چگونه یک فرد می تواند دو عقیده متناقض داشته باشد؟ - میگنا
سایر خبرها
9 نشانه که می گوید بدون آنکه بدانید نچسب هستید
شنیدن نیست. باید پاسخ های درستی هم بدهید، سوال های پیگیری بپرسید و همدلی تان را نسبت به موقعیت و احساسات طرف نشان دهید. 5. مدام با گوشی تان مشغول هستید وسط گفتگو هستید، اما احساس می کنید که برایتان اس. ام. اس یا پیغام آمده است و از وسوسه دست نزدن به گوشی نمی توانید بگذرید. اما یادتان باشد که چنین رفتاری می تواند از شما فردی ضداجتماعی بسازد. وقتی مدام وسط یک گفتگو دست تان به گوشی ...
چطور والدین موثرتری باشیم؟
رفتار و ارتباطات ما بروز پیدا می کند، ناشی از آسیب ها می باشد و یا برعکس. پس آنچه اهمیت دارد به نقل از فروید، تجاربی است که فرزندان تان با شما دارند و من اینجا می گویم تجاربی که شما با والدین تان داشته اید، مخصوصا در دوران کودکی. این تجارب می توانند سبب شکل گیری یک الگوی پایدار شخصیت سالم درون شما و فرزند تان شوند و یا اینکه یک ساختار شخصیت متزلزل و شکننده را رقم زنند. با این اوصاف، اولین ...
این 5 رفتار که با نیت خوب انجام می دهید، متکبر جلوه تان می دهد
فکر کنند که ما خودخواهیم. اما یادتان باشد آدم ها بعضی وقت ها فقط دلشان می خواهد که شنیده شوند. آن ها نمی خواهند با راه حل ها و توصیه های ما بمباران شوند، بلکه می خواهند همدلی ما را دریافت کنند. اصلا مهم نیست که در توصیه کردن به آن ها چقدر نیت مان خیر است، وقتی بدون اینکه کسی از ما بخواهد به او توصیه ای می کنیم، شبیه به فردِ همه چیز دان می شویم. خودمان متوجه نمی شویم چون فقط ...
راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان
نفس فرزندان می شود. به دلیل دست و پنجه نرم کردن با مشکلات باید به خود پاداش دهید. بهترین پاداش، استراحت کردن است. به پیاده روی بروید، دوش آب گرم بگیرید و بازی مورد علاقه تان را انجام دهید. اگر مراقب خودتان باشید می توانید راحت تر از بچه ها مراقبت کنید. آرام و دوست داشتنی باشید شما معلم فرزندتان هستید. فرزندتان از رفتار های شما الگوبرداری می کند. فرزندتان را به خاطر ...
با این روش های سالم بدن تان را سم زدایی کنید
گروه سلامت: تلاش برای سم زدایی به روشی سالم می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه تمرینی جدید را آغاز کنید یا تعهد خود را به خوردن سبزیجات بیش تر افزایش دهید.به گزارش ایسنا در اینجا آن چه باید در مورد نحوه سم زدایی به روشی که برای تان مفید است و می تواند اثرات مثبت پایداری داشته باشد را به شما خواهیم گفت. سم زدایی چیست؟ سم زدایی زمانی است که شما رژیم غذایی و ورزش را انتخاب می کنید ...
این عادات سمی بلای جان شما هستند!
نقش نصیب فرد می شود جز احساس عدم رضایت و ناخرسندی از خود چیزی نیست. برای ایفای نقش قربانی باید به تمام آن احساسات و عواطف منفی و اثرگذاری بچسبید، که می کوشید خود را از آن ها وابکنید یا بر آن ها غلبه کنید. این تناقض شما را فرسوده می کند. شما برای جلب ترحم، توجه و دلسوزی و فرار از مسئولیتی که متعهد به انجامش هستید به چیزی پناه می برید که صرفا نارضایتی از خود و انجامِ کار را عایدتان می کند ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 1 دی 1402
لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین شما در حال حاضر از لحاظ اقتصادی در وضعیتی بسیار بهتر از آنچه در چند وقت اخیر پشت سر گذاشته اید قرار دارید، اما هنوز تا رسیدن به اهداف مادیتان راه درازی در پیش ...
فال روزانه 29 آذر/ سرنوشت شما چگونه خواهد بود؟
...، در نتیجه در اولین فرصت با این فرد صحبت کنید و دلیل اینکه ایشان ساز مخالف با کارهای تان می زند را جویا شوید. به اعضای خانواده قول داده اید که فرصتی از امروز را به بودن در کنار آنها اختصاص دهید، اما مشکلی برایتان پیش می آید و مجبور می شوید که حل این مشکل را به بودن در کنار اعضای خانواده اولویت دهید. همسر یا عشق زندگی تان احساس می کند که مانند گذشته به ایشان اهمیت نمی دهید و از چشم شما افتاده ...
نشانه هایی که شریک زندگی تان فرد سوءاستفاده گری خواهد بود
تابناک با تو – در روز های اولیه یک رابطه، شور و اشتیاق می تواند باعث شود که افراد رفتار های مشکوک شریک جدید خود را نادیده بگیرند یا آن ها را به حساب یک روز بد و یا یک کج خلقی گذرا بگذارند. با این حال خیلی اوقات، همان رفتار های کوچکی که فرد آن ها را نادیده گرفته، می تواند مثل یک [...]
میخوای صبح ها برای خودت شکلات داغ کافی شاپی درست کنی؟| آموزش تهیه شکلات داغ در خانه+ویدیو
.... خودتان را با گروهی که در آن هستید هماهنگ کنید و هر کاری که برای رسیدن جمع به هدف مشترکش از دستتان برمی آید را انجام دهید. با توجه به شرایط موجود نگرش تان را تغییر دهید و از زاویه دیگری به مسایل نگاه کنید شما به خوبی بلدید که تا از شرایط که از نظر همه بد بوده فرصت طلایی بسازید احتیاط کنید امروز انتخاب های خود را درست انجام دهید تا فردا درباره آنها با حسرت صحبت نکنید اگر هوشمندانه رفتار کنید ...
فال روزانه 1402/09/29
میان اطرافیان تبدیل کند، از امروز به خودتان قول بدهید که رازداری پیشه کنید و هر حرفی را هر جایی نزنید. اتفاق فرخنده ای در محل کار یا منزل رخ می دهد. این اتفاق را به بهانه ای برای شادی در کنار اعضای خانواده تبدیل کنید. دامنه دوستی خود با افراد سرشناس را گسترش دهید و با رفاقت با افراد باتجربه، کوله بار زندگی تان را پربارتر کنید. امروز با فرد زنده دلی آشنا می شوید که رفتار ایشان تاثیر زیادی در زندگی شما ...
فال ابجد فردا پنجشنبه 30 آذر 1402
به آنها، به خود و نقاط ضعف تان نگاه کنی فال ابجد روزانه متولدین اسفند در حال حاضر سعی دارید کنترل اموری را به عهده بگیرید. این مسئله شما را از زندگی روزمره ای که داشته اید، جدا کرده و مجبور شده اید برخی از برنامه هایتان را تغییر دهید. دیگران سعی می کنند در کار شما دخالت کنند اما به آنها اجازه این کار را ندهید. اخیرا چیزی در اطراف تان شما را آزار می دهد طوری که احساس می کنید ...
فال روزانه واقعی چهارشنبه 29 آذر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
تان فاصله افتاده است. گفتگو اولین قدمی است که می تواند تغییرات مثبتی را هم برای شما و هم برای شریک زندگی تان ایجاد کند. ارامش را به خود و دیگران منتقل کنید در مورد مساله خاص پیش امده خود را با دیگران مقایسه نکنید شرایط هر فردی با فرد دیگر تفاوت دارد احساسات خود را در نظر بگیرید و سعی کنید نسبت به ان اعتماد کافی داشته باشید شرایط طوری پیش خواهد رفت مجبور به انتخاب یک گزینه خواهید شد اینکه در انجام ...
تست شخصیت شناسی | بزرگترین آرزو و عقده زندگیت رو با یک انتخاب ساده میشه فهمید
در این تست شخصیت شناسی عالی شرکت کنید تا به شما بگوییم در زندگی تان بیش از همه به دنبال چه چیزی هستید. این تست تنها بر اساس اولین چیزی که در یک تصویر می بینید انجام می شود. با این تست و از کشف خواسته ها یا اولویت های پنهان زندگی تان متعجب می شوید. این تست شخصیت شناسی یک تمرین سرگرم کننده است که در انتخاب های آینده تان به شما کمک خواهد کرد. آیا آماده هستید تا متوجه شوید چه ...
تنهایی | چگونه دیگر احساس تنهایی نکنیم / فرق تنهایی و احساس تنهایی
تنهایی یک احساس موقتی است و بازتابی از ارزش ما به عنوان یک فرد نیست، می توانیم با شفقت و درک بیشتری به آن نزدیک شویم. ما می توانیم تنهایی مان را بپذیریم، بدون اینکه اجازه دهیم آن ما را تعریف کند یا به درک خودمان دیکته کند. این تغییر دیدگاه می تواند به ما کمک کند تا با انعطاف پذیری بیشتری از تنهایی عبور کنیم و به دنبال ارتباطات معناداری باشیم که می تواند این احساسات را کاهش دهد. تنهایی ...
دلایل دشواری و سختی در ابراز عشق از سوی همسران
وقتی به کسی ابراز عشق میکنید و می گویید دوستت دارم ، بدترین اتفاق ممکن این است که از او هم انتظار داشته باشید این جمله را به شما بگوید یا آن را امتیاز ویژه ای برای شما حساب کند. برخی از افراد از مهارت کافی برای ابراز علاقه به همسر خود برخوردار نیستند و همیشه ابراز احساسات برای آنها کار دشواری است . برای دوام ازدواج مهم ترین و اساسی ترین چیز عشق بین زن و شوهر است اما خود عشق هم برای ...
نشانه همسری که داره ازت سوء استفاده عاطفی میکنه
حرف نزدن و سکوت، عامل سوء استفاده از شما خواهد بود. اگر همسرتان مدام عادت دارد که شما را سرزنش کند و اشتباهات تان را به رویتان بیاورد و مدام همه چیز را به گردن شما بیندازد، یعنی به لحاظ عاطفی از شما سوء استفاده می کند. بعضی از افراد قصد دارند همسرتان را به همه چیز مشکوک کنند و سپس او را فرد بد دلی بنامند که همین باعث می شود شما قربانی شوید، احساس بدی داشته و فکر کنید که ...
علائم کمبود اعتماد بنفس در زنان خانه دار؛ راهکارهای مقابله
...: مثبت بیاندیشید. با خودتان خوب رفتار کنید. پذیرش خود و بخشیدن خود را تمرین کنید. از دوستان و عزیزانتان حمایت دریافت کنید. کارهایی را انجام دهید که باعث شادی شما می شود. نسبت به دستاوردها و پیشرفت خود احساس خوبی داشته باشید. خلاصه اعتماد به نفس پایین اغلب از دلایل بسیاری ناشی می شود. پنج عامل رایجی که در آن نقش دارند عبارتند از: خودگویی منفی، اختلالات سلامت روان، مهارت های ...
10 ویژگی مردان وفادار را بشناسید تا خیالتان بابت خیانت راحت باشد!
کمک کنند. 9- نشان دادن همدلی آیا می دانستید که همدلی اغلب به عنوان یکی از مهمترین ویژگی های یک رابطه موفق ذکر می شود؟ همدلی، یعنی درک احساسات دیگران. اگر همسرتان بتواند خود را جای شما بگذارد و درکتان کند، این نشانه واضحی از وفاداری اوست. 10- در اولویت قرار دادن شادی شما در یک رابطه سالم، شادی هر دو طرف اهمیت دارد. این ویژگی به معنای فدا کردن ...
10 علامت کسی که از شما باج گیری عاطفی می کند / فرمول اصلی باج گیری
است که باید هشدارهای زیر را جدی بگیرید تا بتوانید حیله های او را تشخیص دهید. انواع باج گیری احساسی 1 . ایجاد احساس گناه ایجاد احساس گناه یک رفتار بسیار متداول از باج گیران عاطفی است. هدف این است که شما نسبت به حرفی که گفته اید یا کاری که انجام داده اید احساس بدی پیدا کنید. باجگیران امیدوارند که این امر شما را در خود فرو برده و احساس همدردی را در شما برانگیزند. ...
اولین چیزی که در تصویر می بینید، زندگی عاشقانه تان را آشکار می کند
می دانید دقیقا به چه نوع فردی نیاز دارید! حضور شریک زندگی تان باعث شده است که واقعا احساس فوق العاده ای داشته باشید. هیچ چیز در این دنیا برای شما مهمتر از او نیست. 3. صورت مرد سبیل دار اگر ابتدا این قسمت از تصویر را دیدید، ممکن است نشان دهد که در یک دوراهی قرار دارید. یا احتمالاً از آسیب عاطفی مربوط به روابط عاشقانه خود در حال بهبودی هستید. حتی ممکن است باور داشته باشید که ...
9 راهکار برای دستیابی به آرامش درونی
فهرست اخبار زیرنویس1 1- آنان خود را به طور کامل می پذیرند2 2- روی سرزنش کردن تمرکز نمی کنند3 3- آنان به ارزش های خود وفادار هستند4 4- آنان از زندگی بدون نیاز به دریافت تایید از جانب دیگران خوشحال و راضی هستند5 5- آنان به دنبال فردی نیستند که نجات شان دهد6 6- آنان از احساسات دردناک [...]
تولید موفقیت آمیز واکسن سرطان پوست ملانوما | این واکسن تا دو سال آینده در دسترس خواهد بود
.... اما به جای ترس بهتر است با احتیاط قدم بردارید و پله به پله جلو روید. کارت شیطان : امروز آرام و قرار ندارید و نمی توانید به خوبی تمرکز خود را حفظ کنید. رفتار دیگران نیز بی هیچ دلیلی روی مخ تان است. اگر از این احساس جلوگیری نکنید، ممکن است پیامدهای بدی برایتان به همراه داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است بی دلیل با اطرافیان تان بحث و آنها را از خودتان دلگیر کنید. شما ذاتا فرد پر حرفی ...
روانشناسی شخصیت | آیا شما واقعا آدم دوشت داشتنی هستید؟ + با این 9 ترفند طلایی محبوب همه شو
...، 11 نشانه که شما از نظر ذهنی فردی قوی هستید با توجه به روانشناسی امروز، همدلی به این معناست که فرد دیگری را به جایی برساند، حال و هوای او را احساس کند، و معامله او را درک کند، نه اینکه فقط در دیدگاه خود گیر کند. مثل این است که وارد ضربات دیگران شوید. فقط در مورد آن فکر کن. وقتی دوست شما در حال گذراندن یک وصله سخت است، آیا به مبارزات او ادامه می دهید؟ آیا شما آنجا هستید ...
8 چیزی که هرگز نباید به همسرتان بگویید
گوید بیان عبارتی، چون "در حال حاضر به چه چیزی نیاز داری"؟ به شریک زندگی تان شاید برای کمک، شنیدن یا در آغوش گرفتن مناسب باشد. گینز می گوید:"این موضوع مهمی نیست". زمانی که این جمله را بیان می کنید بدان معناست که از نظرتان نگرانی های شریک زندگی تان جدی نیست و به نوعی با رفتاری تحقیرآمیز و نادرست با او رفتار می کنید. او می افزاید:"شما نمی توانید احساس طرف مقابل تان را اندازه بگیرید. شما هیچ ...
این 5 نشانه “جسمی” یعنی افسردگی شما به مرحله خطرناک رسیده است
فهرست اخبار زیرنویس1 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد2 2-دوباره بر روی صندلی توالت فرنگی نشسته اید3 3-تحمل دردتان کم تر است4 4-برای بلند شدن از رختخواب در تقلا خواهید بود5 5-نمی توانید آخرین باری که دوش گرفته اید را به یاد بیاورید یاهونیوز نوشت: افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی [... ...
نتایج عجیب و جالب یک تحقیق/ اگر فقط 30 دقیقه کمتر در شبکه های اجتماعی باشید...
پژوهشی جدید نشان می دهد که تنها 30 دقیقه استفاده کمتر از شبکه های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می بخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار می شوند. براساس مقاله منتشر شده در BIT، کاربران از شبکه های اجتماعی برای جبران احساسات [... ...
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
مایعات از دست داده را جبران کند. از آن جا که انواع مختلفی دیابت بی مزه وجود دارد و دیابت بی مزه می تواند با شرایط دیگری نیز ایجاد شود، پزشک شما انواع آزمون ها را برای تعیین این که کدام گزینه درمانی برای شما بهتر است، درخواست می کند. مصرف داروها: برخی از داروها می توانند منجر به احساس تشنگی دائمی شوند از جمله داروهای آنتی کولینرژیک و دیورتیک ها برای درمان فشار خون . در صورت ادامه دار بودن تشنگی ناشی از مصرف این داروها، حتما با پزشک تان برای معرفی درمان های جایگزین در تماس باشید. ...