کودکان از چه سنی می توانند ماست بخورند؟ - انتخاب
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورند
می کنند و در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد. اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. همچنین ویتامین ب 12 به عنوان یک ماده کلیدی در آن وجود دارد و حاوی فسفر است که به رشد عضلانی می پردازد و وضعیت بدن شما را بهبود می بخشد . مهم ...
طرز تهیه کیک پرتقالی برگردان/یک کیک خوشمزه و جذاب!
مواد را به آرامی روی پرتقال های چیده شده بریزید. حالا روی قالب خود را با یک فویل پوشانده و به مدت 30 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید. بعد از 30 دقیقه با یک خلال دندان از گوشه فویل برداشته روی کیک، آن را امتحان کنید. اگر مواد به خلال دندان نچسبید، وقت آن است که آن را از فر خارج کنید. تا کیک شما گرم است شربت را به آرامی اضافه کنید. می توانید برای روی کیک از خامه فرم گرفته یا حتی ماست های طعم دار نیز استفاده کنید. نوش جان! ...
طرز تهیه دسر شکلاتی رژیمی، با خیال راحت دسر بخورید!
توانند از طعم خوب دسر ها لذت ببرند. دسر هایی که با شیرین کننده های طبیعی مثل عسل تهیه می شوند، می تواند حس خوب خوردن یک دسر خوشمزه را برای این افراد به همراه داشته باشد. ما در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک دسر شکلاتی بسیار خوشمزه و درعین حال آسان را به شما آموزش بدهیم تا با خیال راحت در دوران رژیم غذایی تان دسر شکلاتی بخورید. اگر دوست دارید این دسر خوشمزه را همراه با ما در منزل تهیه کنید، در ادامه ...
اسپری روی برگ این گیاهان آپارتمانی ممنوع! | ترفند نگهداری از گیاهان خاص آپارتمانی+ویدئو
می شود. ترشی باقالی ساده: این نوع ترشی فقط با باقالی، سرکه، آب، نمک و شکر تهیه می شود. ترشی باقالی با سبزی معطر: در این نوع ترشی علاوه بر باقالی، از سبزی های معطر مانند ترخون، شوید و نعناع نیز استفاده می شود. ترشی باقالی با فلفل: در این نوع ترشی از فلفل سبز تند یا فلفل قرمز برای طعم دادن به ترشی استفاده می شود. ترشی باقالی با سیر: در این نوع ترشی از سیر ...
جنایات اسرائیل فاش شد | تصاویر پخش شده از پهپاد اسرائیل+ویدئو
بپزید تا طلایی و برشته شوند. در صورت تمایل، نان های سیر را با پنیر رنده شده بپوشانید و به مدت 1 تا 2 دقیقه دیگر در فر بپزید تا پنیر ذوب شود. نان سیر را گرم سرو کنید و از آن لذت ببرید! نکات: می توانید از نان های مختلفی مانند نان فرانسوی یا نان تست نیز برای تهیه نان سیر استفاده کنید. اگر طعم تند دوست دارید، می توانید به مخلوط سیر کمی فلفل قرمز نیز اضافه کنید. نان سیر را می توانید با انواع مختلفی از سبزیجات مانند ریحان تازه یا جعفری نیز سرو کنید. نوش جان! ...
گیاهی که به توقف ریزش مو کمک می کند +شیوه استفاده
استفاده از شنبلیله برای مو ماسک مو: می توانید از پودر شنبلیله برای تهیه ماسک مو استفاده کنید. برای تهیه این ماسک، 2 قاشق غذاخوری پودر شنبلیله را با 2 قاشق غذاخوری ماست یا روغن نارگیل مخلوط کنید. مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. سپس با شامپو بشویید. آب شنبلیله: همچنین می توانید از آب شنبلیله برای شستشوی موهای خود استفاده کنید ...
7 غذای محلی ارومیه که حتماً باید تست کنید
که توصیه می کنیم آن را به عنوان شام، همراه با نان، سبزی خوردن و ماست، میل کنید؛ یتیمچه است. این غذا دستور پخت آسانی دارد و از صیفی جاتی مانند بادمجان، کدو، گوجه و سیب زمینی در تهیه آن استفاده می شود؛ بنابراین حتی افرادی که رژیم دارند یا گیاه خوار هستند نیز می توانند آن را نوش جان کنند. جالب است بدانید، به دلیل اینکه در پخت این غذا از گوشت استفاده نمی شود؛ به آن یتیمچه می گویند. طعم لذیذ این غذا ...
موزه ها تعطیل اند ! | تعطیلی موزه ها در روز شنبه
برای اینکه ماهی طعم فوق العاده ای پیدا کنه، حتما باید حداقل 3-4 ساعت قبل از پخت، فیله ها رو توی مواد ماریناد (مخلوط ادویه ها، آب پیاز، زعفران و ...) بذارید. این کار باعث میشه که ماهی طعم و عطر مواد رو به خودش بگیره و یه غذای فوق العاده خوشمزه داشته باشید. * فیله ماهی (شوریده یا هر نوع دیگه ای که دوست داری) * فلفل دلمه ای * سیر (3 حبه) * 1 پیمانه آب پیاز ...
تغییرات اقلیمی چه تاثیری بر زندگی انسان ها گذاشته است ؟ | تغییرات اقلیمی چیستند و چه تاثیری دارند
شربت انار یک نوشیدنی خنک و گوارا است که از آب انار، شکر و گاهی اوقات مواد دیگری مانند زعفران، گلاب یا هل تهیه می شود. این شربت نه تنها طعم دلنشینی دارد، بلکه از خواص بسیاری برای سلامتی نیز برخوردار است. امروز می خواهیم به شما طرز تهیه شربت انار را با دو ماده ساده که در دسترس همه هست، آموزش دهیم. این شربت نه تنها خنک و گواراست، بلکه طعم متفاوتی دارد که شما را مجذوب خود می کند. ...
14 غذای بسیار خوشمزه و سریع که می توان در فر درست کرد
وجود دارد. ولی ما اینجا قصد داریم یک روش ساده و راحت را به شما بگوییم. برای این غذا شما به گل کلم، پنیر موتزارلا، تخم مرغ، خامه، جعفری، نمک و فلفل نیاز دارید. اول گل کلم ها را بپزید و سپس بقیه مواد را با آن مخلوط کنید ودر فر بگذارید تا طلایی شود. البته بعضی ها هم گل کلم را با موادشان میکس می کنند. اگر دوست داشتید می توانید این کار را هم انجام دهید. 7-پیتزای تن ماهی پیتزا غذای ...
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
هنگام انتخاب پیاز، افراد باید قبل از پوست کندن به دنبال آن هایی باشند که خشک و سفت هستند و رایحه کمی دارند یا بدون عطر هستند. قرار دادن پیاز در ظرف راهی عالی برای تقویت عطر و طعم بدون افزودن کالری، چربی یا سدیم است. پیاز در بسیاری از آشپزخانه ها ماده اصلی محسوب می شود و مکمل اکثر غذا ها است. مردم می توانند از پیاز خرد شده خام در ساندویچ یا به عنوان بخشی از ترکیب سالاد ...
7 سوغاتی خوشمزه زنجان که باید حتماً امتحان کنید
، آرد سفید، پودر قند، زرده تخم مرغ، روغن و پودر هل از اصلی ترین مواد تهیه این شیرینی ساده و خوشمزه هستند. مردم قزوین برای پخت این شیرینی ابتدا پودر قند الک شده را با روغن مخلوط می کنند و در مرحله بعد به تدریج آرد سفید را به آن می افزایند. مخلوط آرد برنج و هل در گام بعدی به ترکیب اضافه و مخلوط می شود؛ پس از ده دقیقه ورز دادن، آن را به مدت دو ساعت در یخچال قرار می دهند. در مرحله بعد، شیرینی را قالب ...
طرز تهیه کیک سیب یک تخم مرغی اقتصادی
به گزارش شمانیوز : کیک ها یکی از خوشمزه ترین میان وعده ها در سراسر دنیا هستند که شما می توانید در طعم ها و مزه های مختلف این کیک را تهیه کنید و از طعم بی نظیر یک کیک به همراه یک لیوان چای یا قهوه لذت ببرید. کیک سیب یکی از انواع محبوب کیک ها می باشد که می توانید با سیب تازه و خوشمزه تهیه کنید این کیک علاوه بر طعم خوب دارای مزه و عطر متفاوت است و که شما می توانید از سیب تازه در آن استفاده کنید. کیک ...
فراجا: رانندگی با یک پلاک ممنوع و جرم محسوب می شود! | خودروهای تک پلاک توقیف و جریمه می شوند
کراکر برنج یه اسنک فوق العاده خوشمزه و ترد هست که به سادگی می تونید توی خونه خودتون درستش کنید. این کراکر نه تنها خوشمزه و کم چرب هست، بلکه می تونید با سلیقه خودتون مواد مختلفی بهش اضافه کنید و از طعم های مختلف لذت ببرید. * برنج پخته: 100 گرم * آب: 100 گرم * سفیده تخم مرغ: 2 عدد * شکر: 1 قاشق غذاخوری * آبلیمو: 1 قاشق چایخوری 1 ...
نسل جدید آزمایشی اینترنت 6G بیست برابر سریع تر از نسل 5G است | سرعت دانلود 100 گیگابایت بر ثانیه
بردارید و به شکل کوفته در بیارید. 5. کوفته ها رو توی یه قابلمه بچینید و به اندازه 2 لیوان آب اضافه کنید. 6. قابلمه رو روی حرارت ملایم بذارید تا کوفته ها بپزن. 7. بعد از اینکه کوفته ها پختن، گردو رنده شده رو به همراه یه مقدار روغن به قابلمه اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا با سس مخلوط بشه. 8. کوفته ترش رو با برنج یا نان سرو کنید و از طعم بی نظیرش لذت ...
قیمت دلار امروز چند؟ | نرخ یورو و درهم امروز اعلام شد
ماست 1 پاکت وانیل 5گرمی ترک یا کمی وانیل ایرانی حدود 5 لیوان آرد 300 گرم آلبالوی هسته گرفته و یخ زده (الان که فصل آلبالوو گیلاس تازه است آلبالو و یا گیلاس تازه استفاده کنید) 1 لیوان شکر (میتونید کمتر بریزید اگر گیلاس استفاده میکنید و یا طعم ترش آلبالو را دوست دارین و دوست ندارید خیلی شیرین باشد) 3 قاشق مرباخوری نشاسته ذرت 1 ق چ کره ...
بیا بهت یاد بدم تو خونه نون سیر خوشمزه درست کنی! | طرز تهیه نون سیر +ویدیو
کوکو پیازچه یه غذای ایرانی خوشمزه و پرطرفداره که از پیازچه، تخم مرغ و ادویه تهیه می شه. طرز تهیه ی ساده ای داره و خیلی سریع آماده می شه. به همین خاطر یه گزینه عالی برای یه وعده ی غذایی سبک یا یه میان وعده محسوب می شه. مواد لازم: پیازچه: 400 گرم تخم مرغ: 4 عدد آرد: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم روغن ...
بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی بهاره / بهار پرنشاط با این ابرغذاها!
وجود دارند. معرفی 6 ابرغذا سرشار از منیزیم 1. اسفناج: این سبزی پرخاصیت، یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. هر 100 گرم اسفناج پخته، حدود 79 میلی گرم منیزیم به بدن شما می رساند. می توانید اسفناج را به صورت سالاد، سوپ، ماست یا حتی در خورش میل کنید. 2. بادام: این مغز خوشمزه، سرشار از مواد مغذی و منبع عالی منیزیم است. هر 100 گرم بادام، حدود 268 میلی گرم منیزیم دارد ...
طرز تهیه 15 اسموتی خنک و تابستونی با طعم های مختلف
: نصف لیوان توت فرنگی ها را 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. سپس آن ها را همراه با ماست و شکر داخل مخلوط کن بریزید و مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید. سپس آن را در لیوان مورد نظرتان بریزید و با تکه های توت فرنگی تزئین کنید. اسموتی طالبی با میوه طالبی درست می شود، که خنکی زیادی را به شما می دهد. شما اگر عاشق طالبی باشید از این اسموتی غافل نمی شوید. مواد لازم: ...
راهکار سرآشپزهای بزرگ برای حذف شکر در دسرها
ساده گرفته تا پاناکوتا همه با شیرین کننده هایی مثل میوه های تازه یا خشک شده در فریز، لبنیات، آجیل و خشکبار، آردهای شیرین و غذاهای تخمیر شده که همه آنها به طرز عجیبی طعم دار هستند و تا حدودی سالم تر از قندهای مصنوعی هستند، درست می شود. این دستاورد کوچکی برای این سرآشپز نبود. همانطور که هر کسی تا به حال شکر را با عسل عوض کرده است، می داند، ایجاد مجدد عملکردهای فراوان شکر با شیرین کننده های ...
افرادی که به دنبال شغل هستند بخوانند | استخدام دولت برای فارغ التحصیل افراد بدون شغل +جزئیات
پفک های خانگی نسبت به پفک های آماده سالم تر هستند، زیرا در آنها از روغن، نمک و مواد افزودنی کمتری استفاده می شود.شما می توانید مواد تشکیل دهنده پفک های خانگی را خودتان کنترل کنید و از مواد باکیفیت و ارگانیک استفاده کنید. * سیب زمینی: 3 عدد متوسط * نشاسته ذرت: 1⁄2 لیوان * نمک به مقدار لازم * پاپریکا به مقدار لازم * پودر سیر به مقدار لازم ...
4 ماسک معجزه آسا برای مو با تخم مرغ + طرز تهیه
تخم مرغ، کافیست تخم مرغ را در ظرف مورد نظر شکسته و آنقدر هم بزنید که کف کند. بعد به آن 2 قاشق ماست اضافه کنید و هم بزنید. ماسک را روی موها و پوست سر بمالید. یک کلاه حمام روی آن گذاشته و بعد از گذشت 30 تا 50 دقیقه با آب و شامپو بشویید. چربی زدایی با ماسک مو تخم مرغ و آبلیمو آبلیمو قدرت بالایی در از بین بردن چربی دارد. کمی آبلیمو را با تخم مرغ مخلوط کنید. ماسک را به مدت 15 ...
برای تهیه کیک باقلوایی زعفرانی خانگی باید چکار کنیم؟
است که به سراغ آماده سازی مایع کیک بروید. مرحله دوم حال یک ظرف مناسب برای مخلوط کردن مواد اولیه انتخاب کنید. در اصل به دو ظرف نیاز داریم؛ زیرا که باید زرده و سفیده تخم مرغ را کاملاً از هم جدا کنیم. زرده و سفیده تخم مرغ را در دو ظرف جدا بریزید و اول به سراغ سفیده تخم مرغ بروید. برای این مرحله، لازم است که همزن برقی داشته باشید. اما در غیر این صورت، می توانید از میکسر نیز ...
طرز تهیه بستنی در خانه + ویدئو | فوت و فن درست کردن بستنی ساده بدون ثعلب و دستگاه | فقط 10 دقیقه وقتتان ...
به گزارش همشهری آنلاین ، درست کردن بستنی کار چندان سختی نیست و می توان آن را بدون هیچ دستگاه خاصی در منزل تهیه کرد، لذا فقط کافیست کمی حوصله به خرج دهید عجله را از سیاست خود حذف کنید تا بتوانید یک بستنی خوشمزه با انواع طعم های مختلف درست کنید. طرز تهیه بستنی وانیلی خانگی بسیار ساده است. کافی است تمام مواد را باهم در یک ظرف بریزید، بجوشانید، هم بزنید و در فریزر بگذارید. آماده سازی آن ...
کیک و بیسکوئیت را به این دلایل نخورید
از انواع نان، شیرهای گیاهی و ماست های طعم دار و در برخی از خوراکی هایی که به عنوان غذاهای سالم به بازار عرضه می شوند، وجود داشتند. دکتر ماتیلد توویه نویسنده ارشد این مطالعه، گفت که تیم تحقیقاتی تصمیم گرفتند تأثیر بالقوه امولسیفایرهای افزودنی مواد غذایی را بر خطر دیابت نوع 2 مطالعه کنند. تعدادی از مطالعات تجربی – آزمایشگاهی، حیوانی و کارآزمایی های تصادفی سازی شده کوتاه مدت کنترل شده ...
باد کولر رو ده برابر خنک کن! | ترفندهای خنک کردن باد کولر آبی | بهینه کردن کولر با دو روش ساده +ویدئو
کاشت زعفران فرآیندی است که طی آن پیاز زعفران در زمین یا گلدان کاشته می شود تا گیاه زعفران رشد کند و زعفران تولید شود. زعفران ادویه گرانبهایی است که از کلاله گل زعفران به دست می آید و به دلیل عطر و طعم منحصر به فردش در آشپزی و داروسازی استفاده می شود. 1. پیازها رو به مدت 5 دقیقه توی قارچکش ضدعفونی کنید. بعد آبکششون کنید و بذارید خشک بشن. 2. اگر از سبد استفاده می کنید، کف سبد ...
چند ماده غذایی که به غلط مضر شناخته شده اند
...، سرشار از چربی های اشباع شده اند و این چیزی است که باید مراقب آن بود. این مواد غذایی عبارت اند از گوشت های پرچرب، غذاهای سرخ شده، سوسیس های فراوری شده و لبنیات پرچرب. بنابراین اگر کلسترولتان بالا است، کاستن از مصرف این موادغذایی مفیدتر از حذف املت سبزیجات از وعده صبحانه است. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و در هر تخم مرغ حدود شش گرم پروتئین موجود است. این ماده مغذی همچنین منبع مهمی از ...
7 نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می رساند
می تواند برای تنظیم سطح قند خون مبارزه کند، که منجر به افزایش میل به شیرینی به عنوان منبع انرژی سریع می شود. هر لیوان آب هندوانه 24 گرم از این ماده معدنی مهم را تامین می کند. آب بله H2O ساده قدیمی ممکن است به شما کمک کند میل به شکر را به طور طبیعی و راحت مهار کنید. چرا؟ برخی افراد در حالی که واقعا تشنه هستند فکر می کنند گرسنه هستند. بنابراین، نوشیدن آب هنگام شروع ولع قند ممکن ...
یک کیلو گوشت چند سیخ کباب چنجه دارد
چنجه استفاده می شود شامل روغن زیتون ، نمک، فلفل، آب لیمو ترش و زعفران می باشد. با این حال در بسیاری از مناطق، بغیراز مواد نام برده شده، از مواد دیکری مانند ماست، سس مایونز و... استفاده می کنند که این امر کاملا سلیقه ای است و به ذائقه و سلیقه شما بستگی دارد. در ادامه می توانید درباره ارزش غذایی کباب چنجه اطلاعات کاملی بدست آورید. پیشنهاد مطالعه: انواع طعم دهنده ...
روش های تشخیص هندوانه قرمز، شیرین و آبدار: 8 راه برای انتخابی بی نقص!
تابستان نزدیکه و هندوانه، این میوه ی خنک و خوشمزه، به عنوان یکی از محبوب ترین خوراکی ها، طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما انتخاب هندوانه خوب و شیرین همیشه کار آسانی نیست و گاهی اوقات با چالش هایی روبرو می شویم. در این مطلب، 8 راهکار ساده و کاربردی برای تشخیص هندوانه خوب و شیرین به شما معرفی می کنیم تا در این فصول، از طعم لذیذ این میوه ی پرخاصیت لذت ببرید. به دنبال هندوانه ...