اثر منفی مصرف آبنبات و شکلات بر رشد کودکان - ایسنا
اثر منفی مصرف آبنبات و شکلات بر رشد کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مد مصرف کلم بروکلی هم چنین به رفع سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، نفخ و درد شکم کمک فراوانی می کند؛ علاوه بر تمام فواید این کلم خوشمزه مانند وجود ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر، فیوتین ها و مواد مغذی که در آن بوده، ممکن است استفاده از آن در برخی افراد باعث بروز حساسیت شود. درصورت مشاهده هر یک از علائم حساسیت نسبت ...
نوشابه چه بلایی سر بدن می آورد؟
دیابت و فشار خون بالا را به همراه دارد، همچنین این قند موجب افزایش پوسیدگی دندان ها می شود. این کارشناس تغذیه گفت: همچنین قند موجود در نوشابه به تدریج ذائقه افراد را به سمت استفاده از خوراکی های شیرین سوق می دهد که باز هم زمینه ساز ابتلای افراد به چاقی و سایر بیماری های مرتبط با آن می شود. علاوه بر اینها قند موجود در نوشابه موجب ایجاد نفخ در سیستم گوارشی می شود. این کارشناس تغذیه ...
راه های کاهش پوسیدگی دندان
مبتلا هستند، اما سطوح بالایی از پوسیدگی دندان در کشورهای با درآمد متوسط رخ می دهد که میزان مصرف قند بالایی دارند. بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، قندهای آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنی ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قندها را ...
آیا پشه زدگی با خمیر دندان درمان می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت ، پشه های ماده انسان و حیوانات را نیش می زنند تا برای تولید تخم خون به دست آورند. در حالی که برخی از افراد فقط به نیش پشه واکنش خفیفی نشان می دهند، برخی دیگر واکنش های شدید همراه با تورم، درد یا قرمزی شدید در ناحیه آسیب دیده را تجربه می کنند. می توانید این واکنش ها را با خمیر دندان در خانه کاهش دهید، اما اگر نیش باعث تورم شدید شود، ممکن است لازم باشد به پزشک ...
نسخه طب ایرانی برای تغذیه در فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز، پرهیز از در هم خوری میوه نیز دیگر توصیه ای است که می تواند در فصل بهار، سلامت افراد را به همراه داشته باشد . در این فصل مصرف غذاهای ساده و دارای اجزای کم، اولویت دارد؛ به عنوان مثال انواع املت ها، تخم مرغ،خاگینه ها، هویج یا بادمجان یا کشک که در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود. همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای مناسب برای این فصل محسوب می ...
تفاوت سیر سیاه و سیر سفید + خواص شگفت انگیز
سیرسیاه یک نوع سیر معمولی است که به مدت چند هفته زمان طولانی تحت شرایط با رطوبت بالا تخمیرشده و سپس خشک می شود. این فرآیند به سیر رنگ تیره و بافت چسبناک می دهد و طعم تند معمولی آن را حذف کرده و جایگزین آن چیزی ملایم تر و پیچیده تر می کند. با توجه به این تغییرات، سیرسیاه نمی تواند به صورت کامل جایگزین سیر سفید شود. اما به دلیل طعم ممتاز اومامی ای که دارد، می تواند به راحتی در انواع غذاها استفاده شود و برای تجربه های آشپزی جدید مناسب است. ...
قهوه استویا چیست؟
گیاه استویا را مصرف کنید. • کنترل وزن این گیاه یا قهوه مورد نظر بهترین جایگزین به جای مصرف کردن قند و شکر مضر در رژیم غذایی شما می باشد، با استفاده از آن می توانید وزن خود را به طور کامل مدیریت کنید. در واقع مصرف کردن قندهای افزوده، غذاهای پرچرب، مواد غذایی سرشار از چربی و کالری و تحرک نداشتن می تواند موجب چاقی و اضافه وزن در شما شود. استویا گیاهی بدون قند بوده و ...
سفید کردن دندان حین درمان ارتودنسی چگونه است؟
برای بسیاری از افراد، استفاده از بریس ها برای اصلاح دندان های کج، یک گام اساسی برای دستیابی به لبخند کاملی است که آرزوی آن را داشته اند – اما زمانی که آنها را استفاده می کنید، ممکن است با مشکلات خاصی مواجه شوید، و یکی از آنها بریس هایی است که باعث لکه دار شدن دندان های شما می شوند. اگر این آشنا به نظر می رسد، احتمالاً از خود می پرسید که چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید، بنابراین ...
چرا سیب بهترین انتخاب برای سلامتی است؟
تواند به کاهش گرسنگی شبانه و خواب آرام تر منجر شود. خواص سیب پخته: سیب پخته، که در تهیه کمپوت، مربا و سرکه استفاده می شود، علی رغم از دست دادن برخی مواد مغذی هنگام پخت، همچنان مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی و فیبر را حفظ می کند. این فرم پخته برای افراد با مشکلات دهان و دندان یا گوارشی ایده آل است و می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. جمع بندی همانطور که مشاهده می ...
کشف جدید درباره ارتباط استفاده از خمیردندان و سلامت دندان ها
. اما می توان این فرض را مطرح کرد که استفاده از مایع حاوی فلوراید خیلی بهتر از اصلا مصرف نکردن هیچ نوع ماده حاوی فلورایدی است؛ هرچند احتمالا اثرگذاری خمیردندان با مسواک روی دندان ها بیش تر است. به هرحال خمیردندان چیزی فراتر از فلوراید است. خمیردندان ها در یک قرن اخیر تغییراتی کرده اند و امروز حاوی سیلیس هیدراته، ماده سایا با قابلیت از بین بردن پلاک های دندانی؛ سدیم لوریل سولفات، ماده ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
برای درمان شوره سر نیز مفید باشند. رشد مو در حقیقت ترکیب مریم گلی و رزماری در تقویت رشد مو و ضخیم تر کردن تارها بسیار موثر است. اگر ماسک مو حاوی آن ها را دو بار در هفته استفاده کنید، رشد موهایتان را تقویت خواهد کرد. تیره کردن رنگ موها اگر موهایتان کمی سفید شده است، اصلا نگران نباشید چرا که مریم گلی می تواند در تغییر رنگ موهای خاکستری به تیره موثر است و همچنین می ...
چه تخمه ای بخوریم بهتره؟
بومیان آمریکایی از آن برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می کرده اند و در یک دوره ای داروی گیاهی به حساب می آمده است. آنتی اکسیدان بالا تخمه کدو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد برای مقابله با بیماری های مختلف خیلی مناسب است. تضمین سلامت قلب این تخمه سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد و به همین دلیل هم از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. کنترل سطح ...
چندین شیوه پاک کردن فوری حنا از روی پوست و ناخن
پوست بمالید. یا داخل یک ظرف مناسب دو لیوان آب بریزید و آب یک لیمو ترش هم به آن اضافه کنید. دست خود را داخل ظرف بگذارید و تا 15 دقیقه صبر کنید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید تا رنگ حنا از پوست خارج شود. اگر روی پوستتان زخم و سوختگی است و یا خراش برداشته از این روش استفاده نکنید. چون لیمو باعث تحریک و قرمزی پوست روی این نواحی می شود. لایه برداری با اسکراب ...
خواص و فواید دمنوش گزنه + آموزش طرز تهیه
، عصاره برگ گزنه در گروهی از مبتلایان به دیابت نوع 2 که داروهای انسولین و همچنین داروهای دیابت خوراکی مصرف می کنند، قند خون و A1C را کاهش داد. فراموش نکنید که زمانی شما می توانید از خواص و فواید یک جوشانده بهره مند شوید که میزان و نوع استفاده از آن را مدیریت کنید، استفاده بیش از حد از این جوشانده نه تنها به افراد دیابتی کمک نمی کند حتی در برخی موارد باعث ایجاد مشکلاتی نیز در آنها می شود ...
فواید توت خشک در دوران بارداری
که توت خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که برای رشد جنین فواید فراوانی دارد. خوردن توت خشک می تواند استخوان و اندام جنین را تقویت کند. ضمن اینکه می تواند قند و فشار خون مادر را نیز تنظیم کند. بنابراین مصرف توت خشک در اوایل بارداری تا انتهای آن مفید است. اما باز هم می گوییم در مصرف توت خشک هم مانند سایر خوراکی ها نباید زیاده روی کرد. یکی از موضوعاتی که ممکن است زنان باردار را نگران ...
درمان صد در صد زگیل در خانه با محلول گیاهی
، قهوه ای یا کمی زرد باشند. زگیل کف پا : این زگیل ها در کف پا رشد می ند و برخلاف انواع دیگر زگیل ها، به دلیل رشد در نقطه ای حساس و تحت فشار بالا، به سمت داخل رشد می کنند که در ابتدا آنها را با پینه اشتباه گرفته می شود که در موارد حاد ممکن است منجر به خونریزی شود. این نوع از زگیل در کف پا رشد می کند، و بر خلاف سایر زگیل ها، به علت رشد در نقطه ای حساس و تحت فشار، به ...
بدون قند بودن نوشابه جدی نیست
قابل قبول روزانه" است. وی ادامه داد: اگر چه شیرین کننده های مورد استفاده در محصولات غذایی به ویژه نوشابه های بدون قند با آخرین استانداردهای ملی و بین المللی بررسی شده و با توجه به میزان توصیه شده در محصول مذکور، مصرف می شوند اما باید در نظر داشت که مصرف بیش از آن در روز، احتمال ابتلاء به انواع سرطان ها و ناباروری را در انسان، افزایش می دهد. تکلو خاطر نشان کرد: آسپارتام پس از ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
...> در حقیقت ترکیب مریم گلی و رزماری در تقویت رشد مو و ضخیم تر کردن تارها بسیار موثر است. اگر ماسک مو حاوی آن ها را دو بار در هفته استفاده کنید، رشد موهایتان را تقویت خواهد کرد. تیره کردن رنگ موها اگر موهایتان کمی سفید شده است، اصلا نگران نباشید چرا که مریم گلی می تواند در تغییر رنگ موهای خاکستری به تیره موثر است و همچنین می توانید موهای درخشنده تری داشته باشید. ...
فواید کم کردن مصرف شیرینی جات
چقدر از مواد غذایی قندی بیشتری استفاده کنید مواد غذایی بیشتری برای رشد و فعالیت این باکتری ها فراهم کردید و باعث پوسیدگی بیشتر دندان هایتان می شوید. کاهش ابتلا به دیابت مسلما مهم ترین نکته برای پیشگیری و درمان دیابت کاهش مصرف شیرینی ها و مواد غذایی دارای قند ساده است. بدن انسان تا حدی قادر به جذب و استفاده از قند آزاد شده در خون است و ما بقی را به صورت چربی ذخیره خواهد کرد ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود. همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی تاکید کرد: در هم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب هستند ...
بهترین زمان برای خوردن میوه
داشتن اضافه وزن در بیماران مبتلا به آرتروز عامل تشدیدکننده محسوب می شود. این را هم درنظر داشته باشیم که تغییر عادات غذایی برای بعضی افراد کار دشواری است و بهتر است برای حفظ سلامتی هم که شده، هر چه زودتر فکری به حال برنامه های غذایی مان بکنیم. بهترین راه برای حفظ سلامتی این است که میانه روی را پیشه کنیم. به این ترتیب که میوه در میان وعده ها مصرف شوند. میان وعده یعنی زمان مشخصی بین ...
آغاز فروش از دم قسط 8 محصول ایران خودرو با تحویل یک ساعته به همه | پژو 405، پژو 206، پژو 207، پژو پارس، ...
... این پزشک و متخصص طب ایرانی تاکید کرد: در هم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب هستند، برتری دارد و در مورد شیرینی ها توصیه می کنیم شیرینی تر استفاده نکنند و بیشتر از شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی استفاده شود. در مورد میوه ها هم توصیه می کنیم که در هم خوری میوه انجام نشود و افراد از یک مدل میوه استفاده کنند. مثلا امروز سیب مصرف کنند فردا خیار و پس فردا نارنگی یا ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
که مشخص شده است مصرف آن می تواند به بهبود علایم افسردگی کمک شایانی کند، چغاله بادام است. در واقع می توان گفت چغاله بادام به دلیل داشتن فیبرها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن به تقویت هورمون ها کمک کرده و باعث افزایش سروتونین می شود. با افزایش سروتونین در خون ریسک ابتلا به عارضه های روانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. یکی دیگر از فواید چغاله بادام که نمی توان از آن غافل شد اثرگذاری بر ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود. همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی تاکید کرد: در هم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب ...
با ده خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
2 گرام فیبر این داده ها به ما نشان می دهد که یکی از مهم ترین خواص توت سفید، تأثیرش روی لاغری است و مصرف مداوم و اضافه کردن آن به رژیم غذایی تان می تواند کالری مورد نیاز برای بدن را تأمین کند و جدا از آن به واسطه فیبر، کربوهیدرات و پروتئین زیادی که دارد، روی وزن شما تأثیری منفی نداشته باشد. 6- روشن شدن رنگ جلد عصاره توت سفید حاوی مولبروزید F است؛ ماده ای که می تواند آنزیم ...
سیاه شدن زبان در بارداری
رفع سیاهی زبان چه باید کرد؟ بیماری زبان سیاه بر اثر رشد بیش از اندازه مخمرها یا باکتری ها در دهان فرد ایجاد می شود. مصرف کردن مقادیر زیاد چای و قهوه، استفاده از تنباکو، مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های الکلی همانند شراب، برخی از داروها، دهان شویه با فرمولاسیون خاص، کم آبی بدن، مصرف داخل وریدی مانند مواد مخدر، سرطان، نورالژی سوقلو، سیستم ایمنی ضعیف، پرتو درمانی و خشکی دهان از جمله عواملی ...
خوراکی های طبیعی که دهان را خوشبو می کنند!
یک خوشبو کننده طبیعی دهان هم عمل می کند. نوشیدن آب باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد در دهان خشک می شوند را می شوید. مصرف مقادیر کافی آب در طول روز باعث آزاد کردن مواد غذایی روی زبان می شود که باعث مراقبت درست از دهان و دندان شده و باعث کاهش تجمع ذراتی که باعث ایجاد بوی بد دهان هستند و در دهان به دام افتاده اند، می شود. ماست غنی شده با پروبیوتیک مصرف کنید اغلب ماست ها حاوی ...
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و ...