چند گزینه ضد درد در بین غذاها - زندگی آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه ای معجزه گربرای درمان افسردگی
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کورکومین است که رادیکال های آزاد و در نتیجه استرس اکسیداتیو و التهاب را که باعث استرس و افسردگی می شود کاهش داده و روحیه فرد را بهبود می بخشند. مصرف زردچوبه همراه با زعفران می تواند مفیدتر باشد.زردچوبه را می توان به راحتی به وعده های غذایی اضافه کرد. خوردن شیر زردچوبه دو بار در روز روشی عالی برای ورود زردچوبه به رژیم ...
چرا بیشتر واکسن ها به بازو تزریق می شوند؟
واکسن را به صورت موضعی نگه دارد. تزریق واکسن به عضله دلتوئید ممکن است باعث التهاب موضعی یا درد در محل تزریق شود. اگر واکسن های خاصی به بافت چربی تزریق شود، احتمال تحریک و واکنش التهابی افزایش می یابد زیرا بافت چربی، خون رسانی ضعیفی دارد که منجر به جذب ضعیف برخی از اجزای واکسن می شود. واکسن هایی که شامل حاوی مواد کمکی یا موادی هستند که پاسخ ایمنی به آنتی ژن را تقویت می کنند باید به ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
همراه داشته باشد. بدنسازی: مطالعات نشان داده که آب آلبالو باعث افزایش انرژی و افزایش قدرت عضلانی در تمرینات بدنسازی می شود و آسیب، درد عضلانی و التهاب پس از ورزش را سریع تر بهبود می بخشد. بی خوابی: آب آلبالو غنی از ملاتونین است که به درمان بی خوابی کمک می کند. نقرس: آب آلبالو خاصیت ضد التهابی دارد و برای درمان نقرس مفید است. فشار خون: مطالعات نشان می دهد که ...
خواص شگفت انگیز سیر سیاه
...، سلامت قلب، مبارزه با سرطان، از بین بردن ریفلاکس معده، درمان معده درد، درمان عفونت ها، افزایش ایمنی بدن، کاهش حالت تهوع، کاهش استرس و بسیاری از درمان های دیگر استفاده می شود. متاسفانه عسل های تقلبی در بازار ایران زیاد است و تقلب در ساخت عسل به راحتی و با روش های مختلفی انجام می شود. مثلا مواد گلوکزی مانند شیره ذرت را با بعضی مواد دیگر ترکیب می کنند که شکل و شمایلی کاملا شبیه عسل پیدا ...
سرکه سیب خوراکی مفید اما خطرناک
سرکه سیب ماده ی غذایی هست که برای لکه بری، شادابی پوست و موی، باغچه و حیوان خانگی مناسب است. همچنین براق کننده خوب اثاث منزل هست. سرکه سیب را ارتش یک نفره ای می دانند که خواص ضد باکتریایی، ضدویروسی و ضد قارچی دارد. خواص جالب سرکه سیب برای سلامتی سرکه سیب برای همه اعضای بدن درمانگر خوبی هست. این ماده غذایی برای دل درد، دردهای عضلانی، خارش پوست، دیابت، گلودرد، سینوزیت، سم ...
معجزه دمنوش پونه برای بدن
میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند. درمان سینوزیت : مصرف چای پونه و یا دمنوش آن به درمان سینوزیت کمک می کند، برای درمان سینوزیت می توانید از بخور دمنوش پونه استفاده نمایید. تقویت سیستم ایمنی: چای پونه حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است و آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می کند. پیشگیری از سرطان: پونه حاوی ...
خواص معجزه آسای آلوئه ورا برای سلامتی، از کاهش قندخون تا درمان سوزش معده
...> بازگشت اسید معده به مری یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال یکی از مشکلات گوارشی رایج است که اغلب منجر به سوزش معده می شود. محققین مصرف حدود 30 تا 80 گرم ژل آلوئه ورا را هنگام غذا برای کاهش ریفلاکس معده و رفع دیگر مشکلات گوارشی توصیه می کنند. 2. تازه نگهداشتن میوه ها در تحقیقاتی که توسط دانشگاه کمبریج در سال 2014 انجام شد، محققان روی گوجه فرنگی ها را با ژل آلوئه ورا پوشاندند و متوجه ...
آشنایی با فواید سیاه دانه
.... مطابق توصیه امام رضا علیه السلام سیاه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (ع) می فرماید: وَلیشُمَّ النَّرجِسَ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ، وکذلِک الحَبَّهُ السَّوداءُ، گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه. (3) خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه ...
این دردها را با سیاه دانه درمان کنید
عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها وسلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی ...
خوراکی های معجزه آسا برای دور زدن سرطان
نوشیدنی) تا جای ممکن خودداری کرد. آرد سفید مصرف آرد سفید و دیگر فرآورده های آن، مانند نان و رشته فرنگی، در درازمدت می تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. این ماده غذایی حتی در برخی موارد منجر به بیماری های سرطانی نیز می شود. بنا به مطالعات اخیر مصرف منظم آرد تصفیه شده خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را تا 22 درصد افزایش می دهد. گوشت قرمز پژوهشگران مرکز جهانی ...
مواد غذایی موثر در کاهش التهاب پروستات
خون نشانه ای از التهاب یا بدخیمی پروستات است که البته با آزمایش تکمیلی، بیشتر مشخص می شود. مصرف سبزی ها و میوه های سبز، زرد، نارنجی و قرمز رنگ به ویژه گوجه فرنگی، انواع توت ، انواع کلم ، مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت انار، هندوانه، فلفل دلمه ای های رنگی، سیر و پیاز، هویج و چغندر نقش محافظتی مهمی در پیشگیری از التهاب و بزرگ شدن پروستات دارد. رژیم غذایی کم چرب و پرفیبر، مصرف حبوبات و غلات کامل به دلیل فیبر بالا و مصرف منابع اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی و غذاهای دریایی و مغزها مانند گردو ،بادام و روغن زیتون باید مورد توجه قرار گیرد. ...
برداشت گل سرخ از گلستان شهرستان مرزی گرمی
خواص دارویی متفاوتی دارند، به عنوان مثال گلبرگ تازه گل سرخ خاصیت ملین داشته و گلبرگ خشک آن قابض است. همچنین برگ و غنچه خشک شده این گل نیز دارای خاصیت قابض است. از مهمترین خواص گل سرخ، خاصیت آرام بخشی، ایجاد فرح و ضد افسردگی است. تسکین اعصاب، رفع پرخاشگری و خفقان، درمان بی خوابی و افسردگی از دیگر فواید این گیاه بر سیستم عصبی است. همچنین تحقیقات جدید محققان حاکی از اثرات مفید و شگفت انگیز ...
خواص درمانی بارهنگ
و کمک به درمان اسهال می شود. یک مطالعه روی موش ها حتی نشان داد عصاره بارهنگ باعث بهبودی زخم معده می شود. علاوه بر این، برخی از مطالعات در فاز حیوانی نشان می دهد خواص ضدالتهابی بارهنگ به درمان مشکلات گوارشی مانند بیماری التهابی روده (IBD) که باعث ایجاد علائمی مانند درد معده، نفخ و اسهال می شود کمک می کند. بارهنگ دارای برگ و دانه های خوراکی است و فوایدی مانند بهبود هضم غذا، بهبود ترمیم زخم و التهاب پایین را برای بدن فراهم می کند. بعلاوه، بارهنگ به طور گسترده ای به عنوان مکمل، چای و محصولات مراقبت از پوست در دسترس است. ...
کاهش فشار خون | حمام گرم، مزایای بیشتری از ورزش متوسط دارد
نمی داد. حمام به شما در از دست دادن چربی یا عضله سازی کمک نمی کند. حمام گرم به شما کمک نمی کند با ایجاد عضله و سوزاندن چربی ترکیب بدن خود را تغییر دهید، تراکم استخوان شما را افزایش نمی دهد و منجر به بهبود استقامت، قدرت یا تحرک نمی شود. اما حمام گرم می تواند با کاهش التهاب و کمک به ماهیچه ها برای بهبودی، مکمل های یک رژیم ورزشی سالم باشد. همچنین نشان داده شده است که گرما درمانی برخی از مزایای ضد افسردگی را همانند ورزش دارد. ...
تسکین درد آرتروز: خطرات و فواید آن
کمتری دارند. نوع دیگر NSAID سلکوکسیب (Celebrex) است. درد و همچنین سایر NSAID را تسکین می دهد و همچنین التهاب را کاهش می دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که این دارو کمتر باعث خونریزی معده می شود. اما مانند سایر NSAID ها، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد و دوزهای بالاتر برای سلامتی خطرناک تر هستند. داروهای افیونی تجویز شده در موارد خاص، داروهای ضد درد ...
عوارض استفاده از زانوبند فراصوت اسپیلاوایزر
این درد به هم ریختن ساختار داخلی و آسیب به زانو است. بنابراین شاید مجبور باشید هر روز با این درد دست و پنجه نرم کنید. درد مزمن زانو ممکن است به صورت های زیر بروز کند: درد دائمی درد حاد، احساس تیر کشیدن زانو سوزش کلافه کننده تورم در هنگام لمس زانو درمان انواع زانودرد بسیاری از مردم به روش های تهاجمی مانند عمل های جراحی تن می دهند تا ...
این 6 گزینه دارویی معمولا اشتباه مصرف می شوند!
، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ادراری شود. این مهم است که دوز مناسب این داروها را طبق برچسب روی آنها مصرف کنید و یا با پزشک تان در مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. داروهای ضد التهابی: ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان دردهایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند اما به این ...
هشدار؛ ریشه شیرین بیان با این داروها تداخل دارد/کاربردهای جدید شیرین بیان
شیرین بیان اغلب برای تسکین علائم سوءهاضمه مانند ریفلاکس اسید، ناراحتی معده و سوزش معده استفاده می شود. در یک مطالعه 30 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به سوءهاضمه مصرف یک عدد کپسول شیرین بیان به وزن 75 میلی گرم 2 بار در روز در مقابل گروه دارونما منجر به بهبود قابل توجهی در علائم شد. عصاره ریشه شیرین بیان علائم ریفلاکس معده (مری) از جمله ریفلاکس اسید و سوزش معده را نیز کاهش می دهد. در یک ...
فواید شگفت انگیز گل بابونه برای سلامتی، از درمان میگرن تا رفع ورم معده
برای مشکلات گوارشی مانند سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردردهای ناشی از رطوبت در سر یا سردی سر مفید است. بخور آن نیز برای سرماخوردگی، سینوزیت و دفع خلط موثر است. برای تهیه دمنوش بابونه یک قاشق غذاخوری بابونه در 300 سی سی آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد و با شیرین کننده هایی مانند عسل، نبات و شکر مصرف کنند. دهانشویه با دم کرده بابونه ...
افسردگی بیشتر با التهاب بدن
- دردها و رنج های ناشناخته: افزایش شکایت های جسمی مانند سردرد، کمر درد، درد عضلات و معده از دیگر علائم و نشانه های افسردگی هستند. راه درمان بعضی از افراد نسبت به اولین داروی افسردگی که توسط کارشناسان روانشناسی یا روانپزشکی برایشان تجویز می شود واکنش مثبتی نشان نمی دهند و این امر بیمار را دلسرد می کند. شاید هفته ها تا ماه ها طول بکشد تا بتوان از تاثیر داروی ضد افسردگی مطمئن شد. بنابراین، اگر فرد یک دارو را امتحان کند و بعد از مدت طولانی متوجه شود که تاثیری نداشته، باید این فرایند را مجددا با یک داروی دیگر امتحان کند. گزارش از حسین استواری انتهای پیام/ ...
روش درمان نفخ پریودی
نبودن درمان های خانگی توصیه می شوند. • مصرف داروهای ضد بارداری پژوهشی که در سال 2008 انجام شد نشان داد مصرف قرص های ضد بارداری می تواند در بهبود نفخ پریودی مفید باشد. اما ممکن است در برخی موارد این داروها به شدید تر شدن نفخ منجر شود؛ پس پیش از امتحان این روش با پزشک خود مشورت کرده و انواع مختلفی از این قرص ها را تست کنید چرا که تاثیرات آنها در زنان متفاوت است. • رعایت ...
برداشت گل سرخ در گرمی؛ با خواص دارویی این گیاه آشنا شوید
سرخ خاصیت ملین داشته و گلبرگ خشک آن قابض است. همچنین برگ و غنچه خشک شده این گل نیز دارای خاصیت قابض است. از مهمترین خواص گل سرخ، خاصیت آرام بخشی، ایجاد فرح و ضد افسردگی می باشد. تسکین اعصاب، رفع پرخاشگری و خفقان، درمان بی خوابی و افسردگی از دیگر فواید این گیاه بر سیستم عصبی است. همچنین تحقیقات جدید محققان حاکی از اثرات مفید و شگفت انگیز این گیاه برای درمان بیماری آلزایمر است. ا ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
رایحه روغن یاس بنفش همیشه افراد را به روزهای تنبلی ایام تابستانی در دوران کودکی بازمی گرداند، بنابراین استفاده از آن برای افزایش روحیه یک انتخاب آسان به نظر می رسد. مواد موجود در روغن یاس بنفش منجر به کاهش التهاب اعصاب در مغز شده و امکان تولید و استفاده مؤثرتر از هورمون های احساس خوب، را فراهم می آورد. همچنین می تواند شاخص های دیگر استرسی مانند فشار خون بالا و وجود هورمون استرس کورتیزول ...
خوراکی های خوشمزه ی تابستانی که باعث نفخ و چربی شکم می شوند
روغن آفتاب گردان، روغن ذرت یا روغن سویا) تهیه می شود و مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 6 دارد که التهاب زا هستند. خوردن مقدار زیادی از مواد غذایی التهاب زا می تواند تعادل باکتری های خوب در بدن را به هم بریزد و منجر به مشکلات زیادی از افزایش وزن تا مشکلات پوستی شود. بنابراین در تابستان دور این غذای به ظاهر سالم را خط بکشید. ناگت مرغ هم یکی دیگر از غذاهای محبوب است که خوردن آن در ...
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند
مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. جوی دو سر آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ...
بدترین و بهترین غذا ها برای ریه!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ انتخاب های غذایی درست می تواند منجر به کاهش التهاب اندام های حیاتی از جمله ریه شود. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز هستند که مصرف آن ها در طولانی مدت، باعث آسیب های جبران ناپذیر به ریه ها می شود. مفید: غذا های پر فیبر تحقیقات نشان می دهد عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری می خورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی کنند. از ...
علت و علائم خار پاشنه از دیدگاه طب سنتی
این بیماری مشابه درد های مفصلی پاشنه پا و سفتی ناشی از ریزش برخی اخلاط غیرطبیعی در عضو به نظر می رسد. این مشکل ممکن است بسته به مزاج و شرایط زندگی فرد مبتلا، نتیجه افزایش اخلاط غیرطبیعی و خام بلغمی (سرد و تر) یا به ندرت اخلاط سوداوی (سرد و خشک) باشد. عوامل ایجادکننده بلغم و سودای غیرطبیعی ممکن است مصرف افراطی موادغذایی بلغم زا مثل ترشیجات، برنج، مرغ، ماهی و مصرف نامتعارف لبنیات بدون استفاده ...