خوراکی هایی که موهای شما را براق می کنند - همشهری
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان طبیعی آکنه به صورت خوراکی و موضعی
اصلی بر روی رژیم غذایی و استفاده از درمان های آبی است. در شروع بیمار باید برای حدود یک هفته رژیم غذایی تماما میوه داشته باشد. بایدسه وعده غذایی در روز وجود داشته باشد. این سه وعده غذایی شامل میوه های آبدار تازه همچون سیب، گلابی، انگور، آناناس و هلو می باشد. مرکبات، مور و میوه های خشک، قوطی و کنسرو شده را نباید مصرف کرد. بیمار همچنین می تواند از لیمو ترش همراه با آب چه سرد و چه گرم مصرف ...
درمان ریزش مو خانگی
...! اگر در حال حاضر ریزش بیش از حد نرمال را تجربه می کنید، بهتر است با بهترین روش های شدید در خانه آشنا شده و خیلی ساده و سریع از شر این مشکل خلاص شوید! جالب و در عین حال لازم است بدانید که ماساژ کف سر تاثیر شگفت انگیزی در ترمیم و افزایش رشد مو دارد. اگر ماساژ همراه با روغن و ماسک مو باشد که فبها؛ پوست سرتان بیشتر تحریک شده، رشد مو متوقف و ضخامت آن بهبود پیدا می کند. با ...
رژیم غذایی که رشد مو را زیاد می کنند
به گزارش شیعه نیوز ، رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند. بسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته باشند. برای رشد مو و تقویت آن اگر چه شما نمی توانید عواملی مانند سن و ژنتیک ...
راه رشد دوباره ابروها بعد از توقف رشد
بعضی ها به خودی خود ابروهای پرپشت و ضخیم دارند. اما بعضی ها لازم است از مداد ابرو استفاده کرده و مدام به دنبال قیمت ژل ابرو باشند. در خیلی از خانم ها، به مرور زمان ابروها کم پشت شده و بعضی از قسمت های آن به کلی می ریزد. اگر شما هم دچار این مشکل شده اید، قطعا ابروهایتان خود به خود رشد نمی کنند. رویش دوباره ابروها بعد از توقف رشد، نیازمند رسیدگی و انجام چند اقدام مهم و البته ساده است. در ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان آسم
بالاتر است. افزایش چشمگیر شیوع آسم در بسیاری کشورها نشان می دهد که عوامل محیطی مرتبط با سبک زندگی نقش مهمی در سبب شناسی این بیماری دارد. به هم خوردن تعادل بین آنتی اکسیدان ها و اکسیدان ها در ایجاد و کنترل علائم آسم نقش چشمگیری دارد. رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران ...
جوش باسن؛ علت ها و راهکارها
تواند فولیکول های مو را تحریک کرده و پوستتان را مستعد جوش و آکنه کند. بعد از ورزش لباس های ورزشی و عرقی تان را هر چه زودتر از تن درآورید. . از لباس زیر نخی استفاده کنید. پوست زیر پارچه های نخی بهتر نفس می کشد تا زیر پارچه های مصنوعی. . پوستتان را تمیز نگه دارید. اگر فولیکولی را که در حال حاضر ملتهب است بسابید تحریک شده و جوش ها قرمزتر و بزرگ تر می شوند. پوست ها را با لایه بردارهایی که ...
فوت و فن ماندگاری آرایش صورت در هوای گرم| در تابستان چگونه آرایش کنیم؟
های شما سفیدتر به نظر می رسد. ملایم آرایش کنید در گرمای تابستان و با عرق کردن زیاد آرایش ماندگاری کمتری دارد بنابراین بهتر است کمتر آرایش کنید و تنها در این فصل به زدن مرطوب کننده، کانسیلر و ریمل اکتفا نمایید. مبارزه با براقیت چرب نمای پوست برای اینکه بعد از استفاده از کرم پودر پوستمان بیش از حد براق نباشدبهتر است از کرم پودرهای رنگ روشن استفاده کنیم ...
مژده به خانم ها؛ بدون عمل به صورتتان زاویه بدهید
کانتور با هایلایتر باعث جذب توجه به خط فک شما می شود و آن را به صورت واضح و مشخص نمایان می سازد. حتماً از یک هایلایتر بدون براقیت استفاده کنید. هایلایتری که رنگی نزدیک به رنگ طبیعی پوست صورت شما دارد، بهترین نتیجه را برای ایجاد خط فک به ارمغان می آورد. استفاده نکردن از براق کننده ها هیچ فردی به طور طبیعی خط فکی براق ندارد. استفاده از شاینر یا براق کننده برای ایجاد ...
5 راز زیبایی از مصر باستان: اسراری که ارزش امتحان کردن را دارند
استفاده می کردند. این رنگ موی طبیعی فواید سلامتی بسیاری دارد. از آنجایی که حنا دارای خواص ضد قارچ است، می تواند به شما کمک کند تا از شر شوره سر خلاص شوید و از ریزش مو جلوگیری کنید. همچنین می تواند موهای شما را نرم و براق نگه دارد و از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. 4. به جای استفاده از دئودورانت، حمام معطر بگیرید اسرار زیبایی مصریان چیست؟اگرچه تبلیغات در تلاش هستند ما را متقاعد ...
چند بار در هفته حمام کنیم؟
کرد که از دمای زیاد استفاده نکنیم و توضیح داد: "از آب بسیار گرم و بسیار سرد باید پرهیز کرد که هر دو به مو آسیب می رسانند و می توانند یک بار دیگر چربی مو را از بین ببرند و آن را ضعیف کنند"؛ و در آخر این که مراقبت از موهای شما نباید حاوی مقدار زیادی گرما یا مواد شیمیایی سنگین باشد. دکتر امیر خان می گوید: "تعداد دفعاتی که موهایتان را سشوار می کنید، حالت دادن به موها یا استفاده از مواد شیمیایی بسیار قوی روی موهایتان را محدود کنید. ...
فیلر مو (هیر فیلر) چیست؟ کاربرد، ماندگاری، عوارض و مزایا
در این مورد است. اما سؤال این است فیلر مو چیست؟ مواد تشکیل دهنده فیلر مو به موها آسیب می رسانند؟ چرا اصلاً باید از فیلر مو استفاده کنیم؟ در ادامه به تمامی سوالاتی که شما در ذهن دارید پاسخ داده می شود. دلایل ریزش مو برخی از عواملی که باعث ریزش مو به صورت جزئی می شود می توان به استفاده ی مداوم از اتوی مو و سشوار، رنگ کردن مو و آلودگی های محیطی اشاره کرد. این عوامل باعث می شوند ...
عاداتی برای سلامت زندگی
نور خورشید همیشه هم راه حلی ایده آل و مناسب نیست. پس برای کاهش اثرات مضر ناشی از آفتاب بهتر است زیر نور آفتاب همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم و کلاه یا لباس هایی بپوشیم که حداقل میزان نور به پوست ما برسد. میان وعده های سالمی انتخاب کنید. به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم، متخصصان مصرف روزانه 5 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات را توصیه می کنند. بهترین زمان برای مصرف میان وعده ها نیز ...
چه میوه هایی پوست را سفید می کند
و ترک خورده می شود. در واقع بدن شما به هر خطر و وضعیت نامناسبی با التهاب و ملتهب شدن پاسخ می دهد، اما چطور می توان از این مشکل جلوگیری کرد؟ راه ساده استفاده از مواد غذایی ای است که به پوست شما کمک می کند تا رطوبت مناسب داشته باشد و از التهاب آن کاسته شود و در کل حالت تعادلی در پوست برقرار کنند. همچنین مطالعات نشان داده افرادی که دچار پوست خشک، حساس یا آسیب پذیر و مستعد ابتلا به جوش های عفونی هستند ...
گوگرد را به رژیم غذایی خود بیاورید
و دوست دارید همیشه بدنی سالم داشته باشید، سعی کنید با میل کردن مواد غذایی دارای این عنصر، کمبود گوگرد در بدن را جبران کرده و اجازه ندهید هیچ چیزی سلامت شما را به خطر اندازد. بدن ما، بعد از دو عنصر کلسیم و فسفر، به گوگرد نیاز فراوان دارد. در اختیار داشتن این جایگاه سوم به خوبی نشان می دهد، گوگرد نقش اساسی و بسیار مهمی در فرآیند های مختلف ایفا می کند. اگر نگاهی به قسمت های مختلف بدن، از ...
لیکن اسکلروز؛ اختلال التهابی پوست اندام تناسلی / علت، نشانه ها، پیشگری و درمان (+عکس)
...> برای کاهش اصطکاک و تحریک، باید: - از اسب سواری و دوچرخه سواری طولانی مدت خودداری کنیم. - لباس زیر و لباس های روزمره تنگ نپوشیم. - از صابون ها و شوینده های لباسشویی بدون عطر استفاده کنیم. همچنین توصیه می شود از مواد صابونی قلیایی برای شست و شوی بدن در حمام نیز اجتناب شود. کف این مواد می تواند باعث تحریک پوست شده و احساس خارش را تشدید کند. - لباس شنا و یا ...
با این نوشیدنی ها بدنی سالم داشته باشید
.... • برای تشخیص چای تقلبی از چای مرغوب مقداری از چای را در آب سرد بریزید. چای طبیعی و مرغوب در آب سرد رنگ نداده و طعم آب سرد را چندان تغییر نمی دهد. فراورده ای است که از جوشاندن یک گیاه یا مخلوطی از گیاهان مختلف در بخار آب و سرد کردن بخارات حاصله به دست می آید. از آنجا که عرقیات گیاهی به عنوان طعم دهنده به مواد غذایی، نوشیدنی و دارو مورد استفاده قرار می گیرند، از این رو ...
بهترین خوراکی برای انواع پوست را بشناسید
به گزارش برنا؛ محققان اسپانیایی می گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکی ها با توجه به نوع پوست می تواند به بهبود آن کمک کند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اگر یک شب فست فود بخورید و فردا صبح جلوی آینه بروید از وضعیت پوست خود تعجب کنید. این حقیقت که تغذیه ما بر سلامت پوستمان تاثیر می گذارد، غیر قابل انکار است. محققان می گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکی ها با توجه ...
مراقبت از پوست برای آقایان؛ روشهای تمیز کردن پوست آقایان
یک مرد ضخیم تر از پوست یک زن است ، اما عناصر اصلی یک برنامه موثر برای مراقبت از پوست یکسان است. اول ، برای همه از جمله مردان مهم است که نوع پوست خود را تعریف و درک کنند: ممکن است پوست حساس بعد از استفاده از محصولات خاص دچار احساس سوزن شدن یا سوزش شود. پوست معمولی که تحت تأثیر محصولات قرار نگیرد یا حساس باشد. پوستی خشک که خارش آن احساس می شود و تمام مدت ...
این ها نشانه های کمبود ویتامین در بدن هستند
مو به دلیل کمبود ویتامین باشد، مصرف ویتامین ها باعث ضخیم شدن موهای شما نمی شود. یافتن منبع ریزش مو تنها راه برای آگاهی از نحوه رفع آن است. ویتامین های رشد مو فقط در صورت کمبود به شما کمک می کنند تا سلامت خود را حفظ کنید، اما آن ها قرص های جادویی نیستند. بهتر است همیشه روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید که از سلامت مو حمایت می کند. 4. خشکی پوست حتی در صورت استفاده از مرطوب کننده ها ...
بهترین زمان شانه زدن مو
کار را انجام دهید و چنان چه بعد از حمام موهای شما نیاز به شانه کردن دارد، بهتر است از شانه هایی با دندانه های بزرگ و درشت برای شانه زدن موها استفاده کنید تا باعث صدمه کمتری شود. به طور کلی زمان شانه زدن مو به عوامل مختلفی مانند نوع مو، طول مو، سبک مو، و سلامت مو و پوست شما بستگی دارد. اما در کل، می توانید راهنمایی های زیر را برای انتخاب بهترین زمان شانه زدن مو در نظر بگیرید. 1- موهای خشک ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها | خواص و مضرات زنجبیل
.... خواص تحریک کننده زنجبیل موجب افزایش گردش خون در پوست سر شما و باعث رشد سریعتر موها می شود. برای افزایش سرعت رشد مو، چهار قطره روغن زنجبیل را به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. آن را یک شب روی سرتان بگذارید و صبح روز بعد موها را با آب بشویید. در خصوص مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد ...
خورشت به آلو اصیل، ایرانی و ضد سرطان
تغذیه با اشاره به ضد سرطان بودن خورشت به آلو تصریح کرد: آلو حاوی انواع ویتامین های گروه B از جمله اسیدفولیک است و دارای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C می باشد که در درمان انواع سرطان ها نقش انکار ناپذیری دارد همچنین به دلیل رنگدانه هایی که در آلو وجود دارد ضد سرطان است. او گفت: برخی افراد طبع خورشت به آلو را سرد می دانند که از دارچین و زعفران در تهیه آن استفاده می کنند و طبع آن را معتدل می ...
راهنمایی برای انتخاب بهترین برس برای موهای شما
شاعران همیشه موهای زن را همچون زینتی افسانه ای، معطر، رنگ شده و اسرارآمیز وصف کرده اندکه مردان را به هیجان می آورد. مو یکی از زیباترین دارایی های انسان و نشانه ای از سلامتی وی است. موی سالم نه تنها یک موهبت الهی بوده بلکه باعث اعتماد به نفس در زندگی اجتماعی و فردی هر شخص می باشد. علم مراقبت از مو به جنبه های زیر توجه دارد: جنبه های زیبایی مو را لحاظ می کند. سلامت ...
بهترین راه برای هضم سریع غذا
نگه دارید: نوشیدن آب فراوان به هضم غذا، دفع مواد زائد و افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. شما می توانید بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین با نوشیدن چای زنجبیل هضم غذا را بهبود بخشید. پیاده روی کنید: داشتن تحرک نه تنها هضم غذا را بهبود می بخشد بلکه می تواند چربی ذخیره شده در بدن را بسوزاند. پیاده روی به کاهش غلظت تری گلیسیرید غذا که نوعی چربی ذخیره شده در بدن برای ...
روش های درمان ترک پا
...، 2 قاشق غذاخوری آرد برنج را با 2 قاشق غذاخوری عسل و مقداری سرکه مخلوط کنید. سپس پا های خود را به مدت 10 دقیقه در آب گرم بشویید. اسکراب را روی پاشنه های خودبمالید و بعد از خشک کردن، آنرا با آب گرم شستشو دهید. آب لیمو: با استفاده از آب لیمو میتوانید پاشنه های ترک خورده پوست را نرم کنید. چون لیمو خاصیت اسیدی دارد. پای خود را در یک سطل از آب گرم و آب لیمو قرار دهید و ...
لاغری موضعی چیست؟ انواع روش های آن کدام است؟
از بین بردن سلول های چربی استفاده می شود. 4- لیپولیز فرکانس رادیویی در لیپولیز فرکانس رادیویی، از امواج اولتراسوند و گرما برای هدف قرار دادن سلول های چربی استفاده می شود. 5- مزوتراپی مزوتراپی، با تزریق مواد به زیر پوست ، باعث لاغری می شود. 6- روش ویبرو این دستگاه ها با ایجاد لرزش و فشار ، باعث از بین رفتن سلول های چربی در نواحی مورد ...
جنبهٔ زشت آرایش؛ چگونه لوازم آرایشی می تواند ظاهرتان را خراب کند؟
نقش داشته باشند، می پردازیم. لوازم آرایشی می توانند حاوی مواد کومدوژنیک باشند که قادرند منافذ را مسدود کرده و منجر به ایجاد آکنه شوند. این مواد شامل روغن های سنگین، موم ها و نرم کننده ها هستند. استفاده از این مواد در لوازم آرایشی می تواند خطر ایجاد آکنه را افزایش داده و جوش های موجود را تشدید کند. لوازم آرایشی که برای ماندگاری طولانی مدت روی پوست طراحی شده اند (مانند کرم ...
چند نکته در حمام
حمام خوب است، اما نباید از مواد شوینده بدن برای آن استفاده کنید. چراکه پوست صورت بسیار حساس تر از پوست بدن است. ازاین رو بهترین انتخاب این است که از محصولاتی استفاده کنید که مخصوص پوست صورت هستند. در مقاله دیگری راهنمایی برای انتخاب بهترین پاک کننده صورت تهیه کرده ایم. وسایلی را که برای حمام کردن استفاده می کنید پاکیزه نگه دارید باید به یاد داشته باشید که هر وسیله ای را که ...