بهبود کامل این بیماری گوارشی با زیتون پرورده - روزنامه بیرجند امروز
سایر خبرها
چاق ها 63 درصد شدند
اضافه وزن بالا مستعد ابتلا به برخی سرطان ها هستند، می افزاید: این افراد مستعد ابتلا به سرطان های روده بزرگ، سینه، پروستات، لوزالمعده، رحم و تخمدان هستند. وی با تأکید بر اینکه ابتلا به کبد چرب یکی از شاخص های خطر در افراد چاق محسوب می شود خاطرنشان می کند: عارضه کبد چرب خود به تنهایی نگران کننده نیست ولی در مواردی که کبد چرب منجر به اختلالات عملکرد سلول های کبدی شود به طوری که آنزیم های کبدی بالا رفته ...
سیر خواص ضد سرطانی و ضد ویروسی دارد (هزار و یک خاصیت سیر)
موجود در روده را بیرون رانده و سدی در برابر بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و برخی از سرطان ها ایجاد می کنید.خوردن سیر به صورت ناشتا همچنین روی جریان خون نیز تأثیر بیشتری می گذارد. این ماده غذایی فشارخون را کاهش می دهد و باعث هضم راحت غذا می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2001 انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب سیر می خورند سه برابر کمتر از بقیه دچار سرماخوردگی می شوند. سیر ...
غذاهای کشنده در آشپزخانه!
...: برگ ریواس حاوی اسید اگزالیک است این اسید باعث سنگ کلیه در بدن می شود و حتی در بعضی موارد منجر به مرگ فرد شده است پس به هیچ وجه از برگ این گیاه استفاده نکنید. جوز: جوز هندی در واقع توهم زا می باشد مصرف بیشتر از 5.5 گرم آن در طول روز باعث گرفتگی عضلات بدن و اگر بیشتر از 8 گرم مصرف شود احتمال تشنج زیاد است. سیب زمینی: جوانه های سبز این سیب زمینی بسیار کشنده است موجب ...
بیشترین خواص غذاهای تند چیست؟
می کند. افزایش ویتامین بدن با خوردن غذاهای تند و پر ادویه افزودن فلفل به غذاها به دریافت ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده کمک می کند. فلفل های سبز و قرمز حاوی میزان متعددی مواد معدنی و همچنین ویتامین C هستند. ویتامین C باعث کاهش دوره ی سرماخوردگی می شود و از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. توصیه می کنیم از مصرف فلفل دلمه ای نیز غافل نشوید. گردآوری :گروه سبک زندگی ممتاز نیوز momtaznews.com/lifestyle منبع : tebyan. ...
با تغذیه آلودگی هوا را از خود برانید
تواند وارد جریان خون شود و عوارض قلبی و عروقی و سرطانهای مختلف را فراخوان کند. مصرف میوه و سبزیها می تواند سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن خارج کند. بهتر است با خرد کردن میوه های مختلف نوعی از سالاد میوه تهیه شود و با افزودن مقداری دانه و مغز و کمی دارچین علاوه بر لذت بردن از طعم این مواد غذایی در مقابل آلودگی هوا و سرمای زمستان بدن خود را مقاوم کنند. مصرف منابع غذایی حاوی آنتی ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی!
رعایت کنند، مطمئن هستم وضع سلامتی در کشور بسیار بهتر خواهد شد. سودجویان در کمین هستند! دکتر محبی ادامه می دهد: هر آنچه دام یا طیور مصرف می کنند می تواند بر گوشت یا شیرشان تاثیرگذار باشد بنابراین وقتی از آنتی بیوتیک یا دانه های غیرمجاز برای پرورش طیور استفاده می شود باید انتظار این را هم داشت که آلو دگی ناشی از مواد غیرمجاز در گوشت و فرآورده های این حیوانات دیده شود. حتما باید دستورالعمل ...
خودمراقبتی به شیوه زنانه
...، هر پنج سال از نظر سرطان روده بزرگ انجام شود. در این گروه سنی هم باید به مصرف کلسیم، توجه ویژه ای صورت بگیرد. همچنین بررسی قندخون ناشتا (هر سه سال بعد از چهل و پنج سالگی) و بررسی هورمون تیروئید (هر پنج سال از پنجاه سالگی) جزو آزمایش های لازم دراین گروه سنی است. باتوجه به شیوع بیماری سرطان پستان در کشور ما غربالگری سرطان پستان نیز باید باماموگرافی سالانه از چهل سالگی شروع شود. درخانم هایی که سابقه سرطان پستان در فامیل درجه یک (مادر، خواهر و خاله) دارند باید شروع این ماموگرافی از ده سال زودتر از سن فردی که در خانواده به سرطان مبتلا شده است، باشد. ...
پیش بینی دو برابر شدن صادرات کنسانتره ایران در سال آینده
با شرایط بازار الان این رقم عمدتا 60 درصد شده است. سال آینده ادامه کاهش صادرات فاین و لامپ و در عوض دو برابر شدن صادرات کنسانتره نسبت به سال جاری پیش بینی می شود. در مورد گندله هم دو عامل باعث خواهد شد تا واردات سال آینده ما کاهش یابد. یکی اینکه پروژه های گندله سازی فولاد مبارکه، ایمیدرو و گل گهر به تدریج وارد مدار خواهند شد. پیش بینی می شود تا شهریور سال آینده دستکم 5 میلیون تن به ظرفیت تولید ...
مضرات ذرت مکزیکی و روش صحیح استفاده از ذرت
سرطان روده را کاهش می دهد. - برای کمک به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت مفید است. - همچنین این مواد (فیبر)، موجب کاهش کلسترول می شود، در حقیقت روغن موجود در دانه و پوست ذرت سبب پایین آمدن کلسترول توسط پلاسمای خون به ویژه میان افراد میانسال و سالمند می شود. - مصرف روزانه یک فنجان دانه های ذرت در میان وعده های غذایی، می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده ...
هپاتیت وعلایم ناقلان هپاتیت چیست؟
بیماری باعث ایجاد سرطان در کبد می شود و نیز با بروز علائم هپاتیت حاد، زردی آنقدر زیاد می شود که روی عملکرد طبیعی مغز تاثیر گذاشته و باعث علائم خواب آلودگی و عدم هوشیاری می شود. به علت تخریب سلول های کبدی زمان انعقاد خون به شدت طولانی می شود و خونریزی های مختلف در نواحی متفاوت بدن مثل خونریزی لثه، مخاط ها و پوست اتفاق می افتد که وضعیت بیمار بسیار خطرناک و مرگبار می شود. مدیرگروه بهداشت ...
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
پزشک معالج می تواند در درمان حجم پایین خون و مشکلات عصبی بیماران کبدی موثر باشد. محدود کردن مصرف میزان نمک بسیار می تواند مؤثر باشد. نمک تولید مایعات را افزایش داده و باعث التهاب کبد می شود. منبع: جام جم
چطور فیبر بیشتری را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
.... انتخاب غذاهای پرفیبر همچنین باعث یم شود که احساس سیری کنیم و پر خوری نکنیم، فیبر به هضم بهتر غذا کمک می کند ضمن این که جلوگیری کننده از یبوست است. انواع فیبرهای غذایی را می توان در دو گروه دسته بندی کرد شامل: فیبرهای محلول: این نوع فیبر باعث پایین آوردن کلسترول خون می شود و در جو، جودوسر، مرکبات و حبوبات یافت می شود. فیبرهای محلول به کاهش وزن نیز کمک می کنند؛ زیرا بعد ...
میزان متوسط مصرف نمک در کشور دو برابر مقدار توصیه شده است
...> عبداللهی خاطر نشان کرد: برنامه ملی غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک نیز در کشور اجرا می شود. وی در خصوص مصرف مواد معدنی و فیبر موجود در سبزیجات نیز اظهار داشت: طبق آمار موجود تنها 12 درصد از مردم کشور پنج بار در هفته میوه و سبزی مصرف می کنند، در حالی که فیبر موجود در سبزیجات، در کنترل سرطان روده و پیشگیری از دیابت و چربی خون نقش زیادی دارد. این مقام مسئول در حوزه تغذیه و سلامت ...
همه چیز درباره نوشیدنی کفیر
که نقش مهمی در متابولیسم کلسیم ایفا می کند و مکمل یاری با آن نشان داده است که 81درصد بروز شکستگی را کاهش می دهد. مطالعات علمی نشان داده اند که کفیر جذب کلسیم توسط سلول های استخوان را افزایش می دهد. کفیر ماده ضد سرطان سرطان یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان است. تحقیقات پزشکی نشان داده که مصرف مواد غذائی تخمیری باعث از بین رفتن انواع مختلفی از تومورهای سرطانی در حیوانات ...
داروهایی که در سفر، به کارتان می آیند
.... زنجبیل زنجبیل نیز تاثیراتی در بهبود بیماری حرکت دارد. مصرف یک کپسول زنجبیل با دوز 500 تا 700 میلی گرم، می تواند مفید باشد. زنجبیل بر لخته شدن خون نیز تاثیر گذار خواهد بود. بنابراین مسافرانی که از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنند یا کسانی که از بیماری هموفیلی رنج می برند، باید از مصرف زنجبیل بدون مشورت با پزشک، اجتناب کنند. داروهای خواب آور ...
بهترین نوع گوشت برای ورزشکان
.... بنابراین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت سفید سینه این پرنده استفاده کنند. بد نیست بدانید گوشت سفید بدون پوست بوقلمون چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو دارد.این گوشت به دلیل دارا بودن اسید آمینه تریپتوفان به ترشح بیشتر سروتونین کمک کرده و باعث سرحالی و آرامش در افراد دچار علائم افسردگی موقت می شود. فواید مصرف گوشت بوقلمون برخلاف مرغ گوشت بوقلمون هم ...
درباره کاربرد لیزر در دندانپزشکی چه می دانید؟
. رئیس انجمن پزشکی لیزری ایران در گفت و گو با جام جم می افزاید: امروزه کاربرد لیزر در دندانپزشکی تنوع زیادی دارد و فقط یک ابزار جراحی به شمار نمی رود. استفاده از لیزر در تشخیص ضایعات بدخیم، کمک به فرآیند ترمیم بافت، درمان های غیر تهاجمی، درمان های کمکی برای بیمارانی که از عوارض درمان های سرطان دهان رنج می برند و نیز در بهبود کیفیت زندگی آنها بسیار متداول و رایج است. دندان ها را ...
معجزه میوه پاییزی
.... طبیعت نارنگی سرد است و مسکن خوبی برای سلسله اعصاب است. این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می تواند سموم بدن را دفع کند. پزشکان خوردن نارنگی را به بیمارانی که از سرگیجه رنج می برند نیز توصیه می کنند. این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد. نارنگی دارای مقدار ...
علائم سرطان پانکراس
(پانکراس) متشکل از سه قسمت سر، تنه و دم است و پشت معده و جلوی ستون فقرات قرار گرفته و دو وظیفه مهم دارد؛ ترشح هورمون هایی مثل انسولین و گلوکاگون برای تنظیم سطح گلوکز خون و ترشح شیره های گوارشی حاوی آنزیم های هضم کننده پروتئین ها و چربی ها برای کمک به هضم غذا. فراموش نکنید علت دقیق بروز سرطان لوزالمعده هنوز شناخته شده نیست، اما به طور کلی افرادی که در معرض عوامل خطرزای خاصی قرار دارند ...
احتمال کاهش سرطان با مصرف گوشت گاو تغذیه شده با علف
طبق تازه ترین تحقیقات به عمل آمده، احتمال ابتلا به سرطان با مصرف گوشت گاوی که تمام عمر از علف تغذیه شده بسیار پایین تر از گوشت گاویست که از پلت تغذیه می کرده است. مدیر عامل کمپانی Verde Farms که از تولیدکنندگان گوشت گاو صد در صد ارگانیک و تغذیه شده با علف طبیعی است در این زمینه می گوید: خوشبختانه نوعی تغییر و تحول فکری در زمینۀ مصرف گوشت در میان مصرف کنندگان (امریکایی) به وجود آمده و ...
چرا سوسیس و کالباس مضر است؟
روش های پخت و پز ملایم، مانند سرخ کردن تحت حرارت کم و بخار به حداقل برسانید. از خوردن گوشت سیاه و سوخته اجتناب کنید. چرا گوشت پردازش شده برای شما بد است؟ محصولات گوشت فرآوری شده معمولاً دارای کلرید سدیم بالا می باشد همچنین با برچسب نمک شناخته شده است. برای هزاران سال، نمک به عنوان نگهدارنده به مواد غذایی اضافه شده است. با این حال، آن اغلب سبب بهبود طعم و مزه غذا می شود. مصرف بیش ...
احیای جایگاه گمشده نان سبوس دار در سبد غذایی مردم مراغه
(مصرف نان های سفید) است. وی اظهار کرد: مصرف نان سبوس دار اهمیت و نقش بسزایی در پیشگیری از این بیماری ها دارد، به نحوی که آهن و کلسیم آن از کم خونی و پوکی استخوان جلوگیری می کند و فیبر آن نیز در کاهش بروز چاقی، بالا رفتن چربی، فشار و قند خون موثر است. کارشناس مسوول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه یادآور شد: خوردن نان های سبوس دار ضریب ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش ...
زیبایی پوست در 6 هفته برای عروس خانم ها
برای زیبایی پوست ی نرم و شاداب است، زیرا به بدن کمک می کند تا سموم، هورمون ها، و مواد مضر را دفع کند. هفته ی 2 – ورزش انواع تمرینات کاردیو در برنامه ی شش هفته ای شما، کاملا ضروری هستند. ورزش، پوست را سفت می کند، و باعث تفکیک عضلات و بهبود خلق و خو می گردد. در نتیجه احساس بهتری خواهید داشت. میلر می گوید: وقتی احساس خوبی داشته باشیم، زیبا بنظر می رسیم. یک راه خوب برای ...
از خارش تا عفونت ناحیه تناسلی
زیر تنگ و فانتزی که جنسشان از مواد شیمیایی است، سن بالا، استرس زیاد، رعایت نکردن بهداشت و عوض نکردن به موقع لباس زیر، ضعف سیستم ایمنی بدن به دلایلی مثل استفاده طولانی مدت از داروها به خصوص آنتی بیوتیک ها، مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی و... ایجاد شود. لازم به ذکر است مصرف مواد قندی زیاد حالت اسیدی مخاط واژن را از بین می برد و باعث رشد و تکثیر عوامل قارچی می شود. به همین دلیل خانم های ...
رنگ ها چگونه شفا می بخشند؟
از حد رنگ نارنجی بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و باید با سایه هایی از سبز، آبی به حالت توازن درآید. رنگ نارنجی برای درمان بیماری های مربوط به طحال، لوزالمعده، معده، روده و آدرنال استفاده می شود. افرادی که دچار افسردگی و فلج احساسی هستند، رنگ نارنجی در بهبود حالشان موثر است. این رنگ باعث تجدید حیات کالبد فیزیکی است و به هضم غذا کمک می کند. برای توانبخشی در مراحل بعد از بیماری مفید است زیرا مواد زاید ...
آنچه که درباره کلسیم باید بدانید
رگهای خونی لخته خون همچنین تحقیقات اخیر نشان می دهند که ممکن است کلسیم به کاهش فشار خون، کاهش خطر سرطان روده و کاهش سرطان پروستات کمک می نماید، بااینحال تحقیقات بیشتری برای تایید این موضوع مورد نیاز است. میزان احتیاج بدن به کلسیم چقدر است؟ میزان نیاز شما به کلسیم بسته به سن و جنس شما می باشد. میزان توصیه شده (RDA) برای مصرف کلسیم: مصرف بیشتر از آنچه در جدول ...
از خارش تا عفونت ناحیه تناسلی
، استرس زیاد، رعایت نکردن بهداشت و عوض نکردن به موقع لباس زیر، ضعف سیستم ایمنی بدن به دلایلی مثل استفاده طولانی مدت از داروها به خصوص آنتی بیوتیک ها، مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی و... ایجاد شود. لازم به ذکر است مصرف مواد قندی زیاد حالت اسیدی مخاط واژن را از بین می برد و باعث رشد و تکثیر عوامل قارچی می شود. به همین دلیل خانم های مبتلا به دیابت ممکن است دچار عفونت های قارچی مکرر در ناحیه ...
5عامل مهم در شیوع سرطان
یک فوق تخصص بیماری های خون و سرطان گفت: افزایش استفاده از مواد شیمیایی و شوینده، آلودگی ناشی از دود خودروها، سم پاشی درختان و دود ناشی از سوزاندن چوب آن، همچنین استفاده از سبزیجاتی که با آب فاضلاب تغذیه می شوند همگی می توانند علتی برای شیوع سرطان به شمار آیند. دکتر حسین اصفهانی در گفت وگو با ایسنا تصریح کرد: گاهی نوساناتی در ارسال داروهای شیمی درمانی ایجاد و باعث می شود درمان به موقع ...
توصیه هایی برای کاهش فشار خون
بالا بودن فشارخون بپردازید: 1- مصرف آب سالم و گوارا به میزان قابل توجهی در روز توصیه می شود. یک لیوان آب میوه رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود. 2 - مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان های سبوس دار به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید. 3 ...
با این آبمیوه ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
.... وی با بیان اینکه نوشیدن حداکثر 2 تا 3 فنجان چای در شبانه روز توصیه می شود، افزود: چای ترکیبی مناسبی برای درمان اسهال غیر عفونی داشته، همچنین ادرارآور بوده و تنگی نفس را التیام می بخشد. این متخصص تغذیه تأکید کرد: مصرف چای بهتر است به صورت تازه دم، کمرنگ و با دمای ملایم باشد چرا که چای داغ احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش داده و از طرفی وقتی که دمای چای ولرم باشد قند ...