یک نوشیدنی خوشمزه که به بهبود خلق و خو کمک می کند - فرارو
یک نوشیدنی خوشمزه که به بهبود خلق و خو کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
روش های پخت مرغ بدون روغن و رژیمی
نمک را با هم مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید تا روی مرغ پوشیده شود. مخلوط مرغ را در یک لایه روی یک ورقه پخت پخش کنید. به مدت 20 تا 25 دقیقه یا تا زمانی که مرغ پخته شود بپزید. گرم سرو کنید و لذت ببرید! این دستور غذای کم کالری و چربی است و منبع خوبی از پروتئین و ویتامین است. همچنین یک دستور غذای همه کاره است که می توان آن را با انواع مخلفات مانند برنج قهوه ای ...
غذاهایی برای کاهش اضطراب
توضیح می دهد: منیزیم یک ماده معدنی در بدن است که واکنش های بیوشیمیایی بدن، از جمله سنتز پروتئین، ماهیچه ها و عملکرد عصبی را تنظیم می کند. این ماده معدنی به تنظیم بسیاری از انتقال دهنده های عصبی کلیدی در تنظیم خلق و خو کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که کمبود منیزیم با اضطراب، خستگی و تحریک پذیری نیز مرتبط است و افزودن منیزیم بیشتر به رژیم غذایی فرد همچنین باعث بهبود کیفیت خواب، هیدراتاسیون و ...
اگر معتاد نسکافه ای با این ترفند کوکی خوشمزه درست کن! | طرز تهیه کوکی نسکافه ای با کمترین هزینه! + ویدئو
کوکی نسکافه یکی از محبوب ترین انواع کوکی است که به دلیل طعم و عطر دلپذیرش، طرفداران زیادی دارد. این کوکی ها را می توان به عنوان میان وعده یا دسر سرو کرد. در این دستور تهیه، طرز تهیه کوکی نسکافه را با مواد لازم زیر به صورت کامل و جامع به شما آموزش می دهم. * تخم مرغ 1 عدد * نسکافه 1 قاشق چایخوری * آب جوش برای نسکافه 1 قاشق غذاخوری * آرد 150 گرم ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
به گزارش مردم فردا ،نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند. هم چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می شود. قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می دهد. هم چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای ...
با این ادویه ها مریض نمی شوید | نقش مهم ادویه ها در مبارزه با بیماری ها و عفونت های فصلی
سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، اشاره شده است. سیر برای قرن ها به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه حاوی آلیسین است، ترکیبی که ممکن است به مبارزه با عفونت ها و حمایت از سیستم ایمنی کمک کند. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد التهابی دارد. این ادویه ممکن است به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند ...
دستور پخت فرنی کدو حلوایی مجلسی
...> سپس داخل یک قابلمه مناسب ریخته و با یک یا دو پیمانه آب روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزند. وقتی آب موجود در قابلمه تقریبا کامل کشیده شد، حرارت را خاموش کنید. حالا کره را به کدو حلوایی پخته شده اضافه کنید و با گوشکوب آن را بکوبید تا به صورت پوره در بیاید؛ کره، طعم دسر کدو حلوایی شما را بسیار لذیذتر می کند. در یک قابلمه مناسب شیر را به همراه شکر و آرد برنج با هم ...
آشپزی ایرانی|دستور پخت قلیه میگو غذای خوشمزه و پرطرفدار جنوبی
، این غذا در همه جای کشور طبخ می شود. قلیه میگو در واقع یک خورشت خوشمزه است که از میگو تهیه شده و به همراه سبزیجاتی مانند گشنیز و شنبلیله و دیگر ادویه جات طعم دار شده است. طرز تهیه قلیه میگو شباهت زیادی به طرز تهیه قلیه ماهی دارد. میگو : 500گرم گشنیز : 250گرم شنبلیله : 50گرم عصاره تمبر هندی :1 پیمانه فلفل قرمز و سیاه، نمک،پودر دانه گشنیز،پودر سیر: به مقدار ...
دستور پخت کیک موز خوشمزه
... 1 قاشق چای خوری دارچین 200 گرم گردو پوست کنده و خورد شده 3عدد موز بزرگ و رسیده ابتدا مواد خشک را الک کنید و با هم مخلوط کنید(نشاسته ی ذرت بکینگ پودر نمک دارچین و زنجبیل) و کنار بگذارید. شیر بادام را با روغن و شکر مخلوط کنید تا مقداری کف کند. پودر نارگیل را اضافه کنید و طعم دهنده پرتغال و موز له شده را مخلوط کنید کم کم مواد خشک ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
الهه جعفرزاده: قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می دهد. هم چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص بی نظیر قهوه، به ویژه در آغاز روز، بهتر است معده شما خالی [... ...
پاکسازی سموم کبد با این میوه
خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود
ترفندی برای بی نهایت خوشمزه شدن سالاد الویه
. افزایش ماندگاری سالاد الویه سالاد الویه به سرعت فاسد می شود، برای افزایش ماندگاری این غذا فقط به میزان مصرف هر وعده به محتویات سالاد سس مایونز اضافه کنید. پودر آویشن استفاده از ادویه جات در تهیه الویه به خوشمزه شدن این غذا کمک می کند، برای افزودن عطر و طعم دل انگیز به این سالاد از ادویه جات معطرو پودر آویشن آسیاب شده استفاده کنید. ترفند تلخ ...
تغییرات جدید گواهینامه رانندگی | شماره گذاری خودرو در مقابل در منزل و ارائه گواهینامه یک روزه موتورسیکلت
دم کردن زعفران قلق های مختلفی دارد که هر کدام وقت گیر است اما با درست کردن پودر زعفران همیشه زعفران دارید و از شر دم کردن آن راحت می شوید در ادامه برای اطلاع از این ترفند با ما همراه باشید. زعفران یکی از ادویه های گران قیمت و پرکاربرد در آشپزی است که برای افزودن عطر و رنگ به غذاها استفاده می شود. زعفران معمولاً به صورت رشته ای یا پودر شده به فروش می رسد. زعفران پودر شده آماده مصرف است ...
زالزالک میوه خوشمزه فصل پاییز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز ، زالزالک برای تقویت بینایی، جلوگیری از سرطان، بهبود دهنده سیستم گوارش، منبعی غنی از آنتی اکسیدان، برای تنظیم سطح کلسترول خون، سلامت قلب، درمان فشار خون بالا مناسب است. زالزالک حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است و خواص و فواید درمانی فراوانی دارد. از جمله خواص زالزالک می توان به مواردی مانند کاهش کلسترول بد، کاهش وزن، بهبود گوارش، جلوگیری از ریزش مو، کاهش درد قفسه سینه، رفع استرس و اضطراب، افزایش متابولیسم، خاصیت ضد پیری، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، کاهش علائم یائسگی، اثرات ضد التهابی و پیشگیری از بیماری های کبدی اشاره کرد. ...
محبوب ترین سوغات تبریز کدام است؟
است که به خاطر شکل آن به تسبیح شباهت دارد و برای همین بعضی ها آن را شکلات تسبیحی می نامند. این شیرینی با طعم خوش و منحصر به فردش، خیلی ها را به خود علاقه مند کرده است. این شکلات که به هم چسبیده درست می شود، در دو رنگ سفید و قهوه ای وجود دارد. مواد اصلی این سوغاتی خوشمزه شامل شیر، شکر، گلوکز، شیر خشک، بکینگ پودر، وانیل، کره و اگر بخواهید نوع قهوه ای پودر کاکائو است. راحت الحلقوم ...
شرایط پرداخت سود سهام عدالت اعلام شد
یا خامه 1 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1/4 قاشق چایخوری وانیل نمک به مقدار لازم 1. شکلات را خرد کرده و در یک کاسه مقاوم به حرارت قرار دهید. 2. شیر یا خامه را در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم گرم کنید. 3. کره را اضافه کرده و ذوب کنید. 4. پودر کاکائو، وانیل و نمک را اضافه کرده و مخلوط کنید تا ...
مردی که نه به زنش رحم کرد نه مادرش! | درگیری خانوادگی در بابل جان سه تن از خانواده را گرفت
ژله ماست یک نوع ژله می باشد که یکی از مواد اولیه آن ماست است! این ژله بسیار خوشمزه و مقوی است اگر دوست دارید ژله ماست را امتحان کنید حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید. ژله با ماست یک دسر خوشمزه و سالم است که می توان آن را به راحتی در خانه تهیه کرد. این دسر به دلیل داشتن ماست، منبع خوبی از پروتئین و کلسیم است. یک بسته پودر ژله با طعم دلخواه یک لیوان ماست شیرین ...
نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد و جوانسازی پوست
کاکائوی شیرین بیشتر است. خواص شیر کاکائو برای کودکان شیرکاکائو یک نوشیدنی است که خیلی از بچه ها بیشتر از شیر ساده دوست دارند. 91 درصد کودکان 8 تا 13 ساله شیر کاکائو را دوست دارند و 57 درصد کودکان شیر کاکائو را بیشتر از شیر سفید دوست دارند. مصرف شیر کاکائو به عنوان میانوعده به بچه ها در مدرسه، از هدر دادن شیر توسط کودکان جلوگیری می کند. مصرف شیرهای طعم دار در کودکان موجب ...
باقلوا کادایف؛ خوشمزه ترین شیرینی ترکیه به روش خانگی
...، اجازه دهید تا شربت کاملاً جذب آن ها شود و به خوردشان برود. مرحله هشتم بعد از این که شربت به خورد کادایف ها رفت به دلخواه و با سلیقه خودتان روی آن ها را با پودر یا خلال پسته، پودر نارگیل، خرده های مغز گردو، خلال بادام و کنجد تزئین کنید، سپس تعدادی باقلوای کادایف را داخل یک ظرف مناسب بچینید. در آخر باقلوای کادایف را به عنوان یک دسر شیک و جذاب یا یک میان وعده خوش طعم و لذیذ برای پذیرایی و مهمانی ها همراه با چای یا قهوه سرو کنید. ...
خواص نارنگی برای لاغری در 5 گام
سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که می توانند به شما دررسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند. آن ها را تازه میل کنید یا آن ها را به دستور العمل ها اضافه کنید تا به عنوان یک راه آسان برای افزودن طعم و مزه اضافی به وعده های غذایی خود استفاده کنید. نارنگی ها با بهره گیری از محتوای کم کالری، ویتامین ها و مواد معدنی خود می توانند به شما دررسیدن به اهداف خود به شیوه ای خوشمزه کمک کنند. ...
پیتزای خانگی با نان پفکی و خوشمزه | طرز تهیه خمیر پیتزای حرفه ای به زبان ساده
حال آماده شدن است، 240 گرم آرد دو صفر یا چندمنظوره را در یک ظرف می ریزیم و به آن نمک اضافه می کنیم. نمک به طعم بهتر خمیر پیتزا کمک می کند. در صورتی که بخواهید نان پیتزای شما طعم قوی تری داشته باشد می توانید از نصف قاشق چای خوری رزماری خشک، ارگانو، پودر سیر و پودر پیاز نیز استفاده کنید. باقیمانده شکر که مساوی با یک قاشق غذاخوری است را نیز در این مرحله به آرد اضافه کرده و مواد خشک را با هم مخلوط می ...
نوشیدنی قهوه و لیمو؛ چربی سوزی قهار و تقویت کننده سیستم ایمنی
علاوه بر این هر کدام از این مواد خاصیت های درمانی بسیاری دارند بنابراین ترکیب این دو ماده علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد در درمان و پیشگیری بیماری های پوستی، سردرد، میگرن و ... موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران آلمانی، افزودن لیمو به نوشیدنی قهوه موجب افزایش دو برابری خواص آن می شود. قهوه سرشار از کافئین و لیمو حاوی ویتامین C است، بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ...
خواص شگفت انگیز این میوه در پاکسازی سموم کبد
کنید و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. ...
9 خوراکی عالی برای پاکسازی کبد را بشناسید
محبوب هستند. یک مطالعه در خصوص مصرف آجیل نشان داده است که یک رژیم غذایی حاوی آجیل بیشتر با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی همراه است. به این ترتیب آجیل را می توان یک گروه غذایی مهم برای سلامتی کبد در نظر گرفت. خوراکی های تصفیه کننده کبد: 8. ماهی های چرب ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که چربی هایی سالم در نظر گرفته می شوند و در کاهش التهاب و خطر ...
7 راهکار طبیعی و ساده برای درمان سوزش گلو
آلوئه ورا با یک لیوان آب، معجون آرام بخشی ایجاد می کند. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آلوئه ورا به کاهش التهاب و تسکین ناراحتی در گلو کمک می کند. مخلوط آلوئه ورا با آب را به آرامی میل کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. دارچین دارچین فقط برای طعم دادن به دستور العمل های شما نیست. همچنین می تواند گلوی شما را آرام کند. یک چوب دارچین را در آب بجوشانید و بگذارید خنک شود و سپس بنوشید. دارچین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سوزش گلو را کاهش دهد. طعم شیرین و معطر، آن را به یک داروی دلپذیر برای مصرف تبدیل کرده است. منبع: ایسنا ...
خواص گل پنیرک برای سرفه
کشور ما هم زیاد پیدا می شود. این گیاه در گل های 60سانتی متری به صورت صنعتی به ژل و کرم و به صورت سنتی به شکل دمنوش درآمده و مصرف می شوند. علاوه بر خواص گل پنیرک برای سرفه، برای ترمیم سریع زخم، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از خارش پوست، درمان سردرد، سرفه و التهاب مجاری تنفسی استفاده می شود. علاوه بر خواص گل پنیرک برای سرفه، ترکیبات موسیلاژ، آنتوسانین، تانن، گلیکوزید مالوین ...
اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
زندگی در دنیای مدرن امروز خالی از استرس و اضطراب نمی باشد. هر چقدر که سرمان شلوغ تر می شود، مسئولیت ها و در نتیجه استرس ما نیز افزایش پیدا می کند. همه ما سعی داریم که به نوعی از شر این استرس ها خلاص شویم. شاید هیچ چیز جالب تر از این نباشد که بفهمید استرس و اضطراب را نیز می توان با روش ها و درمان های خانگی کنترل و یا درمان کرد. به همین دلیل در این قسمت گیاهانی را به شما معرفی می کنیم که ...
برگر سالمون| برای بچه ها خیلی جذابه!
یکدیگر مخلوط شوند، سپس ماهی سالمون و لوبیا سبز (نگینی خردشده) را به آن بیافزایید و هم بزنید. از مایه آماده شده به اندازه های گردو بردارید و در دست به شکل مینی برگر فرم دهید، سپس آن ها را در ظرفی حاوی پودر سوخاری بغلتانید و در سینی بچینید و 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرند. پس از این مدت، سینی را از یخچال خارج کرده و برگرها را از هر دو طرف در تابه ای حاوی روغنِ ...
ماندگاری بیشتر ماست با گیاه دارویی ترخون
بودن این نوع ماست است. بر این اساس توصیه شده است که برای به دست آوردن ماست با کیفیت بالاتر و ماندگاری بیشتر از افزودن اسانس ترخون با غلظت 30 درصد به ماست استفاده شود. همچنین برای به دست آوردن ماست با قوام خوب، طعم خوشمزه، محبوبیت بالا و هزینه کمتر، می توان از اسانس ترخون با غلظت 10 درصد استفاده کرد. این یافته های علمی پژوهشی را نشریه یافته های نوین در علوم زیستی متعلق به دانشگاه خوارزمی منتشر کرده است. سرویس خبری: صنعت غذا منبع: ایسنا ...