شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟ - جهان اقتصاد
شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
سایر خبرها
این میوه بهشتی را بخورید تا افسردگی نگیرید
به آن ها وجود ندارد. لذا این دانه های یاقوتی خوشمزه و درخشان می توانند باب تامّلی باشند راجع به مسئله مهم ارتباط طب، غذا و سبک زندگی با اخلاق و معنویت. ابراهیم ابن علیان، محقّق و پژوهشگر طب اسلامی می گوید: یکی از رژیم های پاکسازی فوق العاده و مجرّب برای اصلاح مزاج، تصفیه خون و تقویت کبد رژیم انار است. کافیست هر شب به جای شام، انار شیرین میل کنید تا سیر شوید. این کار را تا دو هفته ادامه ...
با این ترفندهای ساده سلامت روده را افزایش دهید
تعادل را پس از یک وعده غذایی مقوی و چرب به بدن بازگردانند. آب گرم راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع پس از غذای چرب | با این ترفندهای ساده سلامت روده را افزایش دهید آب گرم قدیمی ترین، ساده ترین و در عین حال موثرترین درمان پس از مصرف غذاهای چرب است. آب گرم با تقویت تجزیه چربی ها به هضم غذا کمک می کند و باعث می شود بدن غذای سنگین را به طور موثرتری پردازش کند. گرمای آب داغ ...
توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری از بروز و پیشرفت آلزایمر
ناراحت کننده دور نگه داشته شود. همچنین انجام فعالیت های سنگین یا خسته کننده، اختلالات خواب از قبیل خواب نامنظم یا بی خوابی و بدخوابی، خوابیدن در طول روز و بویژه در زمان غروب آفتاب، حمام کردن با آب بسیار داغ یا بسیار سرد و مصرف مشروبات الکلی نیز از عوامل آسیب رسان هستند. مصرف آب خیلی سرد، غذا های نفاخ، سیر و پیاز خام، کاهو، تره، شاهی، مواد غذایی ترش (سرکه، سیب ترش و ...) پنیر، گشنیز ...
کاهش فشارخون بالا در خانه
به وسیله خون دادن و فصد مفید است و به این صورت خون را از سمت سر به قسمت های دیگر بدن مثل پا هدایت می کنند البته می توان حجامت کرد که زمان های خاصی هم دارد. این مدرس دانشکده طب سنتی عنوان کرد: مصرف موادغذایی که جوشش خون را در مزاج های گرم فرو می نشاند. نسخه ای که زکریای رازی در کتاب الحاوی برای درمان اینگوه فشارخون آورده این است که تخم گشنیز نیم کوب را یک هفته یا ده روز یا ماه به صورت خیس ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا؛ از توصیه به مصرف شیر و لیمو تا پرهیز از خوردن غذاهای چرب و ...
ممکن باشد تا مواد مضری که به واسطه تنفس در هوای آلوده در بدن ایجاد شدند دفع شود و اثرات بیماری زاییشان به حداقل برسد. این پزشک متخصص ضمن اشاره به اینکه آرامش و خواب منظم در جلوگیری از بروز بیماری ها نقش بسزایی دارد، بیان کرد: مصرف برخی مواد غذایی نقش مهمی بر سلامت و کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا دارد که ار جمله آن لیمو ترش تازه است و بهتر است به صورت شربت لیمو استفاده شود، افراد می ...
4 دمنوش طبیعی برای کاهش فشار خون
دارویی مانند لوزارتان در بیماران ایجاد کرده است. برای تهیه دمنوش کرفس، 20 گرم کرفس را در حدود یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از 15 دقیقه صاف کرده و بنوشید. کرفس یکی از سبزیجات سنتی و در واقع درمان های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا است. کرفس حاوی ترکیبات ضدالتهابی و مفیدی است که می توان از آن بهره برد. این سبزی مفید یک ادرارآور طبیعی است بنابراین به دفع مایعات اضافه بدن که مسئول افزایش ...
4 دمنوش خانگی برای زمستان!
چه دمنوشی مناسب فصل سرد سال هست؟ در فصل های سرد سال، سیستم ایمنی بدن با چالش های جدیدی مواجه می شود و تقویت آن امری حیاتی است. یکی از بهترین راه ها برای پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی، نوشیدن دمنوش های گرم و مفید است. در زیر تأثیرات برخی از لیوان دمنوش خاص بر سلامت در فصل سرما، توسط ماگستان جمع آوری شده است: 1. دمنوش زنجبیل و عسل مزایای دمنوش زنجبیل و ...
خوردن چه مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع است؟
تخم مرغ بعد از خوردن هندوانه می تواند مشکلات معده زیادی ایجاد کند. تخم مرغ به غیر از پروتئین، حاوی اسید های چرب مانند امگا 3 است و هندوانه میوه ای سرشار از آب است. در چنین شرایطی این دو با هم از هضم یکدیگر جلوگیری می کنند و در نتیجه باعث نفخ معده و همچنین یبوست می شوند بنابراین پس از خوردن هندوانه از مصرف این غذا ها خودداری کنید. به غیر از این موارد، هر زمان که هندوانه میل می کنید، حدود 30 دقیقه چیزی نخورید و اجازه دهید بدن مواد مغذی آن را جذب کند. ...
یک ترکیب طلایی برای درمان آلزایمر و کبد چرب
زردچوبه در درمان کبد چرب کاربرد دارد. افرادی که مشکل کبد چرب دارند می توانند زردچوبه را داخل کپسول ریخته و بعد از خوردن غذا آن را بخورند و یا زردچوبه را با عسل مخلوط کرده و از آن هفته ای چند بار استفاده کنند. البته یادتان باشد قبل از خود درمانی به وسیله این گیاه دارویی حتماً از نوع مزاجتان آگاه شوید. برای مثال اگر مزاج گرم و خشک دارید برای درمان کبد چرب سراغ زردچوبه نروید، چون مصرف ...
چی بخوریم که خوب بخوابیم؟
شبانه را مختل کند. شکلات: مصرف شکلات در شب، به علت قند موجود در آن، می تواند شما را بی خواب کند. هم چنین برخی از انواع شکلات، به ویژه شکلات تلخ، حاوی کافئین هستند. پیتزا: پیتزا شاید یک گزینه خوشمزه برای وعده شام باشد، اما از طرفی ممکن است خواب شب را مختل کند. ترکیب کربوهیدرات های تصفیه شده و چربی های اشباع شده در پیتزا با کند کردن هضم غذا، ایجاد التهاب و به طور بالقوه رفلاکس ...
خواص به لیمو ، از پوست تا لاغری
، بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، از صافی رد کرده و بنوشید. بهترین زمان استفاده از دمنوش به لیمو 2 ساعت بعد از هر وعده غذایی به ویژه ناهار و شام است. خواص به لیمو برای پوست از دیگر خواص به لیمو کمک به سلامت پوست است. به لیمو غنی از آنتی اکسیدان است و می تواند از پوست در برابر حمله رادیکال های آزاد که نقش اصلی در ایجاد چین و چروک پوست دارند، محافظت کند. علاوه ...
خواص شگفت انگیز عناب بر سلامتی که نمی دانستید
اضطراب دانست. خواص عناب با عسل: این دمنوش می تواند بدن را در برابر بیماری ها مقاوم کند. از طرفی باعث هضم بهتر غذا و عملکرد صحیح دستگاه گوارش می شود. خواص عناب با هسته: جوشانده عناب همراه با هسته و برگ به کاهش حجم چربی دور شکم کمک می کند. خواص جوشانده عناب طیف گسترده ای دارد. با این حال زنان باردار، شیرده و افراد مبتلا به دیابت بهتر است قبل از مصرف، ابتدا در مورد بی خطر بودن دمنوش عناب با ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ!
. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز ...
دمنوش هایی که دردهای متداول بدن را بهبود می بخشند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران، نوشیدن روزانه انواع دمنوش ها را بهترین و ساده ترین راه تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری از بیماری ها، سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می دانند. درفصل های پاییز و زمستان و حتی فصل های گرم سال، بیماری هایی مثل سرما خوردگی و آنفولانزا در بین مردم بسیار شایع می شود. اما برخی دمنوش ها به علت دارا بودن طیف وسیعی از ...
درمان سریع سرفه در خانه با 25 راهکار آسان و دم دست
میکروبی است و ترکیب آن با شیر، نوشیدنی مناسب برای تسکین التهاب، درمان سرفه، عفونت گلو و عفونت دستگاه تنفسی می شود. برای درست کردن این مخلوط باید دو قاشق زردچوبه را به شیر گرم اضافه کرده و دو بار در روز میل کنید . 4. دوش آب داغ تنها برای چند دقیقه زیر دوش آب داغ بمانید تا علائم سرفه به وسیله بخار فروکش کند! توصیه می کنیم که برای استفاده بهتر از این شرایط، کمی اسانس اکالیپتوس هم در ...
نسخه طب ایرانی برای درمان بی خوابی
اسفناج و شوید تازه و گشنیز تازه فرنی با شیر بز و عسل به جای آب، مخلوط آب کاهو (یک سوم لیوان)، آب سیب (دو سوم لیوان) و یک قاشق مرباخوری آبلیمو ترش تازه را روزی 3 لیوان میل کنید. ماءالشعیر طبی، آب انار شیرین با گلاب، شربت گلاب و شیرگردو نیز مفید هستند. در صورتی که فرد نیم ساعت پس از رفتن به بستر به خواب نرود، بهتر است برخیزد و مشغول به کاری شود که منجر به خستگی و خواب آلودگی شود. اگر با رعایت تمام این توصیه ها باز هم مشکل بی خوابی وجود داشت، حتما به پزشک متخصص مراجعه و درمان دارویی دریافت کند. ...
نسخه طب ایرانی برای درمان بی خوابی
... ورزش ملایم روزانه به مدت 15دقیقه انجام شود. عرق بیدمشک، گلاب، عرق ریحان و عرق نیلوفر را مخلوط کرده و در ظرفی دهان گشاد ریخته و کنار میز کار خود بگذارید و مکرر ببویید. شب ها ظرف مذکور را کنار تخت خود قرار دهید تا بوی آن به مشام شما برسد. اتاق خواب شما باید کاملا تاریک و بی صدا باشد؛ از چراغ خواب استفاده نکنید، رخت خواب نرم و راحت داشته باشید، دمای اتاق خیلی گرم یا خیلی ...
خواص موز چیست ؟
مردم است. در این رژیم غذایی گوشت یا تخم مرغ را با موز ترکیب می کنند که ممکن است سرعت هضم غذا را کاهش دهد. موز نسبتا سریع هضم می شود و ترکیب آن با پروتئین های دیر هضم ممکن است باعث تخمیر و ایجاد گاز در دستگاه گوارش شود. کربوهیدرات های فراوری شده این مواد غذایی را نباید با موز خورد | خواص موز چیست ؟ مصرف موز با کربوهیدرات های فرآوری شده مانند تنقلات شیرین یا غذاهای ...
چرا شب یلدا نباید هندوانه بخوریم؟
وجود آمدن فضایی صمیمی است. لذا لازم نیست که بر روی تنوع غذاها متمرکز شویم. استفاده از نخودچی و کشمش به عنوان آجیل شب یلدا نیز توصیه می شود. انواع آجیل شیرین مانند انجیر شیرین و مویز نیز می توانند در کنار آن ها قرار بگیرند. در میوه ها بهتر است در مصرف مرکبات زیاده روی نشود. نجات بخش در خصوص تاثیر فصل زمستان بر روی مزاج گفت: در فصل زمستان توانایی هضم بیشتر شده و به همین دلیل به خوراکی ...
درمان های طبیعی پرفشاری خون با طب سنتی
. سنبل الطیب یک مسکن و آرام بخش طبیعی است که باعث کاهش دردهای عضلانی، کاهش افسردگی و برطرف کردن بی خوابی می شود. علاوه براین نتایج پژوهش ها حاکی از آن است که این گیاه اثرات مثبتی روی تنظیم و کنترل چربی خون و فشارخون دارد. روش استفاده: می توانید روزانه تا 10 قطره از عصاره سنبل الطیب را مصرف کنید. همچنین می توانید دم کرده این گیاه را یک ساعت قبل از خواب میل کنید. سنبل الطیب یک مسکن و ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل گاوزبان برای سلامتی
آرام بخشی گل گاوزبان می تواند در درمان بی خوابی مؤثر باشد. خواص ضد درد گل گاوزبان در دوران پریود گل گاوزبان به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد درد، در تسکین دردهای دوران پریودی نقش مهمی دارد. مصرف منظم دمنوش گل گاوزبان می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کرده و درد های ناشی از آن را کاهش دهد. برای نتیجه گیری بهتر، توصیه می شود این دمنوش را به مدت پنج روز متوالی مصرف کرده و در ...
چه زمانی خوردن میوه ممنوع است؟
است منجر به تخمیر آن ها در معده شده و باعث ایجاد گاز و نفخ شود. برای کمک به هضم بهتر است غذاهای نشاسته ای را جدا از میوه ها مصرف کنید. خربزه، هندوانه و طالبی میوه هایی مانند هندوانه ، طالبی یا عسلک بهتر است به تنهایی خورده شوند. ترکیب آن ها با سایر میوه ها یا با غذا به دلیل تفاوت در زمان هضم می تواند باعث ناراحتی گوارشی شود. خربزه و هندوانه به سرعت هضم می شوند، بنابراین بهتر ...
“پاکسازی عمقی بدن” از سموم و اخلاط فاسد با مصرف “منضج و مسهل”
قانون آب درمانی طب سنتی، نیم ساعت قبل تا 1/5 ساعت بعد از غذا باید از مصرف آب و مایعات خوداری کرد بنابراین زمان مصرف منضج قبل از ناهار و شام را نیم ساعت قبل از تناول غذا قرار می دهیم. هدف از مصرف منضج هدف از مصرف منضج،آماده کردن اخلاط غیرطبیعی بدن در مسیر دفع است؛ منضج کار مسهل را به نحو احسن تکمیل می کند؛ اگر منضج مصرف نشود، ممکن است مسهل اخلاط رقیق را خارج سازد و اگر مسهل به ...
میخک گیاه دارویی برای از بین بردن عفونت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ میخک ادویه ایست سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله خواص میخک در طب سنتی چینی و طب ایرانی، برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کمک به هضم غذا است. میخک عطر مطبوعی دارد که به کاهش استرس کمک می کند همچنین ب ه عنوان یک ملین طبیعی می تواند در تسکین مشکلات گوارشی مانند یبوست، سنگ کلیه و اسهال موثر باشد. این گیاه ...
با این گیاهان دارویی بی اشتهایی را ضربه فنی کنید
به گزارش یزدفردا: برطرف کردن بی اشتهائی با گیاهان دارویی بی اشتهائی بی میلی یا کم میلی به غذا است که به علل مختلف مانند گاستریت ، اولسرمعده، اختلالات کبدی،افسردگی ،زیاده روی در مصرف بعضی از داروها و... عارض می شود. نوعی بی اشتهائی عصبی (anorexia nervosa )است که بیشتر در زنان و دختران جوان در بین سال های 30تا50 سالگی پیش می آید . در زن های لاغر ، موجب قطع حالت قاعدگی ، ضعف ...
بهترین نوشیدنی های گیاهی برای روزهای آلوده
نیست این چای را چند بار طی روز مصرف کنید؛ یک بار در صبح کافی است تا فواید آن نصیبتان شود. این چای حاوی انواع گیاهان است که بیشتر آن ها طبع گرم دارند و در بدن حرارت ایجاد می کنند. بنابراین لازم است طی روز زیاد آب بنوشید. ما در زمستان معمولاً احساس تشنگی نمی کنیم و به طور کلی کمتر آب می نوشیم. میوه جات و سبزیجات آبدار هم بیشتر مصرف کنید. ...
کنترل تب کودکان با گیاهان دارویی
...> گیاه بومادران، نعنا، بابونه و علف گربه (سنبل الطیب) همگی همانطور که گفتیم تسکین دهنده ی تب هستند و ضمنا به خواب بهتر کمک می کنند. همین گیاهان به صورت ترکیبی نیز می توانند دمنوش بسیار مناسبی برای یک خواب راحت باشند، حتی زمانی که سالم هستید. نکاتی که باید مدنظر داشته باشید . دمنوش ها جای داروهای تجویزی توسط پزشک را نمی گیرند ولی برای زمانی که تب خفیف است و یا این که بین فواصل مصرف ...