دوپینگ حافظه با خوردن این کباب! - با مردم
دوپینگ حافظه با خوردن این کباب!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ماهی سرخو اصل جنوب
سرطان پروستات می باشد. به دلیل چربی کم آن بهترین گزینه برای ورزشکاران می باشد زیرا با استفاده از این نوع غذا قند خون مصرف کننده به اعتدال می رسد فسفر موجود در این ماهی برای سلامت استخوان ها اهمیت زیادی دارد. با استفاده از ماهی سرخو در وعده های غذایی خود دیگر نگران بیماری های قلبی خود نباشید زیرا این نوع ماهی برای مراقبت و سلامت قلب بی نظیر می باشد دهان ماهی سرخو جنوب نسبتا ...
عوارض خطرناک مصرف گوشت قرمز پس از 50 سالگی
می رساند. 3. پروتئین بیشتری دریافت می کنید جدای از جنبه های منفی استفاده از گوشت های قرمز، نمی توان خواص مثبت آنها را هم به طور کلی نادیده گرفت. برای مثال، گوشت های قرمز سرشار از پروتئین هستند. هر 100 گرم گوشت چرخ کرده حدود 25 گرم پروتئین دارد، درحالی که هر 100 گرم گوشت استیک کباب شده حدود 27 گرم پروتئین وارد بدن می کند. امروزه می دانیم که دریافت پروتئین کافی همزمان با افزایش ...
این ادویه به پاکسازی کبد کمک می کند!
...> طریقه مصرف پاپریکا پاپریکا یک ادویه همه کاره است (برای اضافه کردن طعم و رنگ به غذا استفاده می شود) به همین دلیل می توان آن را برای تهیه انواع سوپ، خورش، سالاد، پلو، خوراک لوبیا، خوراک عدس و خوراک سبزیجات استفاده کرد. طبع پاپریکا چیست؟ طبیعت و مزاج پاپریکا گرم و خشک می باشد. پاپریکا سرشار از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئید ها، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین E، کپسایسین و ...
این غذای ایرانی سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی
قورمه سبزی یکی از غذا های مورد علاقه ایرانیان است؛ این غذا حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. برای بررسی خواص خورشت قورمه سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر ...
لاغری و کاهش چربی خون با این شربت
شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت سنا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت سنا گفت: این شربت ضد یبوست و انگل است و نقشی موثر در دفع سموم از بدن، لاغری و کاهش چربی خون دارد. شربت سنا به علت وجود ویتامین های A ، C ، E و پلی فنول خاصیت آنتی اکسیدانی دارد از این رو ...
این شیرینی پرخاصیت را هر روز بخورید
محققان طب سنتی معتقد هستند که کشمش یک آنتی اکسیدان قوی است که بدن را از پوکی استخوان در امان نگه می دارد. لذا اگر این آنتی اکسیدان را همراه با چای مصرف شود حافظه را تقویت می کند و استرس را کاهش می دهد، علاوه بر این سستی بدن را رفع و دهان راخوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می بخشد. همچنین مصرف کشمش به همراه عسل باعث رفع کم خونی می شود علاوه بر این برای رفع کم خونی می توانید روزی 2 تا سه عدد خرمای تازه بخورید. ...
تلاش برای ایجاد جنین های مصنوعی برای پیوند عضو
زدای بدن یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دم نوش توصیه می شود. استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوز هندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم است. وی افزود: داروی گیاهی گنه گنه دارای خواص دارویی بی شماری بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دو گرم آن به ...
خواص معجزه آسای این دانه ها برای مبارزه با پوکی استخوان
مناسب برای مبارزه با این بیماری تصریح کرد: مصرف روزانه کنجد شاید یکی از بهترین راه های مبارزه با پوکی استخوان باشد، بنابراین خوردن آن را به بیشتر افراد توصیه می کنیم، اما درسنین بالا به دلیل افزایش چربی های خون باید مصرف آن تحت نظر پزشک متخصص طب ایرانی باشد. وی ادامه داد: کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، پنیر پیتزا، حلیم، کله پاچه و انواع شیرین کننده های مصنوعی با کمک به کاهش وزن، احتمال بروز این اختلال را کاهش می دهند. ...
عوارض کشنده مصرف خودسرانه گیاهان دارویی
خواص کبدی دارند. زمان درست استفاده از داروهای گیاهی در اثربخشی درمان بسیار موثر است بابائیان در رابطه با زمان استفاده از داروهای گیاهی گفت: اینکه دارو قبل غذا، همراه غذا یا بعد از غذا استفاده می شود بسیار مهم است.مثلا دارویی که برای کبد تجویز می شود حتما باید قبل غذا یا دو ساعت قبل غذا مصرف شود یعنی شکم نباید زیاد پر باشد تا دارو به خوبی در کبد جذب شود. داروهای گیاهی برای اعصاب ...
معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن را بشناسید
کبد آسیب دیده و افراد مبتلا به هپاتیت مفید است. وی تاکید کرد: ترکیب زنجبیل، لیموترش، زوفا و جوی دوسر یک دمنوش فوق العاده برای سم زدایی بدن است و همچنین مصرف گیاه زنیان به صورت دمنوش به همراه عسل برای سم زادیی بدن بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن در کل دنیا گیاه مرّ مَکّی است و مصرف سه گرم از این گیاه به همراه عسل در پاکسازی بدن ...
موثرترین نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی
بر دستگاه تنفسی، گوارشی، عصبی و مجاری ادراری اثر می گذارد؛ شربت آویشن سرفه، گلودرد، عفونت ریه ها و سینوس ها (سینوزیت) را برطرف می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آویشن به علت داشتن کارواکرول میزان هورمون های سروتونین و دوپامین را در قشر جلویی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد بنابراین مصرف این شربت شادی و نشاط را در افراد ایجاد و اضطراب، استرس و افسردگی را رفع می کند؛ شربت آویشن ...
طب سنتی درباره فندوق و بادام پسته چه می گوید؟
نکنند چون چاقی آنها به واسطه مصرف بیش از اندازه بادام، تشدید خواهد شد. افراد مبتلا به نقرس، برای خوردن بادام با محدودیت مواجه هستند و تا زمانی که با پزشک متخصص طب سنتی مشورت نکردند، نباید از بادام استفاده کنند چون با مصرف آن ممکن است دچار مشکل شوند. کشمش یکی از خوراکی هایی که برخی از افراد از آن به عنوان آجیل استفاده می کنند، کشمش است که طبعی گرم و تر دارد. کشمش انواع مختلفی ...
روش خانگی برای کاهش فشارخون
غذای لطیف مثل سالاد کاهو) پدید می آید. وی در ادامه افزود: برای پرهیز از وقوع امتلا در بدن و کاهش فشار خون، طب سنتی راهکار هایی را در نظر گرفته است. قدس در ادامه به مواردی از این راهکار ها اشاره کرد و گفت: حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا های کنسروی، انواع سس ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند و اگر کار سنگین بدنی ندارند ...
با این راهکار طب سنتی هرگز دچار اضافه وزن نمی شوید
کند که برای تهیه این دمنوش به ازای هر یک نفر باید سه قاشق غذا خوری به لیمو را با نصف قاشق غذاخوری بادرنجبویه به همراه پنج تا هفت عدد عناب را در قوری محتوی 2 لیوان آب دم کنند و پس از تبخیر شدن نصف این محلول آن را صاف کنند و سپس بنوشند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدن دمنوش سیب( چای سیب) نیز سبب رسوب زدایی مجاری عروقی بدن می شود، افزود: مصرف دمنوش گلابی( چای گلابی) نیز از افزایش جذب ...
گیاهانی که پیری را به تاخیر می اندازند
یکی از بهترین موادی هستند که از سرطانی شدن سلول ها جلوگیری می کنند. ویتامین C و ویتامین E از بهترین آنتی اکسیدان ها است بنابراین مواد غذایی حاوی این دو ویتامین خواص ضد پیری و آنتی اکسیدانی قوی دارند. ویتامینE نیز باعث تأخیر فرآیند پیر شدن سلول های بدن از جمله پوست می شود بنابراین بسیاری از محصولات آرایشی که برای جوان سازی استفاده می شود دارای ویتامین E است. همچنین این ویتامین ...
خواب راحت و بهبود گوارش با این گیاه
اگر با هضم غذا مشکل دارید بدانید که بادرنجبویه می تواند به حل مشکلتان کمک کند که این گیاه حاوی خواصی است که به تسکین علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع و احساس سنگینی کمک زیادی می کند. بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال هاست که در طب سنتی(Traditional medicine) از این گیاه برای درمان بی خوابی، تسکین اعصاب و بهبود گوارش و ...
با خواص عناب آشنا شوید
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، دکتر طیبه شاهی، محقق حوزه گیاهان دارویی درباره خواص عناب اظهار داشت: عناب کمتر در کشور شناخته شده است، در صورتی که میزان ویتامین C آن به مراتب بالاتر از مرکبات است به طوری که به عنوان قرص ویتامین C طبیعی معرفی شده است و محققان آن را مهم ترین منبع این ویتامین برای تغذیه انسان می دانند. طعم دلپذیر و شبه سیب بودن آن بسیار مطلوب است. این استاد دانشگاه افزود ...
تاثیر فوق العاده عطرها بر مغز انسان
. برخی از روغن های گیاهی که در عطر درمانی استفاده می شود شامل اکالیپتوس،استوقودوس، رزماری، لیمو، نعناع و ... است. خاستگاه عطر درمانی به گفته نسیم زرین پنجه، محقق پژوهشکده گیاهان دارویی ، خاستگاه عطر درمانی به 6000 سال قبل برمی گردد. زمانی که پزشک مصری هیم هوتپ، خدای علم طب آن دوره، مصرف روغن های معطر برای حمام و ماساژ را توصیه می کرد. سقراط، پدر یونانی علم طب، استحمام با روغن ...
خواص زبان گوسفند برای سلامتی بدن انسان
کالری دارد. در صورتی که زبان گوسفند را به همراه آب ، به صورت ملایم بپزید در هر 100 گرم 275 کیلو کالری ، 22 گرم پروتئین ، 21 گرم چربی ف 58 گرم آب و 189 میلی گرم کلسترول دارد. خواص زبان گوسفند فواید زبان گوسفند برای بدنسازی مقدار بالای پروتئین گوشت زبان به استحکام بافت های بدن به خصوص پوست و عضلات کمک میکند. زبان گوسفند یکی از منابع پروتئینی مناسب ...
داروی گیاهی جدید برای درمان لکه های سفید پوستی
باید هفته ای دو تا سه وعده این خوراکی را مصرف کنند و برای جلوگیری از نفخ نیز حتما نخودها را قبل از پخت ، چند ساعت در آب بخوابانند؛ زیره نیز نفخ نخود را می گیرد. این استاد دانشگاه تاکید کرد: گوشت و نخود کوبیده ، خون خوبی برای افراد فراهم می کند و داشتن ذخیره خونی و آهن خوب در بدن از ارکان درمان بیماری ویتیلیگو در طب سنتی به شمار می رود. شیربیگی به مبتلایان بیماری ویتیلیگو به ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
گوشت و غذاهای دریایی با افزایش اسیداوریک سرم مرتبط است، ولی دریافت پروتئین گیاهی این طور نیست. رژیم حاوی مقادیر بالای پورین گیاهی (لوبیاها، نخود و عدس) موجب افزایش ریسک بروز نقرس نمی شود. مصرف وعده غذایی متعادل همراه با دریافت محدود منابع حیوانی، حذف الکل، کاهش مصرف منابع فروکتوز (نوشیدنی های شیرین شده و آب میوه ها، کمپوت ها)، کنترل کردن اندازه غذا و کاهش دریافت کربوهیدرات های ساده برای رسیدن به ...
چرا باید آب تربچه بخوریم ؟!
وجود دارد و اختلاف آنها را بر همین اساس می توان تعیین کرد. عطر و طعم موجود در تربچه خیلی غنی و متمایز از دیگر سبزیجات مشابه است. در این بخش از سلامت نمناک با خواص و فواید تربچه بیشتر آشنا می شویم. تربچه از نظر طب سنتی و خواص آب تربچه تربچه گیاهی ادرارآور است که موجب دفع سموم بدن می شود. این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و ...
جوان سازی پوست و رشد مو ها با یک دسر
و مو دارد؛ دسر نارنگی و موز از پیری زودرس و چین و چروک شدن پوست جلوگیری و به رشد مو ها هم کمک می کند. وی درباره خواص دیگر دسر نارنگی و موز بیان کرد: این دسر حاوی فیبر فراوان است بنابراین نقشی موثر در بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ دسر نارنگی و موز به علت داشتن ویتامین C فراوان به جذب آهن در بدن کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر نارنگی و ...
سیستم ایمنی بدنتان را با نسخه ای خانگی تقویت کنید
آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت عناب حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت عناب اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ شربت عناب نقشی مؤثر در جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی و کنترل تومورهای ...
این شربت خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می کند
دارند باید در مصرف این شربت احتیاط و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند. موارد منع مصرف شربت زرشک این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افرادی که دچار سرفه خشک و گلودرد هستند باید از مصرف شربت زرشک خودداری کنند؛ این شربت پایین آورنده صفرا بوده و برای افراد گرم مزاج (صفراوی) بسیار مفید است؛ اشخاصی که مزاج بلغم و سودا دارند باید در مصرف شربت زرشک زیاده روی نکنند و آن را همراه با عسل ...
دمنوش پرخاصیت برای تقویت بدن
محمد علی زارعیان درباره خواص بابونه اظهار کرد: هر دارویی که مقوی معده بوده و در هضم غذا تأثیر داشته باشد، مقوی عمومی بدن هم هست زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. وی افزود: در افراد مبتلا به سوء هاضمه و ضعف معده، بهتر است که دارویی مصرف کنند که اولاً، معده آن ها را تقویت کند و در نتیجه غذاها به سرعت و سهولت هضم شوند؛ ثانیاً، داروی مزبور اثرات مضر بعدی را نداشته باشد. این ...
تمامی خواص و فواید خاکشیر را بشناسید
...> یبوست در افراد مسن معمولا به علت کمبود آب و خشک شدن که باعث خشک و کم آب شدن روده ها می گردد ایجاد می شود. بهترین راه درمان طبیعی یبوست در افراد مسن استفاده از ترکیب خاکشیر کوبیده شده به همراه آب داغ و عسل است. خانم ها در دوران بارداری و حتی بعد از زایمان دچار مشکل یبوست می شوند. در دوران دوران بارداری خانم ها نمی توانند هر دارویی را مصرف کنند. خاکشیر با داشتن طبع ملایم و معتدل بهترین ...
دیابتی ها در مصرف انجیر دقت کنند
شفاآنلاین سلامت فصل تابستان، مانند دیگر فصول سال، میوه های رنگارنگ و خوشمزه خود را دارد. میوه های تابستانی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آب هستند. مصرف این میوها بدن را برای تحمل زندگی در یک فصل گرم مقاوم می کند. یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی، میوه انجیر است. این میوه پرخاصیت در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. خداوند در قرآن با قسم خوردن به انجیر آن را میوه ای ارزشمند و با اهمیت معرفی ...
با این دمنوش ها کبدتان را مثل دسته گل تمیز کنید!
و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. ***دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کند. مواد ...
بهترین دمنوش برای محل کار چیست ؟
...> وی درباره عوامل دیگری که در افزایش انرژی افراد موثر هستند، بیان کرد: ماساژ های ملایم، مصرف انواع مغز ها مانند مغز بادام، گردو، فندق و پسته، استفاده از برخی مواد غذایی مانند عسل، موز، شیر بادام و تخم مرغ و نوشیدن دمنوش های گیاهی به همراه مصلحات آنها با توجه به فصل به سرحال شدن افراد کمک می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز مغز مانند اسیدچرب امگا ...