کاربرد این ویتامین در تشکیل هورمون های جنسی - خرداد نیوز
کاربرد این ویتامین در تشکیل هورمون های جنسی
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بعضی خانم ها تمایلی به رابطه جنسی ندارند؟
کم بشه... اما به هر حال اتفاق می افته... 3- شیر دادن: هنگام شیر دادن به علت ترشح هورمون پرولاکتین, میل جنسی کاهش پیدا میکنه 4- خواب کم: برای اغلب خانم ها از موقعی که روابط زناشوئی اونها شروع شده... شروع به خواب قبل از مقاربت انجام میشه.. 5- وجود استرس و اضطراب: به علت مسائل کاری ,مسائل مالی ,مسائل تحصیلی ,مسائل خانوادگی , و سایر ...
علائمی هشدار دهنده برای زنان
، مشکلات خواب، پوکی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شکایات اصلی دوران یائسگی است. علت اصلی این عوارض کاهش میزان استروژن در بدن است. این حالات ممکن است دو تا سه سال قبل از یائسگی شروع شود. سروی بیان داشت: بهترین راه درمان عوارض یائسگی از جمله گرگرفتگی، درمان با استروژن است؛ البته هورمون درمانی با عوارضی همراه است که متخصص زنان قبل از شروع تجویز، همه آن ها را مورد بررسی قرار می ...
4 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
شیعه نیوز | زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش شیعه نیوز ، زیاده روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: 1) مشکلات گوارشی خوردن ...
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می ...
عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند
، حفظ سلامت مغز و چشم ها و تولید هورمون ها کمک می کنند. و این ها تنها برخی از فواید آن ها است. چربی ها بهترین منبع انرژی برای بدن هم هستند. از کاهش ریسک ابتلا به دیابت و کاهش روند پیری تا بهبود خواب و کاهش وزن، محدود کردن مصرف قند فواید بی شماری دارد. با این حال، حذف کامل قند می تواند منجر به مصرف مواد غذایی حاوی شیرین کننده های مصنوعی شود، محصولاتی که می توانند به همان بدی قند باشند و ...
6 ضرر جدی مصرف قند برای سلامتی
. 4. افزایش وزن مصرف بیش از حد شیرینی جات، با افزایش وزن و چاقی همراه است، چرا که قند مقدار زیادی کالری در خود دارد. 5. تغییرات هورمونی ارتباط مؤثری بین مقاومت به انسولین و مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد. تعادل در مصرف قند تا حد زیادی تعادل هورمون ها را در بدن بهبود می بخشد. 6. سرطان یک مطالعه در سال 2020 نشان می دهد که قندهای افزوده شده در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند. ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
گروه سلامت:غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. این هورمون ها تقریباً روی تمام اندام ها اثرگذارند و بسیاری از عملکردهای بدن مانند تنفس، ضربان قلب، وزن، هضم و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهند . تیروئید پرکار یا هایپرتیروئیدیسم (hyperthyroidism) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تولید می کند. این شرایط ممکن است ناشی از سرطان گلو ...
بیش از 9 هزار ماده شیمیایی در پلاستیک بسته بندی غذا شناسایی شد
فعالیت های بسیار حیاتیبدن هستند. هورمون ها پیام رسان بدن هستند، از غدد مختلف ترشح می شوند و امکان برقراری ارتباط بین اندام های مختلف را فراهم می آورند. سوخت و ساز مجموعه ای از فرآیند های مختلف است که به بدن کمک می کند تا از مواد مغذی برای تأمین انرژی و مواد مورد نیاز بدن برای عملکرد استفاده کند. تأثیر بر سیگنال های بدن در مطالعه دوم، محققان ترکیب های مختلف مواد شیمیایی ...
15 غذای سرشار از استروژن که باید زنان مصرف کنند!
تخمدان ها تولید می شود. تخمدان ها در طول قاعدگی و بین سیکل ها استروژن ترشح می کنند. استروژن به دلیل نقش ها و عملکردهای بی شمار خود در بدن، یک هورمون حیاتی است. این هورمون علاوه بر تنظیم چرخه قاعدگی، عملکرد دستگاه تناسلی، دستگاه ادراری، سیستم قلبی عروقی، استخوان ها، ویژگی های جنسی ثانویه و شرایط پوست و مو را نیز تنظیم می کند. برای تامین استروژن دو راه وجود دارد که باید انجام داد ...
3 فاکتور مهم برای حفظ سلامت تیروئید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبر آنلاین، غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ یوگا ، مدیتیشن و تغذیه سه عامل مهم و در عین ...
این 3 کار را برای سلامت تیروئید انجام دهید
...، این اقدامات بر تنظیم هورمون، کاهش استرس، جریان خون و پردازش و انتقال مواد مغذی به غده تیروئید تأثیرگذارند. در ادامه به بررسی هر یک از این عوامل و نقش آن ها در بهبود عملکرد تیروئید پرداخته می شود: 1) یوگا و مزایای آن برای سلامت تیروئید حالت شانه تکیه گاه (Sarvangasana): این حالت یوگا شامل معکوس کردن بدن است که باعث افزایش جریان خون به غده تیروئید می شود. از نظر ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
، ضروری برای ساخت سلول های خونی (vitamin B5) نام دیگر این ویتامین اسید پانتوتنیک است و بدن برای ساخت سلول هثای خونی به آن نیاز دارد. یکی از انواع ویتامین های ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمون های جنسی، استرس و ساخت گلبول های قرمز کاربرد دارد. جالب است بدانید که در ساخت فرآورده های آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی ...
مهم ترین نکات برای سلامت تیروئید
کلیدی در حفظ سلامت تیروئید ایفا کند. کاهش استرس: استرس مزمن، یکی از عوامل اصلی اختلال در عملکرد تیروئید است. مدیتیشن با ایجاد آرامش در ذهن و بدن، به کاهش استرس و حفظ تعادل هورمون های تیروئید کمک می کند. تقویت تمرکز: مدیتیشن، با افزایش تمرکز و توجه، به فرد کمک می کند تا افکار منفی را کنترل کرده و نگرانی های خود را کاهش دهد. این امر، در بهبود سلامت روان و به تبع آن، در حفظ سلامت تیروئید ...
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود می تواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ به طوری که شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی می کنید،اما چرا این اتفاق می افتد؟ ریتم شبانه روزی بدن ما ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
شدن در طول شب شود. 3. تاخیر در ترشح ملاتونین وقتی هوا تاریک است، بدن شما درک می کند که زمان خواب فرا رسیده و هورمون ملاتونین ترشح می کند. با این حال، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور طبیعی می تواند از تولید ملاتونین، هورمونی که خواب را تنظیم می کند، جلوگیری کند. در اینجا 9 نکته مهم وجود دارد که به شما کمک می کند شب ها سریع بخوابید و مشکل اختلال در چرخه خواب را کاهش دهید ...
خواص انجیر برای لاغری را دست کم نگیرید
در آب ایجاد می شود، برای گلودرد بسیار مفید است. هورمون استروژن اضافه در بدن به ایجاد مشکلات یائسگی، بالارفتن وزن و تغییرات خلقی در بدن منجر می شود. انجیر خشک قادر است آن را از بدن پاک می کند. شاید یکی از دلایل خوب بودن انجیر برای لاغری این مسئله باشد که در عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. زیرا حاوی بتاکاروتن، بنزالدئید و فلاونوئیدها است که به هضم غذا کمک می کنند. انجیر دارای آنزیمی به اسم فیسین است که ...
با کُشنده ترین سرطان ها در ایران آشنا شوید
15 سال بدون نیاز به آزمایش قادر به ایجاد ایمنی هستند. کبد؛ سومین سرطان کشنده در کشوربهزاد حاتمی فوق تخصص گوارش و کبد بالغین با اشاره به اینکه از مهم ترین وظایف کبد به مواردی همچون دفع سموم، ساختن پروتئین های حیاتی، تنظیم مصرف قند خون، سوخت و ساز چربی ها و ساخت برخی هورمون های ضروری اشاره کرد، گفت: اختلال در عملکرد این عضو ممکن است در اثر عوامل مختلفی مثل ویروس ها، داروها، مصرف الکل، سموم ...
برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن
بیداری به دلیل ترشح هورمون های صبحگاهی بدن به پروتئین برای جلوگیری از تحلیل عضلات نیاز دارد. از طرفی مصرف پروتئین به اندازه کافی در صبحانه می تواند بر روی کنترل اشتهای شما در باقی روز اثر گذار باشد. بنابراین سعی کنید حتما از پروتئین هایی مانند پنیر، تخم مرغ، حبوبات پخته شده یا لبنیات استفاده کنید. اولین چیزی که همیشه در ردیف اول متهمان چاقی و اضافه وزن هست مصرف شکر و کربوهیدرات است ...
سرطان سینه چگونه بر پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟
دانشکده پزشکی Mount Sinai در شهر نیویورک، می گوید: درمان های سرطان سینه می تواند شامل شیمی درمانی، پرتودرمانی، و هورمون درمانی یا ایمونوتراپی باشد. این روش های درمانی سلول هایی را که در حال تقسیم هستند، یعنی سلول های سرطانی را هدف قرار می دهند، اما در مسیر کشتن سلول های سرطانی، می توانند ناخواسته سایر سلول های بدن که به سرعت تقسیم می شوند مانند سلول های پوست و ناخن را نیز هدف قرار دهند. ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید
شیعه نیوز | در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید، درمان آن ضروری است زیرا سطح بالای هورمون های تیروئید در بدن شما می تواند سمی باشد. در صورت عدم درمان، پرکاری تیروئید ممکن است منجر به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و خطر شکستگی آن و دیگر مسائل شود. به گزارش شیعه نیوز ، اگر شما نیز دچار این این بیماری هستید و به دنبال راه درمان می گردید، باید بدانید از طریق رعایت برخی رژیم های سالم غذایی می توان ...
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می کند
ساعت 24- غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تاثیر می گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش ها از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می کند
غده تیروئید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. به گزارش صدانیوز،تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان های دارویی و ...
برای لاغر شدن کی ورزش کنیم، قبل از غذا یا بعد از غذا؟
بتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین نماید. در این حالت بدن می تواند هورمون رشد را به مقدار بیشتری تولید کرده و باعث بهبود وزن شود. وقتی سطح انسولین پایین نگه داشته می شود، چربی بیشتری سوزانده می شود. اما به طور کلی به ورزشکاران توصیه می شود، بعد از انجام تمرینات ورزشی، خوراکی های مقوی مصرف کنید تا دچار افت قند خون شدید یا فشار خون نشوید. توصیه می شود افرادی که بیماری زمینه ای از جمله قند خون یا فشار خون دارند، برای ورزش کردن بدون مصرف صبحانه با پزشک خود مشورت کنند. ...
چرا به یکباره دچار تنگی نفس میشیم؟ | علت تنگی نفس و راهکار آن چیست؟
ویتامین B6 که به آن پیریدوکسین هم می گویند، فراتر از یک ماده مغذی ساده است؛ این ویتامین نقشی اساسی در تنظیم خلق و خو و ارتقای سلامت کلی بدن ایفا می کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین B6 در تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد. این انتقال دهنده ها به عنوان "هورمون های شادی" شناخته می شوند و در تنظیم خلق و خو، احساسات و انگیزه حیاتی هستند. کمبود این ...
زنانی که هورمون درمانی می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار می گیرند
به گزارش شهرآرانیوز، براساس تحقیقی جدید، مشخص شد خانم هایی که کمتر از 5 سال بعد از دوران یائسگی از هورمون درمانی استفاده می کنند، تا 40% در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند. دکتر ریچارد پِتو، استاد آمار پزشکی و اپیدمیولوژی از دانشگاه آکسفورد، عنوان کرده ما شواهدی داریم که نشان می دهد هورمون درمانی با ریسک سرطان تخمدان همراه است. او ادامه می دهد: این ریسک به لحاظ ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
می کنند که آرامش بخش اند. 3. آلبالو آلبالو حاوی ملاتونین یا همان هورمون خواب است. این هورمون هنگام غروب در بدن ترشح می شود و ما را برای خوابی آرام آماده می کند. آلبالو با افزایش مقدار ملاتونین در بدن، کیفیت و مدت زمان خواب شبانه را افزایش می دهد. 4. خیار خیار با داشتن ویتامین ب فراوان محافظ سیستم عصبی مرکزی بدن است. بر اساس برخی بررسی های علمی، ویتامین ب کمپلکس از ...
این ویتامین تولید کننده هورمون شادی است
ویتامین B 6 در تنظیم خلق و خو نقش مهمی دارد. به گزارش ایسنا، طبق گفته محققان این ویتامین در ایجاد انتقال دهنده های عصبی و تنظیم احساسات نقش دارد. برای تولید هورمون های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود این ویتامین ضرورت دارد. اما یکی از کاربرد های مهم ویتامین ب6 برای حالت تهوع کودکان است. حتی کمبود این ویتامین هم می تواند عامل اصلی حالت تهوع و ناخوشی صبحگاهی در بارداری باشد. بیشتربخوانید: اگر می خواهید شاد باشید این مطلب را بخوانید ...
تمسخر موهای صورت دختر نخبه 15 ساله / زیبایی دخترانه مهم تر است یا هوش؟
پرهیز از برخی عوامل تأثیرگذار هم می تواند رشد این موها را کمتر کند. اگر نمی توانید به شروع روز خود بدون نوشیدن یک لیوان قهوه حتی فکر کنید، باید بدانید که مصرف زیاد قهوه می تواند سطح هورمون تستوسترون را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده مصرف منظم قهوه به مدت تنها 4 هفته می تواند میزان تستوسترون را در بدن بالا ببرد. اگر آمادگی ترک قهوه ی صبحگاهی تان را ندارید، از قهوه ی بدون کافئین یا قهوه ی فوری استفاده کنید که از کافئین کمتری برخوردارند. ...
این خوراکی ها شادتان می کند
گروه سلامت: سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. سروتونین به عنوان 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT)؛ انتقال دهنده عصبی هم شناخته می شود و به عنوان یک هورمون ...