نورسیده ها این بیماری ها را برای مادران می آورند + درمان - رکنا
سایر خبرها
نشانه های غیر معمول بیماری قلبی
مردان انجام شده است، اما نتایج هنوز هم جالب هستند. کسانی که در دوران نوجوانی خود به علت داشتن آکنه های زیاد، بسیار خجالت زده بودند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آنها به میزان 33% کمتر است. به طور کلی، این موضوع ربط به هورمون ها دارد که بر همه سیستم های بدن عمل می کنند. 5. طول انگشت حلقه اگر انگشت حلقه به طور قابل توجهی کوتاه تر از انگشت اشاره باشد، خطر ابتلا به ...
سنگ کلیه و راه های پیشگیری و درمان
وجود خون یا عفونت در آن اشاره کرد که می تواند طیف وسیعی از رنگ های صورتی، قرمز و حتی قهوه ای را شامل شود. معمولاً درمان سنگ کلیه بر اساس نوع سنگ، اندازه و محل و موقعیت قرارگیری آن مشخص می شود. به بیماران دارای سنگ کلیه توصیه می شود به طور کامل به دستورات پزشک معالج خود عمل کرده و در نظر داشته باشند که روش درمان هر سنگ کلیه در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. معمولاً برای سنگ های کوچک تر ...
چگونه سبک زندگی فعال و پر تحرک سالمی داشته باشیم؟
.... مطالعات اخیر نشان می دهد که نشستن طولانی مدت می تواند تأثیر منفی بر سلامت کلی و طول عمر داشته باشد. اگر در جایی کار می کنید که معمولاً ساعتها در روز می نشینید ، گاهی پشت میز ایستاده کار کنید. اگر نیازی به نشستن نیست ، بایستید و از پاها استفاده کنید. در این حالت احتمالاً متوجه تفاوت سطح انرژی خود خواهید شد و در آخر روز به جای احساس خستگی احساس راحتی می کنید. همچنین می توانید از میز تردمیل ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن و زیبایی پوست
مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. جلوگیری از استرس ، اضطراب و افسردگی مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا ...
مزایای پوشیدن کفش طبی برای درمان خار پاشنه و صافی کف پا
مناسب خود را تعیین کنید. نکته دیگری که می تواند بسیار مفید باشد، در نظر گرفتن راحتی هنگام خرید کفش است. اگر کفشی برایتان راحت نیست، نباید آن را بخرید. به یاد داشته باشید که در پایان روز کفش بخرید، زیرا پای شما به خاطر اینکه در طول روز کار کرده است، به طور طبیعی منبسط می شود و در هوای گرم ممکن است متورم شود. همچنین سعی کنید همان نوع جورابی را که قصد دارید با کفش جدید بپوشید به پا کرده باشید و سعی ...
تاثیرات 30 دقیقه پیاده روی روزانه
شفقنا زندگی- 30 دقیقه پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می کند. پیاده روی منظم یکی از ساده ترین کار هایی است که می توانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید. احساس شادی: ورزش هایی مانند پیاده روی باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب مانند سروتونین و دوپامین در ...
دلایل پرش پلک و راه های جلوگیری از آن
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : پرش پلک حتما برای شما هم این مسئله به وجود آمده است که پلک یکی از چشم هایتان شروع به پرش های ناگهانی کند و اختیار این موضوع هم در دست شما نمی باشد و گاهی اوقات پرش پلک چشم (eyelid spasm) فوق العاده باعث آزارتان شده باشد. اما خوشبختانه این پدیده در اکثر مواقع خطرناک نبوده و پرش های اعصاب خردکن را هم که کنار بگذاریم، با درد ...
فرمول غذایی برای سفید کردن دندان ها
دهد که ممکن است اثر ضد باکتری داشته باشد. شما می توانید ترکیب یک سهم نمک با سه سهم روغن خردل را مد نظر قرار دهید. این ترکیب را برای یک دقیقه روی دندان های خود مالش داده و سپس آن را تف کنید. شستشوی دهان با پراکسید هیدروژن پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده طبیعی است. این ماده اغلب در محصولات تجاری سفیدکننده دندان استفاده می شود. برای استفاده از آن به ...
10 نشانه مخفی ابتلا به تیروئید
کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. 10. خستگی احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
چرا گاهی اوقات کووید 19 می تواند باعث کمردرد شود؟
می کند. یک گزارش در ماه فوریه از سازمان بهداشت جهانی (WHO) نزدیک به 56000 مورد کووید 19 را در چین مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و دریافت که نزدیک به 15% بیماران دچار ناراحتی و درد عضلانی هستند. کووید 19، مانند ویروس های دیگر، علائم بدنی ایجاد می کند. مشابه ابتلا به آنفلوانزا، کووید 19 ممکن است باعث درد عمومی در بدن شود. چرا گاهی کووید 19 باعث کمردرد می شود؟ زمانی که ...
دلایل ترک خوردگی پوست و راه های درمان آن
...> ژله پترولیوم ژله پترولیوم با آب بندی و محافظت از پوست ترک ها را درمان می کند، همچنین این ژله توانایی مرطوب نگه داشتن پوست را دارد که به بهبود پوست ترک خورده کمک می کند. برای استفاده از این روش درمانی: روی مناطقی که پوست شما ترک خورده است ژله پترولیوم بزنید. منطقه را با باند یا گاز بپوشانید، اگر روی پاشنه های ترک خورده خود این ژله را می مالید حتما جوراب بپوشید ...
بهترین دندانپزشک برای بلیچینگ، روکش و درمان دندان درد
بیماری لثه نقش دارند که شایع ترین آن ها: سلامت کلی شما. دیابت و سایر اختلالات خود ایمنی داروها تغذیه ژنتیک دخانیات تحقیقات نشان می دهد ارتباطی بین بیماری لثه و سایر مشکلات مزمن سلامتی، مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و وزن کم هنگام تولد برای مادران باردار وجود دارد. به مرحله اولیه بیماری لثه، التهاب لثه گفته می شود که باعث قرمز شدن، تورم و خونریزی لثه می شود. بیماری لثه در مرحله ...
علائم سنگ کلیه چیست؟ سوزش ادرار، درد کلیه، تغییر رنگ ادرار و تهوع
مواردی مانند کم آبی اتفاق بیفتد. علائم سنگ کلیه در واقع داشتن سنگ کلیه کاملاً ممکن است در شما وجود داشته باشد و هرگز حتی ممکن است متوجه وجود آن نباشید. در حقیقت، این وضعیت اغلب در مورد سنگ های ریز کلیه وجود دارد، که می تواند بدون شناسایی از بدن خارج شود. البته ، علائم سنگ کلیه نیز می تواند بسیار سخت و دردآور باشد. اگر هر کدام از این علائم سنگ کلیه را تجربه کردید، می خواهید به ...
بدترین عوارض کار زیاد با کامپیوتر
...> 6- اختلالات استرس تکنولوژی بر رفتار و احساسات ما تاثیر می گذارد. استفاده طولانی مدت از کامپیوتر ممکن است با ضعف سلامتی و افزایش فشار بر شما در محیط کار همراه باشد که هر دو می تواند منجر به استرس شود. هر چه استرس بیشتری داشته باشید و درمانی صورت نگیرد احتمال ابتلا به مشکلات جدی تر سلامتی بیشتر خواهد بود . استرس می تواند منجر به کاهش دامنه توجه، عدم تمرکز، سرگیجه و خستگی شود . راه ...
سه ماهه سوم بارداری، منتظر چه چیزهایی باشید؟
در شکم شما اشغال می شود که می تواند شما را دچار درد و ناراحتی کند. حتی ممکن است احساس کنید نفس کشیدن عمیق برایتان سخت تر شده. کمر درد وزنی که اضافه کرده اید فشار بیشتری به کمر شما وارد می کند و باعث درد می شود. همچنین با شل شدن رباط ها برای آماده شدن برای زایمان، ممکن است در لگن و باسن خود احساس ناراحتی کنید. برای کاهش فشار به پشت، سعی کنید صاف بنشینید و از صندلی هایی استفاده کنید که پشتی خوبی ...
آسیب هایی که زمستان به دندانها میزند
. بنابراین بزاق حالت لغزنده و لیز پیدا کرده و فعالیت آن در بدن کاهش پیدا می کند و باعث می شود که آلودگی ها بیشتر در بالای لثه و دندان گیر کند و احتمال عفونت بالا برود. پس بهتر است که در فصل زمستان به نوشیدن آب توجه داشته باشید. خشکی دهان هم مشکلات دندانی را افزایش می دهد. افت دمای هوا باید باعث شود که شما بیشتر به مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستشوی داخلی دهان توجه کنید. بهداشت کلی دهانی ...
پیشنهادهایی برای داشتن حال خوب
دهیم که در داشتن حال خوب به شما کمک می کند، با ما همراه باشید. 1. ورزش کنید ورزش کردن و تاثیرات مثبتی که دارد تقریباً برای همه افراد واضح است. علاوه بر افزایش طول عمر و سلامتی، ورزش کردن حس نشاط و سرزندگی را ایجاد می کند. قرار نیست حتماً عضو مجموعه ورزشی بشوید و به صورت حرفه ای تمرین کنید نیازی به این کار نیست. شما می توانید با پیاده روی این حس را ایجاد کنید. البته پیشنهاد می ...
پیشنهاد طب سنتی برای باهوش شدن جنین
و کودکانِ مادران دچار کمبود ویتامین D معمولا آی کیوی پایین تری نسبت به دیگر کودکان دارند. مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست برای زنان باردار مفید است. ماست یونانی یکی از انواع ماست است که برای رشد ذهنی کودک و رشد در رحم بسیار مقوی لازم و ضروری می باشد. حبوبات حبوبات حاوی میزان قابل توجهی آهن هستند، آهن برای انتقال اکسیژن به سلول های عصبی مغز جنین ضروری است بنابراین مادران ...
خونریزی در دوران بارداری
به عنوان سخت ترین و شدیدترین درد دوران قاعدگی یاد می کنند. روش درمان: در این مواقع می توانید از داروهای از بین برنده درد استفاده کنید البته زیر نظر پزشک متخصص. البته به یاد داشته باشید اگر خونریزی شما زیاد باشد، ممکن است به تزریق خون احتیاج پیدا کنید. در بعضی از موارد خونریزی به دلیل گسترش و بزرگ شدن بی رویه بافت جنینی جفت صورت می گیرد و باعث می شود که فضای داخلی رحم کاملاً پر ...
رایج ترین پرسش های تازه مادران
به گزارش رکنا ، شما هم اگر جزو مادرانی هستید که به تازگی صاحب شده اید می توانید از این مطلب استفاده کنید. آیا احتیاج است در فصول گرم سال به غیر از شیری که به کودک داده می شود آب بخورد؟ هنگامی که شما شیرخوار است، هیچ احتیاجی به نوشیدن آب اضافه نیست حتی در فصول گرم سال. البته توجه داشته باشید منظور نوزادانی هستند که از شیر مادر تغذیه می کنند. شیر مادر تمام احتیاجات بدن کودک را ...
موذی ترین توموری که هیچ نشانه ای ندارد
از مشخصات بد این تومو های سرطانی، مقاوم بودن آن ها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است. در اینجا شایع ترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است: خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را ...
آسپرین یا استامینوفن؛ کدامیک بهتر است؟
ابتلا به سندرم ری (Reye's syndrome)، یک اختلال نادر که می تواند موجب آسیب کبدی و مغزی جدی شود، به واسطه مصرف این دارو وجود دارد. افرادی که به آسپرین یا سالیسیلات ها، مواد شیمیایی موجود در گیاهانی که از مواد تشکیل دهنده آسپرین و دیگر دارو های مسکن هستند، حساسیت دارند نیز نباید از این دارو استفاده کنند. همچنین، افراد مبتلا به فشار خون بالای کنترل نشده، بیماری شدید کبد یا کلیه، برخی شرایط ...
دلایل مختلف زانو درد
از افراد تصمیم می گیرند این شرایط را ترمیم نکنند. اما اغلب اوقات زانو بدون این رابط نمی تواند پایدار باشد و به همین خاطر افراد برای بازگشت به زندگی و تمرینات ورزشی خود باید از جراحی استفاده کنند. ممکن است آرتریت داشته باشید. استئوآرتریت نوعی از آرتریت است و اغلب در زانو رخ می دهد. رایج ترین شکل از آرتریت معمولا در 30 سالگی آغاز می شود و باعث تخریب بافت های موجود در زانو می ...
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟
و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می یابد. به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی در بدن باشید: دو منبع برای کلسترول و تری گلیسیرید وجود دارد: منابع غذایی و منابع درون زا (که در بدن تولید می شوند). چربی های موجود در رژیم غذایی از طریق روده جذب می شوند و سپس از طریق جریان خون به کبد می روند و ...
سوالاتی مهم برای شناخت همسر آینده
ازدواج هستید با خود بیاندیشید باید هنگام خواستگاری چه سوالاتی از طرف مقابلم بپرسم تا به شناخت بیشتری دست یابم. فرقی نمی کند دختر هستید یا پسر، به این مساله فکر کنید که چه انتظاری را از همسر آینده تان دارید و همسر آینده شما باید چه ویژگی هایی را داشته باشد. پس از فکر کردن و اندیشیدن در این باره حتما خواهید دانست چه سوالاتی از همسر خود بپرسید تا بتوانید به شناخت بیشتر دست یابید. این سوالات را ...
15 علائم سرطان زنان
. خستگی مداوم هر کس روزهایی دارد که کم انرژی است ، اما شما باید بعد از یکی دو خواب خوب احساس سرحالی کنید. اگر متوجه شدید بیش از یک ماه هر روز خسته هستید، به پزشک مراجعه کنید. بیشتر اوقات سرطان نخواهد بود ، اما بررسی کنید زیرا هرگز نمی توان مطمئن بود. سرطان خون و لنفوم معمولاً باعث خستگی مداوم می شوند. علاوه بر این ، برخی از سرطان های روده بزرگ یا معده ممکن است باعث از دست دادن ...