خانه
تنهایی | چگونه دیگر احساس تنهایی نکنیم / فرق تنهایی و احساس تنهایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 نشانه که می گوید بدون آنکه بدانید نچسب هستید
ای است که باید انجام شان دهید. این رفتار شما را فردی غیردوستانه و سرد نمایش می دهد. آدم ها احساس می کنند که انقدر عجله دارید که نمی توانید برایشان وقت بگذارید و دوست ندارید با آن ها ارتباطی داشته باشید. 8. نظری نمی دهید یک واژه زیبا اثرات بسیار فراگیری دارد. می تواند خیلی سریع روز کسی را بسازد و به او حس تحسین شدن بدهد. آیا معنایش این است که باید چاپلوسی و غلو کنید ...
روش های جلب و حفظ اعتماد میان زوجین در زندگی مشترک
می کنید، می تواند تاثیر عمیق تری از آنچه شما تصور می کنید را داشته باشند. کلمات مثبت باعث راحتی ما می شوند. انتقادات به ما حس منفی و شکست در اعتماد به نفسمان می دهد. کلمات تهاجمی ما را خشمگین می کنند ، کلمات اطمینان خاطر، ما را راحت می کند و احساس امنیت می دهند. کلمات خود را با احترام و تاثیر آن درک کنید و توجه به ارتباطات غیر کلامی را در نظر بگیرید. اطمینان حاصل کنید که تن ...
خانمهای با سیاست با شوهر دروغگو چطور رفتار میکنن؟
به مشاور مراجعه می کنید. حد و مرز داشته باشید یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای محافظت از خودتان در برابر همسر دروغگو انجام دهید، این است که حد و مرز تعیین کنید و بگویید که چه چیزی شما را ناراحت می کند تا او بداند که باید چگونه رفتار کند. به خود یادآوری کنید که دروغگویی یک شبه درمان نمیشود طبق نظر متخصصان، شما نمی توانید یک شبه فرد دروغگو را به فردی ...
نشانه های فیزکی و پنهان افسردگی را بیشتر بشناسید
روشی متفاوت از گذشته احساس می کنید. درد بزرگترین مثال است، زیرا مغز شما مواد شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین را که سیگنال های درد را مسدود می کنند آزاد نمی کند. بنابراین، شما به جای آن همه چیز را احساس می کنید. قهوه نمی تواند به تغییر حس حیاتی کمک کند. حتی مقدار زیاد آن نیز اثربخش نخواهد بود. تغییر حس حیاتی هم چنین باعث خستگی یا در نهایت خستگی می شود. احساس خواهید کرد که دچار حس خستگی ...
جایی از صورت که شخصیت واقعی همه را لو می دهد
خشن می شوند که این هم به خاطر احساسات زیاد درون آن ها است. افرادی که صورت قلبی شکل دارند، افراد خیلی گرمی هستند و طوری با شما رفتار می کنند که احساس می کنید خیلی خاص و منحصر به فرد هستید. آن ها عاشق می شوند، اما خودشان را برای عشق فدا نمی کنند. صورت بیضی صورت های بیضی؛ صورت های کشیده ای هستند. استخوان گونه آن ها از قسمت فک پهنای بیشتری دارد. این افراد برونگرا و دوست داشتنی ...
زندگی با والدین ناتنی و فرزند خوانده راه دارد
) ارتباط برقرار می کند و به یکدیگر محبت می کنند، عصبانی نشوید و حس حسادت، چندش، نفرت یا حتی کنجکاوی خود را نادیده بگیرید. آنها نیز حق دارند به یکدیگر محبت کرده و یکدیگر رابشناسند. با والد ناتنی خود صحبت کرده و درباره احساس و هیجانات خود به او بگویید. صحبت کردن شما باید در زمان مناسب و با لحن مناسب انجام شود. اگر صحبت رو در رو سختتان است، شرایط را برای خودتان ساده تر کنید و از نوشتن نامه ...
طالع بینی و تحلیل شخصیت بر اساس میوه مورد علاقه
آیا می دانید که می توانید از روی میوه های انتخاب شده شخصیت آدمها را بشناسید و بر اساس میوه های مورد نظر بگویید که شرایط روحی وروانی اشخاص مختلف چگونه است؟ پس میوه دلخواه خود را انتخاب کنید و به رازهای شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید. اگرپرتقال میوه محبوب شماست شما آدمی پر قدرت و بسیار صبورید و دوست دارید کارها را به آرامی و با متانت اما درعین حال با درایت کامل و جسارت به انجام برسانید ...
برگزاری دورهمی ها موجب ایجاد حس خود ارزشمندی و امیدواری در خانواده است
...، نیازهای ایمنی (مانند امنیت شغلی)، نیازهای عشق و تعلق (مانند دوستی ها)، نیاز به احترام (مانند جایگاه و مقام) و نیاز به شکوفایی مانند خانواده در آن رفع شود، افزود: فرد در خانواده با برآورده شدن نیازهای زیستی و فیزیکی، اعتماد و امنیت، عشق و تعلق به جمع و احساس احترام، عزت و ارزش به ترقی و موفقیت، به خودشکوفایی می رسد، با برآورده شدن این نیازها در بستری سالم و ایمن و به شکلی درست و اصولی، انسان احساس رضایت ...
چطور والدین موثرتری باشیم؟
درونی مان را تنظیم کنیم و با هر اتفاقی دچار بحران احساسی بشویم. مسئله ای که باید هر چه سریع تر با یک روانشناس در موردش صحبت کرد. یادمان باشد فرایند پرورش فرزندان بسیار طولانی بوده و تا زمان بزرگسالی شان والدین احساسات خوشایند و ناخوشایند زیادی را تجربه می کنند، البته باید توجه داشت کنترل بر احساسات بر روی یک طیف قرار دارد. منظور این است که اگر والدین نتوانند بر احساسات خود کنترل داشته باشند و قادر ...
تربیت صحیح جنسی کودکان چگونه باشد؟
را نسبت به والد در فرزند ایجاد می کند، می تواند منجر به آزار و اذیت درونی، احساس تنفر، مشکلات عاطفی و رفتاری زیادی در فرزندان شود، جدای از اینکه الگوگیری های غلط، تحریک پذیری، بلوغ زودرس و ... می تواند از این رفتارها نشات بگیرد و قطعاً آسیب رسان است. رضاپور خاطرنشان کرد: فضای داخل خانه برای مادر فضای آزادتر، راحت تر و صمیمانه تری است و قرار نیست نوع پوشش مادر حساسیتی برای فرزند ایجاد کند، شاید در سنین نوجوانی در هر دو جنس امکان ایجاد حساسیت هایی وجود داشته باشد، در حقیقت رفتارها و کارهای خود ما هستند که حساسیت ها را در فرزند ایجاد می کنند. انتهای پیام ...
حس می کنم در آرژانتین مهم تر از اتلتیکو هستم
که وقتی وارد آرژانتین شدم، ساختار محکم، بازیکنان یا شیوه ای از نحوه انجام کارها وجود نداشت. در آن تصمیم گیری تأثیر بسیار بیشتری داشتم. در اتلتیکومادرید در حال حاضر یک پایگاه کاملاً ساخته شده و باید ادامه بدهیم. امسال احساس می کنم خیلی مهم تر هستم. در سال اول و دوم خود را می شناسید و سعی می کنید پیام باشگاه و رختکن را متوجه شوید. اما امسال احساس می کنم که تأثیر بسیار بیشتری دارم. من خیلی مصمم هستم، بردن یک جام جهانی به شما قدرت می دهد و شما را در مکان دیگری قرار می دهد اما شما باید مراقب باشید. ...
با این 10 عادت خداحافظی کنید!
، مهم نیست چقدر پیشرفت کرده اید، شکست را تجربه نمی کنید. 2) اجازه دهید ترس بر تصمیمات شما تاثیر بگذارد ترس طبیعی است و حس کردن آن اشکالی ندارد. اما دادن قدرت به کنترل تصمیمات شما - این عادتی است که باید با آن خداحافظی کنیم. هر بار که اجازه می دهید ترس شما را از برداشتن یک قدم به جلو باز دارد، احساس شکست را تقویت می کنید. بنابراین، به ترس اجازه ندهید که انتخاب های شما ...
چگونه با شکست مقابله کنیم؟
در زندگی عمل می کند. در مرحله اول، لازم است شکست خود را بپذیرید، هرچند که ممکن است ناراحت کننده باشد و به شما صدمه بزند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که تلاش برای به حداقل رساندن احساسات خود یا پرت کردن حواس خود به خوشگذرانی های موقت و کارهای دیگر ممکن است در طولانی مدت نتیجه معکوس داشته باشد. بنابراین لازم است احساسات خود را نسبت به شکستی که رخ داده است بشناسید و به خود فرصت ...
از آوای طبیعت تا موسیقی و هنردرمانی
. در نتیجه در چنین مواقعی آهنگ هایی که فرد را امیدوار می کنند یا دلگرم کننده یا شادی آور باشند می تواند به آنها کمک کند تا از بحران این احساس غم و اندوه عبور کنند. موسیقی راه حل همه مشکلات ما نیست. اما در آن مواقعی که حال بد یا ناامیدی از زندگی طاقت فرسا ما را غمگین کرده است، موسیقی- مانند همه هنرها- می تواند به بسیاری از ما کمک کند تا با حس شگفتی و زیبایی دوباره ارتباط برقرار ...
اثرات منفی زوری غذا دادن به کودک
با شرایط بهتر کنار بیایید. حتی اگر کودک مشغول چیزی شده است و زمان وعده های غذایی را فراموش می کند بهتر است او را تنها بگذارید تا هر زمان که احساس گرسنگی کرد، پیش شما بیاید. 2- چگونه می توان عادت غذایی سالم را در کودک بوجود آورد؟ جدا از این که شما باید الگوی خوبی برای کودک خود باشید، سعی کنید به او اجازه دهید تا در انتخاب وعده های غذایی تصمیم گیری کند و ترجیحات او را در نظر بگیرید ...
شفقت ورزی در روند تربیتی
دیلمی در این برنامه در مورد مفهوم شفقت ورزی صحبت کرد و گفت : خودشفقت ورزی چیست؟ خودشفقت ورزی چیست؟ شفقت به معنای آگاهی از رنج در کنار میل به تسکین است. بنابراین، خودشفقت ورزی عمل توجه کردن به کشمکش هاست؛ به رسمیت شناسی رنج به عنوان بخشی از وجود بشر و مهربان بودن با خود به جای خودسرزنش گری. شفقت به خود از سه عنصر تشکیل می شود: مهربانی با خود، احساسات مشترک بشری و ذهن ...
سوگ چیست و سوگ مزمن چگونه توصیف میشود؟
رویکردهای روان درمانی مانند درمان روان پویشی نیز می توانند موثر باشند. روان درمانی برای سوگ مزمن روان درمانی برای سوگ مزمن ممکن است شامل موارد زیر باشد: صحبت درباره مرگِ تجربه شده و پردازش افکار و احساسات مربوطه بحث در مورد خاطرات مثبت آن شخص و رابطه ی شما با او کارکردن برای حل مسایل و مشکلات حل نشده ایجاد تنظیم هیجان و مهارت های مقابله ای بررسی دلبستگی ...
10 ویژگی مردان وفادار را بشناسید تا خیالتان بابت خیانت راحت باشد!
به گزارش وقت صبح ، ممکن است که تجربیاتی از روابط قبلی خود داشته باشید؛ اما هنوز هم نمی دانید که آیا طرف مقابلتان واقعاً به شما متعهد است؟ آیا می توان به او اعتماد کرد؟ در ادامه، 10 ویژگی رایج مردان وفادار آمده است. 1- ارتباط شفاف ارتباط باز و شفاف، پیش نیاز هر رابطه عاشقانه پایدار است. این ویژگی، فراتر از صحبت کردن بوده و شامل بیان صادقانه نظرات و گوش دادن فعالانه ...
چگونه یک فرد می تواند دو عقیده متناقض داشته باشد؟
چیزی چگونه ممکن است . این پارادوکس و مضامینی مشابه یاد آور میگردد چگونه یک فرد می تواند دو عقیده متناقض داشته باشد نکته جالب این است که چون فریب وجود دارد، یک فرایند قوی نیز برای تشخیص این که چه زمانی فریب کاری رخ می دهد وجود دارد. در نتیجه، رفتار خود فریبی تکامل می یابد تا بتوان علائم فریب کاری را به گونه ای بهتر از دیگران پنهان کرد. اما نشانه های خودفریبی چیست؟ تعداد دفعاتی که ...
ویژگی افرادی که گل هدیه می دهند
خوبی که افراد بعد از دریافت گل در درونشان احساس می کنند تا روزها ادامه دارد. به طور کلی وجود گل هدیه دادن، باعث افزایش میزان ارتباط افراد با خانواده و دوستانشان خواهد شد. هاویلند جونز محقق می گوید: گل ها برای فعال کردن پاسخ های عاطفیِ مثبتِ انسان ها، بسیار موثر هستند. دریافت کنندگان هدیه، ارتباطات بسیار عمیقی را با کسانی که گل هدیه میدهند تجربه می کنند و این پیوندِ مثبت، به ...
مروری بر موج دوم روانشناسی مثبت
متقابل بین این دو وجود دارد. به طوری که یکی بدون دیگری نمی تواند وجود داشته باشد. مثلا تاریک و روشن یا بالا و پایین. تغییر دیالکتیکی برای اولین بار توسط هگل مفهوم سازی شد که توضیح داد چگونه ایجاد یک برون داد جدید از طریق فرایند قضیه-متضاد- ترکیب انجام می شود. به عنوان مثال، باوری مبنی بر اینکه همه افراد اساساً خوب هستند (قضیه) متضاد با این دید مخالف است که اساساً همه افراد بد هستند ...
این 5 نشانه یعنی افسردگی شما به مرحله خطرناک رسیده!
فهرست اخبار زیرنویس1 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد2 2-دوباره بر روی صندلی توالت فرنگی نشسته اید3 3-تحمل دردتان کم تر است4 4-برای بلند شدن از رختخواب در تقلا خواهید بود5 5-نمی توانید آخرین باری که دوش گرفته اید را به یاد بیاورید یاهونیوز نوشت ...
روانشناسی شخصیت | آیا شما واقعا آدم دوشت داشتنی هستید؟ + با این 9 ترفند طلایی محبوب همه شو
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ، بر اساس روانشناسی 9 نشانه این است که شما واقعاً فردی دوست داشتنی هستید بین خوب بودن و دوست داشتنی واقعی بودن تفاوت فاحشی وجود دارد. و بیایید در اینجا واقع بین باشیم، تشخیص اینکه کدام یک هستید همیشه آسان نیست. خوب بودن گاهی اوقات می تواند یک نما باشد، نقابی که برای هدایت تعاملات اجتماعی می زنیم. اما دوست داشتنی بودن؟ که از دل می آید. روانشناسی ...
نکات طلایی برای صمیمی شدن با فرزندان
آن ها ، باعث می شوید که احساس کنند، پست و حقیر هستند. 3٫ کار دیگری که نباید انجام دهید ، دستورهای عامرانه به طور مکرر و بدون توجه به مخالفت فرزندانتان است این مسئله ،این حس را در آن ها به وجود می آورد، که شما آن ها را نمی فهمید و باید بدون هیچ سوالی و تحت هر شرایطی دستورات شما را انجام دهند. 4٫ همچنین نباید داد بزنیم و در مورد مسائلی که قبلا حل شده اند و به والدین ربطی ...
چگونه یک خانواده سالم داشته باشیم؟
آن ها به ارتباط با والدین از صفت های یک خانواده سالم است که در آن پرخاشگری وجود ندارد و گفت وگو بین اعضای خانواده از ویژگی های اصلی یک خانواده سالم است. این روان شناس اضافه کرد: لازم است تلاش کنیم تا شرایط زندگی به گونه ای پیش برود که افراد بتوانند احساسات خود را به درستی بروز دهند و در عین حال احساسات دیگران را نیز به درستی درک کنند و در نهایت به اصول لازم برای یک زندگی سالم خانوادگی ...
ترندهای تجربه کارکنان در سال پیش رو
استفاده از هوش مصنوعی علاقه دارند. احساسات مثبت نسبت به سازمان و اعتماد به آن نیز با نگرش مثبت به هوش مصنوعی مرتبط است. به عبارت دیگر، افرادی که احساس اعتماد و ارتباط مثبت با سازمان دارند، احتمالاً بهترین تجربه را از استفاده از هوش مصنوعی خواهند داشت. از سوی دیگر، اگر کارمندان احساس کنند که هوش مصنوعی به جای ارتقای تجربه کاری، می تواند شغل های آنها را جایگزین کند یا به عدم اعتبار شعف شغلی منجر شود ...
وبینار "چگونه روان درمانگر انتخاب کنیم؟"
ممکن است به وجود آید، پرداخته و راهنمایی های لازم برای انتخاب صحیح روان درمانگر ارائه می شود. انتخاب روان درمانگر یک تصمیم حیاتی است که بر اساس نیازها و موقعیت های فردی انجام می شود. انسان ها برای انتخاب یک روان درمانگر، به دنبال شخصی با توانمندی ها و تخصص های مناسب هستند. در این فرآیند، عوامل متعددی از قبیل تجربه، روش های درمانی، اخلاقیات حرفه ای، و ارتباط انسانی بر انتخاب تأثیرگذارند ...
اولین چیزی که در تصویر می بینید، زندگی عاشقانه تان را آشکار می کند
به عشق نشان دهد. 1. دو درخت به گفته شما، عشق شما زمانی اوج می گیرد که شما و شریک زندگی تان هر دو بر چالش ها غلبه کنید. وقتی همراهی داشته باشید، بیشتر شکوفا می شوید. شما دوست دارید احساس درگیر شدن داشته باشید. شما مقداری با مسائل مربوط به اعتماد سر و کار دارید. بنابراین، به احتمال زیاد کمی زمان خواهد برد تا به طور کامل به شریک خود اعتماد کنید. به همین دلیل است که ...
طالع بینی پروانه | آینده شما در یک پروانه پنهان است!
انجام آزمون، به یاد داشته باشید که هیچ پاسخ اشتباهی وجود ندارد. فقط با خودتان صادق باشید! حتی اگر نتایج مورد انتظارتان را به دست نیاورید، باز هم می تواند یک تجربه یادگیری عالی باشد. پروانه شماره 1 افرادی که اولین پروانه را انتخاب می کنند، احتمالاً رویای پنهانی یا میل پنهانی برای زندگی کامل، کاوش در چیزهای جدید و دائم در تلاش و تکاپو بودن دارند. آنها روحیه خلاق و نگرش ...
