علائمی هشدار دهنده برای زنان
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات و بیماری های رایج بعد 50 سالگی
.... در نتیجه کاهش استروژن عاملی برای کاهش اکسیژن رسانی می باشد. برای جلوگیری از این اتفاق سعی کنید که از قبل علائم هر گونه اختلال تنفسی هنگام خواب را در خودتان بررسی کنید. اگر به دندان قروچه مبتلا هستید، حتماً به دندانپزشک متخصص مراجعه کنید تا این مشکلات بعد از 50 سالگی بدتر نشود. بالا رفتن سن و عبور از 50 سالگی، عاملی برای کاهش حس چشایی در افراد می باشد. پیشنهاد ما این است که مصرف نمک ...
هشدار نسبت به مصرف دئودورانت های صابونی در تابستان
دراز مدت باعث بزرگ شدن و افزایش خطر بروز سرطان سینه شود. علاوه براین پارابن موجود در دئودورانت ها و اسپری های غیرطبی یک ماده سرطان زاست که می تواند باعث افزلیش احتمال بروز سرطان شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه بهتر است از دئودورانت هایی استفاده شود که فاقد پارابن باشند، گفت: بسیاری از اسپری ها به ویژه آن ها که عطری هستند مواد عطری آنها می توانند حساسیت زا باشند و برای شما عوارض و حساسیت ...
نقش اساسی مدیریت وزن درکنترل دیابت
دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالیانه جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با بیان اینکه، آمار ها نشان میدهد شیوع ابتلا به دیابت و موارد پیش دیابت در کشوربه طرز نگران کننده رو به افزایش است افزود: بر اساس بررسی های وزارت بهداشت، بیش از چهارده درصد جمعیت بالای بیست سال کشور یعنی چیزی حدود هفت میلیون نفر ایرانی به دیابت مبتلا هستند. دکتر استقامتی گفت: این آمار پنج سال قبل یازده درصد جمعیت کشور ...
8 دلیل یائسگی زودرس در زنان | راهکارهای درمان یائسگی در جوان ها
مطرح می کند که یائسگی ناگهانی اتفاق نمی افتد و چند سال قبل از رسیدن دوره یائسگی، اتفاقاتی برای دوران قاعدگی خانم ها رخ می دهد؛ مثلاً زودبه زود قاعده می شوند، قاعدگی نامنظمی دارند، مقدار خونریزی شان کمتر یا زیادتر از قبل می شود و بعد، تخمدان ها استروژن کمتری نسبت به قبل تولید می کنند و به تدریج فعالیت خود را از دست می دهند و زن به سمت یائسگی پیش می رود. این متخصص زنان درباره سن تقریبی ...
نکات کلیدی و عوارض جانبی در مورد این دارو
تابناک با تو – تاموکسیفن دارویی است که باعث بلوکه شدن استروژن می شود که یک هورمون زنانه است. انواع خاصی از سرطان پستان برای رشد نیاز به استروژن دارد. تاموکسیفن برای درمان برخی از انواع سرطان پستان در زنان و مردان استفاده می شود. این این دارو همچنین اگر یک زن در معرض خطر بالای (مانند سابقه [...]
هورمون درمانی در یائسگی زودرس موثر است
. طبق مطالعات قبلی، زنان مسن تری که هورمون درمانی می کردند، خطر ابتلاء به بیماری های قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، بیماری های مزمن و مرگ کمتری داشتند. یک کارآزمایی بالینی در سال 2002 ترمز درمان جایگزینی هورمونی را گرفت، اما گزارش داد زنانی که هورمون درمانی ترکیبی (استروژن و پروژسترون) دریافت می کنند، خطر ابتلاء به سرطان سینه، بیماری قلبی، سکته و لخته شدن خون در آنها افزایش می یابد ...
عوارض نوشیدن قهوه در اوایل صبح
ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می شود. اختلال در تنظیم قند خون: نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد گلوکز را مختل می کند و بر متابولیسم تأثیر می گذارد؛ متابولیکِ ضعیف نیز خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد ...
یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
خطر ابتلا به افسردگی هستند و خب افسردگی خودش با بی خوابی رابطه زیادی دارد. _ چرخه قاعدگی مراحل چرخه قاعدگی توسط تغییرات در تولید هورمون ها هدایت می شود. در این شرایط افزایش و کاهش استروژن و پروژسترون (هورمون های جنسی زنان) می تواند تغییرات فیزیکی و عاطفی را ایجاد کند. البته ممکن است این تغییرات روی هر فرد متفاوت باشد اما با توجه به اینکه در روزهای نزدیک به زمان پریود سطح این ...
مصرف زیادی نمک برای بدن سم است
می شود. با توجه به رواج مصرف این غذاها در جوامع شهری افراد روزانه 2 تا 3 برابر بیش از حد مجاز نمک مصرف می کنند که این میزان گاهی به 20 تا 30 گرم می رسد به همین علت به نمک و قند، سم سفید می گویند. میزان نیاز بدن به نمک در فصل های مختلف سال این متخصص بیماری های کلیوی درباره میزان نیاز بدن به نمک در فصل های مختلف سال گفت: انسان ها در معرض هوای گرم و خشک بیشتر عرق می کنند البته ...
شکم دردها در بارداری باید جدی گرفته شود
با پزشک مطرح کرد. وی با تاکید بر اینکه دردهایی در زمان بارداری وجود دارد که باید آن ها را به پزشک اطلاع دهید، خاطرنشان کرد: درد ناگهانی، تیز و سست کننده ای که در سمت راست شکم احساس می کنید، می تواند نشانه ای از ابتلا به التهاب آپاندیس باشد، در میان عوارض بارداری، آپاندیسیت شایع ترین علت جراحی اورژانسی طی بارداری است. متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ادامه داد ...
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند + اینفوگرافی
معدنی از 23 درصد سدیم تشکیل شده اند و خوشبختانه کرفس حاوی سدیم، منگنز، منیزیم، کلسیم و فسفر است. بدون وجود مواد معدنی کافی در رژیم غذایی، بدن باید نیاز خود را از استخوان ها استخراج کند که منجر به ضعف آنها می شود. علاوه بر این، کرفس منبع عالی ویتامین K محسوب می شود که به جلوگیری از کاهش تراکم استخوان ستون فقرات و تحلیل استخوانی در دوران یائسگی بانوان کمک می کند. در مصرف هیچ نوع خوراکی زیاده روی نکنید. اگر در نظر دارید مصرف یک ماده خوراکی را به خاطر آثار درمانی بر بدن افزایش دهید، حتما پیش از آن با پزشک متخصص خود مشورت کنید ...
مکمل های غذایی را چگونه و چقدر مصرف کنیم؟ / عوارض مصرف نابجای ویتامین ها
این مکمل را مصرف کنند. اما افرادی که حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف می کنند هیچ نیازی به مصرف (امگا3) ندارند. شیوع پوکی استخوان وی ادامه می دهد: با توجه به شیوع پوکی استخوان در جامعه ایران به ویژه زنان، توصیه می شود مکمل کلسیم از 45 سال به بالا روزی یک عدد مصرف شود. رحمانی درباره مصرف دیگر ویتامین ها بیان می کند: با انجام آزمایش یا بررسی الگوی غذایی توسط متخصصان ...
نشانه های خطرناک در زنان باردار
یبوست شود. پس اگر یبوست دلیل درد ناحیه شکم شماست، می توانید با افزایش مصرف آب، میوه و سبزیجات به بهبود آن کمک کنید. اگر رعایت رژیم غذایی کارساز نشد با نظر پزشک از ملیّن ها استفاده کنید. نشانه های خطرناک در زنان باردار زهرا نائیجی، استاد بیماری های زنان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه تجربه دوران بارداری در افراد مختلف، متفاوت است، اظهارکرد: از تورم پاها گرفته تا ...
پتاسیم: فواید، منابع و عوارض کمبود آن بر سلامت بدن (+اینفوگرافی)
. بنابر توصیه مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های ایالات متحده (CDC) حداقل میزان پتاسیم مورد نیاز بدن در مردان 3400 میلی گرم و در زنان 2600 میلی گرم است. دریافت این میزان پتاسیم از طریق رژیم غذایی، فشار خون را پایین نگه می دارد و علاوه بر این، اثرات جانبی نمک بر فشار خون، خطر بروز سنگ کلیه و احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد. بر اساس آمارهای موجود، مقدار مصرف خوراکی پتاسیم در افراد بسیار ...
هر آنچه از معایب مغز گردو باید بدانید
دارد و اگر در فصول گرم و توسط اشخاصی با مزاجی گرم مصرف شود، امکان دارد عوارض بسیاری به همراه داشته باشد. یکی از عوارض گردو در طب سنتی، مشکلاتی است که ممکن است مستقیما دهان و گلو را تحت تاثیر قرار دهد. از جمله عوارض گردو در طب سنتی برای دهان و گلو، می توان به موارد زیر اشاره نمود: افزایش آلرژی ها تورم گلو و یا گلودرد بروز زخم های دهانی آفت لثه و یا جوش زبان ...
وام تشویقی چیست و به چه کسانی تعلق می گیرد؟ | این وام با وام ازدواج 1403 چه تفاوتی دارد؟
دچار علائم سرماخوردگی شده، بهتر است قبل از عود کردن علائم با یک پزشک متخصص مشورت کنید. دوره بارداری، دوره ای حساس است که در آن تنها سلامت مادر در میان نیست، بلکه قبل از مصرف هر دارویی باید به عوارض جانبی آن و تاثیری که روی جنین دارد توجه داشته باشید. اکثر داروهای سرماخوردگی در دوران بارداری بی خطر هستند، اما بااین حال بهتر است قبل از استفاده از دارو، با پزشک خود مشورت کنید. ...
عوارض خطرناک خوردن پنیر زیاد
بیماری قلبی قرار دهد، زیرا سطوح بالای سدیم، فشار خون را افزایش می دهد. هم چنین چربی اشباع شده پنیر در بالا رفتن کلسترول بد نقش دارد 3) آکنه برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف بیش از حد پنیر دچار جوش های پوستی یا تشدید آکنه شوند. این اتفاق را می توان به هورمون های موجود در لبنیات نسبت داد که می توانند تولید سبوم را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند. 4) سرطان ...
مشکلات بلوغ در پسران
ً با بزرگ شدن بیضه ها و جوانه زدن موهای ناحیه جنب شروع می شود و به دنبال آن رشد بین سنین 10 تا 16 سال (به طور متوسط 1 تا 2 سال دیرتر از زمانی که دختران شروع می کنند) رخ می دهد. دست ها و پاها سریع تر از بقیه بدن رشد می کنند. با بزرگ شدن شانه ها و افزایش وزن و عضله، فرم بدن او تغییر می کند. بلوغ دیررس در پسران بلوغ زمانی است که کودکان از طریق تغییرات فیزیکی و عاطفی به بزرگ سالی جوان ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قهوه
سیستماتیک و متاآنالیز منتشر شده در سال 2022 در Osteoporosis International نشان داد که ممکن است یک رابطه وابسته به دوز مصرف قهوه و بروز شکستگی لگن وجود داشته باشد، به این معنی که هر چه قهوه بیشتر مصرف شود، خطر شکستگی بیشتر می شود. عوارض احتمالی بارداری سازمان های متخصص، مانند کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان، پیشنهاد می کنند که مصرف روزانه 200 میلی گرم کافئین در دوران بارداری خوب است ...
15 غذای سرشار از استروژن که باید زنان مصرف کنند!
لوبیا سفید یک غذای کامل و سالم است، سرشار از فیتواستروژن، فیبر و مواد مغذی مانند آهن، فولات و کلسیم. این ماده غذایی به تعادل سطح استروژن در بدن کمک می کند. 14. لوبیا سیاه انواع لوبیاها همه سالم هستند، اما لوبیا سیاه آنقدر سالم است که می توان آن را هر روز مصرف کرد. این نوع لوبیا قدرت باروری زنان را افزایش می دهد زیرا فیتواستروژن زیادی دارد. آنها همچنین منبع غنی پروتئین ...
ایمپلنت دندان در بارداری
ایمپلنت در تهران و متخصص زنان مشورت نمایید. کاشت ایمپلنت در سه ماه اول و آخر دوران بارداری به هیچ عنوان توصیه نمی شود. تنها در سه ماه دوم و با رعایت برخی مراقبت های خاص و تحت نظر پزشک می توانید برای انجام این کار اقدام کنید. استفاده از بی حسی موضعی در ماه های چهارم تا ششم بارداری خطرناک نخواهد بود. اما برای اطمینان از بی خطر بودن این روش بهتر است با متخصص زنان خود مشورت کرده و سپس به بهترین مرکز ...
نقش کلسیم در سلامت زنان چیست؟
پیش از قاعدگی ( PMS ) کلسیم یکی از معدود مکمل های طبیعی است که به طور قطعی به کنترل علائم PMS کمک می کند. زنانی که کلسیم کافی مصرف نمی کنند، به استروژن و پروژسترون واکنش منفی نشان می دهند و در نتیجه علائم آزاردهنده PMS را تحمل می کنند. 2. جلوگیری از پوکی استخوان مصرف کافی کلسیم در دوران نوجوانی به دختران کمک می کند تا در بزرگسالی استخوان های قوی تری داشته باشند و خطر پوکی ...
آیا سندرم تخمدان پلی کیستیک قابل درمان است؟
به گزارش تابناک، دکتر لیدا حیدری در گفت وگو با ایسنا، متخصص زنان گفت: تخمدان ذاتا یک پدیده کیستیک است و بحث درمان یا عدم درمان آن مطرح نیست بلکه می توان با رعایت برخی روش های صحیح زندگی، عملکرد آن را به سمت تخمک گذاری نرمال سوق داد. در خصوص شیوع سندرم تخمدان پلی کیستیک، تشریح کرد: تخمدان افراد مبتلا به این سندرم به جای تخمک گذاری در هر ماه، سه یا چهار ماه و یا حتی سالی یکبار تخمک گذاری ...
آمار شکستگی لگن در کرمانشاه ایران
زنان حدودا 3 برابر بیش تر از مردان است و خانم ها باید کوچک ترین درد در این ناحیه را جدی بگیرند و در اولین فرصت به دکتر ارتوپدی مراجعه کنند. دلیل اصلی این موضوع دوران یائسگی در زنان بوده که با از دست دادن بخش زیادی از توده استخوانی همراه است. ضمن اینکه خانم ها بیش تر در معرض پوکی استخوان قرار دارند و این موضوع خود باعث افزایش احتمال شکستگی لگن در آن ها می شود. دکتر ارتوپد ...
میانسال ها 2 سال زودتر از بقیه سکته می کنند
غربالگری فشار خون، گلوکز و مسائل مربوط به کلسترول و همچنین مشاوره در مورد عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی نشان می دهد. او می افزاید: به دلیل احساس سلامت ظاهری امکان دارد این تصور در ذهن ما ایجاد شود که نیازی به مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های روتین نداریم، در این صورت ممکن است متوجه علائم هشداردهنده مانند فشار خون یا کلسترول بالا قبل از بروز یک رویداد نامطلوب قلبی و ...
علت ریزش مو چیست؟
بارداری بارداری تعادل هورمونی بدن زنان را به طور کلی از بین می برد. بسیاری از زنان در دوران بارداری و بعد از آن ریزش موی شدید را تجربه می کنند که دلیل این موضوع کاهش هورمون استروژن در بدن آن ها است. البته جای نگرانی نیست، به این خاطر که عموما این ریزش مو موقتی و کوتاه مدت است و بعد از بارداری برطرف می شود. ریزش مو تلوژن افلوویوم ریزش مو تلوژن افلوویوم زمانی اتفاق می ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است؟
. همه این عوامل نقش مهمی در طول عمر بیمار و امید به زندگی او ایفا می کنند. البته بالا رفتن مراحل بیماری لزوما به معنای بروز علائم یکسان در همه افراد نیست. به عنوان مثال بعضی از بیماران در مرحله آخر پارکینسون دچار زوال عقل می شوند؛ اما بعضی دیگر در مرحله آخر چنین علائمی را از خود نشان نمی دهند. امروزه متخصصان تلاش خود را برای افزایش طول عمر بیماران پارکینسون انجام می دهند. پزشکان باتوجه به ...
این افراد نباید لب به مکمل ها بزنند/ عوارض مصرف خودسرانه مکمل ها
تحت نظر گروه پزشکی به ویژه فارغ التحصیلان رشته تغذیه که جمعیت آنها چیزی حدود 14هزار متخصص در کشور است، صورت بگیرد. ازجمله این گروه ها می توان به مادران اشاره کرد که در بارداری های برنامه ریزی شده باید 3 ماه قبل، طول بارداری و بعد از زایمان مکمل هایی را با تجویز پزشک مصرف کنند. به گفته میرزای رزار زنان هم به طور کلی شایع ترین کمبود آهن را دارند و باید مکمل مصرف کنند . او در توضیح بیشتر ...
این 4 قاتل خاموش سلامت پروستات شما را تهدید می کنند
... پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، با مصرف پروتئین و چربی های سالم می تواند در جلوگیری از رخداد سرطان پروستات و یا پیشرفت آن مفید باشد. علاوه بر پرهیز از مواد غذایی ذکر شده در بالا، می توانید با انجام اقدامات دیگری نیز خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهید: ورزش منظم: ورزش به طور منظم می تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان ...