همه چیز درباره مراقبت های بعد از عمل بینی - نی نی بان
سایر خبرها
هنگام وقوع سیل چه کنیم؟ / این نکات را به خاطر بسپارید
...، وبا، حصبه و ... وجود دارد که باید مراقبت های لازم بهداشت فردی و عمومی به عمل آید. اگر مخزن توالت، کاسه توالت، تصفیه خانه و تأسیساتی مانند آن آسیب دیده است، در صورت امکان، آن را تعمیر کنید؛ سیستم های زهکشی در صورت آسیب دیدن، سلامتی و بهداشت افراد را به مخاطره می اندازد. هر چیز خیس و مرطوب را تمیز و ضد عفونی کنید زیرا گل و لای باقی مانده از سیلاب، حاوی مواد شیمیایی و فاضلابی است. ...
نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی
این رنگ تیره تر باشد، حاوی فیبر بیشتری هم هستند. از سبزیجاتی مثل خیار، اسفناج، انواع سبزی خوردن به صورت تازه، گوجه فرنگی، کدو و ... می توانید در طرز تهیه سالادهایتان استفاده کنید. بهتر است سالاد را در رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی قرار دهید و آن ها را قبل از صرف یک وعده غذایی سالم بخورید. انواع مختلفی از لبنیات وجود دارند که هر کدام را می توانید به شکل های متفاوت در رژیم غذایی ...
سیر و عسل 7 روزه در بدن شما معجزه می کند! + طرز تهیه
جذب می شود. همچنین مصرف عسل به صورت ناشتا نیز باعث می شود میل به وعده های غذایی بعدی کمتر شود. طریقه مصرف عسل و سیر برای لاغری برای استفاده از مزایای لاغری سیر و عسل بهتر است این معجون را کمی پیش از مصرف آماده کنید (مثلا شب قبل از مصرف) برای این کار کافی است که یک حبه سیر خام را ریز ریز کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید ( سیر خرد شده آلیسین بیشتری نسبت به سیر کامل دارد) بعد از ...
راه های مقابله با pms، دور شو غم زنانه!
بیماری مثل اضطراب، اختلال دوقطبی، یا افسردگی، در هفته ها یا روزهای منتهی به پریود بدتر شود یعنی شما دچار تشدید مشکلات روانی قبل از قاعدگی شده اید. حدود نیمی از زنانی که برای سندروم پیش از قاعدگی تحت درمان قرار می گیرند، دچار افسردگی یا اضطراب هستند. بیشتر بخوانید: تسکین درد قاعدگی، این قرص ها را نخورید چرا PMS رخ می دهد؟ کارشناسان در مورد علت دقیق PMS مطمئن نیستند، اما ...
تخم بلدرچین چه خواصی برای کودکان دارد؟
آهن:3.65 میلی گرم منیزیم:13.00 میلی گرم فسفر:226.00 میلی گرم پتاسیم:132.00 میلی گرم سدیم:141.00 میلی گرم آیا می توانم به کودکم تخم مرغ بلدرچین بدهم؟ همانطور که فرزندتان در حدود 9 ماهگی شروع به مصرف مواد غذایی جامد می کند، می توانید فقط زرده تخم بلدرچین را نیز به او بدهید. حالا اگر فرزند شما 1 تا 3 ساله است، می توانید هر ...
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
فصل تابستان و آفتابی کم تر مصرف می شوند، اما نباید اهمیت آن ها را فراموش کنید. بیدار شدن و خوردن یک غذای مقوی باعث افزایش انرژی در طول روز می شود و باعث می شود که ناهار و شام سالمی هم بخورید. پس، بعد از بیدار شدن با یک صبحانه کامل بدن خود را تقویت کنید و در صبحانه از میوه های تازه ای مثل هلو، تمشک، اسموتی پروتئین و ریحان مصرف کنید و یاد بگیرید که چگونه اسموتی های مختلف را برای خود تهیه کنید. ...
فواید اصلی تصفیه آب چیست؟
فیلتر در شیر آب و یا مخزن ذخیره آب باشد . در مواردی که آلودگی بالا باشد از فیلترهای پیچیده و حساستر مجهز به اشعه ماورا بنفش و فیلتر کاهش دهنده سختی آب استفاده می شود . این فیلترها آب را به طور کامل تصفیه و قابل استفاده می کنند . از آنجاییکه مصرف آب سالم از ضروریات اصلی حفظ سطح استاندارد زندگی است ، داشتن دستگاه تصفیه آب در همه خانه ها از ملزومات اصلی به شمار می رود و بهتر است در هنگام مراقبت از ...
درمان خروپف در مردان، بهترین روش چیست؟
و خروپف شما را کاهش یا از بین ببرد. همچنین می توانید یک گشاد کننده خارجی بینی را امتحان کنید، که یک نوار چسب سفت شده است که در بالای بینی در سراسر سوراخ های بینی اعمال می شود. این می تواند مقاومت جریان هوا را کاهش دهد و تنفس را آسان تر کند. گشاد کننده های داخلی بینی که داخل بینی خود قرار می دهید نیز موجود است. 5. مصرف الکل را قبل از خواب محدود یا اجتناب کنید سعی ...
در خرید لوستر به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
از لوستر ها به همراه خود دستور عمل نصب دارند و شما را در اتصال اجزای لوستر و نصب سیم کشی راهنمایی می کنند. از فروشنده بپرسید که لوستر به چه مقدار انرژی الکتریکی برای کار کردن نیاز دارد تا نصبی ایمن و صحیح داشته باشید. داشتن ضمانت نامه هنگام خرید، بهتر است لوستری را انتخاب کنید که دارای گارانتی باشد. علاوه بر این، به مدت زمان ضمانت نامه توجه کنید که در صورت نیاز به تعمیرات و ...
خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
در ریسک پایین تری از سوختگی پوست توسط آب قرار می گیرید. به این علت که آب ولرم تعداد زیادی از میکروب های موجود در آب را می کشد، از این رو مصرف آن در قیاس با مصرف آب یخ، مناسب تر است. زمانی که بعد از یک خواب طولانی بیدار می شوید، بدن شما به صورت طبیعی بدون آب است. مهم نیست که روز قبل چه مقدار آب نوشیده اید، شما از ذخیره ی خود استفاده کرده اید و الان زمان پر کردن مخزن است. بسیاری ...
عمل های زیبائی
. رفع خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس پیشانی جوانی را به چهره بازخواهد گرداند. خط خنده: تزریق بوتاکس خط خنده اطراف چشم را از بین می برد. پل بینی: با تزریق بوتاکس می توان خط های روی پل بینی را از بین برد که معمولاً نتیجه لبخند زدن و اخم کردن است. دور لب: چین و چروک عمودی دور لب را که هنگام صحبت کردن، خوردن و نوشیدن جلب توجه می کند می توان با تزریق بوتاکس محو کرد. ...
خواص و مضرات آب آناناس
های شبانه بهتر است آب آناناس مصرف نمایید. هضم بهتر غذا: آناناس به دلیل وجود آنزیم بروملین در بهبود سیستم گوارش و هضم غذا موثر است زیرا این آنزیم ، پروتئین ها را که به سختی تجزیه و هضم می شوند را تجزیه می کند. اگر هنگام مصرف آب آناناس به آن زردچوبه بیافزایید ، روند تجزیه پروتئین سریع تر خواهد شد. تقویت کننده و انرژی زا: آب آناناس نوشیدنی بسیار انرژی زایی ...
تفاوت نگهداری از سالمند مرد و زن در منزل
تزریقات در منزل کمک به انجام کارهای شخصی(استحمام، دستشویی رفتن، غذاخوردن، لباس پوشیدن و ...) کمک به مصرف صحیح داروها در سر ساعت مشخص توجه به رژیم غذایی طبق نظر پزشک تعویض پوشک، سوند، پانسمان و ... پیشگیری از ایجاد زخم بستر هم صحبتی و دلجویی از سالمند همراهی با سالمند برای داشتن تحرک و ورزش پرستار زن بهتر است یا پرستار مرد؟ برای مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل می توانید از کارکنان زن ...
خدمت به مردم رزق الهی برای جهادگران است
شود افزود: نیاز است کار شما همراه با مراقبت و چارچوب بندی های فرهنگی باشد تا از انحراف از مسیر اصلی جلوگیری شود. جانشین مرکز مطالعات و حرکت های جهادی سازمان بسیج سازندگی تصریح کرد: شناسایی ظرفیت و توانمندی ها و پای کار آوردن آنها در جهت خدمت رسانی کار شما در مجامع جهادی در شهرستان ها است. وی افزود: بسیج سازندگی نباید درگیر ساختارها و تشکیلات اداری شود زیرا کار جهادی یک کار خودجوش و مردمی می باشد. 46 ...
علائم سردی معده و دلایل بروز آن
به سرمای معده استفاده می شود. در شرایط عادی، پزشکان طب سنتی اغلب از داروهای گیاهی، طب سوزنی، طب فشاری، ماساژ، و حجامت درمانی برای درمان این شرایط استفاده می کنند. برخی از داروهای گیاهی رایج برای برطرف نمودن این شرایط می توان به ریشه شیرین بیان، زنجبیل، دارچین اشاره نمود. بهتر است در هنگام مصرف غذاهایی با طبع سرد، مقدار اندکی از مصلحاتی مانند شوید، زیره، آویشن در کنار آنها مصرف کنید. از روغن های گرم مانند روغن زیتون و گل سرخ برای مالش شکم استفاده کنید. ...
در صورت مسمومیت حتما این اقدامات را انجام دهید
فنجا چای زنجبیل مصرف کنید. بهتر است تا بدست آوردن کامل سلامتی، روزانه یک فنجان چای زنجبیل را میل کنید. خوردن ماست و پودر بلوط برای درمان مسمومیت غذایی بعد از چند ساعت بهترین راه مصرف ماست است. این ماده غذایی به پاکسازی دستگاه گوارش کمک زیادی می کند و باعث می شود از شر باکتری های مضر خلاص شوید. اگر ماست را با کمی پونه یا نعناع خشک ترکیب کنید، تاثیر بیشتری در درمان مسمومیت غذایی ...
در صورت وارد شدن ضربه به بینی بعد عمل چه باید کرد؟
.... در واقع هر چه شما بیشتر از بینی خود مراقبت کنید و از قرار گرفتن در برابر شرایط آسیب زا دوری نمایید، بهتر می توانید به نتایج مورد نظر خود دست پیدا کنید. از طرفی از جراحی ثانویه یا ترمیمی نیز بی نیاز خواهید شد و تغییراتی که روی بینی شما انجام می شود ثابت و بی نقص باقی خواهند ماند. معمولا نکاتی که باید بعد از عمل بینی به روش جراحی بینی باز و جراحی بینی بسته رعایت گردند، توسط پزشک ...
اپتومتریست ها مراقبین اولیه و اصلی سلامت چشم در دنیا و ایران هستند
سلامت چشم که در تعریف WHO هم همین امده است. هرچند معنای لفظی آن خیلی رسا نیست. چون همه ی مفهوم اپتومتری را در خود ندارد و انجمن بهتر است فکری بکند، چون فقط بحث بینایی سنجی نیست و غربالگری و مراقبت اولیه چشم نیز کار اپتومتریست هاست. وی گفت: باید بجایی برسیم که جایگاه غربالگری چشم چه در سال های اول تولد، مدارس و چه سالانه در تمام افراد جامعه به شکل یک فرهنگ دیده شود و قطعا از خسارات و بیماری ...
باید ها و نباید های لیزر موهای زائد
...، بعد و حین انجام لیزر موهای زائد می پردازیم. مراقبت های قبل از لیزر موهای زائد اولاً، قبل از انجام لیزر درمانی، نباید ناحیه تحت درمان را در معرض نور خورشید یا تحت آفتاب قرار دهید. هر زمان که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب ناپذیر است، باید از یک ضد آفتاب با SPF 30 یا ترجیحاً یک بلوک کامل ضد آفتاب با SPF 50 استفاده شود. شش هفته قبل از درمان باید از کندن، اپیلاسیون یا سفید کردن م ...
بهترین روتین پوستی روزانه از نظر متخصصان پوست
کنید ، یک پاک کننده فوق العاده ملایم که شامل ذرات ریز به نام میسل است که ناخالصی ها را به دام می اندازد و بدون اینکه پوست شما در این فرآیند خشک شود ، آنها را از بین می برد . تونرها (Toners) یک مایع مراقبت از پوست مبتنی بر آب هستند که پس از پاکسازی صورت با انگشتان ، پنبه یا پد و قبل از استفاده از سایر درمان های مراقبت از پوست مانند سرم ها و مرطوب کننده ها ، روی پوست خشک اعمال می شوند . یک ...
در برابر سیل آماده شوید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ، سیل اخیر در استانمان خسارات جانی و مالی فراوانی را به مردم و دولت وارد کرده است. چنانچه تمهیدات لازم برای مقابله با سیل رعایت شود، میزان تلفات جانی و خسارات مالی کاهش می یابد. هنگام وقوع سیل چه کنیم؟ چگونه در چنین شرایطی از خود مراقبت کنیم؟ چراکه با دانستن نکات ایمنی می توانیم از خود و اطرافیان محافظت کنیم. اقدامات قبل از وقوع سیل: 1- از ...
رایج ترین آسیب های سنگ نوردی
...> این کار پوشیدن کفش های سنگنوردی در روز بعد را بسیار دردناک می کند. اگرچه تهدید کننده زندگی نیست، اما مطمئناً می تواند سبک شما را دچار گرفتگی کند، بنابراین مهم است که اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید. پیشگیری: با استفاده از لوسیون روزانه، قبل و بعد از صعود، پاهای خود را نرم و انعطاف پذیر نگه دارید. در صورت ترک خوردگی کف پا یا پاشنه، از دارو درمانی استفاده کنید و سبک سنگنوردی خود را تغییر ...
چگونگی مراحل جراحی تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی
شما بعد از انجام این عمل قادر خواهید بود که به طور طبیعی به کارهای روزانه سبک خود مشغول شوید اما نمیتوانید مانند قبل یعنی قبل از مبتلا شدن به آرتروز فعالیت های روزانه خود را انجام دهید. با انجام فعالیت های صحیح و سبک این مفصل جایگزین سالهای زیادی دوام می آورد و مفصل مصنوعی زانو بیش از 20 سال عمر میکند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی روش جراحی را برای شما توضیح می دهد و به شما این امکان ...
هنگام پرو لباس عروس به چه نکاتی باید توجه کرد؟
در روز عروسی به همان راحتی که در لباس های روزمره خود هستید، حرکت و فعالیت نمی کنید. در واقع شما با سرعت کمتری حرکت خواهید کرد؛ و مراقبت بیشتری خواهید داشت. با این اوصاف قطعا نمی خواهید آنقدر در لباس عروس خود محصور باشید؛ که نتوانید از این روز مهم لذت ببرید. از سویی هماهنگی ظاهری بخش های مختلف لباس عروس، نکته مهم دیگر در این زمینه است. برای اطمینان از نبودن چنین مشکلاتی پرو لباس عروس اصلی ترین کار پیش روی شما خواهد بود. به پرو لباس عروس به عنوان مجموعه ای ساده از دستورالعمل ها فکر کنید؛ که به شما ک ...
این گیاهان امواج مضر وای فای را جذب می کنند
...، گیاه ماری نیازی به آبیاری مداوم ندارد، فقط کافی است هفته ای یکبار خاک را بررسی کنید تا در صورت خشک بودن آن را آبیاری کنید اما باید مراقب باشید که آن را غرق آب نکنید، به خصوص در ماه های زمستان. هنگام آب دادن به گیاه، مراقب باشید تا آب روی برگ ها نریزد چون باعث پوسیدگی در برگ می شود. این گیاه زیبا از شما و خانواده تان در برابر اثرات مضر امواج الکترومغناطیسی محافظت می کند. چه آن را ...
برگزاری هیئت، لوازم مورد نیاز هیئت عزاداری و تزیین با پرچم محرم
هیئت های عزاداری، باید بر پایه اصول و نظم خاصی باشد تا بتواند در شان عزاداران حسینی باشد. در این مطلب یک راهنمای کامل برای برپاکردن هیئت و تکیه خواهیم داشت. مراحل برپایی هیئت برای برپا کردن هیئت و انجام مراسم عزاداری، باید روال و مراحل خاصی را طی کرد. از آن جایی که انجام هر کدام از این مراحل، باعث بهتر برگزار شدن آن خواهد بود، باید قبل از اقدام به برپایی هیئت، لیستی از اقداماتی که باید ...
می گویند خریدهای پرسپولیس از استقلال بهتر است
شرایط آکادمی تا حدودی بهتر شده است. به حرکت رو عقب باشگاه اشاره کردید. از نگاه شما پرسپولیس عملکردی بهتری در بازار نقل و انتقالات داشته یا استقلال؟ خریدهای تازه استقلال و پرسپولیس را اصلاً نمی شناسم و به همین دلیل بهتر است اظهارنظری در خصوص چگونه عمل کردن دو باشگاه در بازار نقل و انتقالات نداشته باشم اما ظاهراً می گویند خریدهای پرسپولیس از استقلال بهتر است. از ابقای ...
جراحی کانتوپلاستی برای چه افرادی مفید است؟
بالا و پایین بالا برود و سپس با استفاده از بخیه ها دوباره به هم متصل می شود. اقدامات بعد ازعمل کانتوپلاستی در هر جراحی یک دوره نقاهت مشخص بعد از عمل وجود دارد. بیمار باید اقدامات و مراقبت های لازم این دوره را انجام دهد چون در تسریع بهبودی و نتیجه عمل تاثیر مستقیم دارد ...
علائمی که نشان دهنده مصرف زیاد قند است
فشار خون دیاستولیک و سیستولیک را افزایش می دهد. 15 - از دست دادن انگیزه برای ورزش مصرف زیاد قند باعث اضافه وزن می شود و در نتیجه افراد انگیزه خود را برای انجام فعالیت های فیزیکی از دست می دهند زیرا احساس می کنند با این همه اضافه وزن دیگر نتیجه ای نخواهند گرفت. 16 - شیرین نبودن میوه ها به اندازه کافی زمانی که قند زیادی مصرف کنید، دیگر شیرینی میوه ها برای شما کافی نیست. حتی به نظرتان یک کاسه توت فرنگی دیگر مثل قبل شیرینی ندارد و دوست دارید که به آن شکر بزنید یا بعد از آن یک چیز شیرین مصرف کنید. مشرق ...