5 موردی که پوست تان سعی می کند به شما بگوید - آفتاب نیوز
سایر خبرها
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
تعویق بیندازید. در این مطلب شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می کنیم. 1. اگر پیش از خواب صورت تان را نشویید حالا که سن و سال تان بالاتر رفته شست وشوی هرازگاهی صورت با صابون پیش از خواب اصلا کافی نیست. سعی کنید هر شب به مدت چند دقیقه به کمک انگشتان تان، مواد تمیزکننده مخصوص صورت را با حرکات دورانی به آن بمالید. برای آنکه مطمئن شوید ...
خوراکی های که باعث سردرد می شوند
بهداشت نیوز نوشت: افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل می کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردردهای خودشان پیدا نمی کنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد. مطالعات علمی نشان می دهند که بعضی از خوراکی ها و نوشیدنی ها باعث ...
جراحی پلک چیست و چطور انجام می شود ؟
باعث پیر و خواب آلود به نظر رسیدن چهره شود و تاثیرات نامطلوبی بر زیبایی بگذارد. جراحی پلک علاوه بر تاثیرگذاری روی افتادگی پلک، می تواند جهت بهبود پف زیر چشم نیز به کار رود. معمولا افرادی در اثر افزایش سن انعطاف پوست خود را از دست داده اند و پوست شلی دارند برای انجام این جراحی اقدام می کنند؛ اما افرادی که به دلایل مادرزادی افتادگی پلک یا پف زیر چشم دارند نیز می توانند از آن بهره ببرند. ...
جلوگیری از خشکی پوست در پاییز
خوردن یا پوسته پوسته شدن لب می شوند. وازلین استفاده از وازلین برای نقاطی از بدن که احتمال خشک شدن بیشتری دارند مثل آرنج ها و پاشنه پا بهترین انتخاب است. شما با مصرف وازلین ضمن مرطوب نگه داشتن این نقاط از خشکی آن نواحی هم جلوگیری می کنید. البته به شما پیشنهاد می کنم قبل از خواب این کار را انجام دهید. جلوگیری از خشکی پوست در پاییز با چند توصیه ساده صابون ممنوع ...
به چه علت پس از غذا خوردن احساس خستگی می کنیم؟
یک آمینواسید ضروری است که در غذاهای پروتئین دار مانند مرغ و تخم مرغ و پنیر و ماهی وجود دارد. تریپتوفان به بدن کمک می کند سروتونین ترشح کند. اغلب اوقات وقتی غذایی پُر از کربوهیدرات و پروتئین می خورید، بیشتر احساس خواب آلودگی می کنید، زیرا از پروتئینی که خورده اید تریپتوفان وارد بدتان کرده اید و سروتونین بدنتان افزایش یافته است. همچنین غذا خوردن باعث می شود سطح قند خونتان بالا برود که می ...
تدابیر فصل پاییز از نگاه طب ایرانی
سنگگ با مختصری کره یا روغن حیوانی بیشتر استفاده کنند. همچنین خوردن مواد شیرین مانند شیره خرما و انگور، نبات، عسل، مرباهای خانگی، میوه های شیرین، کشمش، انگور، به، سیب، خربزه، انجیر تازه، توت تازه، توت خشک و سبزیجاتی مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای ...
کمبود سطح اکسیژن خون نشان دهنده چیست؟
و گوشت قرمز می توانید کمبود ویتامین D را جبران کنید. این متخصص قلب و عروق افزود: سیگار کشیدن بر سلامت ریه های شما تأثیر می گذارد و می تواند منجر به چندین بیماری شود که باعث هیپوکسمی می شوند. وی خاطرنشان کرد: میزان اکسیژن نمایش داده شده دردستگاه پالس اکسیمتر، در افرادی که سیگار می کشند، ممکن است بیشتر از حد واقعی باشد. سیگار کشیدن باعث ایجاد مونوکسید کربن در خون می شود. دستگاه پالس ...
توصیه های تغذیه ای برای افراد سردمزاج
طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. میرحافظ با بیان اینکه مصرف متعادل غذا های گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند، اضافه کرد: از علائم مصرف بیش از حد غذا های گرم می توان به جوش، تب، یبوست، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی قراری و سرگیجه اشاره کرد. وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد غذا های سرد، باعث ...
مصرف این خوراکی ها باعث سردرد می شوند
گروه علمی:جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صدا های بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردرد های مختلف دارد.به گزارش اطلاعات آنلاین، افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آن ها عمل می کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردرد های خودشان پیدا نمی کنند. مطالعات علمی نشان می دهند که بعضی از خوراکی ها و ...
طول عمر بیماران آنژیوپلاستی به چه عواملی بستگی دارد؟【سال2023】
برخی اوقات عروق قلبی بیمار دچار گرفتگی می شوند که با کمک روش آنژیوپلاستی قابل درمان است. بیماران برای انجام این روش باید از بهترین دکتر آنژیوپلاستی در تهران که مهارت و تخصص بسیار زیادی در این زمینه دارند کمک بگیرند ...
هشدار مهم درباره کمبود متخصص | وقتی همه متخصص زیبایی می شوند!
باسابقه بسپارید! تمایل آدم ها به اعمال زیبایی در وهله اول باعث می شود که هزینه زیادی بپردازند و روی سلامتی شان ریسک کنند و درنهایت هم در یک چرخه عجیب وغریب گرفتار شوند که تمامی ندارد؛ مثلا تن دادن به بوتاکس؛ درحالی که فرد بعد از مدتی می بیند که چروک روی پوست دوباره برمی گردد و درنتیجه در یک چرخه پایان ناپذیر از جراحی های پی درپی قرار می گیرد. در وهله دوم، با زیاد شدن تقاضا برای جراحی های ...
مضرات مصرف گوشت بوقلمون
سروتونین کمک کرده و باعث سرحالی و آرامش در افراد دچار علائم افسردگی موقت می شود. مصرف 150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسیدفولیک مورد نیاز روزانه را تامین کرده و مصرف مقدار متعادل آن برای خانم های باردار مفید است. اسید آمینه تریپتوفان موجود در گوشت بوقلمون به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند علائم بیماری ام اس را کاهش دهد، نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در ...
معیار زیبایی مردان از نظر 10 کشور بزرگ دنیا! + تصاویر
های اسپرت بهترین گزینه برای جلب توجه زنان آمریکایی است. اگر تمامی این شرایط را داشته باشید دختر آمریکایی در برابر شما شانسی برای نه گفتن نخواهد داشت. 2- برزیل تصویر بین المللی شناخته شده از زیبایی مردانه و مردانگی دل فریب مردان برزیلی شامل موهای تیره، چشم های قهوه ای و پوست آفتاب خورده است. اما زنانی که در این کشور زندگی می کنند معمولاً مردان دارای چشم های روشن و موهای مجعد ...
اگر همیشه از لاک استفاده میکنید بخوانید /عوارض لاک ناخن
دارند که تاثیرات متفاوتی دارند: لازم به ذکر است که اغلب مواد اولیه مورد استفاده در ساخت لاک ناخن تنها زمانی مضر هستند که در معرض گرما قرار گیرند، یا زمانی که خورده شوند، در غیر این صورت می توانند ایمن باشند و روی ناخن ها استفاده شوند. در این ترکیبات مختلف، تولوئن نیز موجود است:اثرات تولوئن شامل خشکی یا ترک خوردن پوست، سردرد، بی حسی، سوزش چشم یا گلو و به ندرت، آسیب کلیه یا کبد ...
هشدار؛ زل زدن کودکان نوعی تشنج است!
زمینه دارد، توضیح می دهد: وقت خواب ظهر پسرم بود و مشغول تکان دادن او روی پایم بود اما پسرم چشم هایش را نمی بست، فکر کردم در حال مقاومت برای خوابیدن است اما همسرم که کنار ما دراز کشیده بود، متوجه زل زدن وعدم واکنش پسرمان شد و ناگهان از جا برخاست و بچه را از روی پایم بلند کرد. نمی دانستم چه اتفاقی افتاده اما پسرم درحال سرفه و عق زدن بود و سپس دست و پایش کاملا شل شد، درست مثل حالت بیهوشی؛ همسرم پشت سر هم ...
مصرف این خوراکی ها باعث سردرد می شوند
حاوی شیرین کننده مصنوعی را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. 2. فراورده های گوشتی آیا تا به حال، به این نکته توجه کرده اید که فراورده های گوشتی انگار همیشه تازه هستند؟ دلیل این تازگی، استفاده از نیترات ها و نیتریت ها برای نگهداری این خوراکی هاست. همین ترکیبات شیمیایی هستند که رگ های خونی را باز می کنند و یکی از اثراتشان هم تحریک سردرد است. وجود سدیم زیاد در فراورده های گوشتی هم باعث می ...
آیا بیماری سالک واگیر دارد
بیماری است که توسط انواع خاصی از انگل ها ایجاد می شود و بر اندام های داخلی مانند طحال و کبد تاثیر می گذارد.بعد از اینکه مگس آلوده شما را نیش زد، علائم عارضه گاهی چند ماه تا یک سال و حتی بیشتر طول می کشد. این نوع از بیماری می تواند به سرعت باعث مشکلات جدی شود و در صورت عدم درمان کشنده است. با توجه به اینکه انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد که می تواند خطرات بسیار زیادی را به دنبال داشته ...
پوستی مثل آینه در 10 گام
متخصص پوست تان چند سال آزمون و خطا برای خودتان کنار بگذارید تا بدانید چه محصولاتی برای شما مناسب است. این کرم را روزی 2 بار مصرف کنید در قدم دوم باید مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید. پوست حساس شما بیشتر از هرکسی در معرض عوامل محرک و آسیب رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برای تان واجب تر است. برای این کار با مرطوب نگه داشتن پوست تان از آن در مقابل از دست دادن آب و ...
چگونه دانش آموزان را سحر خیز کنید؟
عنوان شام می تواند باعث خواب الودگی کودکان شود پس بهتر است تا برای شام از غذاهای ساده مانند سوپ و یا آش استفاده کنید. نرفتن به مهمانی طولانی شب پیش از مدرسه، دانش آموز نباید در مهمانی های طولانی که تا دیر وقت طول می کشد همراه با والدین شرکت کند یا تا دیر وقت به تماشای تلویزیون بنشیند. کمک به کودک از کودک خود بخواهید کیف و وسایل مدرسه اش را شب قبل آماده کند. آماده بودن وسایل مدرسه و لباس ها، درگیری فکری کودک را به هنگام صبح کم می کند و سبب می شود کودک راحت تر بلند شود. ...
7 علت اصلی خشک شدن گلو که باید بدانید
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از نمناک،اگر چه که شاید خشک شدن گلو حس ناراحت کننده ای را برای شما ایجادکند اما در واقع اتفاق خاص یا اورژانسی نیست و به این معنی نیست که شما بیمار هستید. در واقع، علت خشکی گلو اغلب ربطی به عفونت یا بیماری ندارد. از طرفی گلوی خشک می تواند مجزا از گلو درد باشد. کم آبی بدن کم رسیدن مایعات به بدن رایج ترین علت خشکی گلو یا دهان است که باعث می شود تولید ...
چرا معمولا آلرژی ها هنگام خواب شبانه عود می کنند؟
، عطسه یا خس خس سینه مشکل در تنفس عوارض جانبی نامطلوب از داروهای آلرژی OTC همچنین، آلرژی می تواند به دلیل اختلال در خواب، احساس خستگی در شما ایجاد کند. این خستگی ممکن است نشانه آلرژی درمان نشده باشد. به متخصص آلرژی مراجعه کنید تا مطمئن شوید که آلرژی ها علت واقعی خستگی شما هستند، زیرا خستگی همچنین می تواند نشانه سایر بیماری ها مانند کم خونی، بیماری قلبی یا اختلالات سلامت روان ...
از سنکوپ باید ترسید یا پیشگیری کرد؟
...> علل ناشناخته سنکوپ علت سنکوپ در حدود 33 درصد افراد مبتلا ناشناخته است. با این حال، افزایش خطر سنکوپ یکی از عوارض جانبی برخی داروها است. اگر نمی دانید چه چیزی باعث سنکوپ شما شده است، حتماً با یک پزشک مشورت کنید. سنکوپ چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر سنکوپ دارید، باید به یک پزشک مراجعه کنید که می تواند شما را برای ارزیابی کامل به متخصص ارجاع دهد. متخصص یک معاینه فیزیکی و ...
فواید گلاب برای پوست
تام گلاب، دارای خاصیت ضد باکتریایی قوی در مقابل سویه های استافیلوکوک اورئوس (عامل ایجاد آکنه)، باکتری اشرشیا کلای، کروموباکتریوم ویولاسوم و چندین نوع باکتری دیگر است. از آنجایی که گلاب حاوی روغن گل سرخ است، به سالم ماندن پوست شما نیز کمک می کند. همچنین این ماده علاوه بر این ها باعث طراوت و نرمی پوست می شود. افراد اغلب از خواص گلاب برای پوست به عنوان تونر و برای کاهش سیاهی دور چشم ، تسکین آفتاب سوختگی و آبرسانی پوست استفاده می کنند. ...
خوراکی هایی که برای پوست مضر هستند رابشناسید | پرهیز از خوردن این نوع خوراکی
زیبایی و پوست، چه چیزهایی را به عنوان نخوردنی ها برای خود در نظر دارند؟ متخصصان پوست از غذا هایی که باعث جوش، ایجاد گلسرخی و سایر بیماری های پوستی می شوند و ظاهر زیبا و سالم پوست را بهم می ریزند؛ استفاده نمی کنند. افرادی که عاشق غذا خوردن در ساعات پایانی روز و شب هستند، باید مراقب باشند زیرا غذا و حتی زمان خوردن آن در سلامت پوست نقش زیادی دارد. غذاهای حاوی آنتی اکسیدان بهترین ...
همه عوامل موثر در درد قفسه سینه
سینه و یا قسمت فوقانی شکمتان احساس پری یا درد دارید؟ اگر این طور است, درد قفسه سینه شما ممکن است به خاطر مشکل کیسه صفرا باشد. گاهی اوقات درد قفسه سینه ممکن است ناشی از استفاده بیش از حد و یا صدمه به ناحیه قفسه سینه از ضربه یا تصادف باشد.هم چنین ویروس ها می توانند باعث درد در ناحیه قفسه سینه شوند. درد ناشی از شکستگی دنده می تواند با تنفس عمیق و یا سرفه بدتر شود. اغلب به یک ...
8 علت اصلی عرق کردن در شب
پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه می شنوند. تعریق شبانه به تعریق زیاد در طول شب اشاره دارد. اما اگر اتاق خواب شما به طور غیر عادی گرم است و یا بیش از حد لباس خواب پوشیده اید، ممکن است در هنگام خواب عرق کنید و این طبیعی است. تعریق شبانه واقعی گرگرفتگی های شدیدی است که در شب اتفاق می افتد و می تواند لباس و ملحفه شما را خیس کند و مرتبط با یک محیط بیش از حد گرم نیست. ...