گفتنی است، تحقیقات نشان داده است که مواد شیمیایی موجود در کرم های ضدآفتاب که سبب سفید شدن آنها می شوند نوعی تهدید زیست محیطی برای زندگی آبزیان
1011 آمریکایی در سال 2015 به ضرب گلوله پلیس فدرال کشته شدند + تصاویر و فیلم
کشور هستیم. ر وزهای پاک آمریکا طبق ادعا و آمار روزنامه ایندپندنت، فقط 9 روز در سال 2015 به عنوان روزهای پاک که در آن پلیس آمریکا شهروند خود را نکشته است وجود دارد: شنبه 10 ژانویه، سه شنبه 20 ژانویه، یکشنبه اول فوریه، چهارشنبه 18 فوریه، شنبه 28 مارس، جمعه اول می، شنبه 9 می، دوشنبه 18 می، و شنبه 24 می. گزارش شبکه سی بی اس در مورد قتل جرمی ماردیس د ست بالا در
فروش آزادانه داروهای مخدر در عطاری های منتخب!
واحد ها همه چیز از شیر مرغ تا جان آدمیزاد پیدا می شود، اما نه از نوع گیاهی، بلکه از نوع افیونی و شیمیایی آن. کیهانی، مصرف خود سرانه انواع شربت و قرص های ترک اعتیاد و فروش آزادانه آن در عطاری ها و داروخانه ها را نوعی فاجعه انسانی می داند و می گوید: ناآگاهی نسبت به اثرات مخرب این دارو ها و ارزان و در دسترس بودن داروهای روانگردان از عوامل اعتیاد جوانان به این مواد افیونی است.
چرا زوجین به کاهش میل جنسی دچار می شوند؟
از دست داده اند و همین احساس می تواند باعث بروز مشکل شود. • بی میلی جنسی به علت مشکل هورمونی حتما می دانید که هورمون تستسترون باعث افزایش میل جنسی می شود. به موازات افزایش سن در مردان مقدار این هورمون به طور ملایم کاهش می یابد. گفتنی است این هورمون مردانه در زنان نیز وجود دارد و میل جنسی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد اما تعادل هورمونی زنان مکانیسم بسیار پیچیده تر از مردان دارد و فاکتورهای زیادی در این زمینه نقش بازی می کنند. اگر دلیل موجهی برای کاهش میل جنسی خود ندارید می توانید به یک متخصص مراجعه کنید تا از نظر هورمونی مورد بررسی قرار بگیرید. منبع : ninisite. ...
همه چیز درباره زلزله و علل وقوع آن
مرز صفحه پخش شده است. مانند تبدیل قاره ای گسل سان آندریاس، بسیاری از زمین لرزه ها به دور از مرز صفحه رخ می دهند و به گونه های توسعه یافته در منطقه وسیع تری از تغییر شکل ناشی از نامنظمی در رابطه با گسل ردیابی هستند (به عنوان مثال منطقه "بزرگ خم"). زلزله نورتریج با جنبش در رانش کوه درون چنین منطقه ای در ارتباط بود. مثال دیگر مرز صفحه همگرا و به شدت مایل بین پلیت عربی و اوراسیا است که بخشی از شمال غربی
بدون دارو سرماخوردگی تان را درمان کنید!
هم چنین به افرادی که به سرماخوردگی مبتلا شده اند توصیه می شود در طول دوره درمان از مصرف محصولات شیرین و حاوی شکر که توانایی سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و می تواند پاسخ ایمنی بدن را تقلیل دهد خودداری کنند. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک از باشگاه خبرنگاران جوان: تغذیه سالم علاوه بر درمان ، عامل جلوگیری کننده از ابتلای افراد به سرماخوردگی است. مریم مرادی کارشناس تغذیه
نمک های گوناگون و خاصیت های هر کدام
دریایی وجود ندارد. از دیدگاه بهداشتی، نمک نمک است، و مصرف بیش ازحد آن می تواند خطر دچار شدن به فشارخون بالا و سایر مشکلات بهداشتی ناشی از آن را بیفزاید. همچنین نمک خوراکی منبع خوبی برای مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم نیست. مقادیر اندک این مواد معدنی در نمک خوراکی نمی تواند نیازهای بدن به آن ها را برطرف کند. اتکا به نمک خوراکی به عنوان منبع مواد معدنی مانند این است که بخواهید با
5 عادت خطرناک برای کلیه ها
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس: کلیه عضوی بسیاری سرسخت است و حتی با 20 درصد از توانش می تواند همانند یک عضو سالم بدون آنکه علامتی از بیماری نشان دهد کار کند. به نقل از سلامانه،برخی عادت ها برای کلیه ها سم است و بهر است برای کاهش فشار وارده بر کلیه ها مراقب این عادت باشیم. 1- زیاده روی در مصرف گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت و به خصوص گوشت قرمز به
خوراکی هایی که غذا نیستند
/> پروتئین، چربی، ویتامین، کربوهیدرات و املاح آب جزو مواد مغذی موجود در غذا هستند که به مصرف آن ها نیاز داریم تا سلول های ما رشد کند. حالا نور، هوا، حرارت زیاد، فشار یا ضربه و آب زیاد مواد غذایی ما را خراب می کنند و گواه این ادعا هم این است که غذا می خورید، اما فایده ندارد. افزودنی ها، فست فودها، آبمیوه های صنعتی و ... نیز بلای ما شده اند تا مانع جذب مواد مغذی غذا شوند. نحوه طبخ صحیح
ویتامینی که چاق ها به آن نیاز دارند
افراد چاق مبتلا به سندرم متابولیک در عین حال که در جذب ویتامین E مشکل دارند، حجم کمتری از این ویتامین را دریافت می کنند. این افراد به دلیل وزن بالا و مشکلات دیگری که موجب افزایش استرس اکسیداتیو می شود، به مقدار بیشتری از این ویتامین نیاز دارند، چون وجود چنین مشکلاتی باعث می شود جذب ویتامین E در بدن آنها کاهش یابد. در پی این مطالعه، متخصصان دانشگاه دولتی اورگن آمریکا تاکید
چهار نکته مهم در آداب پیاده روی اربعین
رَقَبَةٍ مِنْ وُلْدِ إِسْمَاعِیلَ؛ کامل الزیارات134) واقعاً درک انسان از اسرار معنوی این سفر باعظمت عاجز می ماند. فکر می کنم زیاد تبلیغات نیاز نداشته باشد، هر کسی تجربه کرده باشد، آثار باعظمت معنوی این پیاده روی باعظمت را در وجود خودش احساس می کند. وقتی کسی این تجربه معنوی را پیدا کرد، دیگر نیاز به تبلیغات ندارد. و این چیزی نیست جز کشش معنوی اربعین برای دل های پاک و نورانی. 2
نان به نرخ روز کیفیت به وقت دیروز؟
سفید به دلیل عدم برخورداری از سبوس گندم و فیبر موجود در آن ارزش غذایی پایینی دارد اما میزان بیشتری استفاده می شود که با افزایش جذب نشاسته در بدن اضافه وزن و چاقی را در پی دارد. نیستانی اظهار کرد: کمبود فیبر در آرد سفید موجب یبوست و بیماری های ناشی از آن می شود که موجب عوارض زیادی می شود. وی با اشاره به خواص آرد سبوس دار گفت: اگر غلاتی که مصرف می شود کامل و سبوس نگرفته باشد از
دریافت پتاسیم با این مواد غذایی
احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی به مراتب کمتر می شود. روش مصرف برای جذب میزان پتاسیم مورد نیاز روزانه ی بدن روزانه یک عدد موز میل کنید. روزانه 6 عدد آلو خشک میل کنید به عقیده ی متخصصان تغذیه، میوه های خشک منبع ایده آل پتاسیم هستند. آلو خشک، زردآلوی خشک و کشمش برای پر کردن باک پتاسیم بدن بسیار مؤثرند. چون با خشک شدن این میوه ها غلظت مواد معدنی از جمله
معجزه چربی سوزی این 7 خوراکی
سرشار از چربی است؛ ولی نمی توان از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن چشم پوشی کرد. مهم تر از همه این موارد، بیشتر کالری های موجود در آواکادو از دسته چربی های تک سیرنشده هستند که به میزان سوخت و ساز بدن کمک قابل توجهی می کنند. روغن زیتون خوردن روغن برای کاهش وزن؟ شاید قدری و دور از ذهن به نظر برسد؛ اما چربی های تک سیرنشده ای مانند روغن زیتون می توانند در سوزاندن کالری های
چطور از سوسیس و کالباس سرطان نگیریم؟
شیمیایی مختلفی انجام می شود که احتمال بروز سرطان در مردم را افزایش می دهند. همچنین پخت غذا در دمای بالا مانند کباب کردن گوشت در باربیکیو مواد شیمایی سرطان زا به وجود می آورد. در کشور انگلستان 6 درصد از مردم احتمال دارد که سرطان مبتلا شوند. اگر این افراد در طول روز 50 گرم گوشت فرآوری شده استفاده کنند، این آمار به 7 درصد می رسد. استفاده از خمیرمرغ غیرمجاز در این میان رئیس سازمان غذا
دم نوش های لاغری حقیقت یا تبلیغ
/> وی ادامه داد: یکی دیگر از دلایل نتیجه گرفتن افراد از دمنوش های گیاهی لاغری تاثیر دارونما هاست یکی از مباحث مهم در پزشکی تاثیر پذیری از دارونماهاست به این شکل که گاهی فرد داروی بی اثری می خورد اما مکانیزم های واقعی در بدن وی به جریان می افتد و در نهایت بیمار به نتیجه دلخواهی که فکر می کند، می رسد به طور مثال فردی که دچار سردرد است با خوردن یک کپسول مولتی ویتامین که البته بیمار فکر می کند مسکن
لطفا عوارض و مشکلات خودارضائی را بیان کنید؟
. این افراد پس از ازدواج هم با مشکلاتی مواجه می شوند. ب. ناتوانی جنسی و ایجاد اختلال در دستگاه تولید مثل بدن و هورمون های جنسی؛ ج. بیماری های مقاربتی و احتمال عقیم شدن (بچه دار نشدن)؛ د. ارضای جنسی ناقص و از دست دادن لذت جنسی پس از ازدواج. ب. ضررها و آسیب های روحی روانی: 1. ضعف حافظه و حواس پرتی: همان گونه که گذشت، یکی از پیامدهای خودارضایی ضعف و تحلیل قوای جسمانی
پیشخوان خبر/ کشور آماده جذب سرمایه گذار خارجی نیست
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بزرگترین همایش تامین مالی و جذب سرمایه گذاری خارجی در ایران امروز در تهران آغاز به کار کرد اما سوال این است که چرا روند جذب سرمایه خارجی کند است؟ و آیا سرمایه گذاران خارجی این موقعیت را فرصتی مناسب ارزیابی می کنند؟ آیا قوانین موجود جذب سرمایه خارجی، جذابیت لازم را برای سرمایه گذار دارد؟ و آیا جذب سرمایه خارجی به گونه ای است که قدرت تولید کننده داخلی را هم حفظ
بدترین افزودنی های غذایی
تولید تا مصرف به بدن مصرف کنندگان می رسد. استفاده بی رویه از افزودنی ها در موادغذایی علی کشاورز دکترای تخصصی علوم تغذیه در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مواد افزودنی زیادی که به انواع محصولات غذایی صنعتی از قبیل شیرینی جات و آبمیوه اضافه می شود، مانند نگهدارنده ها، شیرین کننده های مصنوعی، عطر، طعم دهنده ها ممکن است در کوتاه مدت اثری نداشته باشند
دولت یازدهم فضای سیاسی را بهتر از گذشته ساماندهی کرده است
انسانی موجود آگاه شود نه اینکه به مانند گذشته به یکباره افراد به سبب نسبت های فامیلی و گروهی منصوب شوند که امروز تبعات منفی را در جامعه شاهد هستیم. در مورد برخی انتقادها از جمله عدم استفاده از نیروهای همسو با دولت در بدنه مدیریتی استان نیز باید بگویم که هر کسی دارای شرایط و شایستگی بوده مورد استفاده قرار گرفته و اگر فردی هم خارج از این دایره مانده حتما محدودیت هایی از جمله کارمند نبودن یا
بابک زنجانی هنوز پولی نداده است/ افزایش شکایت وزارت خانه ها و نهاد ها از سایت ها و خبرگزاری ها/ دستگیری ...
در این پرونده داده بود به قوت خود باقی ماند و مجدداً درخواست رسیدگی فوق العاده طبق ماده 477 آیین دادرسی کیفری ارائه شد که باید ببینیم در مسیر مراحل اداری به کجا می رسد. یکی ار خبرنگاران در خصوص افزایش مواد مخدر به زندانها از اژه ای سؤال کرد که وی گفت: متأسفانه بخشی از این افراد واقعاً به شکل پیچیده ای مواد را وارد زندان می کنند و اگر سیستم اسکن وجود داشته باشد، همه افراد کنترل می شوند و
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟
سرعت تجزیه را افزایش می دهند. 2. مرحله دوم تجزیه: فساد بدن مرحله ی دوم از تجزیه ی بدن، فاسد شدن کالبدی است که دیگر خون در آن جریان ندارد. در مرحله ی اول از تجزیه ی بدن، مقدار زیادی شکر، نمک، مایعات و باکتری ناهوازی که از زندان بدن خارج شده اند، شروع به تغذیه از مواد موجود کرده و با استفاده از شکر و انجام فرایند تخمیر، بوی بسیار نامطبوعی را ایجاد می کنند که همین موضوع باعث بو
بازگشت میلیاردها تومان پول بنیاد شهید به بیت المال/تحلیلی بر فساد ساختاری چرا باید مالیات نداد و رشوه ...
کرد، حالا صرفا به تکذیب روی آورده و کماکان بر پاکدستی در دوره مدیریتش بر بنیادشهید تاکید دارد. با این حال روایت امیرخجسته متفاوت از مسعود زریبافان است. او می گوید: پرونده که به قوه قضاییه برود، بررسی اش طول خواهد کشید و چه بهتر که همین حالا گام هایی برای بازگرداندن منابع پولی از دست رفته، ایجاد شود. البته با وجود توضیح این نماینده، هنوز دغدغه ها در زمینه لابی و فشارهای از بیرون مطرح است
گذری برشکل گیری جریان های تروریستی ازابتدا تا کنون/ تروریست ها از کجاتغذیه می شوند؟
گری دعوت کند، بسیار اندک است و ناقض این اصل کلی نیست. گروه های افراطی و عامل خشونت و ترور، پیش از آنکه گوش به فرمان آموزه های دینی و رهبران معتبر اسلامی داشته باشند، تحت تأثیر محیط و شرایط خاص تاریخی و اجتماعی و تربیتی خانوادگی هستند و در واقع دین و مذهب پوششی برای افکار برآمده از منابع دیگر و یا اغراض خاص سیاسی و محیطی ویژه است . نمی توان گفت که این افراد و یا جریان ها مسلمان
آیا محلول سی ام آ جایگزین خوبی برای نمک است؟
زیادی به دنبال داشت و موجب خوردگی ابنیه فنی می شد. کلانتری با بیان اینکه استفاده از نمک در سطح معابر، موجب شوری و غیر قابل مصرف شدن منابع آب زیرزمینی می شود، اظهار داشت: در حال حاضر 70 درصد چاه های زیرزمینی شهر تهران به دلیل آلودگی های میکروبی ناشی از فاضلاب و نیز نفوذ نمک غیرقابل استفاده است و در صورتی که استفاده از نمک به عنوان یخ زدا ادامه داشته باشد، رفته رفته منابع زیرزمینی باقی مانده
انتقاد تند نادران از رئیس مجلس و پاسخ لاریجانی/زیباکلام:50سال است درگیر از کجا آورده ای هستیم/مرتضوی در ...
است که اگر با فساد به صورت قاطع تر برخورد شود آمار مفاسد اقتصادی در جامعه کاهش پیدا می کند. من این نظر را اصلا قبول ندارم. یعنی با فساد مبارزه نشود؟ نه نمی گویم با فساد مبارزه نشود بلکه عرضم این است که چرا در جوامع دیگر اینقدر فساد اقتصادی مثل جامعه ما موجود نیست. ببینید دو تا مساله است؛ یکی وقوع فساد، دومی اینکه وقتی فساد اتفاق افتاد با آن چگونه برخورد کنیم؟ در جوامع دیگر هم