توصیه های طلایی طب سنتی برای فصل پاییز - روزنامه مردم سالاری
توصیه های طلایی طب سنتی برای فصل پاییز
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان ناباروری با طب سنتی
ترین بیماری ها هم روش اصلاح مزاج را در پیش می گیرند. اصلاً اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت "مزاج های چهارگانه" است. *کمی بیشتر در مورد اصلاح مزاج توضیح می دهید! ببینید صحت و سلامتی بدن هرفردی به تعادل مزاج های چهارگانه دم، صفرا، بلغم و سودا در بدن او بستگی دارد. وقتی تعادل مزاج ها بر هم می خورد، بیماری های مختلف به وجود می آید. مثلاً غلبه سودا یا بلغم که دو مزاج ...
6 راه ساده اما اساسی برای درمان غلظت خون
دمنوش خوش طعم را مصرف کنیم. این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف کنندگی خون، بالابرنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه ها نیز می شود. ، اما از دیگر نسخه هایی که می توان برای درمان غلظت خون به آن اشاره کرد، ترک مصرف "نان های سفید" و فاقد سبوس است که در نانوایی های سراسر کشور پخت و توزیع می شود ...
گیاه مناسب برای غلبه بر سرماخوردگی
سیاه دانه بر روی لیستریامونوسیتوژنز مشخص شده است. باتوجه به اثرات فارماکولوژیک سیاه دانه و مصرف آن در طب سنتی و از طرفی خاصیت آنتی اکسیدانی و خواص ضدمیکروبی می توان ازاین گیاه به عنوان غذای عملگرا استفاده کرد. دانه گیاه سیاهدانه در طب سنتی بسیاری از کشورها برای پیشگیری و درمان بسیاری از اختلالات و بیماری ها از جمله ، آسم، احتقان بینی، سردرد، دندان درد، کرمهای رودهای، اختلالات ...
راهکارهایی برای جلوگیری از تغییرات پوستی و خلق وخو در پاییز
پاییز سرد و خشک است! این فصل خصوص برای آنهایی که مزاج گرم و تر دارند، مناسب تر و خوشایندتر است. با این حال برای سالمندان و افرادی با طبیعت سرد و خشک، شروعی ناخوشایند دارد و می تواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماری ها شود. برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزه ها، درد مفاصل، دردهای سیاتیکی، بیماری های ریه چون تنگی نفس و سرفه، قولنج، کم خونی، وسواس و افسردگی ...
رفع سردرد میگرنی, یبوست و مشکلات معده با این گیاه
از خواب و 5 گرم ناشتا و به همراه آب ولرم موجب کاهش 20 درصد در تعداد سردردها نسبت به دوره قبل شد و می توان آن را به عنوان مکمل داروی رایج توصیه کرد. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: به نظر می رسد افرادی که علاوه بر سردرد از یبوست و مشکلات معده رنج می برند، بیشترین سود را از این فرآورده می برند, مخصوصاً که این مشکلات ناشی از سوءمزاج سرد دستگاه گوارش باشد. خواص درمانی ...
خواص و مضرات انار چیست؟ فواید انار برای زنان و مردان
چند فنجان آب مخلوط کنید و به طور روزانه آن را مصرف کنید. درمان ورم لوزه / سه یا چهار فنجان آب تمیز را بجوشانید و سپس مقداری پوست انار را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بجوشد و بعد محلول حاصل را روزی دو بار بنوشید. رفع جوش های سر سیاه/ پوست انار، هنگامی که با آب لیمو مخلوط می شود، می تواند کمک تان کند که از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید. سم زدایی بدن / پوست انار یکی از مواد غذایی با ...
انواع روش های تعیین جنسیت قبل از بارداری و درصد موفقیت!
کامل تایید نشده اند. طب سنتی بر مصرف خوراکی ها، داروها و ترکیبات گیاهی تاکید دارد که روی جنسیت جنین پیش از بارداری تاثیر می گذارند. از روش های سنتی برای پسر شدن جنین می توان به مصرف داروهای گیاهی اشاره کرد که محیط بدن را قلیایی تر می کنند. برای اینکه جنین دختر شود هم محیط رحم باید اسیدی تر باشد. مصرف جو، دانه کتان، دانه چیا، دانه کدو تنبل، و دانه گیاه آمارانت به دختر شدن جنین ...
بهترین زمان برای خوردن چاشنی های کنار غذا
این نکته هم اشاره کرد که مصرف یکی، دو بار سالاد همراه غذا، مشکلی ایجاد نمی کند اما استمرار این عادت، می تواند مشکلات گوارشی مختلفی را در درازمدت برای افراد به وجود بیاورد. وی تاکید داشت که دو غذای سرد، گرم، لزج، نفاخ و قابض نباید همزمان باهم مصرف شوند. به عقیده این متخصص طب سنتی، تداخل غذاها با یکدیگر باعث هضم ناقص، ایجاد اختلال در هضم و در نهایت اثرهای سوء بر دستگاه گوارش می شود. از این رو، باید با مدیریت در مصرف غذا، شرایط ابتلا به ناراحتی های گوارشی و عوارض ناشی از آن را برای خودمان ایجاد نکنیم. منبع: هفته نامه سلامت ...
رایج ترین اشتباهات تغذیه ای
روزانه استفاده کرد و از مصرف مواد غذایی خارج از فصل خودداری شود. عباسیان با اشاره به ضرورت استفاده از خوراکی ها بر مبنای هرم غذایی توصیه کرد: در رژیم غذایی مناسب نان و غلات بیشترین میزان غذایی است که باید استفاده شود؛ پس از آن میوه ها، گوشت ها، لبنیات و در آخر شیرینی و چربی ها قرار می گیرند. موادغذایی ناسازگار را با هم مصرف نکنید متخصص طب سنتی درباره استفاده همزمان از ...
خواص میوه های پاییزی
عمل می کنند. گلابی همچنین سرشار از ویتامین C بوده و درنتیجه می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی شود و از بدن در برابر ویروس ها حفاظت کند. از دیگر ویژگی های گلابی می توا ن به فواید آن برای بانوان اشاره کرد. کمک به حفظ طراوت و زیبایی پوست و مو، بارداری سالم و افزایش شیر در دوران شیردهی از جمله خواص گلابی است. خانم های باردار می توانند با مصرف این میوه فصل پاییز اسید فولیک ...
کپسول لاغری گلوریا تقلبی است/ عوارض خطرناک گلوریا
مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن خود استفاده کنید. ترکیبات قرص لاغری گلوریا این قرص علاوه بر گیاه لوتوس هندی (گل لاله مردابی)، شامل ترکیبات گیاهی دیگر نیز می شود. از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: لوتوس هندی استفاده از عصاره یا عرق گیاه کاسیا یونانی ریشه بهار نارنج گل مردابی آلیسما انگلیسی مقادیری از گرده موم زنبور عسل ...
راه حل رفع بی خوابی چیست؟
برخی مطالعات نشان می دهند که مصرف مقادیر متوسط پروتئین قبل از خواب، سبب بهبود کیفیت خواب می شود. به همین دلیل، بوقلمون یک خوراکی مناسب برای رفع کم خوابی و افزایش کیفیت خواب به شمار می رود. چای بابونه دمنوش بابونه یک نوشیدنی گیاهی محبوب است؛ که خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. نوشیدنی چای بابونه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان ...
این نوشیدنی قاتل خشکی دهان
ویروسی دارد و عفونت معده، دستگاه تنفسی و مجاری ادراری را به طور چشمگیری رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت تاثیر فوق العاده ای در درمان سرماخوردگی، برونشیت، آنفولانزا، گلودرد و التهاب لوزه ها دارد. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص شربت سرخارگل می توان به رفع خشکی دهان، کنترل قند، فشار و چربی خون، بهبود کیفیت خواب و رفع سردرد های میگرنی اشاره کرد. این محقق ...
هنگام مصرف شیر لب به این خوراکی ها نزنید!
سلامت نیوز نوشت: وی در ادامه گفت: در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونتهای ریه و برخی مشکلات گوارشی مثل یبوست مفید و موثر شمرده شده است. وی افزود: مصرف همزمان شیر با غذاهای ترش، ماهی تخم مرغ در تجربیات حکما نهی گردیده است. وی گفت: توصیه می شود در هر لیوان شیر، یک قاشق عسل حل شده و نوشیده شود. خادم گفت: کره ...
خواص باورنکردنی نارنگی برای 100نوع بیماری
مرطوب نگه داشتن بخش گوارشی کمک می کنند، تشویق کند. نارنگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C که در نارنگی موجود است نیز سیستم ایمنی بدن شما را بهبود خواهد بخشید. با استفاده از نارنگی، احتمال ابتلا به بیماری های مختلفی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، تب و سایر علائم کاهش می یابد. بنابراین اگر می خواهید تمام مدت سالم بمانید، مصرف نارنگی بهترین راه برای رسیدن به آن است. ...
باغ ایران: 3 دمنوش ضد افسردگی و استرس که معجزه می کنند!
بسیار مفید برای بدن به شمار می آید. همچنین دارای ویتامین ث و مواد معدنی بسیاری نیز هست. برخی از فواید زرشک به شرح زیر هستند: افزایش اشتها تقویت سیستم ایمنی بدن شفافیت و جوانسازی پوست تقویت استحکام ریشه مو بهبود عملکرد کبد درمان دیابت درمان کبد چرب مفید برای سلامتی قلب کاهش چربی خون و... جالب است بدانید زرشک بیش از صدها خاصیت دارد که به جرئت می توان گفت کامل ترین مقاله ...
روغن این گیاه دوای درد وزوز گوش
. این گیاه را در نواحی گرم و خشک ایران و در دامنه کوه ها میتوان یافت که به صورت خودرو است. برخی از کشاورزان برای این که از خواص گیاه حنظل استفاده کنند اقدام به کاشت این گیاه می کنند. هر بوته از گیاه حنظل دارای میوه های زیادی است و مانند هندوانه دارای دانه هایی با خواص دارویی است. این دانه ها را از عطاری ها میتوانید تهیه کنید. از نظر طب سنتی مزاج دانه های گیاه حنظل گرم و خشک است. در ادامه طرز تهیه ...
خواص پای مرغ پخته برای بدن چیست؟
دارای تب و سرفه های گرم و همچنین زخمهای گوارشی هستند باشد. جالب است که بدانید پای مرغ امروزه جایگاه مهمی را در آشپزی به خود اختصاص داده که می توان گفت در کشورهای بزرگی مانند مراکش، مکزیک و چین غذای پای مرغ که از پرطرفدار ترین غذاهای بومی و پرخاصیت آنها بشمار می آید چرا که علاوه بر دارا بودن ویتامینهای مورد نیاز بدن دارای مقدار زیادی کلاژن و مواد مغذی می باشد که به سلامتی هر چه بیشتر ...
پاییز را چگونه سپری کنیم؟
کسانی که سوداوی مزاج هستند. مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ. - گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. - از دمنوش های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و... - از غذا های سرد پرهیز کنید و آن ها را با مصلح مصرف کنید. برای مثال در خوردن ...
قرص چای سبز چیست و چه کاربردهایی دارد؟
همراه با چند عصاره گیاهی دیگر تولید می شود که علاوه بر لاغری، می توان آن را برای اهداف دیگری مانند کاهش فشار خون و قند خون و تنظیم آن نیز استفاده کرد. در قرص چای سبز گیرین تیدین دینه از خواص زیره سبز و شوید نیز استفاده شده است. قرص چای سبز برای پوست پوست صورت برای جوان ماندن و شاداب بودن به مراقبت نیاز دارد. عوامل زیادی از جمله آلودگی هوا، گرمای زیاد، اشعه های مضر خورشید و... سبب ...
خوردن پنیر برای کدام بیماری ها مناسب نیست؟
...: خوردن این صبحانه نه تنها سرد نیست، بلکه به سبب گرمی گردو به تعادل می رسد. اگر پنیر را با خیار و گوجه میل کنید مزاجی سرد پیدا می کند که البته هوسانه خوبی در فصل تابستان است. پنیر های موجود در بازار در برند ها و انواع مختلف، همه پنیر تازه هستند، اما پنیر های سنتی و پرطرفداری مانند پنیر تبریز و لیقوان پنیر کهنه و شور محسوب می شوند. به گفته طب سنتی مصلح هر دو نوع پنیر، گردو، آویشن، عسل ...
درمان واریس با این گیاه عجیب / افسنطین شیرین را می شناسید؟
تبدیل کرده است. این روغن می تواند در اسپری ها، بخار سازها و حشره کش ها استفاده شود. افسنطین نیرو زا افسنطین مانند یک نیروزا سیستم ارگانیک و بدن را تقویت می کند. این روغن گردش مواد را تقویت می کند و به نحو مناسبی در گردش مواد مغذی در کل بدن شرکت می کند. اختلالات قاعدگی و گیاه افسنطین افسنطین به تحریک قاعدگی و تنظیم چرخه آن کمک کند. افسنطین می تواند به عنوان ...
خواص و مضرات ارده شیره برای بدنسازی
استفاده می شود و به دلیل گرم بودن ارده و عسل، می توان از این ترکیب استفاده کرد. به عنوان دارویی برای جلوگیری از درد مفاصل و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف شود. زردچوبه و عسل مشکلات کبد و کلیه را بهبود می بخشد و از آرتروز پیشگیری می کند. شما با خرید دستگاه ارده گیر میتوانید به راحتی روزانه ارده خود را تولید کنید. آسیب ناشی از ارده و شیره خرما گندم سیاه طبع بسیار گرمی دارد و در ...
طرز تهیه سرکه انار به 2 روش ساده در خانه با خواص و طبع آن
سرکه انار (Pomegranate vinegar) مایعی است که در سالاد و غذا می توان استفاده کرد.در ادامه مطلب طرز تهیه سرکه انار را به همراه فوت و فن برای تهیه سرکه را به شما آموزش می دهیم. سرکه انار مواد لازم برای تهیه سرکه انار در طب سنتی انار 7 کیلو آب 2 لیتر عسل یک تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یک استکان سرکه انار طرز تهیه سرکه ...
از شر بوی بد دهان خلاص شوید
مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص حلوای مسقطی لاری حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص حلوای مسقطی لاری گفت: مقادیر بالای پروتئین در این حلوا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن شده، از این رو برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سخت انجام می دهند از جمله کارگران و ورزشکاران و به خصوص بدن سازان بسیار مفید خواهد بود. وی افزود: مصرف ...
انگور و خواص فوق العاده آن که باید حتماً بدانید
و اذیت کننده نیست و رطوبت خوبی به بدن می رسانند. به گفته خانم دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، اگر در غم و اضطراب باشیم، انگور به آرامی خونی پاک و صاف تولید می کند و آرام بخش است. خوردن انگور به عنوان غذا، که همراه با نان مرسوم است، به پاکسازی بدن کمک می کند حتی از اثرات منفی آلودگی هوا هم می کاهد و انتخاب خوبی برای عصرانه و شام است؛ با این حال مصرف این میوه بعد از غذا ...
کاربردهای عجیب پوست سبز گردو در طب سنتی
؛ ترکیباتی که خواص ضدباکتریایی و قابضیت دارند. تانین به بدن در محافظت از انواع مختلف باکتری های مضر مانند E. Coli و سایر باکتری هایی که موجب بیماری های ناشی از مصرف غذا می شوند، کمک می کند. مطالعات در مورد فواید پوست سبز گردو نشان می دهد که از رشد استافیلوکوکوس اورئوس، نوعی باکتری که می تواند منجر به عفونت شود، جلوگیری می کند. خواص پوست گردو در درمان عفونت های انگلی یکی از ...
خواص پای مرغ برای سگ و ایمنی بدن انسان
کرده و استفاده کنید. پای مرغ به خاطر اینکه بهترین نوع کاربرد را خواهد داشت امروزه سرانه مصرف بالایی را دارد تا اینکه تولیدکنندگان به شهرهای دیگری نیز این محصول را صادر کنند. بنابراین این پای مرغ یکی از موارد مناسب می باشد که امروزه برای تقویت پوست و سیستم ایمنی بدن از این محصول استفاده خواهد شد. همانطور که می دانید مواد غذایی متنوعی وجود دارد که دارای فواید بالایی ...