مواردی که می توانند به سلامت دندان ها آسیب برسانند - اقتصاد آنلاین
مواردی که می توانند به سلامت دندان ها آسیب برسانند
سایر منابع:
سایر خبرها
عادات اشتباهی که موجب نابودی دندان می شود
سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی شماست. عدم رعایت بهداشت دندان نه تنها بر روی زیبایی شما تأثیر می گذارد بلکه سلامت جسمی تان را نیز به خطر می اندازد. مشکلات دندانی مانند حفره یا بیماری لثه می تواند توانایی شما در غذا خوردن و صحبت کردن را مختل کرده و باعث درد و بوی بد دهان شود. آنچه ممکن است بسیاری از مردم متوجه آن نباشند، این است که عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند تأثیر ...
نشانه های هشدار آمیز دندان درباره سلامت بدن
سرشار از شکر یا بهداشت ضعیف دهان ممکن است دلیل اصلی این شرایط نبوده و بررسی سطوح قند خون می تواند ایده خوبی باشد. اگر به دیابت نوع 1 یا نوع 2 مبتلا باشید، زمانی که قند خون شما کنترل نشده باشد در معرض خطر بیشتری برای پوسیدگی دندان قرار خواهید داشت. زمانی که سطوح قند خون افزایش یافته است، قند و نشاسته بیشتری با باکتری هایی که به طور طبیعی در دهان انسان ساکن هستند تعامل داشته و این شرایط ...
8 تأثیر جویدن آدامس بر بدن که نمی دانستید
...> آثار منفی: اما اگر آدامس حاوی قند باشد، مصرف آن آثار منفی ای بر سلامت دندان ها خواهد داشت. باکتری هایی که درون حفره ی دهان زندگی می کنند، قند موجود در آدامس را قبل از رسیدن به معده مصرف می کنند، در نتیجه روی دندان ها پلاک تشکیل می شود. مصرف آدامس های قنددار به مرور باعث پوسیدگی دندان ها هم می شود. 2- حافظه را تقویت می کند جویدن آدامس باعث افزایش ضربان قلب، جریان خون و اکسیژن ...
سیگاری ها از چه روشی برای سفیدی دندان استفاده کنند؟
.... به خصوص قسمت هایی که لکه های بیشتری دارد را با دقت و جدیت بیشتری تمیز کنید. بعد از تمیز کردن، آب در دهان خود بچرخانید و بیرون بریزید. در ضمن این شیوه برای کسانی که از لمینت، کاپ و یا روکش دندان استفاده می کنند، مناسب نیست. تغذیه مناسب خوردن مواد غذایی سالم باعث می شود که سلامت دندان و لثه های شما تا حد زیادی تامین شود. تحقیقات نشان می دهد که مواد غذایی مانند توت فرنگی ...
خوردن شیرینی چقدر خطر کرونا دارد؟
مانند نوشابه، قند، شکر و ... است؛ چرا که استفاده از آن ها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد و با توجه به شرایط پیش آمده تنها راه مقابله با آلودگی تقویت سیستم ایمنی بدن و رعایت اصول بهداشتی است. رشد ویروس و باکتری در شیرینی های تر نسبت به شیرینی های خشک به علت این که ویروس ها در جای مرطوب پیشرفت زیادی دارند، بیشتر خواهد بود، اما شیرینی های خشک به علت این که بیشتر در خانه تهیه می شوند اگر ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
حشرات را با یک قطعه لیموترش مالش دهید که در درمان و رفع ناراحتی های آن کمک می کند. برای تقویت لثه ها اگر یک برش از لیموترش تازه را بر روی لثه ها بمالید باعث تقویت و استحکام آنها می شود همچنین برای شادابی و تقویت دستها اگر آب لیمو تازه را به کف دستها ریخته و مالش دهید باعث سلامت و شفافیت دستها می شود. آب لیموترش مخلوط با عسل در دهان باعث از بین رفتن آفتها و التهابات مخاط ...
چگونه دندان شیری را نگهداری کنیم؟
متخصص اطفال در موردش صحبت کنید. جلوگیری از کرم خوردگی دندان به علاوه برای مراقبت از دندان نوزاد نیاز به نگه داری دقیقی است. برای پیشگیری از کرم خوردگی شیشه شیر آنها را فقط با چیزهای زیر پر کنید: شیرخشک شیر مادر آب از دادن آبمیوه، نوشیدنی های گاز دار و شکردار به انها بپرهیزید. نوشیدنی های شیرین حتی شیر روی دندان باقی میماند که میتواند باعث خرابی دندان شود. که ...
معجزه شیر وعسل قبل از خواب
. همچنین در ارتقای سلامت دندان ها نقش مهمی دارد. وی در ادامه گفت: کمبود بسیاری از ریز مغذی ها مثل کلسیم ، ویتامین A و ویتامین D و B12 و روی در دنیا هم مشاهده می شود و به نظر می رسد که شیوع پوکی استخوان در بین جوامع در حال افزایش است که یک دلیل عمده آن کمبود مصرف شیر و لبنیات است و همچنین از نظر بهداشت دهان هم می بینیم که به سمت بدتر شدن وضعیت می رویم به طوری که پوسیدگی دندان در 60 تا 70 ...
مسواک زدن کودکان، چگونگی عادت دادن کودک
قرار داده شود؛ بنابراین هنگام مسواک زدن تمام حواستان را به فرزند خود بدهید. نکاتی در مورد مراقبت از دندان و لثه کودکان حفظ سلامت دهان و دندان چیزی است که باید از سنین پایین (چند روز پس از تولد) آغاز گردد. در صورتی که به صورت منظم و روزانه، کارهای مربوط به حفظ سلامت دهان و دندان کودک خود را انجام داده و آن را تبدیل به عادت و سبک زندگی او کنید، می توانید از بیماری های لثه و پوسیدگی ...
مکمل غذایی ساقه ی درخت دارچین، یک مکمل همه فن حریف، مخصوصاً برای پایین آوردن قندِ خون!
سطح پوست را درمان کند. محافظت از سلامت دهان و دندان در مطالعات انجام شده، عصاره هایی که در آن ها دارچین یافت می شود، از باکتری هایی که در میکرو فلور دهان زندگی می کنند محافظت می کنند. عدم تعادل در این باکتری ها می تواند باعث به وجود آمدن بوی بد دهان و پوسیدگی دندان شود. روغن اسانس دارچین قوی تر از سایر عصاره های گیاهی آزمایش شده است و می تواند مانند دهانشویه ضد باکتری طبیعی عمل ...
اگه معتاد شیرینی هستی کلیک کن
شیرینی جات سعی کنید از ولع داشتن نسبت به آن خودداری کنید. خوشبختانه روش های زیادی برای این کار وجود دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت به معرفی آن ها خواهیم پرداخت. هنگام تهیه یک وعده غذایی توصیه می شود از تمام گروه های جدول غذایی استفاده کنید زیرا اغلب مردم به دلیل پیروی از رژیمی نامتعادل هوس خوردن شیرینی جات می کنند. ممکن است در رژیم غذایی خود فیبر یا پروتئین کافی دریافت نکنید تا ...
شیرین کننده های مورداستفاده در تولید گز رژیمی
دمای 170 درجه سانتی گراد، پس از 60 دقیقه تا حدودی تغییر می کند ولی تغییر رنگ بیشتری پس از ساعت اول مشاهده نمی شود درحالی که رنگ محلول ساکارز در شرایط مذکور به طور لگاریتمی با زمان افزایش می یابد. ایزو مالت باعث تشدید طعم الکل های قندی مانند سوربیتول و گزیتول می شود و می تواند پس طعم فلزی شیرین کننده های قوی را بپوشاند. ایزو مالت ماده مناسبی برای قنادی، نانوایی و نوشابه های الکلی است ...
لزوم ارائه یارانه برای لبنیات/ دور ریز خانگی غذا بسیار است/مصرف نوشابه در کشور بیشتر از مصرف شیر/ کرونا ...
برای مصرف لبنیات در نظر گرفته شود. البته این مقوله برای زنان بادار و کودکان دچار مشکلات تغذیه ای و افرادی که تحت پوشش کمیته امداد باید در نظر گرفته شود. مصرف نوشابه در کشور بیشتر از مصرف لبنیات است مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تصریح کرد: در حال حاضر برای روغن و قند و شکر یارانه لحاظ می شود. در پی این هستیم که بخشی از یارانه را به پروتئین و ...
فواید انار برای کودکان
مشکلات دهان و دندان با مصرف انار مشکلات دندانپزشکی در کودکان در حال افزایش است. مصرف انار برای درمان مشکلات دندانی مفید است. انار مشکلات دندان درآوردن در کودکان را کاهش می دهد و همچنین دندان های آنها را از بسیاری از بیماری های دهان ، مانند التهاب لثه محافظت می کند. این میوه دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به حداقل رساندن عوارض جانبی پلاک های دندانی کمک می کند و از خطر بیماری ...
چای کیسه ای این سم را در بدن تولید می کند
مانده به صورت داغ و بسیار غلیظ می تواند باعث آلزایمر، عطش، اختلالات بینایی، مشکلات سیستم قلبی- عروقی، به خطر افتادن سلامت دندان و دهان، ابتلا به سوء هاضمه، ابه کم خونی، سرطان مری، به خطر افتادن سلامت کلیه ها و به وجود آمدن بیماری های قلبی شود. توصیه هایی برای مصرف صحیح چای بهتر است چای دم کردنی را جایگزین چای کیسه ای کنید و از چای حاوی عطر و بوی مصنوعی کمتر استفاده کنید، حتما به ...
9 اشتباه در سبک زندگی که ما را نگران و مضطرب می کند
حد قهوه قهوه حاوی ماده ای به نام کافئین است که مصرف بیش از حد کافئین ما را دچار اضطراب می کند. 2. خبرهای ناگوار و شوک کننده اغلب خبرها بدون توجه به بهداشت روانی شنوندگان درباره ی خشونت، جنگ و عصبانیت است که مخاطب را نگران و مضطرب می کند. 3. کمبود آب جالب است بدانید کم آبی فقط موجب خشک شدن زبان و اختلالات سیستم گوارشی نمی شود. کم آبی حتی متوسط ...
دمنوش صبحگاهی بسیار ساده و بسیار پرخاصیت
شیعه نیوز : دمنوش ها دارای طعم های متنوع و فاقد شکر و کالری هستند. دمنوش های گیاهی فواید فراوانی داشته و سبب تقویت ایمنی بدن می شوند. برخی از دمنوش ها را می توانید در آغاز روزو به صورت ناشتا بنوشید تا یک روز شاداب و پر از انرژی داشته باشید. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک نوشیدنی ها و دمنوش هایی را معرفی می کنیم که می توانید به صورت ناشتا بنوشید و از خواص آن بهره مند شوید. چای سبز ...
درمان خانگی ریفلاکس معده با 10 گیاه و میوه
معده شناخته می شود. رفلاکس معده زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده (شیره معده حاوی اسید) به مری باز می گردد. رفلاکس معده معمولا باعث سوزش سینه می شود. این احساس از معده به داخل قفسه سینه یا گلو می رود که معمولا به عنوان سوزش سر دل شناخته شده است. این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می دهد و از تحریک آن جلوگیری می کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه ی شیرین ...
فرمول نوشیدنی برای تقویت مغز
. قهوه قهوه احتمالا پر مصرف ترین نوشیدنی نوتروپیک است. بیشتر فواید این نوشیدنی برای مغز از کافئین سرچشمه می گیرد، اگرچه قهوه حاوی ترکیبات دیگر مانند آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد. نتایج یک بررسی نشان داد که کافئین در دوزهای 40 تا 300 میلی گرم که معادل 0.5 تا 3 فنجان (120 تا 720 میلی لیتر) قهوه می شود، ممکن است به بهبود ...
حالت تهوع بارداری، رابطه آن با جنسیت جنین
، می کند. این می تواند دلیل این باشد که بسیاری از زنان باردار از الکل، قهوه، گوشت، تخم مرغ و مواردی مانند آن بیزار هستند. از طرف دیگر، برخی از کارشناسان استدلال می کنند که این منطقی نیست. چرا؟ زیرا غذاهایی که به طور معمول در طی هفته هایی که خانم تهوع صبحگاهی دارد، خورده می شوند، ارزش غذایی بسیار پایینی دارند (کراکر، بیسکوییت ها، نان و غیره)، در حالی که غذاهایی که باعث بروز تهوع می شوند بهترین و ...
فواید دهانشویه و مضرات آن چیست؟
افزودنی های موجود در غذا که در دهان باقی می مانند؛ تماس برقرار کرده و باعث ایجاد لکه و تیره شدن رنگ دندان ها شوند. به همین دلیل است که همیشه پیشنهاد می شود حتما پیش از استفاده از دهانشویه، مسواک بزنید. دهانشویه خانگی بسازید اگرچه دهانشویه ها با برند های مختلفی در قفسه داروخانه ها جای گرفته اند، اما می توان به آسانی یک دهانشویه خانگی هم تهیه کرد. برای این کار می توانید از نمک که به ...
مواردی که می توانند به سلامت دندان ها آسیب برسانند (قسمت دوم)
، اما جویدن آن یا هر ماده سخت دیگری می تواند به مینای دندان آسیب برساند. خوردن غذا های چسبناک خوراکی های شیرین مقصر رایج پوسیدگی دندان هستند، اما غذا های چسبناک مانند میوه های خشک و لواشک نیز می توانند به دندان های شما آسیبی جدی وارد کنند. خوردن خوراکی هایی مانند چیپس میان وعده هایی مانند چیپس سیب زمینی و چوب شور پر از نشاسته است که تمایل دارد در دندان های شما گیر بیفتد. شستن دهان با آب، استفاده از مسواک و نخ دندان، می تواند آسیب را به حداقل برساند. لینک کوتاه کپی لینک ...
دمنوش های گیاهی مفید برای کودکان
نماید ، تمایل او برای مصرف شیر کاهش یافته و دچاراضافه وزن و سایر مشکلات مثل پوسیدگی دندان ها می شود.نوشابه ها علاوه بر قند و کالری، حاوی کافئین هستند که می تواند تاثیرات بدی بر بچه ها داشته باشد. توصیه می شود که بچه های پیش دبستانی بیش از 45 میلی لیتر کافئین در روز مصرف نکنند. این برابر با کافئین موجود در یک نوشابه 360 میلی لیتری و شکلات های شیری 45 گرمی است. قهوه و چای قهوه و ...
کافئین و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن برای سلامتی
این مواد معدنی، مواد مغذی نیز به خوبی جذب نخواهد شد. سوءمصرف درازمدت کافئین به علت از دست دادن مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم که به سلامت استخوان ها کمک می کند، می تواند منجر به ضعیف شدن استخوان ها و پوکی آن شود. به طور خلاصه، استفاده منظم و سنگین از کافئین (مانند بیش از 4 فنجان قهوه در روز) در نهایت ممکن است باعث تحریک پذیری اعصاب مشکل خوابیدن بی قراری نوسانات خلق و خو عدم توانایی در تمرکز کردن ...
خواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
همیشه در خانه قابل دسترس است. یک صبحانه سبک می تواند شامل کربوهیدرات ها و چربی های سالم بعلاوه پروتئین باشد و نزدیک به 1000 کالری به بدن شما برساند. یک وعده غلات کامل حداقل 5 گرم فیبر به بدن شما می رساند و مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. دانه کتان ...
پوست موز را به خاطر این خواصش دور نیندازید!
به قند ساده تبدیل می کند، به همین دلیل موز رسیده شیرین تر است. هورمون های دیگر سبب تغییر رنگ پوست موز از سبز یه زرد می شوند. فیبر و پتاسیم و اسید آمینه تریپتوفان پوست موز بیش از گوشت آن است. همچنین حاوی لوتئین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود. این آنتی اکسیدان نقش مهمی در حفظ سلامت چشم دارد. اسید آمینه تریپتوفان با افزایش سطح هورمون سروتونین که یک ناقل عصبی در مغز است و بر خلق و خو ...
میزان مصرف کافئین در بارداری
سردردها هنگام ترکیب با داروهای تسکین دهنده درد مانند استامینوفن مؤثر باشد. علاوه بر این ، برخی نوشیدنی های کافئین دار حاوی آنتی اکسیدان ها ، ترکیبات مفیدی هستند که می توانند سلول های شما را از آسیب محافظت کنند و باعث کاهش التهاب و جلوگیری از بیماری های مزمن شوند . در چای سبز میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان وجود دارد اما در انواع دیگر چای . قهوه میزان آنتی اکسیدان بسیار بیشتری دارند. ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید بخوریم؟
افزایش اثر ضد لخته ای وارفارین و احتمال خونریزی می شود. مصرف فرآورده های پروبیوتیکی مانند ماست پروبیوتیک باعث افزایش تولید ویتامین K در بدن و افزایش نیاز به مصرف وارفارین خواهد شد. داروهای پایین آورنده قند داروهای پایین آورنده قند مثل گلی بن کلامید را هرگز با نوشیدنی های الکل دار مصرف نکنید زیرا باعث کاهش اثر دارو و ایجاد عوارض ناخواسته دارویی از قبیل تهوع، استفراغ، کرامپ ...
شرط و شروط ارائه خدمات دندانپزشکی دردوران کرونا
کشوری مقابله با کرونا تاکید می کند: کسی که دندانش کار اورژانسی دارد مثلا دچار عفونت دندان شده است، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کند، اما انجام کارهای غیرضروری دندانپزشکی در دوران کرونا به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بسیاری از مردم به سمت خدمات لوکس مانند لمینیت و سایر مسائل زیبایی رفته اند، اما در شرایط کرونایی که میزان ابتلا در کلان شهرهایی مثل تهران رو به افزایش است، دریافت این خدمات به هیچ عنوان ...