ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس - ناطقان
سایر خبرها
درمان کبد چرب با چند روش ساده و طبیعی
ببینید آیا مصرف ویتامین E برای شما گزینه مناسبی است و آیا می تواند به بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک کند یا خیر. گیاهان و مکمل ها را امتحان کنید گیاهان، مکمل ها و ادویه های مورد استفاده به عنوان روش های درمانی جایگزین بیماری کبد چرب غیرالکلی شناسایی شده اند. ترکیباتی که تاثیرات مثبتی بر سلامت کبد دارند شامل زردچوبه، خار مریم، رسوراترول و چای سبز است. به خاطر داشته باشید ...
سیستم گوارشی تان را این گونه سالم نگهدارید
...> اغلب غذا های مضر برای دستگاه گوارش حاوی مقدار زیادی نمک، قند و چربی های اشباع هستند. هضم این نوع مواد غذایی سخت تر بوده و ممکن است سبب بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست شوند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟ علائم گوارشی طولانی مدت و شدید ممکن است نشان دهنده ابتلا به بیماری های گوارشی مانند سلیاک، عدم تحمل غذایی، سندرم روده تحریک پذیر، دیورتیکولیت و ریفلاکس باشد. مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند در بروز مشکلات گوارشی نقش داشته باشد. بعد از اینکه فرد مصرف این دارو ها را قطع کرد علائم گوارشی بهبود می یابند. منبع: بهداشت نیوز ...
کنترل تب در خانه
. این ماده خوراکی کمک می کند تا سموم بدن از بین بروند. آنتی هیستامین های موجود در آن باعث درمان تب ناشی از آلرژی می شود و در واقع لیمو ماده ای موثر برای پایین آوردن تب بدون دارو است. – یک و نیم قاشق چایخوری آب لیمو و یک و نیم قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. – خوب مواد را هم بزنید و ترکیب حاصل را مصرف کنید. – این فرایند را 2 تا 3 بار در روز تکرار ...
درمان بی خوابی با دمنوش سنبل الطیب
.... برخی آزمایشات اثر سنبل الطیب را به عنوان کمک کننده ی مؤثر خواب تأیید می کنند. برای مثال، مطالعه ای بین 17 فرد مبتلا به مشکلات خواب نشان داد که در 89 درصد از شرکت کنندگان، مصرف عصاره ی سنبل الطیب خواب را بهبود داد. علاوه براین، پس از مصرف این عصاره، عوارض جانبی مانند خواب آلودگی صبحگاهی هم مشاهده نمی شود. در مقابل، مطالعه ای روی 128 نفر نشان داد، مدت زمان به خواب رفتن ...
خواب راحت با زردآلو
گرم تری برخوردار است و مصرف آن برای درمان برخی بیماری ها تاثیرگذار است. زرد آلو حاوی مقدار زیادی از ویتامین های A، B ،C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. ورزشکاران می توانند بعد از فعالیت بدنی زردآلو مصرف کنند، اما به هیچ عنوان بعد از خوردن آن نباید آب بنوشند. اگر دچار تنش یا استرس های مکرر هستید و خواب راحتی ندارید برای رسیدن به آرامش و ...
گیاهان مُسکن و آرامبخش
اعصاب معده و روده است. از خواص دیگر آن می توان به ضدتب، ضدانگل، ضدیبوست، گشادکننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی و اشتهاآور بودن اشاره کرد. همچنین بابونه در طب سنتی به عنوان تسکین دهنده گریه کودک معرفی می شود. در بزرگسالان هم به کاهش استرس کمک کرده و برای درمان بی خوابی مفید است. نعنا ماده منتول موجود در نعنا ...
بیماری که با چراغ خاموش وارد بدن می شود
حسینی با اشاره به عواقب درمان نشدن این بیماری اظهار کرد: در صورتیکه این بیماری درمان نشود فرد 20 الی 30 مرتبه در روز خونریزی خواهد داشت و اگر کودکی به این بیماری مبتلا شود رشد او متوقف خواهد شد. همچنین کولیت روده یکی از علل اصلی سرطان روده است. بیشتربخوانید مصرف کنندگان دارو ی سوء هاضمه، بیشتر مستعد کرونا هستند خوراکی هایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند از هر ...
علائم جسمی اضطراب چیست؟
) رنج می برند؛ بسیار جدی و خطرناک است و باید کنترل شود. افزایش وزن گاهی اوقات اضطراب و استرس باعث می شود افراد تمایل داشته باشند غذای بیشتری مصرف کنند که در این شرایط افراد بیشتر غذاهایی با چربی و قند فراوان مصرف می کنند تا کالری بیشتری دارند. به نظر می رسد که مصرف این نوع مواد غذایی باعث بهبود علائم اضطراب می شود، به همین دلیل افراد بیش از پیش از آن ها استفاده می کند. با ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
...> مقادیر بالای فیبر موجود در آلبالو به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان اسهال و یبوست مفید است. علاوه بر این مصرف آلبالو خطر ابتلا به دیورتیکولیت (التهاب روده)، هموروئید یا بواسیر و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را کاهش می دهد. آنتوسیانین های موجود در آلبالو به سلامت مغز جنین کمک می کنند،مقادیر بالای ویتامین C موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار ...
اختلال تعدیل (سندرم پاسخ به استرس) چیست؟
تعدیل گاهی اوقات در افرادی که در معرض ابتلا به اختلالات خلقی هستند، می تواند به دوره های افسردگی مزمن تبدیل شود. اگر برای کنترل استرس و اضطراب خود به الکل یا مواد مخدر متوسل شوید، ممکن است به مشکلات سو ء مصرف مواد مبتلا شوید. درمان AD / SRS می تواند شامل این موارد شود: • روان درمانی یا گفتگو در روان درمانی • داروها، ازجمله داروهای ضدافسردگی یا داروهای ضد ...
خواص شگفت انگیز لیموترش یخ زده
، جلوگیری از استرس و اضطراب، کمک به مقاومت در برابر فشار های روانی، کاهش ریسک ابتلا به سکته و جلوگیری از ابتلا و تشدید آسم دارد. افزایش ارزش غذایی لیمو ترش یخ زده همان طور که می دانیم برخی مواد غذایی به صورت منجمد یا کنسرو شده و حتی خشک شده خواص بیشتری نسبت به شکل تازه شان دارند و مصرف برخی میوه ها به صورت خشک به جای شکل تازه آن (مانند کشمش به جای انگور) به علت تغییر در ارزش غذایی و ...
خواص گیاه ذرت در محافظت از چشم و افزایش وزن + کاربرد، مضرات، عوارض و طرز استفاده بلال
ها در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان قابل توجه است. ذرت یا بلال دانه های خوراکی هستند که در ابتدا از قاره آمریکا کشف و برداشت شدند. با این وجود بسیاری بر اساس مطالعات معتقدند که این دانه ها برای اولین بار توسط مردم بومی جنوب مکزیک استفاده و مصرف شده و سپس از مسیر کوه های آن است و دشت های آمریکای جنوبی به دست مردم آمریکا رسیده است. به دلیل فیبر و کالری موجود در این دانه خوراکی ...
روش های درمان خانگی قارچ های پوستی
دهید تا روغن های اضافه ی آن خارج شوند. اکنون پنبه آغشته به روغن درخت چای را روی ناحیه ی عفونی بمالید. این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. سرکه و نمک خیلی ساده، با استفاده از سرکه و نمک خمیر سفتی درست کنید. این خمیر را مستقیما روی ناحیه مبتلا به قارچ پوستی بمالید و 5 دقیقه صبر کنید. به گفته آن هایی که از این درمان خانگی برای معالجه قارچ پوستی شان استفاده کرده اند، انجام این کار ...
درمان نازایی با طب سنتی
افزایش قند خون نیز تاثیرگزار است. 7. گیاه یوهیمب این گیاه عاملی برای جریان خون مناسب و سالم در سیستم تناسلی می باشد. همچنین برای درمان اختلال نعوظ و افزایش میل جنسی نیز به کار می رود. اگر فشار خون پایینی دارید، از این گیاه استفاده نکنید. زیرا دوز بالای آن سمی است. 8. گوجی بری میوه گوجی بری ، اسپرم ها را در برابر حرارت بالا محفوظ می دارد و کیفیت و کمیت آن ها را نیز حفظ می کند. همچنین تعادل هورمونی نیز ایجاد می کند و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. اگر قند خون دارید یا فشار خون شما پایین است، از این میوه مصرف نکنید زیرا باعث افت فشار می گردد. ...
ام اس درمان قطعی ندارد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهران غفاری، متخصص بیماری های مغز و اعصاب با حضور در برنامه ضربان شبکه سلامت با اشاره به بیماری ام اس اظهار کرد: بیماری ام اس سبب اختلال در عملکرد و رفتار زندگی عادی می شود، بنابراین سبک زندگی سالم و بدون استرس بهترین راه پیشگیری از این بیماری است. او با اشاره به اینکه درمان قطعی و تضمینی برای این بیماری وجود ...
تفاوت های موز سبز و زرد از لحاظ خواص/ ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس و افسردگی/ فواید بی نظیر گیاه ...
...، بیشتر از سایرین دچار افت سریع عملکرد کلیه می شوند. فواید بی نظیر گیاه کالاندولا کالاندولا گیاهی از تیره کاسنیان است که خواص بی شماری در طب سنتی دارد. ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس و افسردگی خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد. ارتباط قند خون و پیشرفت بیماری های کبد ...
آیا درمان قطعی وزوز گوش وجود دارد یا امکان پذیر است؟
همچنین می توان به عواملی نظیر افزایش سن، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکلی، ضربه صوتی شدید، جرم گوش، بیماری های گوش(اتواسکلروزیس، کلستئاتوما) اشاره کرد. برای افراد با وزوز گوش مشکلاتی نظیر عدم تمرکز، خواب نامناسب، مشکل در محل کار، مشکلات احساسی، خلق و خوی فرد شود. در مقالات درمان های زیادی برای وزوز گوش بیان شده است اما به دلیل مکانیسم متفاوت وزوز گوش اثر متفاوتی برای هر فرد ایجاد می کند ...
روزانه چقدر عسل بخوریم؟
...: عسل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از اکسیداسیون سلول ها، ویتامین ها و فروکتوز جلوگیری می کند که به عنوان منبع انرژی عمل می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در عسل به بهبود حافظه ما نیز کمک می کنند. آن ها این کار را با خنثی کردن اثرات استرس اکسیداتیو انجام می دهند. استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد استرس سلول های بدن است. کاهش استرس اکسیداتیو به بهبود حافظه ضعیف کمک می کند. اما مصرف بیشتر از دو قاشق عسل ممکن است موجب بیماری قند شود. ...
تسکین درد با این غذاها
موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. جوی دو سر آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می شود و خارج از رحم رشد می کند. به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران قاعدگی را در برخی زنان به دوران ...
بلایی که خانه نشینی بر سر ایرانی ها آورد!
توجه به افزایش سطح استرس و ساعت کاری و همچنین تغییر در عادت های غذایی و ورزش کردن، شرایط را دشوارتر می کند و برای بسیاری از افراد مصرف غذا های سرخ شده و آماده در حین دورکاری به بخشی از سبک زندگی تبدیل شده است. این تغییرات جزئی همچنان ادامه دارند و در حالیکه برای حفظ زندگی طبیعی خود تلاش می کنیم می تواند سلامت بدن و به ویژه سلامت کبد را به خطر بیاندازد. عواملی که کبد چرب را تشدید می کند ...
خوراکی های معجزه آسا برای دور زدن سرطان
دارای فیبرغذایی سالم و بالایی نیز هست. زردچوبه؛ ادویه ضد سرطان امروزه زردچوبه معروف ترین و معتبرترین ادویه ضد سرطانی محسوب می شود. علت آن نیز ماده کورکومین موجود در آن است که اثری شفابخش دارد. زردچوبه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده و باعث نابودی آنان می شود. با مصرف این ادویه زرد، سیستم ایمنی بدن انسان در برابر تومور ها مقاوم می شود. به ویژه ترکیب زردچوبه با فلفل نقش موثر ...
زمانی که ترس بر ما غلبه می کند
ورتا نوروفیدبک یکی از جدیدترین روش های درمان سریع پانیک بدون عوارض و بدون مصرف هیچ گونه مواد دارویی لورتا نوروفیدبک می باشد. همچنین از جمله درمان های غیر دارویی اضطراب و افسردگی ، درمان با نوروفیدبک یا لورتا نوروفیدبک می باشد که روانشناسان تاثیر مثبت آن را ثابت کرده اند. این روش به کمک شرطی کردن کارکرد الکتریکی مغز موجب می شود تا عملکرد فرد به سطح بهینه برسد. اگر درمان استرس با نوروفی ...
آیا دیابتی ها می توانند عسل مصرف کنند؟
مصرف کند. سعی کنید یوگا و مدیتیشن انجام دهید تا استرس را از بین ببرید. سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که 422 میلیون بیمار دیابتی در جهان وجود دارد که بیشتر آن ها از کشور های متوسط و کم درآمد هستند و این بیماری سالانه حدود 1.6 میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند. بیشتر بخوانید: چرا بیماران دیابتی به درمان پاسخ نمی دهند؟ شنبلیله گیاهی موثر در درمان دیابت انتهای پیام/ ...
سلامت روح و جسم با مدیتیشن
این مورد می گوید که درمان بالینی مدیتیشن را می توان برای درمان اضطراب و استرس به کاربرد تا سلامت عملکرد مغز و تقویت حافظه را ایجاد نماییم. رفع دردهایی در نواحی مفصل دردهای مفصلی یکی از دردهایی است که به خاطر نشستن های پیاپی پشت میز کامپیوتر در محل کار و یا منزل، برای هر فرد ایجاد می شود. بروز این التهابات در طول زمان، سبب ایجاد بیماری هایی مزمن مانند سرطان، دیابت و سندورم روده ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 9 خرداد
رنگ را از سفره تان حذف کنید متخصصان تغذیه معتقدند ایرانی ها به طرز خطرناکی نوشابه مصرف می کنند که باعث می شود در آینده شاهد آمار بالای ابتلا به برخی بیماری ها باشیم. ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس و افسردگی خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد. آخرین نسخه درمان کرونا در ایران/ داروهای ممنوعه برای بیماران ...
آیا بهبود ارتباطات موانع اجتماعی بیماران مبتلا به ام اس را رفع می کند؟
آنفلوآنزا باعث عود بیماری ام اس می شود و علائم را تشدید خواهد کرد و بیماران مبتلا به ام اس، باید هر پاییز برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا واکسن تزریق کنند. پایبندی به درمان نیز در این باره اهمیت دارد. کدام موارد علائم ام اس را بدتر می کند؟ برخی از موارد مانند گرما، استرس ناشی از کمبود خواب، آشفتگی عاطفی، بیماری ها یا اضطراب ممکن است علائم فرد بیمار را تشدید کند. تلاش برای کاهش ...
چه چیزی زیتون را متفاوت می کند؟
کننده سطح قند خون، تقویت کننده مو و حافظه، کنترل کننده اشتها، کمک کننده در کاهش وزن، افزایش دهنده گلوتاتیون در خون، کاهش دهنده آلرژی، مبارزه کننده با استرس اکسیداتیو، جلوگیری کننده از لخته شدن خون، افزایش دهنده باروری، بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن، تقویت کننده قوای جنسی، مبارزه کننده با آلزایمر، مبارزه کننده با سرطان روده، کاهش دهنده ابتلا به سرطان سینه و درمان کننده التهاب پانکراس است. ...