مصرف چای سبز را چه زمانی باید متوقف کنیم؟ - ایلنا
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عجیب فلفل دلمه ای
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، فلفل دلمه ای از برادران تندش شیرین تر است و همین دلیل محبوبیت آن است. از ویژگی های آن این است که به تندی دیگر گونه های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند فلفل شیرین نیز نامیده می شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است. تقریباً 92 درصد فلفل دلمه ای تازه و خام را آب تشکیل داده است. فلفل دلمه ای در انواع سبز ...
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری/ چگونه از این دمنوش بی نظیر بهترین نتیجه را بگیریم؟
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بعضی افراد به دلیل علاقه زیاد به نوشیدنی های خاص، هر زمان را برای صرف نوشیدنی مورد علاقه خود مناسب می دانند، اما نتایج مطالعه ای نشان داده است که برای بهره گیری از خواص و مزیت های نوشیدنی مورد علاقه خود بهتر آن را در زمان خاصی صرف کنیم. در ادامه شما را با خواص بسیار زیاد چای سبز و بهترین زمان صرف این نوشیدنی آشنا می کنیم. ...
غذاهایی که ناشتا نباید بخورید
. ثانیا، شما نباید نوشیدنی های گازدار را با معده خالی مصرف کنید، زیرا این نوشیدنی ها می توانند باعث نفخ شکم و همچنین اسیدیته محیط معده را افزایش دهند، که در نهایت می تواند منجر به فرسایش و سرطان در معده و گاها مری شود. علاوه بر این، شما نباید شیرینی پفکی در هنگام صبح بخورید. با وجود از بین رفتن گرسنگی، مخمر موجود در این میان وعده ها باعث تحریک مخاط معده می شود. ...
چرا ایرانیان کم شیر می خورند؟
متخصصان مربوطه با مرور و ارزیابی نقادانه کلیه مطالعات انجام شده، به تدوین و بازنگری راهنماهای غذایی در خصوص مقادیر مصرف مواد غذایی مختلف مبادرت می ورزند که این راهنماها به عنوان مبنای تصمیم گیری در خصوص چگونگی و مقدار مصرف مواد غذایی به شمار می روند. بر اساس راهنماهای غذایی موجود، مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست(ترجیحاٌ کم چرب) برای بزرگسالان توصیه شده است. بخش دیگری از باورهای نادرست ...
جسد مرد مدفون در فردیس پیدا نشد / اجازه تخریب ساختمان نمی دهند + عکس ها
.... حسین عاشوری، سرپرست سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری فردیس، با بیان اینکه در شرایط موجود، کاهش ریسک اجرای عملیات و حفظ جان نجاتگران در اولویت قرار دارد، اظهار کرد: در این راستا شب گذشته با تدبیر سرپرست شهرداری، نظر کارشناسان و متخصصان این حوزه و دستور دادستان، کار آوار برداری متوقف شد و تا زمانی که ساختمان هم برای نجاتگران و هم اهالی کاملا ایمن سازی نشده، نسبت به آوار برداری ...
خوردن این روغن، شما را لاغر می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جماران، بیش از 1500 مطالعه وجود دارد که نشان می دهد روغن نارگیل، که از قسمت سفید میوه نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود، یکی از سالم ترین خوراکی هاست. در این مطالعات اثرات مثبت مصرف منظم این ماده خوراکی به اثبات رسیده و برای رفع بسیاری از مشکلات تغذیه ای توصیه شده است. متخصصان تغذیه از این روغن به شکل گسترده برای درمان چاقی ها استفاده می کنند ...
مصرف این 3 ماده غذایی موجب پوکی استخوان می شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، متاسفانه مطالعات نشان می دهند که زنان 4 برابرِ مردان تحت تاثیر پوکی استخوان قرار می گیرند. به همین دلیل متخصصان همواره تلاش کرده اند عوامل خطر قابل تغییری را که سبب بروز تحلیل استخوان در زنان می شوند، شناسایی کنند و موضوع این نوشتار مواد غذایی است که می توانند عامل پوکی استخوان باشند. برای اینکه از پوکی استخوان دور بمانیم علاوه بر ...
صرفا《متخصص بودن》یا《مطالبه شفافیت》در انتخابات پیش روی شورای شهر بوکان
ارزش های معنوی تخلیه و سرشار از مشکلات زیستی جدی کرده است. این اقدامات طی دهه های اخیر، آسیب های جدی به سلامت جسمی و روحی شهروندان وارد کرده که تبعات آن در معضلاتی چون کاهش سرانه فضای سبز، بافت های فرسوده و ضوابط شهرسازی موجود با وضوح بیشتر ملموس است. شهرهای ما بیشتر معلولیت زا و بیماری زا هستند تا مکانی برای رشد و تحول مثبت برای تحقق کرامت انسان. شهرهای ما در برابر حوادث خوشایندی چون برد ...
رعایت الگوی مصرف لازمه عبور از شرایط کم آبی در همدان است
رعایت الگوی مصرف و مدیریت مصرف آب، کمک حال مسئولان برای عبور از این شرایط باشند. مدیرکل مدیریت بحران استانداری همدان اظهار داشت: با توجه به کاهش شدید نزولات جوی و ذخایر آبی موجود در سدهای این استان، مهمترین اولویت مسئولان با ورود به فصل گرم سال تامین آب آشامیدنی مورد نیاز شهروندان است. طالبی افزود: مدیریت بحران استانداری با همکاری سایر نهادها از جمله آب منطقه ای و آب و فاضلاب ...
ادعای فارین پالیسی: تا چند دهه آینده نیروهای نظامی آمریکا و انگلیس تبدیل به ارتش های سبز خواهند شد!
. نشریه پولیتیکو نخستین بار در ماه مارس گزارش داد که پنتاگون امیدوار است تا سال 2030 همه وسایل نقلیه غیر رزمی نیروهای نظامی آمریکا را مجبور به استفاده از باتری و دیگر قالب های انرژی الکتریک کند. در این زمینه باید گفت که وزارت دفاع آمریکا به عنوان بزرگ ترین مصرف کننده نفت در جهان می تواند با کاهش مصرف سوخت های فسیلی سیگنال قدرتمندی به کمپانی های سراسر دنیا در مورد اهمیت حیاتی فناوری سبز ارسال کند ...
بهسازی و اصلاح روشنایی بوستان شهدا با رویکرد صرفه جویی در مصرف انرژی
به گزارش روابط عمومی سازمان سیما، منظر و فضای سبز، با توجه به اهمیت موضوع صرفه جویی در مصرف برق و در راستای اصلاح الگوی مصرف، این سازمان اقدام به تعویض چراغ های پرمصرف با فوق کم مصرف در بوستان شهدا نمود. رسولی رئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز از بهسازی و اصلاح روشنایی بوستان شهدا خبر داد و گفت: با توجه به وسعت بوستان مذکور و نیاز به صرفه جویی و بهینه سازی مصرف برق، 175 عدد چراغ ...
آشنایی با خواص بی شمار تخم شربتی
به گزارش بهداشت نیوز، تخم شربتی با نام علمی Ocimum album L. گیاهی است تقریباً شبیه به ریحان سبز، برگ های آن ریزتر، ساقه گیاه چهارگوش، گل های آن مایل به سرخی و تخم آن ریزتر از تخم ریحان سبز است. نام های دیگر آن به فارسی، عربی و در کتب طب سنتی، ریحان کوهی، بادروز، بادروج و بادروج ابیض می باشد. تخم شربتی در اغلب نقاط معتدله و مرطوب کشورها و ایران انتشار دارد. اوسیمن، پی نن، ترپن هایدرت ...
5 موردی که باید هنگام ترک خوردن گوشت در نظر بگیرید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، تعهد به کنار گذاشتن استیک و همبرگر و جایگزین کردن آن با سبک زندگی گیاه خواری، ممکن است به سبب دلایل اخلاقی یا نگرانی های موجود درباره گوشت قرمز و سلامت انسان به ذهن شما هم رسیده باشد. بنابراین واقعا در بدن انسان چه اتفاقی می افتد وقتی خوردن گوشت را متوقف کند؟ تیمی از محققان در دانشکده پزشکی دانشگاه جورج واشینگتن ایالات متحده اخیرا سعی کردند ...
حافظه خود را با مصرف این سبزی تقویت کنید
برچسب ها آنتی اکسیدان اسفناج تقویت حافظه دانستنی آنلاین برچسب ها
غذاهایی که ناشتا نباید بخورید
.... ثانیا، شما نباید نوشیدنی های گازدار را با معده خالی مصرف کنید، زیرا این نوشیدنی ها می توانند باعث نفخ شکم و همچنین اسیدیته محیط معده را افزایش دهند، که در نهایت می تواند منجر به فرسایش و سرطان در معده و گاها مری شود. علاوه بر این، شما نباید شیرینی پفکی در هنگام صبح بخورید. با وجود از بین رفتن گرسنگی، مخمر موجود در این میان وعده ها باعث تحریک مخاط معده می شود. ...
چاپ کتاب اعضای هیئت علمی دانشگاه سمنان از سوی انتشارات بین المللی CRC Press
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، سیف الله سعدالدین،معاون پژوهش و فناوری دانشگاه از انتشار کتاب اعضای هیأت علمی دانشگاه سمنان با عنوان Green Extraction in Separation Technology از سوی انتشارات بین المللی CRC Press خبر داد. سیف الله سعدالدین با اعلام این خبر گفت: کتاب استخراج سبز در فنّاوری جداسازی به همت علی حقیقی اصل و مریم خواجه نوری از اعضای هیئت علمی دانشکده مهندسی شیمی، نفت و ...
هر روز اسفناج بخورید
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. به گزارش اینتیتر به نقل از صداوسیما، این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به گفته متخصصان تغذیه، مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید ...
از غذا خوردن در شب خودداری کنید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، انتخاب یک رژیم غذایی سالم ارتباط مستقیمی با سبک زندگی شما دارد. متخصصان تغذیه می توانند براساس سبک زندگی افراد، رژیم غذایی مناسب را تجویز کنند. یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند. مانند ...
حافظه خود را با این سبزی تقویت کنید
به گزارش سلام نو، کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به گفته متخصصان تغذیه، مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. خواص اسفناج ...
500 مگاوات برق سبز به ظرفیت نیروگاهی خراسان رضوی افزوده می شود
عباس علی آبادی روز چهارشنبه در مراسم رونمایی از نخستین اتوبوس برقی ناوگان حمل و نقل درون شهری کشور در مشهد افزود: پارسال واحد بخار نیروگاه سیکل ترکیبی فردوسی به بهره برداری رسید و امسال واحد دوم بدون سوخت این نیروگاه وارد مدار می شود. وی ادامه داد: چالش اصلی ما مربوط به انرژی است و امروزه همه در جهان تلاش می کنند شدت مصرف انرژی فسیلی را کاهش دهند چرا که تغییرات اقلیمی و تهدیدات زیست ...
زنگنه: آتش سوزی پالایشگاه تهران تولید را متوقف نکرد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بیژن زنگنه وزیر نفت شامگاه چهارشنبه با حضور در محل حادثه آتش سوزی پالایشگاه تهران گفت: این حادثه مربوط به نشت دو مخزن بوده که نقشی در فرآیند تولید نداشته اند. وی تاکید کرد: تصمیمی که همکاران، دوستان و متخصصان پس از برگزاری نشست های ستاد مدیریت بحران گرفتند، خنک کردن مخازن اطراف و صبوری برای اتمام هیدروکربور موجود است. وزیر نفت با تاکید ...
افزایش جمعیت در تعطیلات و مصرف بالای آب در باغ ویلاها، از عوامل کمبود آب در برخی از روستاها
در روستاها رایج شده و با ساخت این واحد ها اغلب افراد به دنبال ایجاد باغچه و فضای سبز در ابعاد مختلف می باشند که گاهی مشاهده شده برای آبیاری فضای سبز ایجاد شده ، چندین برابر مشترکین عادی ،آب مصرف می نمایند. وی با اشاره به اینکه این امر به شبکه آب شرب فشار وارد می آورد و باعث کمبود آب شرب در برخی از روستاها شده است، گفت: با توجه به اینکه تاسیسات آبرسانی روستاها متناسب با جمعیت ساکنین اصلی ...
با عمل به این 9 توصیه در تابستان سلامت باشید!
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت به نقل از برنا؛ متخصصان سلامت و بهداشت عمومی همواره تاکید دارند که با توجه به ناراحتی های شایع در این فصل، تغییر در رژیم غذایی و گزارشرعایت برخی از نکات بهداشتی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. در مقاله جدیدی، این متخصصان به معرفی مفیدترین نکات و مهم ترین توصیه های بهداشتی مخصوص این فصل پرداخته اند که به شرح زیر است: 1- گرمازدگی یکی از مشکلات ...
خلخال جزو شهرستان های سبز کشور می شود
به گزارش ایرنا ، مسعود یگانه روز چهارشنبه در جلسه ستاد سوخت و مدیریت بحران خلخال افزود: در حال حاضر 100 درصد جمعیت شهری و همچنین 92 درصد جمعیت روستایی این شهرستان از نعمت استفاده و مصرف گاز طبیعی بهره مند هستند. وی اظهارکرد: با تکمیل و بهره برداری از طرح های گازرسانی در حال اجرای خلخال تا پایان سال جاری میزان جمعیت روستایی بهره مند از گاز طبیعی به 97 درصد افزایش یافته و تا پایان سال ...