هشدار جدی پزشکان نسبت به مصرف نوشابه انرژی زا - قدس آنلاین
هشدار جدی پزشکان نسبت به مصرف نوشابه انرژی زا
سایر منابع:
سایر خبرها
هیجان خوردن نوشابه های گازدار و تنقلات شور پایان خوشی ندارد
و ترکیبات مختلفی مانند کافئین تشکیل شده که بیشتر مضر و از نظر تجاری پول ساز هستند، اما هیچ چیزی مانند یک تغذیه متناسب و متعادل و متنوع نمی تواند انرژی بدن را تامین کند. انرژی بدن ما از درشت مغذی هایی به نام پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها تامین می شود. این ها البته باید به صورت متناسب مصرف شوند تا بدن بتواند از حرکت های غیر ارادی حیات بخش مانند گردش خون، ضربان قلب، تنظیم دمای بدن، فعالیت غدد ...
ارتباط نوشیدنی های انرژی زا با ایست قلبی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی ژنتیکی
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدنی های انرژی زا ممکن است به ایست قلبی ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری های ژنتیکی قلبی منجر شود. این مطالعه بر روی هفت بیمار که یک یا چند نوشیدنی انرژی زا درست قبل از ایست قلبی مصرف کرده بودند، از میان یک گروه 144 نفری از بازماندگان ایست قلبی که در کلینیک مایو تحت درمان بودند، متمرکز شد. دکتر مایکل آکرمن، محقق و متخصص قلب ژنتیک در مایوکلینیک گفت ...
آیا می توان دواها را با قهوه خورد؟
فشار خون میلیون ها نفر در جهان با فشار خون بالا زندگی می کنند. این بیماری شایع اما در اکثر اوقات خاموش به ندرت علایمی از خود نشان می دهد اما همزمان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را بالا می برد. بسیاری از افراد از داروهای فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که با کاهش ضربان قلب کار می کنند. نوشیدن قهوه همزمان با مصرف دواها ی فشار خون مانند فلودیپین می تواند جذب کمتر ...
خطر سکته قلبی برای علاقه مندان به این نوشیدنی های
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در مطالعه ای که در ژورنال ریتم قلب (Heart Rhythm) منتشر شد، محققان کلینیک مایو در مینه سوتا، گروهی متشکل از 144 بازمانده از ایست ناگهانی قلبی را که از قبل دارای شرایط قلبی و ژنتیکی مورد بررسی قرار دادند. به گزارش مدیکال نیوز، محققان این مطالعه اعلام کردند که 7 نفر، حدود 5 درصد از شرکت کنندگان، قبل از ایست قلبی، نوشیدنی های انرژی زا مصرف کرده بودند، که نشان ...
چرا باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم؟
گروه سلامت:با وجود محبوبیت گسترده برنج سفید در میان مردم آسیا و ایران، مصرف بیش از حد این ماده غذایی می تواند عوارض جدی برای سلامت داشته باشد. از افزایش چربی شکم و قند خون تا ریسک بالای دیابت نوع 2 و اختلالات عصبی، دلایل متعددی وجود دارد که نشان می دهد باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم و به جای آن از گزینه های سالم تری مانند برنج قهوه ای و غلات سبوس دار استفاده کنیم. برنج سفید یکی از ...
بهبود عملکرد کبد ، کلیه و مثانه و کاهش درد ماهیچه با این میوه تابستانی
بیماری های قلبی: مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد . مواد مغذی موجود در گیلاس مثل ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فلاونوئید و کاروتنوئید و مواد معدنی فسفر، برای قلب و عروق بسیار مفید هستند.این مواد سبب تنظیم ضربان قلب و تقویت قلب می شود و از سفت شدن رگ های خونی پیشگیری می کند. گیلاس برای کمک به بهبود حافظه ...
افزایش سرانه مصرف نوشابه در کشور | سریع ترین رشد مصرف مواد قندی را داریم
افزایشی مصرف سرانه نوشابه در کشور اشاره کرد و گفت: مصرف نوشابه در ایران از 1.7 لیوان در سال 97 به دو لیوان در 99 رسیده است. سرانه مصرف سایر نوشیدنی ها از جمله نوشابه های گازدار 22.30 گرم نفر در روز، آبمیوه های صنعتی 1.14 گرم نفر در روز، سایر نوشیدنی ها 4.38 گرم نفر در روز و آبمیوه های تازه 1.97 گرم نفر در روز است. فرشیدی درباره مصرف اسیدهای چرب ترانس هم بیان کرد: اسیدهای چرب در روغن ها ...
معمای نوشابه مرگ در جنگ اوکراین
همشهری آنلاین : با ادامه جنگ در اوکراین، روزنامه نیویورک تایمز آمریکا در گزارشی از تلفات نیروهای ارتش اوکراین در جنگ خبر داده است، اما این تلفات را نه در نتیجه جنگ، بلکه در نتیجه مصرف نوعی نوشابه انرژی زا عنوان کرده است. در این گزارش آمده است: پرسنل نظامی اوکراینی شروع به مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی زا کرده اند و این نوشیدنی باعث مرگ آن ها شده است. یک سرباز اوکراینی با نام مستعار ...
نوشیدنی هایی که مصرف آن ها در هوای گرم توصیه نمی شود
دکتر آندری تیاگلنیکوف، کارشناس ارشد وزارت بهداشت مسکو، توضیح داد که چرا در هوای گرم نوشیدن قهوه، چای غلیظ و نوشابه های شیرین شده توصیه نمی شود. تیاگلنیکوف می گوید: در هوای گرم نباید نوشابه های شیرین بنوشید، زیرا قند موجود در آن تشنگی را برطرف نمی کند، بلکه باعث کم آبی بدن فرد می شود و همچنین باعث دریافت کالری اضافه می گردد. علاوه براین، نباید در مصرف قهوه و چای زیاده روی کرد، زیرا این ...
اسید فسفریک خوراکی چیست؟
یافت می شود. استفاده از اسید فسفریک در محصولات غذایی به دلیل توانایی آن در جلوگیری از رشد باکتری ها و قارچ ها و همچنین افزایش طول عمر محصولات است. با این حال، مصرف بیش از حد اسید فسفریک می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود، به ویژه اگر با رژیم غذایی کم کلسیم ترکیب شود. این می تواند منجر به کاهش جذب کلسیم و افزایش خطر پوکی استخوان شود. بنابراین، مهم است که مصرف محصولات حاوی اسید فسفریک را در ...
بلایی که مصرف زیاد شکر و شیرینی بر سر بدنتان می آورد
.... ابتلا به بیماری های مختلف دیابت، بیماری قلبی، چاقی، اختلال در مغز، ضعف سیستم ایمنی، افزایش قند خون و سوء تغذیه از جمله مشکلات رایجی است که در صورت مصرف بیش از حد شیرینی جات رخ می دهد. چگونه از مصرف شیرینی جات دوری کنیم؟ تا جای ممکن از نوشیدن نوشابه، آبمیوه، نوشابه های انرژی زا و ... پرهیز کرده و بجای آن آب بنوشید. این نوشیدنی ها حاوی قند زیادی بوده و ولع فرد را ...
"سند امنیت غذایی" برای دستیابی به جامعه سالم
وری است. فرشیدی با بیان اینکه میان بیماری های غیرواگیر و تغذیه سالم ارتباط مستقیم وجود دارد، ادامه داد: بسیاری از بیماری های غیرواگیر مانند سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون با تغذیه ارتباط مستقیم دارد. بررسی ها بیانگر این است که بیش از 80 درصد مرگ و میر انسان ها به دلیل ابتلا به بیماری های مزمن است. متاسفانه، میزان ابتلا به بیماری های غیرواگیر به ویژه بیمار ...
هشدار کارشناس سازمان غذاودارو در مصرف این داروها
انرژی زا، نوشابه های گازدار، کولا و... هم می توانند می تواند جذب برخی داروها، به ویژه داروهای مورد استفاده برای درمان پوکی استخوان را کاهش دهد.این نوشیدنی ها اثر تحریک کننده ای روی معده دارد که می تواند اثر مشابه برخی داروها را در صورت مصرف همزمان دچار تداخل کند. برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها هم می توانند توانایی بدن برای دفع کافئین را کاهش دهند و عوارضی از جمله تپش قلب، لرزش، تعریق بیش از ...
این چای دشمن قلبتان است
و به همین دلیل می توان گفت که چای سیاه برای سلامتی قلب مفید است. تحقیقات نشان داده، افرادی که روزانه سه فنجان چای سیاه می نوشند، به طور متوسط 36 درصد سطح تری گلیسیرید پایین تر و 17 درصد بهبود در سطح کلسترول خود دارند. البته باید توجه داشته باشید که چای سیاه نیز مقداری کافئین دارد که همین موضوع باعث می شود تا نوشیدن آن برای افرادی با فشار خون بالا یا ضربان قلب سریع مناسب نبوده و موجب ...
توصیه های تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
و یا کربوهیدرات های ساده به میزان زیاد در رژیم غذایی استفاده کنید، قند خون و به دنبال آن انسولین در خون افزایش پیدا می کند و سپس کاهش پیدا می کند. مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور توضیح داد: نوسانات سریع قند خون و به دنبال آن انسولین میتواند باعث ایجاد تغییرات در خلق و خو و رفتار شود و افراد احساس کنند که برای کاهش استرس خود نیاز به شیرینی ...
هشدار جدی پزشکان دربارۀ مصرف نوشابه انرژی زا
کافئین موجود در هر نوشیدنی، ممکن است برای بیماری های قلبی مفید باشد. با این حال، قند تصفیه شده - به ویژه با مقادیری که در نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود - اصلاً سالم نیست. گریفیتز می گوید: ما به راحتی می توانیم بدون آن زندگی کنیم، قند کافی را از تمام غذاها و نوشیدنی های دیگری که مصرف می کنیم، دریافت می کنیم. این [قند تصفیه شده] قند خون را افزایش می دهد، باعث ایجاد یک جهش ...
زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی های انرژی زا عادت دارند، گفت: مصرف زیاد کافئین فارغ از اینکه از چه منبع و یا منابعی باشد می تواند باعث تغییرات خلق و خو شود و به ایجاد استرس، اضطراب و حتی افسردگی کمک کند. یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. به گزارش مهر، مرجان عجمی افزود: برای ...
صحنه جالب از شیر خوردن بچه سنجاب زمینی | عکس هایی از یک توله سنجاب زمینی در همدان +تصویر
کرده با کشیدن یک نخ سیگار برابره؟ | سرخ کردن زیاد، سموم بیشتری ایجاد می کند نوشابه های گازدار و شیرین نیز از جمله نوشیدنی هایی هستند که باید از مصرف آنها پرهیز کرد. قند موجود در این نوشابه ها، نه تنها باعث چاقی و اضافه وزن می شود، بلکه می تواند منجر به نوسانات قند خون و افزایش تحریک پذیری و اضطراب شود. نقش آب و ورزش: مصرف آب کافی در طول روز، به هیدراته نگه داشتن بدن ...
چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
ساده به میزان زیاد در رژیم غذایی استفاده کنید، قند خون و به دنبال آن انسولین در خون افزایش پیدا می کند و سپس کاهش پیدا می کند. مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور توضیح داد: نوسانات سریع قند خون و به دنبال آن انسولین می تواند باعث ایجاد تغییرات در خلق و خو و رفتار شود و افراد احساس کنند که برای کاهش استرس خود نیاز به شیرینی جات بیشتر دارند و این ...
اهمیت و ضرورت کاهش مصرف مواد قندی
بروز برخی بیماری های مزمن شود، به طور مثال احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و کبد چرب افزایش می یابد یا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، افزایش وزن و پوسیدگی دندان ها بیشتر می شود، از این رو لازم است که همه ما به میزان مصرف قند و راه های کاهش آن توجه کنیم. بر اساس توصیه انجمن قلب آمریکا میزان توصیه شده روزانه مصرف قندهای ساده برای مردان 150 کالری در روز معادل 35 گرم و برای زنان 100 کالری در روز ...
غذاهای ممنوعه برای رفلاکس معده
به رفلاکس هستید، نوشیدنی های حباب دار می توانند بیشتر از ایجاد برخی خروج های هوای شرم آور انجام دهند. کربناته شدن آنها منجر به نفخ می شود که معده را متسع می کند و به اسفنکتر تحتانی مری فشار می آورد. فشار بیشتر می تواند برابر با ترشح اسید بیشتر باشد. قهوه در حالی که محتوای بالای کافئین ممکن است شما را خوشحال کند، از نظر تولید اسید نیز باعث کاهش آن می شود. موسسه ملی دیابت و اختلالات ...
آمینوفیلین برای چیست؛ کاربرد، دوز، نحوه تزریق و قیمت آمپول
آمینوفیلین در شیردهی ممکن است باعث تحریک پذیری و خواب آزاردهنده در نوزادان شود. دیابت : اگر مبتلا به دیابت هستید، در طول درمان با داروی آمینوفیلین قند خون خود را به طور منظم کنترل کنید. الکل : در طول درمان با داروی آمینوفیلین از نوشیدن و مواد غذاییحاوی الکل یا کافئین (قهوه، چای، نوشابه مشکی) اجتناب کنید زیرا الکل و کافئین می تواند عوارض جانبی داروی آمینوفیلین را افزایش دهند. سیگار : اگر سیگار می کشید ...
مصرف نوشابه احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
به گزارش هاناخبر ، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما گفت: مصرف نوشابه بدون گاز می تواند در رفع اسهال کودکان موثر باشد. اما مصرف بیش از اندازه آن به دلیل مصنوعی بودن قند می تواند منجر به ابتلای افراد به دیابت نوع دوم شود. دیابت یک بیماری مزمن و خاموش است که باید در تشخیص و درمان آن تعجیل کرد. برای درک تفاوت دیابت نوع یک و دو لازم است به چند فاکتور مهم توجه داشت، زیرا آگاهی داشتن از تفاوت دیابت نوع یک و دو به افراد کمک می کند تا بهتر و بیشتر بیماری شان را کنترل کنند. ...
شیرین کننده های مصنوعی مفید یا مضر؟
شباهت نیست. مصرف شیرین کننده های مصنوعی نظیر ساخارین، با تحریک اشتهای افراد ممکن است حتی در نهایت به افزایش وزن آنان منجر شود. قند ویژگی های منحصر به فردی دارد که تغییراتی هورمونی را به راه می اندازد و در نهایت می تواند به احتمال بالاتر باعث بروز بیماری های قلبی، سکته و دیابت نوع 2 شود. البته هنوز این ادعا از نظر علمی کاملاً تأیید نشده است اما مطالعاتی که نشان می ...
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
، استفاده از روغن زیتون، کانولا، گردو یا مارگارین مخلوط با روغن کلزا یا روغن بذر کتان است. از رژیم غذایی DASH پیروی کنید این الگوی غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب، غلات سبوس دار، ماهی، آجیل، بادام زمینی و حاوی مقادیر کم پروتئین حیوانی و قند است. استرس را کنترل کنید استرس منجر به تولید هورمون هایی می شود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت ...