5 راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان - یکتا پرس
5 راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان
سایر منابع:
سایر خبرها
12 ماده مفید و طبیعی که می توانید به جای نمک استفاده کنید
مانند کم کاری تیروئید می شود. از این رو در نمک های تصفیه شده از ید استفاده می شود تا این کمبود جبران شود. مضرات مصرف نمک طعام بهتر است بدانید شایع ترین عارضه بر اثر مصرف زیاد نمک فشار خون استمضرات نمک نسبت به مزایای آن بسیار زیاد می باشد. هر فرد به طور میانگین نباید روزانه بیشتر از 5 گرم نمک مصرف کند. در حالی که می بینیم بسیاری از افراد میزان مصرف نمک روزانه شان بیشتر از این میزان است ...
با این 5 روش نظافت زمستانی سرماخوردگی را از خانه پاک کنید!
استفاده کنید. قبل از اینکه رادیاتور خود را دوباره روشن کنید اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود. 3. با نم و کپک مقابله کنید کپک مشکل رایجی است که بسیاری از افراد در فصل زمستان با آن مواجه هستند. کپک ها در درجه اول از تراکم هوا ناشی گرمای رادیاتورها بر روی پنجره ایجاد می شود، به خصوص اگر فرصت زیادی برای گردش هوا وجود نداشته باشد. در صورت پاک نشدن کپک می تواند باعث مشکلات ...
راهکارهای موثر برای درمان فوری سرفه کودکان
راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. برای تهیه دمنوش برای سرفه کودکان هم میتوانید از عسل استفاده کنید. روغن های گیاهی برای تسکین سرفه کودک در درمان خانگی سرفه خشک کودکان، استفاده صحیح از روغن های طبیعی تاثیر گذار خواهد بود. روغن های ...
20 راه برای کاهش وزن بعد از 30 سالگی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سلامتی شما باید در طول زندگی شما، از جمله در دهه 30 زندگی اولویت اصلی باشد. به گزارش انتخاب ؛ برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. به علاوه، رسیدن به وزن بدن سالم و پایدار ممکن است اعتماد به نفس، تصویر بدن، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و علائم افسردگی شما را بهب ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
...> موزها منبع رایج پتاسیم هستند، اما سیب زمینی شیرین پتاسیم بیشتری در هر گرم دارد و لازم به ذکر نیست که این مادۀ غذایی سرشار از فیبر و بتاکاروتن است. منابع دیگر پتاسیم عبارتند از سس گوجه، پاستا، اسفناج و چغندر سبز. 16.برای سم زدایی کبد مصرف ویتامین C را افزایش دهید ویتامین C آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند با التهاب مقابله کند. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که به شما در ...
سم و آفت؛ بلایی که بر سر زنبورستان های آذربایجان غربی آمد
و نقل و انتقال زنبورستان از خوی تا اهواز 18 میلیون تومان است، اضافه کرد: برای حمل و نقل و بازگرداندان کندوها به استان باید 2 برابر این مبلغ پرداخت کنیم که بسیار زیاد است. 26 هزار تن عسل در آذربایجان غربی تولید شد معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان غربی گفت: امسال حدود 26 هزار تن عسل در سطح 6 هزار و 700 زنبورستان استان تولید و روانه بازار های داخلی و خارجی ...
در زمستان چگونه لباس گرم و شیک بپوشیم؟
می توانید خود را با شرایط مختلف تطبیق بدهید و اگر داخل فضای سرپوشیده بروید یا هوا تغییر کند، یکی دو تا از لباس های رویی خود را بیاورید. اما مساله مورد اهمیت ایجاد تناسب بین لباس ها است. برای بیش تر مرتب دیده شدن بهتر است همه لایه ها را ساده نگه دارید. ترتیب لایه های لباس های شما باید از لایه های نازک و سبک در زیر تا لایه های گرم تر و ضخیم تر در بخش رویی باشد. می توانید در زمستان از یک ...
پرورش و نگهداری درختچه فیکوس الاستیکا در خانه + آفات و مشکلات
می باشد . برای مبارزه با این آفات می توانید از سموم سیستمیک استفاده کنید. نماتد گره ریشه و تریپس نیز از دیگر افات این گیاه هستند. اگر گیاه در شرایط گرم و مرطوب قرار بگیرد دچار بیماری لکه برگی قارچی خواهد شد . برای جلوگیری از فعالیت افات و شادابی برگهای گیاه در یک لیتر اب به اندازه یک قاشق چای خوری اب لیمو بریزید اب را خوب تکان دهید و بعد با پارچه نخی برگها را تمیز ...
10 راه برای خلاص شدن از شر خلط سینه
غرغره کنید تحقیقات نشان می دهد که غرغره کردن آب نمک گرم می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی ، که می تواند شامل مخاط اضافی هم باشد کمک می کند . یک فنجان آب گرم تصفیه شده یا یک بطری آب معدنی را با نصف تا سه چهارم قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید. یک جرعه بنوشید و سر خود را کمی به عقب خم کنید و به مدت 30 تا 60 ثانیه غرغره کنید. روش جایگزین استفاده از محلول سالین است 3. سر خود ...
گیاهانی که طب کودکان را پایین می آورد
از دمنوش برخی از این گیاهان برای کاهش تب کودکان استفاده کنید. برای تهیه ی همه ی دمنوش های گیاهی، 10 دقیقه زمان بدهید تا خوب دم بکشد. برای خوشمزه تر شدن دمنوش گیاهی برای کودک و ضمنا خواص افزوده آنتی باکتریال می توانید یک قاشق عسل (کودکان بالای یک سال) نیز به آن اضافه کنید. فواید دمنوش های گیاهی در دوران تب احساس تب و لرز و بدن درد، اغلب یکی از اولین علامت های ...
هشدار وزارت بهداشت: احتمال افزایش آنفلوآنزا در بهمن ماه
طلایی تزریق آن نیز به ایسنا گفت: بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا در نیمه دوم شهریور ماه است. طبیعتا وقتی به ماه های آخر سال نزدیک می شویم، گروه های هدف، سه - چهار ماه در معرض خطر بوده اند؛ بنابراین اگر افرادی هستند که مطمئن هستند آنفلوآنزا نگرفتند و پرخطر هم هستند، فصل زمستان و حتی در ماه دی و بهمن هم می توانند واکسن را تزریق کنند. عرشی افزود: در مورد کرونا نیز برای امسال توصیه کرده بودیم ...
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
مصرف روزانه حدود 30 تا 50 گرم مغزها توصیه می شود و همچنین قارچ و حبوبات نیز حاوی مقادیر مناسبی از سلنیوم هستند.وی متذکر شد: مواد معدنی نقش مهمی در مقابله با آلودگی هوا دارند و از همه مهمتر روی است که بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی بوده و به بهبود بافت های بدن برای عملکرد آنزیم هایی که در سم زدایی نقش دارند و در دفع سموم ناشی از آلودگی ها کمک می کند. دکتر رحمانی ادامه داد: کلسیم و منیزیم به ...
ترور نیابتی سردار ایرانی / یارگیری و ایجاد اجماع علیه تروریسم بین المللی اسراییل/سوگواری برای حقوق و مزد ...
رو (1403) برابر با 10 میلیون تومان افزایش یابد، بخش اصلی آن پیش خور تورم شده است؟ مگر می شود با کارمندان بی پناه دولت که نهادی مدنی دنبال کار آن ها نیست و از سر هراس بیکار ماندن دلاوری اعتراض را از دست داده اند، را خوار و زبون کرد؟ این چه دادخواهی و دادگستری است که دستمزد و رنج کار میلیون ها کارمند و نیز احتمالا کارگر را به پای اراده گرایی دولتی ناکارآمد دود هوا کرد و در دل خانواده های ...
غذایی ساده ایرانی که محبوب پادشاهان قجری بود
گرسنه به دستان هنرمند شما چشم دوخته اند، وقت آن است تا پیشنهاد امروز ما را به گزینه های نداشته روی میز اضافه کنید و بروید سراغ طبخ یک اشکنه فرد اعلا که هم نیم ساعته آماده می شود، هم سور و سات خاصی نمی خواهد و هم به عنوان یک غذای داغ و آبکی، خوراک فصل زمستان است. شاید خیلی از بچه های امروز تا حالا شانس خوردن اشکنه را نداشته اند اما از آنجایی که قدیم ترها این غذا پای ثابت سفره ها بود و ...
با این دستور و روش دیگه ماکارونی هایی که میپزی تکراری نمیشه! | طرز تهیه کیک ماکارونی +ویدئو
200 گرم فندق بو داده 1/4 فنجان روغن نارگیل ذوب شده 2 قاشق چایخوری پودر کاکائو 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1/4 فنجان عسل یا پودر قند فندق را در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) به مدت 15-20 دقیقه بپزید تا بو داده شود. فندق بو داده را در یک غذاساز یا مخلوط کن بریزید و تا زمانی که کاملاً نرم و صاف شود، مخلوط کنید ...
یک سالاد مقوی پر ازآنتی اکسیدان درست کن! | طرز تهیه سالاد مقوی و رنگی رنگی +ویدئو
.... 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 قاشق چایخوری شیرین کننده طبیعی (استویا یا سوکرالوز) 1/2 قاشق چایخوری وانیل شیر را در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط گرم کنید. پودر کاکائو و شیرین کننده را به شیر اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. وانیل را اضافه کنید و هم بزنید. هات چاکلت را در فنجان های گرم ...
دردهای دوران قاعدگی را با این روش تسکین بدهید
خون یا سرطان های ناشی از هورمون را دارید، پیش از مصرف این دم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید. طبق تحقیق انجام شده در (University of Maryland Medical Center) یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید اما اگر از ...
زندگی به روایت کریم مجتهدی
بحث طبیعت مطرح می شوند. مراتب و مراحل خیلی ساده آنها همان طور که قبلا عرض کردم ماده و جسم و تن است و بعد جان و حیات و نفخه که در یونانی پسوخه گفته می شود و آنگاه روح. بعضی از این اصطلاحات در زبان ما صرفا ریشه سامی دارند، مثل نفس که اصل آن نفس است و روح که اصل آن روحا است. در مجموع این بحثها در چارچوب مفهوم صورت قرار می گیرند. چیزی که هست مراتب این بحثها در قدیم، حتی در نزد مادی مسلکان، نفی نمی شده ...