بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به گلودرد - سلامت نیوز
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به گلودرد
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو
گلودرد دارند را به برنامه روزانه شان اضافه کنند. بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
نرم می کند. خواص به دانه برای گرفتگی صدا : موسیلاژ دانه به خاصیت ضدالتهابی دارد و به خاطر وجود ویتامین C در رفع گرفتگی صدا و درد گلو موثر است. خواص به دانه برای سرماخوردگی : به دانه دارای خواص قوی ضد باکتریایی هستند و برای درمان سرماخوردگی مفید است. از خواص به دانه برای گلو درد می توان استفاده کرد زیرا دارای خواص قوی ضد باکتریایی هست. از خواص به دانه در طب سنتی برای درمان سوختگی، گلو درد، آفت ...
لزوم آموزش سبک زندگی صحیح به کودکان
...: حمام با آب نیمه گرم برای کودکان مناسب است و بعد از حمام حتما سرشان را با حوله خشک کنیم و مراقب باشیم تا با سر خیس نخوابند. همچنین کودکان نباید ورزش و فعالیت های بدنی را منحصر در تابستان کنند چرا که باعث تجمع مواد زائد در بدن میشود که خود زمینه ساز ابتلا به بیماری ها است. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: محیط خانه باید آرام باشد تا بچه ها از غم و غصه و استرس به دور باشند ...
دمنوش هایی طبیعی برای مبارزه با تب ویروسی
...> گیاهان شگفت انگیز برای درمان تب ویروسی چای زنجبیل عسلی خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد درد قوی زنجبیل پتانسیل شگفت انگیزی برای تسکین و کاهش علائم تب ویروسی دارد. عسل نیز با خواص ضد میکروبی قوی به کاهش عفونت و درمان سرفه کمک می کند. یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب به مدت 2 تا 5 دقیقه بجوشانید، معجون را صاف کرده و یک قاشق چای خوری عسل به آن ...
این نوشیدنی ها ضد درد هستند
فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت های آسیب دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می توانید در هر ساعتی از شبانه روز از آن استفاده کنید. چای سبز چای سبز از دیگر دمنوش ...
بهترین دمنوش ها برای درمان گلو درد و سوزش گلو
بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را [...]
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
عنوان یکی از گیاهان دارویی برای کنترل دیابت و قند خون شناخته می شود. عصاره و ترکیبات شیمیایی خاص موجود در این گیاه تاثیر و عملکردی نشابه با دارو های ضد دیابت دارد. مصرف مریم گلی موجب تنظیم و مهار انتشار گلوکزی که در کبد ذخیره شده می شود. گیاه مریم گلی از نوسانات سطوح قند خون در بدن جلوگیری می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و هچنین این داروی گیاهی به کاهش علائم دیابت نوع 2 نیز کمک می ...
علت خارش گلو چیست؟ معرفی بهترین درمان های خانگی برای خارش گلو
) که تحت عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود، یکی دیگر از دلایل بسیار رایج خارش گلو در زمستان و دیگر فصل های سال است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن شما یکی از مواد بی ضرر موجود در هوا را به عنوان ماده ی مضر تشخیص داده و با تولید آنتی بادی، علیه آن وارد عمل می شود. این اتفاق باعث می شود تا دفعه ی بعد که در معرض این ماده قرار گرفتید بدن تان شروع به تولید مواد شیمیایی مانند هیستامین کند و درنتیجه علائمی ...
گوش درد نشانه چیست؟
گوش هنگام بلع شده و ممکن است همراه با تب نیز باشد. همچنین، آلرژی و سینوزیت نیز می توانند علتی برای ایجاد گلودرد و گوش درد یک طرفه باشند. آلرژی و آبریزش بینی باعث افزایش ترشح مخاط می شوند که می تواند گلو را تحریک کرده و التهاب آن را ایجاد کند. همچنین، عفونت ویروسی که سینوس ها را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند باعث درد گلو شود. چرا که گوش، گلو و سینوس ها به یکدیگر متصل هستند، این شرایط می ...
خواص مرزه برای سلامتی بدن چیست ؟
می توانند بر دستگاه گوارش تأثیر بگذارند و در جذب مناسب مواد مغذی دخالت کنند. این گیاه سرشار از فیبر غذایی است که به کاهش سطح لیپوپروتئین با چگالی کم یا همان کلسترول های بد کمک می کند و همچنین باعث افزایش سطح لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترول های خوب بدن می شود. استفاده از روغن اسانس مرزه بر روی پوست یا ناخن ها با عفونت قارچی، به دلیل داشتن تیمول که حاوی خواص ضد قارچ است ...
ماسک زردچوبه و ماست برای سفیدی و درخشندگی پوست!
پوست کمک می کند. راه حلی طبیعی برای مشکلات پوستی در ادامه بررسی فواید ماسک زردچوبه، باید به این نکته توجه داشت که این ماسک نه تنها برای زیبایی پوست مفید است، بلکه در درمان مشکلات پوستی نیز کاربرد دارد. اگر پوست شما دچار خشکی، قرمزی، چروک یا تیرگی زیر چشم است، استفاده از ماسک زردچوبه می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. علاوه بر این، زردچوبه، به لطف خواص ضد التهابی و ...
شش گیاه شفابخش برای محافظت از سیستم گوارش |ترجمه اختصاصی
یک درمان مکمل استفاده کنید تا به تسکین درد ناشی از موارد سوء هاضمه خفیف کمک کنند.با این حال اگر مشکل بدتر شد،باید به پزشک مراجعه کنید. 1.بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که به لطف ترکیبات آلی آن،خواص ضدالتهابی،گوارشی و ضد نفخ دارد.این گیاه به بهبود هضم شما کمک می کند،به ویژه زمانی که بیش از حد غذا خورده اید یا غذاهایی مصرف کرده اید که باعث درد معده شده است. ترکیبات ...
کدم غذاها با پخته شدن ارزش خود را از دست می دهند؟
ارزش غذایی آن کاسته می شود. در روند طبخ، اسید اگزالیک موجود در اسفناج با کلسیم ترکیب می شود و تبدیل به کریستال هایی می شود که باعث کاهش جذب آهن به بدن می شوند. برای حفظ مواد مغذی موجود در اسفناج باید این سبزی را به صورت خام در سالاد یا اسموتی ها مصرف کنیم. گوجه فرنگی گوجه فرنگی پس از طبخ بخشی از ویتامین C خود را از دست می دهد. این ویتامین حساس به حرارت در واقع در ...
با این برگ معطر به جنگ سرماخوردگی بروید
با علائم آزاردهنده ای مانند احتقان، سرفه و گرفتگی بینی می تواند بسیار آزاردهنده باشد. برگ های نعناع با خواص ضد احتقان خود و توانایی تسکین گلو درد به کمک می آیند. چای نعنا یکی از محبوب ترین راه ها برای تسکین سرماخوردگی با کمک نعنا، تهیه دمنوش نعناع فلفلی است که تسکین دهنده سریع علائم سرماخوردگی است. منتول موجود در برگ های نعناع فلفلی به عنوان یک ضد احتقان طبیعی عمل کرده و به تجزیه ...
این خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب هستند!
جلوگیری کند. خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی: 6 . چای سبز چای سبز و چای سیاه هر دو سرشار از فلاونوئیدها، نوعی آنتی اکسیدان هستند. البته چای سبز از آن نظر برتری دارد که سطح بالاتری از اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) دارد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. تحقیقات نشان داده است که مصرف EGCG می تواند با خواص ضد ویروسی همراه باشد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ...
کامفور چیست؟ مزایا و کاربردهای فراوان این ماده
مزایای استفاده از کامفور این است که دارای خواص ضدالتهابی است. این ماده قادر است به کاهش التهاب های مختلف در بدن از جمله التهاب عضلات و مفاصل کمک کند؛ بنابراین، استفاده از کامفور می تواند در بهبود علائم بیماری های مانند آرتروز و التهاب عضلات کمک کند. کامفور همچنین دارای خواص ضدعفونی کننده است. این ترکیب قادر است با از بین بردن باکتری ها و ویروس ها، عفونت ها را کنترل کند و از گسترش آنها ...
بهترین ماسک با لیمو ترش
عسل را به اضافه کنید و در نهایت ماسک به دست آمده را روی پوست تمیز خود اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید . این ماسک را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و همچنین می تواند به پیشگیری از ایجاد آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک کند . این ماسک علاوه بر زیبایی اثر درمانی نیز بر روی پوست شما خواهد گذاشت. مواد لازم : ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
اشاره کردیم، زنجبیل در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است، چون منبع اصلی دکونژستان (یک ماده ی ضد احتقان) است. برای بهره گیری از خواص این گیاه عالی، زنجبیل خرد شده را با آب داغ، عسل و آب لیمو مخلوط کرده و نوش جان کنید. 9. کاهش درد و آسیب عضلانی نتایج تحقیقات نشان می دهند که زنجبیل در کاهش درد عضلانی ناشی از ورزش مؤثر است. در یک مطالعه نشان داده شد که مصرف روزانه 2 گرم ...
حقایقی در مورد ترکیبات مغذی شکلات تلخ
تقویت کند و از عفونت پوست سر و ریزش مو جلوگیری کند. افزایش استقامت از خواص شکلات تلخ با افزایش میزان متابولیسم بدن، شکلات تلخ کمک می کند تا سطح انرژی شما افزایش یابد و در نتیجه باعث استقامت می شود. شکلات تلخ برای تقویت بینایی با بهبود دادن جریان خون بهتر به مغز، شکلات تلخ نیز در بهبود دید مؤثر است. شکلات تلخ برای کاهش التهاب شکلات تیره دارای خواص ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری
گروه سلامت: خواص شیره انگور از قدیم برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مورد توجه خاص و عام بوده است. زیرا این محصول مغذی به دست آمده از انگور دارای انواع ویتامین ها، مواد معدنی و عالی بوده و به پیشگیری از مشکلات سلامتی کمک می کند.به گزارش عصرایران، شیره انگور این ماده مغذی و پرفایده خواص زیادی برای بدن انسان دارد. از جمله این فواید به موارد زیر می توان اشاره کرد: کاهش خطر ابتلا به ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
ممکن است بتواند عفونت ها را درمان کند. تحقیقات نشان می دهد که عصاره ها و اسانس های هل دارای ترکیباتی اند که با چند سویه رایج باکتری ها مبارزه می کنند. یک مطالعه در لوله آزمایش تاثیر این عصاره ها را روی گونه های مقاوم به دارو کاندیدا، مخمری که می تواند باعث عفونت های قارچی شود، بررسی کرد. عصاره ها توانستند رشد برخی از سویه ها را مهار کنند. مطالعات موجود در مورد اثرات ...
بهترین قرص سرماخوردگی بزرگسالان
رویداد24 مهسا زرگری: علائم سرماخوردگی شامل عطسه، سرفه، گلو درد، بینی چکان و گرفتگی، خستگی، تب ملایم و در برخی موارد علائم دیگر نیز می شود. این علائم ممکن است در مدت چند روز تا یک هفته بدون درمان خودبخود بهبود یابند. برای بهبود سرماخوردگی در بزرگسالان، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: استراحت کافی به بدن خود فرصت بدهید تا استراحت کند و بازیابی کند. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در هنگام آلودگی هوا
به گزارش بهداشت نیوز،احمد اسماعیل زاده اظهار کرد: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی درباره نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا افزود: هر ...
چرا باید نارگیل بخوریم؟
دهان و دندان شما را ارتقا می دهد MCFAهای موجود در گوشت نارگیل حاوی خواص ضد میکروبی هستند. این موارد می توانند در پیشگیری از عفونت های مربوط به کانال های ریشه و سایر مشکلات دندان مفید باشند. اگرچه خوردن گوشت نارگیل جایگزینی برای بهداشت مناسب دندان نیست، اما می تواند به از بین بردن برخی از باکتری های ناخواسته موجود در دهان کمک کند و از لثه ها و دندان های شما در برابر عفونت یا پوسیدگی ...
سیلی مؤثر در برابر آلاینده ها!
...، از ماسک استفاده نکنید. در این محوطه ها هوا ردوبدل نمی شود و با زدن ماسک، میزان باکتری های زیر آن بیشتر می شود. ♦ در محیط های باز، ورزش های سنگین انجام ندهید؛ ضمنا همراه خود مایعات داشته باشید تا هر بار جرعه ای بنوشید ( آب هم دمای بدن و ولرم باشد). بهتر است آب را با آب لیمو یا عسل و یا گل سرخ و یا هل بنوشید؛ به خصوص برای افرادی که گاستریت معده دارند، نوشیدن آب به تنهایی اذیت کننده ...
7 سوپ گرمابخش پاییزی را به آسون ترین شکل ممکن درست کن
به گزارش شما نیوز ؛ سوپ فقط منبع گرما نیست، بلکه منبعی از مواد مغذی ضروری برای بدن در فصول سرد سال است. این مطلب نگاهی دارد به فهرستی از ساده ترین و در عین حال خوشمزه ترین سوپ های مغذی که می توانند به گرم کردن بدن در زمستان کمک کنند. سوپ عدس سرشار از پروتئین و فیبر گیاهی، نه تنها یک غذای اصلی زمستانی است، بلکه خود منبع غنی از مواد مغذی است. این سوپ سرشار از سبزیجات و ادویه های معطر ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
عصاره پوست انار می تواند به کاهش چین و چروک های پوست و جوانسازی آن کمک کند. 4- درمان سرفه و گلودرد برخی مطالعات نشان می دهند که عصاره هیدروالکلی موجود در پوست انار حاوی خواص ضد باکتریایی است و می تواند به درمان سرفه و گلودرد کمک کند. کافی است مقداری پودر پوست انار را در آب حل کرده و غرغره کنید. 5- مرطوب کننده و ضدآفتاب طبیعی گفته می شود که اسید الاژیک موجود ...
این برگ برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است
بیماری ها از جمله مشکلات گوارشی، پوستی و تنفسی استفاده می شود. این عضو از درخت جادویی گردو دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تب و تسکین درد کمک کند. برگ ها همچنین حاوی آنتی اکسیدان های متفاوتی هستند که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. گفتنی است تمامی اطلاعاتی که در خصوص فواید درمانی برگ گردو در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد، با ...
چرا تبخال می زنیم؟ | علل ،عوارض و درمان خانگی تبخال
خودداری کند و بیش ازهشت هفته از آن استفاده نکنید زیرا ممکن است که با داروهای دیگر واکنش نشان دهد و قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید . 10. روغن درخت چای روغن درخت چای دارای خواص ضد ویروسی است که می تواند به درمان تبخال کمک کند و یا دوره درمان آن را کوتاه تر کند . کمی از این روغن را با سه برابر آب مخلوط کنید و سپس یک پد را به آن آغشته کنید و سه بار در روز روی قسمت تبخال ...