تصویری تکان دهنده از مچ پای سبایوس (عکس) - ورزش 3
سایر خبرها
راهنمای تعیین سایز دستنبد و النگو
برای تعیین سایز دستبند النگویی نیز اندازه گیری دقیق دور مچ ضروری است. بیشتر دستبندها دارای قفل هستند و می توانند تا حدی تنظیم شوند، بنابراین باید دور مچ خود را به دقت اندازه بگیرید. برای این کار، یک متر پارچه ای یا نخی باریک را دور مچ خود بپیچید. متر یا نخ باید کاملاً به پوست شما بچسبد، اما نباید آن را فشار دهید. به اندازه گیری دقیق دور مچ، 1.3 سانتی متر اضافه کنید تا دستبند به راحتی روی مچ شما قرار گیرد و کمی آزاد باشد.
نمایندگان خمام در رقابت های مچ اندازی ساحلی گیلان به 4 مدال طلا و 3 نقره دست یافتند
رقابت های مچ اندازی ساحلی استان گیلان در رده های سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان خاتمه یافت. در این مسابقات که روز گذشته در گروه راست دست، با حضور 30 شرکت کننده در ساحل جفرودبالا پیگیری شد، تیم های کلاچای، آریانای خمام و رودسر به ترتیب اول تا سوم شدند. بر اساس این گزارش، علی واحدی در وزن 55 کیلوگرم بزرگسالان، سینا بخشنده در وزن 70 کیلوگرم بزرگسالان، صدرا نژادصفری در وزن 80
رسانه ها درباره پیروزی احزاب راست افراطی در ایالات شرقی آلمان چه گفتند؟
(Sachsen)، برنده بزرگ این انتخابات شد. حزب چپ افراطی BSW نیز که نزدیک یک سال از تأسیسش می گذرد توانست در هر دو ایالت سوم شود. این نتیجه ضربه ای سنگین به احزاب حاکم به رهبری اولاف شولتز وارد کرده و احتمالاً بی ثباتی بیشتری را در ائتلاف حاکم ایجاد خواهد کرد. دویچه وله: این نخستین بار است که یک حزب راست افراطی پس از جنگ جهانی دوم در انتخابات ایالتی آلمان به مقام اول می رسد. بیورن هوکه، رهبر
نظرسنجی: اسرائیلی ها موافق واگذاری کنترل کریدور فیلادلفیا هستند
دهد که بار ها بر مستقر نگه داشتن نیرو های اسرائیلی در کریدور تاکید کرده است. این نظرسنجی نشان می دهد که 49 درصد از اسرائیلی ها بنت، نخست وزیر سابق و رئیس حزب راست جدید را برای نخست وزیری مناسب تر می دانند، در حالی که 34 درصد نتانیاهو را ترجیح می دهند. بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی از عقب نشینی از محور فیلادلفیا که نیرو های اشغالگر در 7 می کنترل آن را به دست
خداحافظ درد زانو! با این تمرینات زانوهایتان را سالم نگه دارید
سانت از دیوار دور کنید و پشت و شانه ها را روی دیوار نگه دارید. پا ها را بیشتر از عرض لگن از هم دور نکنید و پشت را به آرامی به سمت پایین دیوار بکشید تا زمانی که بدن درست بالاتر از وضعیت نشستن معمولی روی صندلی قرار گیرد. 5 ثانیه نگه دارید و سپس به سمت بالا بیایید. خیلی پایین چمباتمه نزنید. زانو ها نباید از انگشتان پا بیرون بزند. از حرکات تند و سریع استفاده نکنید و تمرین را به آرامی انجام دهید.
کدمورس جدید همسترکامبت (جمعه 16 شهریور 1403) + آموزش کلید مینی گیم و کارت های امروز همستر
دقیقه آپدیت می شود و کدمورس جدید جایگزین قبلی خواهدشد. ابتدا وارد ربات بازی می شوید سپس در صفحه ابتدایی (بخش Exchange)، روی گزینه Daily cipher در بالای صفحه، کلیک می کنید تا حلقه دور همستر به رنگ قرمز در بیاید. سپس کلمه ONCHAIN را به صورت کد مورس (از راست به چپ) به این شکل زیر وارد کنید: O: — — — N: — • C: — • — • H: • • • • A: • — I: • •
گردش خون نرمال با این روش های سریع
/> فشار سیستولیک به فشار ایجاد شده بر دیواره رگ ها موقعی که قلب خون را پمپاژ می کند گفته شده و به فشار وارد شده بر دیواره رگ ها زمانی که قلب، خون را به درون کشیده و به اصطلاح استراحت می کند، فشار دیاستولیک اطلاق می شود. طبق تحقیقات پزشکی، فشارخون یک شخص بالغ سالم 12 روی 8 می باشد؛ بنابراین به طور کلی کسانی که دارای فشارخون بالاتر از این مقدار هستند در خطر ابتلا به مشکلات قلبی و
دلا فوئنته: امشب شباهتی به تیم قهرمان یورو نداشتیم!
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی اسپانیا در اولین بازی اش در دور جدید لیگ ملت های اروپا، با نتیجه تساوی بدون گل مقابل صربستان متوقف شد. پس از پایان بازی، دلا فوئنته در مقابل رسانه ها حضور یافت و به تحلیل اتفاقات بازی پرداخت. مصدومیت اویارزابال؟ او دچار پیچ خوردگی شدید مچ پا شده. نتایج آزمایشات و میزان دقیق مصدومیت را مشخص می کنند. فکر می کنید داور باید یک پنالتی برای
افزایش 9 درصدی ورود خودرو به گیلان طی پنج روز گذشته
غلامعلی نیک فهم امروز، 15 شهریورماه در حاشیه جلسه فوق العاده خدمات سفر، تنظیم بازار و شورای ترافیک استان گیلان، با اشاره به اینکه در بازه زمانی 10 لغایت 14 شهریورماه و همزمان با آغاز تعطیلات، 402 هزار و 154 دستگاه وسیله نقلیه وارد استان شده است، گفت: همچنین شاهد خروج 325 هزار و 363 دستگاه وسیله نقلیه از استان در مدت مذکور هستیم. وی با بیان اینکه آمارها نشان دهنده افزایش 9 درصدی ورود به
کد مورس امروز همستر 16 شهریور - جمعه: امشب با پاداش یک میلیونی
نواندیش : بازی تلگرامی همستر کامبت هر روز یک کلمه را مشخص می کند و اگر کاربران بتوانند کد آن کلمه آن را وارد کنند، یک میلیون سکه رایگان دریافت خواهند کرد. اینجا یک سوال مطرح می شود و آن اینکه برای واردکردن کد مورس همستر چقدر زمان داریم؟ کد مورس همستر کامبت به صورت روزانه تغییر می کنند. برای وارد کردن هر رمز همستر کامبت 24 ساعت فرصت دارید و پس از انتشار کد جدید، کد قبلی منقضی خواهد شد؛ یعنی ربات
ترامپ: اگر هریس پیروز شود، رکود سال 1929 در آمریکا تکرار می شود
خود را تقویت کرد. ترامپ با انتقاد از کامالا هریس، گفت که او می خواهد مرز های ایالات متحده را باز نگه دارد، بدون اینکه کنترل بیشتری بر هجوم افرادی که عمدتاً از طریق مرز ایالات متحده و مکزیک وارد می شوند، اعمال شود. ترامپ: هیچکس به اندازه من به روسیه سخت نگرفت رئیس جمهور سابق آمریکا، خود را سرسخت ترین سیاستمدار در قبال روسیه نامید که به آن می بالد. او مدعی شد که توانسته خطوط
کد کمبو میم فای امروز پنجشنبه 15 شهریور + آموزش وارد کردن و سوالات متداول
کد کمبوی امروز به ترتیب از سمت چپ به راست طبق اعداد زیر می باشد توجه کنید هر عدد نشان دهنده ی ناحیه ای هست که باید یک بار روی آن ناحیه ضربه بزنید. 2-2-2-2 آموزش وارد کردن کمبو میم فای طبق تصویری که بالا مشاهده می کنید هر عدد نشان دهنده ناحیه ای از صفحه بازی است که باید روی آن بزنید. به ترتیب از چپ به راست بر اساس کدهایی که قرار داده شده است روی ناحیه ها ضربه بزنید
طیب نیا، مدیرعامل فولادمبارکه مطرح کرد: امروز صنعت فولاد به نقطه قوت صنعت کشور مبدل شده است
مدیرعامل مجتمع فولاد مبارکه تأکید کرد: آنچه امروز در صنعت فولاد با آن مواجهیم در سایر صنایع هم مشهود است و این بدان معناست که تمامی مشکلات و راه حل های آن به سایر صنایع قابل تعمیم است. وی در ادامه گفت: امروز صنعت فولاد به نقطه قوت صنعت کشور مبدل شده است و می توان گفت در تحریم های چندسال اخیر، اگر فولاد مبارکه در صنعت کشور حضور نداشت اقتصاد کشور نمی توانست کمر راست نگه دارد. این صنعت در
بهترین حرکات ورزشی برای زانو
حرکت را 20 بار تکرار کنید و تمرین را با پای راست نیز انجام دهید. 2- کشیدگی عضلات همسترینگ ایستاده صاف بایستید و زانوها را فقط 2 تا 4 سانتی متر از هم فاصله دهید. برای حفظ تعادل از صندلی ثابت، میز یا جسم دیگری کمک بگیرید و به آرامی یک زانو را پشت بدن خم کنید تا جایی که خم شدن زانو به زاویه 90 درجه برسد. پای خم شده را به مدت 5 ثانیه بالا نگه دارید، سپس آن را به آرامی پایین بیاورید
تنیس آزاد آمریکا 2024؛ جدال سابالنکا و پگولا در فینال
انست بدون واگذاری حتی یک ست در پنج مرحله نخست مقتدرانه به جمع چهار بازیکن برتر مسابقات راه پیدا کند. نایب قهرمان پیشین اوپن فرانسه فصل گذشته درست بعد از مسابقات اوپن آمریکا در پی آسیب دیدگی و جراحی مچ دست 9 ماه خانه نشین شد. او امسال در مسابقات ایستبورن به میادین بازگشت و حالا با درخشش در نیویورک نشان داد که به روزهای خوب خود بازگشته است. این چهارمین حضور موکووا در نیمه نهایی مسابقات
زمان بازگشت کاپیتان پرسپولیس مشخص شد
بنا بر اعلام فرید زرینه، رئیس کمیته پزشکی باشگاه، امید عالیشاه که تمرینات وی در روز های گذشته زیر نظر کادر پزشکی وارد فاز جدیدی شده بود، مجوز حضور در فاز بعدی تمرینات را به دست آورد و از فردا با شروع دور تازه تمرینات، در اختیار کادر فنی قرار می گیرد. کاپیتان سرخپوشان که در تمرینات پیش فصل در پی برخورد ضربه یکی از بازیکنان از ناحیه انگشت پا دچار شکستگی شده بود، دوران مصدومیت را پشت سر گذاشت و حالا با انجام تمرینات جدی تر با تیم، آماده بازگشت به میادین خواهد شد.
این استارت آپ بیمارستان را به خانه می آورد
آزمایش های بالینی مجازی برای شرکت های داروسازی نیز پشتیبانی می کند و توجه خود را به ایجاد یک کسب و کار پیرامون حوزه داده معطوف می دارد. اولین شروع داکلا از دوره همه گیری کووید-19 بود. در آن زمان، فشار بزرگی برای دور نگه داشتن افراد از بیمارستان ها به منظور کاهش فشار روی منابع، سازمان های مراقبت بهداشتی را بر آن داشت تا برای رفع این شکاف به راه حل هایی مانند تخت مجازی داکلا وارد شوند
توکن داگز پس از کاهش قیمت اوج می گیرد؟
دهد قیمت می تواند در آستانه رشد باشد. علاوه بر این، بازار مشتقه خوش بینی مشابهی را نشان می دهد که با افزایش فاندینگ ریت (Funding Rate) کاملا مشهود است. فاندینگ ریت بالاتر نشان می دهد خریداران (Long) به فروشندگان (Short) کارمزد می دهند تا موقعیت خود را باز نگه دارند که نشان دهنده احساسات صعودی گسترده است. در مقابل، فاندینگ ریت منفی نشان دهنده انتظارات نزولی است. با توجه به
اولین بار پس از شروع فصل: مدافع بارسا برمی گردد!
های پزشکی نشان داد که او دچار آسیب دیدگی در تاندون همسترینگ پای راست شده است. در تاریخ 22 جولای، او توسط دکتر لاسه لامپاینن در فنلاند جراحی شد، پزشکی که قبلاً بازیکنان دیگری از بارسلونا مانند عثمان دمبله و سرخی روبرتو را درمان کرده بود. مدت زمان بازگشت او به میادین اعلام نشد، اما این نوع آسیب ها معمولاً برای بهبودی کامل به حدود چهار ماه نیاز دارند. آرائوخو، یکی از کاپیتان های
کدمورس جدید همسترکامبت (پنجشنبه 15 شهریور 1403) + راهنمای مینی گیم جدید کلید و کارت های امروز همستر
جایگزین قبلی خواهدشد. ابتدا وارد ربات بازی می شوید سپس در صفحه ابتدایی (بخش Exchange)، روی گزینه Daily cipher در بالای صفحه، کلیک می کنید تا حلقه دور همستر به رنگ قرمز در بیاید. سپس کلمه OFFCHAIN را به صورت کد مورس (از راست به چپ) به این شکل زیر وارد کنید: کد زیر باطل شده است. O: _ _ _ F: . . _ . F: . . _ . C: _ . _ .
دلایل سوزش سر دل
آفتاب نیوز : سوزش سردل یا بازگشت اسید (رفلکس) هنگامی رخ می دهد که اسید هیدروکلریک و پپسین از معده به بخش تحتانی مری تراوش می کند و موجب تحریک آستر مخاطی آن ناحیه که فاقد مقاومت کافی در برابر اسید های قوی است، می شود. گاه ممکن است درد آن با حمله قلبی اشتباه شود. دریچه تحتانی مری یا اصطلاحاً اسفنکتر از ماهیچه حلقوی کوچکی تشکیل شده که به غذا اجازه ورود به معده را می دهد.
زیباترین کبوتر جهان که سنگ می خورد و هیچ کس نمی تواند صاحب آن باشد!+ تصاویر
ها را بشکافند. این پرنده همچنین از بستگان دور و دراز دودو ی منقرض شده محسوب می شود. در جزایر نیکوبار (که به نام های رایج و علمی از آن یاد می شود)، مهم ترین کلونی کبوتر های نیکوبار در دوران مدرن در جزیره باتی مالو Batti Malv، پناهگاه دورافتاده حیات وحش بین Car Nicobar و Teressa یافت شد. سونامی اقیانوس هند در سال 2004 خسارات زیادی به جزایر نیکوبار وارد کرد و اینکه تا چه حد باتی مالو تحت
چرا در خواب دست های ما بی حس میشود؟
می دهد. پیچیدگی عصب ها معمولاً عصب اولنار از شانه تا آرنج کشیده می شود که مسئول ایجاد احساس سوزش داخل دست می باشد. خستگی یا هرگونه ضعف در مچ دست یا بی حسی در دست باعث درد دائم عصب ها یا فشار بر عصب اولنار است. این درد معمولاً خود به خود برطرف می شود اما اگر بیشتر از دو روز طول کشید، حتماً باید به پزشک مراجعه شود. کمبود ویتامین b12 ویتامین ب 12 در گوشت
زمان بازگشت مربی و بازیکن پرسپولیس مشخص شد
مربی و بازیکن مراکشی پرسپولیس روزهای چهارشنبه و پنج شنبه به تهران باز می گردند. ایوب العمود مدافع راست مراکشی پرسپولیس که به دلیل حضور اشرف حکیمی و نصیر مزراوی این بار به تیم ملی مراکش دعوت نشد، به واسطه تعطیلات لیگ برتر و همین طور تعطیلی تمرینات پرسپولیس ایران را ترک کرد و راهی کشورش شد. حال او قرار است روز پنجشنبه به تهران برگشته و از روز جمعه در تمرینات پرسپولیس شرکت کند
خودرن روزانه و مرتب چای چگونه خطر سکته قلبی را کاهش می دهد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،به گفته محققان افرادی که چای می نوشند احتمال خطر سکته در آنها کمتر است. نوشیدن روزانه یک لیوان چای می تواند طول عمر را افزایش و دکتر را از شما دور نگه دارد. همچنین نوشیدن 3 لیوان یا بیشتر در هفته می تواند سلامت قلب و عروق را افزایش دهد. در این بررسی طولانی مدت که بر روی 100902 شرکت کننده و به مدت 7.5 سال انجام شد، در آن شرکت کنندگان را به دو
کدمورس 14 شهریور/کد مورس یک میلیونی همستر کامبت مربوط به 14 شهریور 1403
Exchange)، روی گزینه Daily cipher در بالای صفحه، کلیک می کنید تا حلقه دور همستر به رنگ قرمز در بیاید. سپس کلمه DEPOSIT را به صورت کد مورس (از راست به چپ) به این شکل زیر وارد کنید: D: _ . . E: . P: . _ _ . O: _ _ _ S: . . . I: . . T: _ آموزش واردکردن کدمورس همسترکامبت برای نقطه کافی است یک بار ضربه بزنید و برای خط کافی است انگشتتان را روی
گلایه شدید رونالد کومان از بارسایی ها
نباید به این زودی از دی یونگ استفاده کنند و بهتر است اجازه دهند مصدومیتش به طور کامل رفع شود. در همین خصوص فابریتزیو رومانو، خبرنگار مشهور ایتالیایی به نقل از رونالد کومان در توئیتر نوشت: "دی یونگ نسبت به روز های نخست مصدومیتش وضعیت بهتری دارد، اما نباید به مچ پایش فشار بیاورد. او به زمان بیشتری برای استراحت نیاز دارد و چندان آماده بازگشت به میادین نیست. " این در حالی ست که
فال عشق روزانه چهارشنبه 14 شهریور ماه 1403 | فرصتی برای عشق و عاشقی
آرزوھایتان تحقق خواھند یافت. لذت ببرید! متن فال: این کارت نشان دھنده آن است که شما خیلی نگران پرسش مطرح شده خود ھستید. بعضی اوقات این کارت به معنای آن است که اخباری در مورد موضوع مورد نظرتان دریافت خواھید کرد که نمی خواھید آن را بشنوید. سعی کنید مثبت تر باشید و حالات و انتظارات منفی را از خود دور کنید! متن فال: این کارت یک شخص را توصیف می کند. این شخص کسی
قیمت گاز طبیعی؛ ثابت یا متغیر؟
میانگین متحرک به عنوان مقاومت های صعودی نگاه کنید. اول، میانگین متحرک 100 روزه (100-SMA) در 2.42 دلار در حال حاضر حرکت معنادار بالاتری است. در ادامه، خط روند صعودی سبز در 2.56 دلار قابل آزمایش است. از جنبه نزولی، حمایت بسیار نزدیک از SMA 200 روزه در 2.29 دلار باید از کاهش قیمت گاز جلوگیری کند. در صورتی که این سطح سقوط کند، 2.13 دلار برای آزمایش و کاهش احتمالی به پایین بازی بازمی گردد. اگرچه هنوز این موضوع دور از دسترس است، بازگشت به 2.00 دلار یا پایین تر می تواند به معنای آزمایش کف قیمت ماه اوت باشد و 1.93 دلار در کارت باقی می ماند. ...
بوسنیایی جنجالی همچنان دور از تمرینات استقلال
وانانیوز| آلمدین زیلیکیچ بازیکنی است که عقد قرارداد با او جنجال زیادی در فوتبال ایران به پا کرد و حتی عده ای مدعی شده اند نکونام به مدیران باشگاه اعلام کرده قصد بازی دادن به او را ندارد. اما در اتفاقی عجیب زیلیکیچ به دلیل آنچه مصدومیت خوانده شده است از بازی با ملوان در هفته دوم لیگ برتر شرایط بازی نداشته است و حتی در شروع تمرینات استقلال بعد از 3 روز تعطیلی هم غایب بود. تقریبا هیچکس نمی داند این بازیکن چگونه مصدئم شده و میزان دوری او از میادین چه مدت است و از همه مهمتر اینکه مشخص نیست آیا آلمدین زیلیکیچ در بازگشت از مصدومیت اصلا فرصت بازی پیدا می کند یا نه؟! ...