جلوگری از سکته قلبی با بالا رفتن از پله ها - جماران
جلوگری از سکته قلبی با بالا رفتن از پله ها
سایر خبرها
پیش بینی وضعیت امروز بورس
به لقایش ببخشند و با مشکلی به نام کمبود نقدینگی مواجه باشیم. بگذارید مثالی بزنیم. تصور کنید بازار و قیمت سهام یک پیرمرد سالخورده است که نفس و انرژی کافی برای بالا رفتن از پله های یک ساختمان 5 طبقه را ندارد. البته این پیرمرد فرتوت، قبلا جوان و سرحال بوده اما اتفاقات تلخ 3 – 4 سال اخیر و بی ملاحظگی های دولت او را ناتوان و رنجور کرده است. او مدام در حال تلاش برای بالا رفتن از پله هاست اما ...
خانم بازیگر راز جوانی اش را فاش کرد
گروه فرهنگی:پنه لوپه کروز، بازیگر مشهور دیروز 50 ساله شد و از قرار معلوم، بی صبرانه منتظر این اتفاق نیز بوده است. او پیش تر در سال جاری در مصاحبه ای با نشریه ی Elle گفته بود: 50 ساله شدن اتفاق بزرگ و زیبایی است و من واقعاً دلم می خواهد که آن را با همه ی دوستانم جشن بگیرم. پیری گویی اثری بر روی این بازیگر اسپانیایی ندارد، چرا که او کماکان جوان به نظر می رسد و در حال طی کردن پله های ترقی یکی پس از ...
پایان رنج دیابتی ها با جوراب های الکترونیکی
تیمی از محققان از جوراب هایی با فناوری پیشرفته رونمایی کرده اند که نحوه راه رفتن افراد را با هدف کاهش خطر قطع پا و انگشتان پا به دلیل دیابت کنترل می کند.
اینجا برای عبادت باید 268 پله را بالا بروید
تابناک با تو – دسترسی به این کلیسا از طریق 268 پله که در صخره تراشیده شده اند، صورت می گیرد. سن میشل دگویی (Saint-Michel d’Aiguilhe) کلیسایی کوچک در اگویی، نزدیک لو پوی آن وله (Le Puy-en-Velay)، فرانسه است. دسترسی به این کلیسا از طریق 268 پله که در صخره تراشیده شده اند، صورت می گیرد. سن میشل [...]
سکوت آمریکا درباره نحوه محافظت از میدان های گازی اقلیم کردستان
... ودانت پاتل، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا، شب گذشته در مصاحبه هفتگی با خبرنگاران، بار دیگر این حمله را محکوم کرد اما در برابر پرسش برخی خبرنگاران پیرامون عوامل احتمالی این حمله سکوت کرد. سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در برابر اصرار برخی خبرنگاران درباره نحوه محافظت از این میدان گازی گفت به جز محکوم کردن این حملات حرف دیگری ندارد. مقامات کرد عراق بارها از دولت آمریکا خواسته اند ...
عادت های به ظاهر بی ضرری که با آن ها ندانسته به سلامت خود صدمه می زنیم
چیزهایی که به آن ها عادت داریم همیشه به آن سادگی که به نظر می رسند، نیستند. بعضی از آن ها مضرند و برخی دیگر ممکن است حتی واقعاً خطرناک باشند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از کارهای عادی ای خواهیم گفت که می توانند به سلامت ما صدمه بزنند. پژوهش های متعدد نشان داده نشستن در حالت پا روی پا (روی صندلی یا زمین) باعث بالا رفتن فشار خون، واریس و وارد شدن صدمه به عصب ها می شود. ...
پله نوردان بیشتر عمر می کنند | متخصصان از تاثیرات شگرف این فعالیت ورزشی بر سلامت می گویند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بالا رفتن از پله می تواند عمر شما را طولانی کند . این نتیجه گیری محققان بریتانیایی است که گزارش می دهند بالا رفتن از پله ها به طور چشمگیری خطر مرگ به هر دلیلی به ویژه خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. یافته های این محققان، در یک کنگره علمی انجمن اروپایی قلب و عروق (ESC) ارائه شده است. به گزارش مدیکال نیوز، دکتر سوفی پادوک، نویسنده این ...
پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. *** پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود به گزارش سروش، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، 24 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و 39 ...
آسانسور از طول عمر شما می کاهد
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند بلکه در عوض، محققان دریافته اند که انتخاب پله ها می تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله [...]
کاهش طول عمر نتیجه استفاده از آسانسور
به گزارش سلام نو آنطور که عصر ایران نوشته است در دنیای پرمشغله امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای آسان تر کردن زندگی خود هستیم. سوار شدن آسانسور یکی از این راه هاست، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این کار می تواند عمر شما را کوتاه کند! مطالعه جدیدی که در مجله ESC Preventive Cardiology 2024 منتشر شده است، نشان می دهد که بالا رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور می تواند به طور قابل ...
بدافزار جدید Brokewell دستگاه های اندرویدی را مورد حمله قرار می دهد
محققان امنیتی یک تروجان بانکی اندروید جدید به نام Brokewell کشف کرده اند که می تواند همه رویدادهای دستگاه، از لمس و اطلاعات نمایش داده شده تا ورودی متن و برنامه هایی را که کاربر راه اندازی می کند، ثبت کند. این بدافزار از طریق یک به روزرسانی جعلی Google Chrome ارائه می شود. Brokewell در حال توسعه بوده و دارای ترکیبی از قابلیت های گسترده تصاحب دستگاه و کنترل از راه دور است. جزئیات ...
این کار ساده خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
گروه علمی: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن 8800 قدم روزانه (معادل 6 کیلومتر) می تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه ای است که میزان ایده آل گام هایی را که باید در روز پیاده روی کنید اندازه گیری می کند و نشان می دهد که فعالیت بدنی کوتاه مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. به گزارش خبرآنلاین،محققان رابطه بین ...
(تصاویر) قدیمی ترین پوشاک کشف شدۀ جهان؛ از گردنبند نئاندرتال تا جوراب فضایی!
ارتباط دارند؛ یعنی اجداد اینویت های مدرن که در امتداد ساحل غربی آلاسکا زندگی می کردند. عینک مخصوص برف که در تصویر بالا نشان داده شده، حدود 800 سال پیش در جزیره بافین کانادا کشف شد. آنها به طور خاص برای محافظت از چشم ها در برابر برف کوری ناشی از نور شدید خورشید بهاری ساخته شده اند. اگرچه تنها یک قطعه از این لباس باقی مانده است، اما شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد آن ...
تاثیر معجزه آسای خواب در پیشگیری از این دو بیماری
کرده و با فاصله حدود 5 سال معاینات پزشکی انجام داده بودند. محققان داده های ژنتیکی را از برخی افراد جمع آوری کردند که برای تعیین بروز خطر قلبی وعروقی در آن ها استفاده شد. افرادی که در ابتدای مطالعه بیماری قلبی وعروقی یا سرطان داشتند، از مطالعه حذف شدند. خبر مرتبط مصرف این داروها باعث حملات میگرنی می شود بررسی های انجام شده نشان می دهد که بین استفاده از داروهای مهار ...
نکات کلیدی در مورد کرم های ضد آفتاب پوست
محافظت می کنند. یک آزمایش کنترل شده تصادفی (RCT) باکیفیت بالا که بر روی 1621 فرد بزرگسال استرالیایی در یک جامعه به مدت 5 سال و با پیگیری بیش از یک دهه انجام شد، کاهش 40 درصدی در میزان ابتلا به کارسینوم سلولی را در بین شرکت کنندگان که به طور روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده می کردند، نسبت به شرکت کنندگانی که استفاده از کرم را به اختیار خودشان گذاشته بودند، نشان داد. با این حال، میزان ابتلا به کارسینوم ...
اشتباهاتی که ایمیل تان را هک می کند
آن اطمینان حاصل کنید. استفاده مجدد بیش ازحد از رمز عبور گذرواژه هایی که به صورت آنلاین استفاده می شوند، ازجمله آن هایی که برای حساب های کاربری در شرکت های معتبر استفاده می شوند، در برخی مواقع مستعد لو رفتن هستند. این باعث می شود آدرس های ایمیل و گذرواژه های مرتبط با آن ها در پایگاه های داده آنلاین حاوی رمزهای عبور فاش شده در دسترس باشند. استفاده از رمز عبور یکسان برای حساب ...
باج افزارها چطور باج می گیرند؟
نوع باج افزار بسیار دشوار است و می تواند فایل های شما را رمزگذاری کند و تا زمانی که باج را پرداخت نکنید، آنها را غیرقابل دسترس می کند. این باج افزار R B نامیده دارد و در مرورگر اجرا می شود و معمولاً آنتی ویروس های سنتی نمی توانند آن را شناسایی کنند. برای مقابله با این تهدید جدید، محققان سه رویکرد دفاعی را برای محافظت از رایانه پیشنهاد کرده اند روش اول برنامه وب را به طور موقت متوقف می ...
4 عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک
به گزارش دیوان نیوز ، از سال ها پیش تاکنون همه ما مصرف زیاد نمک را به عنوان عامل اصلی بالا رفتن فشارخون می شناسیم. امروزه تحقیقات زیادی در مورد تاثیر نمک بر بدن انسان انجام شده که حاصل آن برای افراد علاقه مند به غذای خوش نمک یا شور ناگوار است. دانشمندان تحقیقات زیادی روی موش ها انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که نمک علاوه بر بالا بردن فشارخون که همه ما آن را می شناسیم، تاثیر ...
استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می کند
افراد مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از 35 تا 84 سال سن داشتند. به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله ها با کاهش 24 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله ها به این شرکت کنندگان کمک کرد تا از برخی از ...
آسانسور طاق دروازه آمریکا
نماد شهر سنت لوئیس آمریکا شناخته می شود. بیشتر بخوانید: 10 نمونه از عجیب ترین پله برقی های جهان | پله برقی های منحصربفرد ویژگی های طاق دروازه سنت لوئیس امکان بالا رفتن از این طاق بدون استفاده از آسانسور طاق دروازه آمریکا وجود ندارد، این موضوع به علت ارتفاع بسیار زیاد و سایر ویژگی های طاق دروازه است که در جدول زیر به بررسی آن ها می پردازیم. نام ...
با فواید بی نظیر زردچوبه برای سلامتی آشناشوید
حد را کاهش دهد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز موجب تقویت ایمنی بدن شما شود. به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن خود به دنبال مکمل های زردچوبه حاوی ویتامینD باشید. یک مطالعه نشان می دهد که از هر شش فرد بریتانیایی یک نفر کمبود ویتامین D دارد و این کمبود با افزایش حساسیت به عفونت مرتبط است. 4- بهبود هضم غذا با بالا رفتن سن، سرعت هضم غذا کاهش می یابد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که ...
اینشتین می گفت که عمر انسان در آسانسور بیشتر می شود؛ پزشکان می گویند که آسانسورسواری، عمر را کوتاه می کند
به گزارش زیرنویس، استفاده از آسانسور صرفا برای راحتی در جابه جایی عمودی نیست. همه دانشجویان رشته های علوم پایه و مهندسی در درس فیزیک، اصل هم ارزی نسبیت عام را خوانده اند که حرکت شتابدار در آسانسور معادل حضور در میدان گرانشی است و زمان در حضور میدان گرانشی، کندتر می گذرد ...
(تصاویر) از گاف عجیب یک باغ وحش تا توله سگ لیمویی!
اولین معاینه پزشکی دو توله ببر سوماترایی (ادامه مطلب) تلاش برای نجات ده ها نهنگ به گل نشسته در غرب استرالیا (ادامه مطلب) عاقبت ضرب و شتم یک گاو نر با چوب (ادامه مطلب) شیر مادر به توله های کوچک بالا رفتن از درخت را آموزش داد (ادامه مطلب) مبارز MMA با دست خالی تمساح عظیم الجثه را شکار کرد (ادامه مطلب) بازدید سرزده یک تمساح از پایگاه هوایی ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
اگر به طور مرتب به اندازه کافی از پله ها بالا بروید خطر بیماری قلبی یا سکته به یک پنجم کاهش خواهد یافت. تحقیقات ایالات متحده در دانشگاه تولین در نیواورلئان نشان داد که پنج گام در روز می تواند این کار را انجام دهد. اکثر ما در خانه یا محل کار به پله ها دسترسی داریم و می تواند راه حلی سریع برای 100000 نفر در بریتانیا باشد که هر ساله به دلیل بیماری قلبی در بیمارستان بستری می شوند. همه ما می ...
هوش مصنوعی و تشخیص گرایش سیاسی از روی چهره!
... محققان این مطالعه هشدار می دهند که این یافته ها نشان می دهد که فناوری تشخیص چهره، تهدید بسیار بزرگ تر و خطرناک تری از آنچه قبلاً تصور می شد، است. آنها می گویند: "ما می دانیم که گرایش جنسی، گرایش سیاسی و دیدگاه های مذهبی افراد باید محافظت شود. اما این مطالعه نشان می دهد که فقط با یک عکس ساده، می توان اطلاعات زیادی در مورد یک فرد به دست آورد." فیسبوک، دریچه ای به سوی ...
بالا رفتن سن سالمندی از دیدگاه عموم
مطالعه جدیدی نشان می دهد که تصور مردم از سالمندی خود پیری است و افراد میانسال و سالمندان معتقدند که سالمندی دیرتر از همسالان دهه های قبل شروع می شود. این مطالعه حول این سوال می چرخد که "در چه سنی فردی را پیر توصیف می کنید؟" به گزارش ایتنا ، محققان در 22 آوریل در مجله Psychology and Aging گزارش دادند که دهه ها پیش، افرادی که در سال 1911 متولد شده بودند، زمانی که این سوال از آنها ...
روایت سیمین دانشور از دیدار با امام خمینی(ره)
مرحوم شیخ مصطفی رهنما، تنها عضو روحانی کانون نویسندگان از آن دیدار تاریخی نقل می کند: ... در این دیدار خانم سیمین دانشور در حال بالا رفتن ار پله ها به من گفت: آقای رهنما من چادر سرم نیست، امام ناراحت نشود. من گفتم: نه همین روسری را که مقداری جلو بیاوری تا موی سرتان پوشیده باشد کافی است. به گزارش نبأخبر،هشتم اردیبهشت ماه سال 1300 بود که دختری در خانواده ای از اهالی شیراز به دنیا آمد که ...
علت مرگ برخی افراد موقع رابطه جنسی
دلایل مختلفی داشته باشد. دلایل چیست؟ در اغلب موارد، علت مرگ فشار فیزیکی است که در هنگام رابطه جنسی به فرد وارد می شود یا دارویی هایی که برای بهبود رابطه جنسی تجویز می شود (برای مثال داروهای درمان اختلال نعوظ)، یا مواد مخدر مانند کوکایین یا ترکیبی از این دو مورد آخر. با بالا رفتن سن، امکان مرگ در اثر حمله قلبی ناگهانی نیز افزایش می یابد. با بالا رفتن سن، امکان مرگ ...
رازهای جالبی که یک بادیگارد زن درباره محافظت از سلبریتی ها فاش کرد
اخیراً سه بادیگارد زن در مورد جزئیات کار طاقت فرسای خود اطلاعاتی ارائه کرده و حقوق هنگفت خود را فاش کرده اند. امبر هادوک، بادیگاردی که نکات ایمنی مربوط به این کار را به صورت آنلاین منتشر کرده، در مصاحبه ای با نیویورک تایمز گفته که اولین ماموریت او یک دوره سه ماهه محافظت از یک شاهزاده خانم 17 ساله در خاورمیانه بوده است. سپس قرارداد او به مدت دو ساله تمدید شد. هادوک در این مدت ...