لوبیا سفید مفید برای سلامت روده - بهار نیوز
لوبیا سفید مفید برای سلامت روده
سایر منابع:
سایر خبرها
5 فواید کلم پیچ برای سلامتی + شیوه مصرف و مضرات کلم پیچ
خطر بیماری عروق کرونر در بین 32 مرد مبتلا به کلسترول بالا تأثیر می گذارد. شرکت کنندگان روزانه 150 میلی لیتر (میلی لیتر) آب کلم پیچ را برای یک دوره مداخله 12 هفته ای مصرف کردند. محققان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم آب کلم پیچ می تواند تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول خون داشته باشد. برخی شواهد نشان می دهند که مصرف ترکیبی که به طور طبیعی در کلم پیچ وجود دارد، به نام سولفورافان ...
خبر خوش محققان درباره سرطان
از مطالعه حذف شدند. محققان تشخیص های سرطان را در دوره ای هشت ساله با استفاده از داده های ثبت سرطان، تنظیم برای عواملی مانند سن، جنس، وضعیت اجتماعی اقتصادی، قومیت و عادت های سیگار کشیدن دنبال کردند. در طول این مطالعه، 7296 شرکت کننده (8 درصد) مبتلا به سرطان تشخیص داده شدند. این یافته ها ارتباط واضحی را بین پایبندی به این توصیه های سبک زندگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان نشان داد ...
فواید و مضرات قهوه بر سلامت بدن
که دارد، می تواند تأثیر مثبتی بر دیابت نوع 2 داشته باشد. مصرف متوسط قهوه بدون کافئین، به عنوان مثال 3 تا 4 فنجان در روز، می تواند خطر ابتلا به این نوع دیابت را تا 25 درصد کاهش دهد. یک مطالعه انجام شده توسط مدرسه سلامت عمومی هاروارد نشان داده است که افزایش خرید و مصرف قهوه در طول زمان ممکن است باعث کاهش 11 درصدی در ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 شود. این اثرات ممکن است به دلیل وجود آنتی ...
بهبودی 62 درصد از بیماران سرطان رورده با یک قرص جدید
دارویی به نام Divarasib که به صورت قرص روزانه مصرف می شود، در جدیدترین دوره از آزمایش های انسانی خود، نتایج امیدوارکننده ای برای درمان نوع خاصی از سرطان روده نشان داده است. براساس مطالعه جدیدی که در مجله Nature Medicine منتشر شده است، محققان مرکز سرطان پیتر مک کالوم در استرالیا متوجه شدند که وقتی Divarasib با داروی درمان سرطان دیگری که ستوکسی مب نام دارد ترکیب می شود، 62 درصد از ...
پاکسازی طبیعی روده ها
مفید می نامند. پروبیوتیک ها، تعادل طبیعی باکتری ها در روده ها را حفظ کرده و اگر باکتری های مضر زیادی داشته باشید آنها را نابود می کنند. پروبیوتیک ها التهاب را تسکین داده و به حرکات روده کمک می کنند و حتی می توانند جلوی سرطان کولون را بگیرند یا حتی آن را درمان کنند. شما می توانید مکمل پروبیوتیک مصرف کنید یا غذاهای پروبیوتیک دار مانند ماست، کفیر و دیگر غذاهای تخمیری را به رژیم غذایی روزانه ...
مواجهه با دود سیگار دیگران بر کیفیت شیر مادر تاثیر می گذارد
. دود سیگار موجب تجمع مواد سمی در شیر مادر می شود البته کیفیت شیر مادر به سلامت و وضعیت تغذیه مادر نیز بستگی دارد. همچنین محققان دریافتند که وجود مواد سمی مانند فلزات سنگین و ترکیبات سمی مانند کادمیوم، سرب، آرسنیک، کروم و کبالت در شیر مادر می تواند منشا مشکلات جدی سلامت نوزاد باشد که گاه حتی حیات او را تهدید می کند. حال آنکه دود سیگار حاوی بیش از 5 هزار ترکیب مضر و سرطان زا ...
آنچه راجع به مضرات نمک نمی دانید / هرگز به این دانه سفید اعتماد نکنید
در انگشتان و سایر اندام ها قابل مشاهده است. جای نگرانی نیست زیرا بدن قادر به ایجاد تعادل است و تورم با گذشت زمان کاهش می یابد. مصرف نمک زیاد می تواند بر کیفیت خواب تأثیر منفی بگذارد. مطالعه ای نشان داد که افزودن نمک به رژیم غذایی می تواند منجر به تعویق زمان خواب، عدم توانایی خواب خوب در شب و کابوس های مکرر شود. افراد با رژیم غذایی نمکی تر بیان کردند که بعد از خواب احساس سرزندگی کمتری ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
، محققان نتایج 16 مطالعه را با بیش از 63 هزار بزرگسال جمع آوری کردند. آنها دریافتند که در طول 9 سال به طور متوسط، کسانی که سطوح چربی لبنیات در خونشان بالاتر است، 29 درصد کمتر از کسانی که سطوح پایین تری از چربی های لبنی داشتند، به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. مظفریان گفت: این یافته حاکی از آن است که مصرف چربی لبنیات به جای اجتناب از آن ممکن است سودمند باشد. البته، این مطالعات نمی ...
بیماری شیگلا چیست و چرا نیروهای اسرائیلی به آن مبتلا می شوند؟
...، ممکن است به مدت طولانی از این علائم رنج ببرند. در صورت عدم درمان، شیگلا می تواند باعث بیماری شدید یا حتی مرگ شود. خطر مرگ به ویژه هنگامی که باکتری وارد جریان خون می شود زیاد است. کودکان، مبتلایان به اچ آی وی، دیابت یا سرطان و کسانی که سوءتغذیه دارند بسیار آسیب پذیر هستند. شیگلا چگونه سرایت پیدا می کند؟ به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات ...
خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / 9 فایده مهم
است از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری کند. تاکنون، مطالعات نشان داده است که کندر ممکن است با سلول های سرطان سینه، پروستات، لوزالمعده، پوست و روده بزرگ مبارزه کند. همچنین ممکن است به کاهش عوارض جانبی درمان سرطان هم تاثیر بگذارد. در یک مطالعه روی افرادی که برای تومور های مغزی تحت درمان قرار داشتند، مصرف روزانه 4500 میلی گرم عصاره اسید بوسولیک به کاهش تجمع مایع در مغز کمک کرده و ...
بلایی که غذاهای فوق فرآوری شده سرمان می آورد
می تواند رشد کرده و کوچک شود. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری افسردگی شدید به طور متوسط هیپوکامپ کوچکتری دارند. اما وقتی دیگر افسرده نباشند، هیپوکامپ آن ها دوباره رشد می کند. پس هیوکامپ نقش اساسی در سلامت روان دارد؟ فلیس جکا: هیپوکامپ در سلامت روان بسیار مهم است. ما می دانیم که در مطالعات حیوانی، اگر محققان پروتئین هایی را که به رشد هیپوکامپ کمک می کنند مسدود کنند ...
خبر خوب| عمل موفق تومور کلیه دختر 9 ساله توسط پزشک گیلانی
از کلیه ها شروع می شود. این بیماری شایع ترین نوع سرطان کلیه در کودکان است و به اذعان منابع پزشکی، حدود 9 مورد از 10 سرطان کلیه در کودکان، تومورهای ویلمز هستند. خوشبختانه در کنار انواع درمان سرطان ها در استان گیلان، روزهای اخیر یک کودک مبتلا به سرطان کلیه نیز توسط پزشک حاذق جراح گیلانی درمان شد و به حیات عادی برگشت. دکتر سید سعید سادات منصوری رئیس مرکز آموزشی و درمانی 17 ...
9 ماده غذایی که برای کاهش کلسترول مفید است
به کلسترول در طول هضم به کاهش کلسترول کمک کند. این امر به خروج کلسترول از بدن از طریق مدفوع کمک می کند. هم چنین، مشخص شده که محتوای پلی فنول بامیه خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. نتیجه یک مطالعه چهارساله بر روی 1100 نفر نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از پلی فنول داشتند نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری قلبی کمتری در آنان مشاهده شد. 3- عدس یک ماده غذایی سالم که به ...
ایجاد بازار 5300 میلیارد ریالی برای نانو داروی های ایرانی ضدسرطان
مراکز علمی و تحقیقاتی داخل کشور تولید می شود. پادینکس : با توجه به جمعیت قابل توجه بیماران مبتلا به سرطان پستان در کشور، به نظر می رسد توانمندسازی صنعت دارویی در زمینه تولید داروهای ضدسرطان تبدیل به یک ضرورت شده باشد. از سوی دیگر، با توجه به هزینه نسبتاً سنگینی که واردات داروی شیمی درمانی بر سیستم سلامت کشور تحمیل می کند و همچنین به منظور کاهش هزینه های درمان، یکی ...
چرا کنترل فشار خون بالا در زمستان دشوار است؟
اند که فشار خون می تواند با فصول مختلف (به ویژه در اندازه گیری سیستولیک)، متفاوت باشد. هدف از این تحقیق جدید تعیین این مورد بود که آیا کنترل فشار خون، کمتر از 140/90 میلی متر جیوه که در بیماران مبتلا به فشار خون بالا تعریف می شود، در فصول مختلف متفاوت است یا خیر. محققان سوابق سلامت الکترونیکی شرکت کنندگان را از ماه جولای 2018 تا ژوئن 2023 از 60هزار و 676 بزرگسال تحت درمان برای ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
درد مبارزه می کنند وقتی صحبت از مبارزه با درد می شود، برخی از اولین چیزهایی که پزشکان پیشنهاد می کنند غذاهایی برای مبارزه با تورم و التهاب است. آرتریت، طبق تعریف، التهاب در یک یا چند مفصل است. با در نظر گرفتن این موضوع، غذاهای زیر به طور خاص به مبارزه با التهاب کمک می کنند: گیلاس . گیلاس علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان های قوی برای مبارزه با سرطان، حاوی سیانیدین است، ترکیبی که مشخص شده ...
چه زنانی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج تحقیقات ایالات متحده نشان می دهد که شروع چرخه های قاعدگی در سنین پایین - قبل از 13 سالگی - با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در میانسالی مرتبط است همچنین به نظر می رسد که با افزایش خطر سکته مغزی قبل از سن 65 سالگی در افراد مبتلا به این بیماری، به ویژه آنانی که قبل از سن 10 سالگی یا کمتر قاعده شده اند نیز ارتباط دارد. به گفته محققان، دیابت و ...
رژیم غذایی ضد آلودگی هوا
...، متخصص تغذیه بالینی، در مصاحبه با هندوستان تایمز گفت: آلودگی هوا می تواند باعث بروز استرس اکسیداتیو شود که مشخص شده که استرس اکسیداتیو در ایجاد بیماری های مرتبط با افزایش سن نقش دارد. شواهد روزافزون نشان می دهد که رژیم غذایی نامناسب، از جمله سوء تغذیه بالینی، ممکن است خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو و بیماری های مزمن را افزایش دهد (استرس اکسیداتیو به دلیل عدم تعادل بین گونه های فعال اکسیژن و آنتی ...
اورولوژی ترمیمی چیست؟
عمومی نیاز دارد. برخی از انواع روش های درمان اورولوژی ترمیمی در زیر ذکر شده است: بازسازی مثانه: بیماران مبتلا به سرطان مثانه تهاجمی موضعی، ممکن است نیاز به برداشتن مثانه با جراحی داشته باشند و مثانه جدیدی از بخش هایی از روده ساخته شود. بازسازی دستگاه تناسلی: ترکیبی از فلپ های عضلانی و گرافت های پوستی در زیر پوست قرار می گیرند تا آناتومی را بازیابی کنند و زخم بافت ...
معجزه انار در درمان این بیماری ها | خواص باورنکردنی انار
آزمایش کردند. همچنین آنان به بررسی رابطه بین این ترکیب و هر گونه نشانه ای از التهاب در سلول های مغزی این حیوانات پرداختند. به گفته این متخصصان ترکیب موجود در انار حاکی از کاهش سطح التهاب در سلول های مغزی موش ها بود هرچند پیش از آغاز آزمایش ها روی نمونه های انسانی باید بررسی های بیشتری در این زمینه انجام شود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده! خوردن انار برای این افراد ممنوع است + طبع و عوارض انار سرطان را درمان می کند؟ خواص بی نظیر انار که نمی دانید ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
... پس از همه این ها، روده بزرگ را داریم. در روده بزرگ، آب بیشتری از دستگاه گوارش وارد جریان خون می شود. باکتری های روده بزرگ شما به تجزیه مواد مغذی باقی مانده و ویتامین ها کمک می کنند. مواد زائد غیر قابل هضم، از جمله قسمت هایی از غذا که هنوز خیلی بزرگ هستند، تبدیل به مدفوع می شوند. هضم غذا چقدر طول می کشد؟ به طور کلی بخواهیم بگوییم، هضم غذا حدود 4 ساعت و خارج شدن کامل آن ...
رژیمی که سلامت قلب شما را بیمه می کند
خواصی است که خطر ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و پروستات را کاهش می دهد. مصرف بیش از حد میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشد. موءثر در سلامت قلب افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند در معرض خطر بسیار کمتر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. این به طور معمول شامل مواد غذایی می شود که سرشار از ...
یک عارضه مصرف زیاد نمک که فکرش را نمی کردید
قرار دادند. بیش از 13هزار شرکت کننده که به طور منظم از نمک استفاده می کردند، به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. این بیماری زمانی رخ می دهد که بدن دیگر قادر به تنظیم قند خون نیست و نسبت به انسولین مقاومت پیدا می کند. هم چنین محققان دریافتند شرکت کنندگانی که به ندرت نمک مصرف می کردند یا اصلاً مصرف نمی کردند، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها 13 الی 39 درصد کمتر بود. به گفته متخصصان ...
زنانی که کمبود خواب دارند به این بیماری مبتلا هستند
.... در مورد دیگر نیز خواسته شد که زمان خواب خود را به مدت یک ساعت و نیم به تعویق بیندازند و زمان کل خواب خود را حدود 6 ساعت کاهش دهند. هر یک از این مراحل 6 هفته به طول انجامید. همه شرکت کنندگان در مطالعه به طور قابل توجهی توانستند مدت خواب شبانه خود را در مرحله سخت محدودیت خواب 6 هفته ای کاهش دهند. مطابقت با برنامه خواب با دستگاه های پوشیدنی اندازه گیری شد. در طول مطالعه، محققان انسولین ...
هفت تغییر ساده در سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
گزارش فرارو به نقل از سان، محققان با توجه به این که شرکت کنندگان در پژوهش تا چه میزانی از توصیه ها پیروی می کردند از امتیاز هفت به آنان میانگین امتیاز 3.8 را دادند. از مجموع شرکت کنندگان 7296 نفر یا هشت درصد در طول دوره ارزیابی به سرطان اغلب سرطان پروستات، سینه و روده مبتلا شدند. محققان دریافتند افرادی که امتیازی بین 4.5 تا 7 را داشتند 16 درصد کم تر از افرادی که امتیاز کمتر از 3.5 داشتند با خطر ابتلا ...
شیوع سویه جدید کرونا در آمریکا/ لوبیاسفید و بازماندگان سرطان روده
جدید نشان می دهد که بدنسازان تا حد زیادی از این موضوع آگاه نیستند که مکمل های پروتئینی که برای افزایش حجم استفاده می کنند ممکن است به باروری آنها آسیب برساند. ماده خوراکی که سلامت بازماندگان سرطان روده را افزایش می کند به گفته محققان، لوبیا سفید مملو از فیبرهای حمایت کننده روده، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی است که می تواند به رشد باکتری های مفید روده کمک کند. سرعت ...
تخمیر مواد غذایی ممکن است باعث رشد مغز انسان شده باشد
.... تخمیر مزایای بیشتری در مقایسه با غذاهای پخته دارد؛ مانند بافت نرم تر، افزایش محتوای کالری، بهبود جذب مواد مغذی و دفاع در برابر میکروارگانیسم های مضر. این فرایند تنها به فضاهای ذخیره سازی مانند یک گودال، غار یا حتی سوراخی در زمین نیاز دارد و درست مانند بلیطی با هزینه ی ورودی کم و بدون استرس برای سلامت غذایی است. همان طور که محققان اشاره می کنند، به جای نیاز به برنامه ریزی و ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
سابقه طولانی استفاده ایمن در طب سنتی دارند و به طور کلی به خوبی تحمل می شوند. دانه ی به سلامت دستگاه گوارش را ارتقا می دهد محتوای بالای فیبر موجود در دانه های به، از هضم سالم پشتیبانی می کند؛ فیبر به جلوگیری از یبوست کمک می کند و حرکات منظم روده را تقویت می کند که ممکن است به بهبود سلامت روده کمک کند. مصرف دانه های به همچنین می تواند به افزایش جذب مواد مغذی و حفظ یک سیستم ...