راهکارهای درمانی طب سنتی ایرانی برای مشکلات مختلف جسمی و گوارشی - شبستان
راهکارهای درمانی طب سنتی ایرانی برای مشکلات مختلف جسمی و گوارشی
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی در فصل پاییز
یکسری نبایدهای اصلی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنیم. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: پرهیز از مصرف بسیاری از تُندی ها مانند زنجبیل، سیر و پیاز و ادویه تند، پرهیز از مصرف بسیاری از ترشی ها (سرکه)، پرهیز از مصرف شوری ها مانند پنیر لیقوان، از جمله مواردی است که باید رعایت شود. وی گفت: از سوی دیگر یکسری بایدهای مواد غذایی نیز باید برای افرادی که در معرض خشکی مزاج هستند وجود ...
طب سنتی| درمان “کبد چرب” با نسخه ساده ابوعلی سینا- اخبار طب سنتی – اخبار اجتماعی تسنیم
پرهیز ها دارند؛ جالب اینکه همین بیماری کبد چرب در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه یافته آن که گاهی منجر به “سیروز کبدی” می شود، پروسه درمان ساده و بدون عارضه ای بر اساس دستورات طب سنتی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه شده از سوی طبیب، به راحتی در بازه زمانی حدود 2 ماهه قابل درمان هستند. اما یکی از درمان های ساده برای کبد چرب، مصرف روزانه “شربت ...
با خواص گیاه فلوس آشنا شوید
.... - جوشانده پوست درخت فلوس اسهال خونی را از بین می برد. - اگر بیمار دچار یبوست شدید باشد، باید میزان 10 گرم عسل خرنوب هندی را به 60 گرم افزایش بدهید. جهت بهتر نمودن مزه این عسل بهتر است این جوشانده را با شربت انجیر یا گیلاس استفاده گردد. فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر می باشد نحوه مصرف فلوس: جهت مصرف به صورت جوشانده فلوس باید 10 ...
طب ایرانی و کشمکش اظهاراتی غیرکارشناسی/ از خواص "زردچوبه" برای بدن تا "آب کله پاچه" برای استخوان!
...، موضوع وزن گذاری بر استخوان از کودکی و داشتن فعالیت بدنی مناسب در تمام ادوار زندگی است. ذکر این نکات به هیچ عنوان به معنای توصیه برای عدم مصرف شیر نیست، اما موارد موثری است که بر استحکام استخوان ها نقش دارند. وی با بیان اینکه شیر یکی از منابع مهم تامین کلسیم در بدن است، اظهار کرد: به جز شیر منابع دیگری مانند برخی غلات، آجیل ها، میوه ها و... نیز در تامین کلسیم نقش دارند. توصیه جدی و ...
چکار کنیم تا کمتر عرق سوز شویم؟
اعظم معیاری متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره عرق سوز شدن اظهار کرد: عرق سوز شدن مشکلی شایع در تابستان است به این صورت که در نواحی از بدن که بیشتر تعریق می کنند مانند کشاله ران و زیر بغل، غدد عرقی به دلیل تعریق زیاد مسدود شده و موضع های مورد نظر به التهاب، سوزش و خارش دچار می شوند که بسیار آزار ...
4 دمنوش برای آرامش سیستم تنفسی در دوران کرونا
پوشی کنید. چای سبز سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست و مصرف منظم آن می تواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی، باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود. شما می توانید چای سبز را مانند چای سیاه دم کنید و روزانه یک تا دو فنجان از آن را همراه با مقداری عسل یا به صورت تلخ بنوشید. نوشیدن چای سبز می تواند تا حدود 4 ساعت باعث آرامش سیستم تنفسی شود ...
از آب مروارید چه می دانید؟
. این شیره باید پس از عصاره گیری بی درنگ مصرف شده و بایستی برای مصرف آن حدود یک سوم فنجان از آن به آرامی مزه مزه شود به طوریکه با بزاق دهان مخلوط گردد. همچنین چنانچه آن را بدمزه یافتید، میتوانید با آب انگور تازه و یا کمی عسل طعم آن را خوشمزه نمایید. شیره جوانه گندم خاصیت درمانی بسیاری داشته، از غشای سلولی محافظت می کند و شفافیت آن را پایدار مینماید. درمان خانگی آب مروارید با کمک طب سنتی ...
برنج دیابتی ها چگونه پخته شود؟
شود . کاوه ای با بیان اینکه مصرف دارچین در کاهش قندخون موثر است، گفت:البته زمان مصرف آن بسیار مهم است. همچنین در مورد نحوه و میزان مصرف دارچین باید با پزشک معالج مشورت کنید. علاوه بر نقش مهم تغذیه در بیماران دیابتی، نباید از فواید فعالیت بدنی منظم و پیاده روی در کاهش و کنترل وزن و قندخون غافل شد. بیماران دیابتی باید غذاها را به صورت آب پز مصرف کرده، وزن خود را کنترل کنند و مصرف غذاهای دریایی را فراموش نکنند . وی با تاکید براینکه بیماران باید روزانه به طور متوسط دو واحد میوه مصرف کنند، تصریح کرد:باید توجه داشته باشند که مصرف بیش از دو واحد میوه نیز زیان رسان است . ...
اسرار لاغری به سبک طب چینی
لبنیات است. پرهیز از خوراکی های مرطوب در طب چین بعضی از خوراکی ها به دلیل تولید رطوبت در بدن حذف شده و یا کم مصرف می شوند زیرا همانند چسب عمل کرده و مانع از عملکرد درست اندام ها در خونرسانی، انتقال چربی و انرژی می شوند. رطوبت زیاد زمینه تجمع چربی ها در بدن و اضافه وزن را ایجاد می کند. نوشیدنی های الکلی، محصولات با پایه آرد، لبنیات، شیرینی جات و گوشت قرمز از این جمله اند. ...
رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت چیست؟
...> – سوپ اسفناج و کرفس 2- خوراک ماهی و گوشت یکی از لذیذ ترین موارد رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت ماهی غذای بسیار خوبی برای افراد دیابتی است و غذاهایی این گونه مانند یک بشقاب برنج همراه با میگوی تندشده و مقداری از ماهی ساردین می توانند غذاهای سالم و سبکی باشد. افراد دیابتی بهتر است غذاهای گوشتی را همراه با مواد پر فیبر مصرف کنند. غذاهای موردبحث در اینجا شامل انواع ...
معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها و کنترل فشار خون
...، سرکه سیب و عسل، شما قادر خواهید بود گرفتگی رگ ها را به راحتی و به طور سالم از بین ببرید و فشار خون را کنترل کنید. خوراکی های موثر در کنترل فشار خون این معجون چگونه کار می کند؟ سیر: نشان داده شده است که سیر یک روش طبیعی برای پاک کردن رسوبات چربی در سرخرگ ها و همچنین کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول بد است. همچنین می تواند قند خون را کاهش دهد، این امر به کاهش وزن ...
چرا به اندازه کافی آب نمی نوشید؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، احتمالاً شنیده اید که برای سلامتی و هضم مطلوب غذا باید روزانه هشت لیوان آب بنوشید. اگرچه این یک قانون عالی است که توسط مقامات بهداشتی توصیه می شود، اما حقیقت این است که یک مقدار استاندارد و مشخصی در مصرف آب برای همه وجود ندارد. مقدار آبی که شما باید روزانه بنوشید با میزان نیاز همسر، خواهر و همکار شما متفاوت است. درو سیناترا پزشک متخصص طب سنتی در مورد ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
مخلوط و میل کنید. مصرف سرکه سیب طبق دستور گفته شده در کاهش اشتها تاثیر زیادی دارد. سرکه سیب در کاهش اندازه دور کمر و چربی خون موثر بوده و همین امر باعث کاهش وزن بدن نیز می شود. مصرف مداوم سرکه سیب در طی روز در کاهش وزن موثر است به طوری که طی تحقیقاتی افرادی که طی 30 ماه روزانه 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف کرده بودند در حدود 3 کیلو کاهش وزن داشتند. توجه داشته باشید اگر در روز ...
کاهش کلسترول بالا در کودکان
خانوادگی برای بیماری قلبی استفاده از سیر با چربی پایین پیشنهاد می گردد. بطور منظم ورزش کنید. ورزش منظم هوازی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی، دو و شنا کمک می کنند که سطح HDL فرد افزایش یافته و میزان خطر بیماریهای قلبی براساس سابقه ی خانوادگی شما کاهش می یابد. وزن خود را دریک محدوده سالم نگه دارید. چربی های غیر اشباع را جایگزین چربی های اشباع کنید. چربی های اشباع در دمای اتاق جامدند و اکثرا ...
درمان کبد چرب کودکان، چگونه است؟
... دلایل چربی کبد چاقی، کم تحرکی، بیماری دیابت، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی داروها مانند داروی ضد تشنج، تتراسایکلین ، والپروئیک و داروهای کورتن دار، بیماری های مزمن، بالا بودن چربی های خون، عمل جراحی روده و کاهش سریع وزن، سوء جذب پروتئین ، بیماری های التهابی کبد مانند هپاتیتc ، کبد چرب حاملگی و مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن را می توان از علل و بیماری های همراه با کبد چرب ...
بایدها و نبایدهای غذایی در دوران بارداری
افزایش پیدا می کند. همچنین برای جلوگیری از تشدید ویار بارداری، پرهیز از نوشیدن مایعات در ساعات اولیه صبح ضروری است. مصرف نان های تخمیری، فرآوری شده و صنعتی مانند نان های چند غله و نان هایی که با گندم کامل تهیه می شوند، برای زن باردار مفید است. خوردن نان لواش یا تافتون برای زن حامله چندان مناسب نیست. استفاده از عسل در دوران بارداری به مقدار متعادل (یک قاشق غذاخوری در روز) منعی ندارد. این ...
غلبه بلغم را با توصیه امامان درمان کنید
گرم بمالیم تا این بلغم به اصطلاح پخته و تبدیل به خون شود. بهتر است به مدت 40 شب به سر خود روغن سیاهدانه بمالید . مصرف این غذاها ممنوع : اگر بلغمی مزاج هستید غذاهایی مانند لبنیات، سرکه، ترشی و لیته، شور، سیب زمینی، عدس، قارچ، چای، قهوه، نسکافه، میوه ترش و نرسیده، نارنگی، کیوی، خیار پوست کنده، لیمو شیرین، سوپ جو با زنجبیل روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج، سوسیس و کالباس نخورید ...
درمان تنگی نفس با بادام/مصرف بادام کهنه توصیه نمی شود
، اضافه کرد: شیر بادام از ترکیب بادام کوبیده با شکر سائیده شده و یک لیتر آب در مخلوط کن تهیه می شود. استفاده از چند دانه بادام به همراه یک قاشق عسل برای درمان بی خوابی مؤثر است. وی با تاکید بر این که بهتر است افرادی که سرفه های خشک دارند شب ها وقت خواب داخل بینی خود را با روغن بادام چرب کنند و مقداری از آن را بخورند، تصریح کرد: توصیه می شود برای رفع خشکی حلق یک یا دو قاشق غذاخوری روغن ...
تغذیه مبتلایان به کرونا از زبان رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد
یا آب مرغ ،سبزیجات تازه و حبوبات استفاده کنند. وی با اشاره به استفاده از روغن مایع شامل روغن کلزا، زیتون، افتابگردان و ... استفاده کنید، گفت: مبتلایان به کرونا از مصرف غذاهای سرخ شده، فست فودها ، سوسیس و کالباس ، انواع سس های چرب و اجتناب کنند و تا زمان بهبودی از مصرف شیر و لبنیات بپرهیزند. دکتر بانشی با بیان اینکه در صورت داشتن حالت تهوع از زنجبیل یا موز استفاده کنند، افزود ...
20بیماری را با معجون دارچین وعسل درمان کنید
صبح و بعد از ظهر که بدن با افت نشاط روبه رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. 19 . از بین بردن بوی بد دهان شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چایخوری عسل، مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید. 20 . مشکل شنوایی مصرف روزانه مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین در صبح و شب مشکل شنوایی را برطرف می کند. شایان ذکر است عسل مورد مصرف باید خام و پاستوریزه نشده باشد. زیرا که آنزیم های لازم به هنگام عمل پاستوریزه به علت حرارت دیدن از بین می رود. ...
درمان زانو درد به روش ساده
صورت پخته مصرف کنید، اما اگر علاقه ای به هویج پخته ندارید، مصرف خام آن نیز مفید است. برای کاهش درد زانو مصرف دو وعده هویج در روز را مد نظر قرار دهید. زردچوبه زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. قرن هاست که از این ترکیب به واسطه خواص ضد التهاب خود در پزشکی گیاهی استفاده می شود. مصرف کورکومین در وهله نخست می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
داروی تحریک تخمک گذاری، عوارض بدتری نداره؟
وضعیتی است کاملا وراثتی و به خودی خود بعد از سن 40 سالگی کاهش می یابد. ولی تا رسیدن به این سن به طور منظم باید تحت نظر پزشک متخصص باشید تا از نظر ناباروری دچار مشکل نشوید. رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و اگر چاق هستید کاهش وزن در بهبود اثر قابل توجهی دارد. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز اما این را بدانید که پروژسترون بر عکس تصور شما، باعث پیشگیری از ضخیم شدن رحم است. در ضمن اگر فردی اختلال هورمونی دارد، یعنی باروریش نیز مشکل دارد و دارو برای بهتر شدن این شرایط هست نه بدتر شدن آن. ...
چگونه فرزندان بلندقدی داشته باشیم؟
اگر فرزند بلندقدی می خواهید از دوران بارداری شیر بیشتری بنوشید قبل از هر چیز باید بدانید مادرانی که در دوران بارداری شیر بیشتری می نوشند فرزندان قدبلندتری دارند. علاوه براین، فرزندان این مادران انسولین بیشتری در خونشان دارند و این مسئله محافظت بدنشان را در برابر ابتلا به دیابت بالا می برد. این ها نتایج پژوهشی است که در European Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است و نتایج دقیق تر نشان می دهد نوجوانانی که مادرانشان در دوران بارداری روزانه بیش از 150 میلی لیتر شیر نوشیده اند قد بلندتری نسبت به هم سن و سا ...
نه ماده غذایی مفید برای قلب
را کاهش می دهد. یوسف توصیه می کند که هر روز یک حبه سیر بعد از له شدن باید خورده شود. ماهی و روغن ماهی از لخته شدن خون جلوگیری می کند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن دارای خواص آنتی اکسیدان بالایی هستند. این متخصص توصیه می کند که ماهی به صورت کبابی یا بخارپز مصرف شود. گردو و فندق سرشار از اسیدهای امگا 3 و ویتامین E هستند که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر ...
درمان حالات روحی مختلف افراد با طب سنتی
بدن را به سمت سردی مزاج و ضعف ببرد. جالب است بدانید خشم اگر به جا و به اندازه باشد برای سردمزاجان باعث گرم شدن بدن و افزایش جریان خون می شود و انرژی آن ها را تقویت می کند. در این مواقع هم صحبتی با دوستان، گوش دادن به نغمه های طبیعی مانند صدای آبشار یا دریا و رفع عامل خشم می تواند موثر باشد. از دیدگاه طب سنتی افرادی که مستعد طغیان هستند باید از مصرف ادویه های تند مانند زنجبیل، فلفل ...
بایدها و نبایدهای گیاهان دارویی
...> برخی گیاهان دارویی به عنوان پیشگیری کننده از بیماری و آرام بخش کاربرد دارند مانند به و چای که در سبد غذا خانواده ها معمولا به صورت دم نوش استفاده می شود . اما تعداد بسیاری از گیاهان دارویی از جنبه کاربردهای دارویی بسیار مهم می باشند که حتما باید با احتیاط و زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی استفاده گردد . باید به این نکته توجه داشت که مصرف بیش از حد داروهایی که به عنوان چاشنی ...
چگونه شانس بارداری را افزایش دهیم؟
زوجین محسوب می شوند. علاوه براین، آگاهی از سلامت جسمی تضمین کننده داشتن یک دوران بارداری سالم می باشد. حفظ وزن مناسب بدن وزن زنان نقشی اساسی در بارداری بازی می کند. چاقی یا لاغری بیش از حد منجر به بروز تغییرات هورمونی در بدن می شود که این امر می تواند شانس بارداری را کاهش دهد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن تناسب اندام با استفاده از ورزش می تواند به شما کمک کند تا وزن ایده آلی داشته ...