چگونه اصلاحی ایده آل داشته باشید؟ - شفا آنلاین
سایر خبرها
متن کامل وصیت نامه الهی سیاسی حضرت امام خمینی(ره)
نموده است و امید است با پشتکار و صرف وقت این امرمهم انجام گیرد. و وصیت من به وزرای خارجه در این زمان و زمانهای بعد آن است که مسئولیت شما بسیار زیاد است، چه در اصلاح و تحول وزارتخانه و سفارتخانه ها؛ و چه در سیاست خارجی حفظ استقلال و منافع کشور و روابط حسنه با دولتهایی که قصد دخالت در امور کشور ما را ندارند. و از هر امری که شائبة وابستگی با همة ابعادی که دارد به طور قاطع احتراز نمایید. و ...
از پوشک گرفتن بچه، چگونه و چه موقع؟
قرار دادن او کاری اشتباه است. آموزش دستشویی رفتن را چگونه آغاز کنیم؟ ممکن است کودکتان برای آموختن کامل آداب دستشویی رفتن، ماهها وقت لازم داشته باشد که در طول این مدت، احتمالاً باید منتظر چندین بار توقف و سپس شروع دوباره باشید. گاهی کودکی در طی چند روز یا چند هفته، کنترل مثانه اش را به خوبی انجام می دهد، ولی ناگهان و بدون هیچ دلیل خاصی، به حالت اول برمی گردد و یا برای استفاده ی دوباره ...
اگر این 5 نشانه را دارید، اصلا لبنیات نخورید!
غذایی تان لبنیات هم باشد، از انواع ارگانیک آن استفاده نمایید. در نهایت ذکر این نکته خالی از لطف نیست که این تحقیقات معمولا در کشورهای اروپایی آمریکایی انجام شده است که سرانه ی مصرف لبنیات و مخصوصا لبنیات پرچرب بسیار بالاست. اگر شما هم از لبنیات زیاد استفاده می کنید و دارای مشکلات فوق هستید بهتر است تجدید نظری بر روی تغذیه تان داشته باشید. منبع: تبیان ...
بچه ها در مهد کودک نابود می شوند
...، از 30 درصد به 80 درصد افزایش یافته است. محققان همچنین دریافته اند که امروز زمان بیشتری برای انجام تکالیف صرف شده و به فعالیت های هنری توجه کمتری می شود. در نهایت، نویسندگان این مقاله با نارحتی نتیجه گرفته اند که مهد کودک به کلاس اول ابتدایی بدل شده است. اما در مقابل، کودکان که بنا بود از تجربه مهد کودک به عنوان انتقالی آرام به مدرسه استفاده کنند، در برخی موارد، بخت آغاز تحصیل در ...
داورزنی: ریو بغل گوش والیبال ایران است/ مطمئنم یکی از دو بازی بعدی را می بریم
وزارت خانه در جمع ما حضور داشتند. دکتر سجادی که چند روزی است در جمع ما حضور دارد و دکتر مناف هاشمی هم به تازگی به اردوی ما پیوستند این عزیزان از طرف وزیر محترم آمدند. خود وزیر هم علاقه مند بود بیایند و از نزدیک زحمات بازیکنان را ببییند. این خیلی مهم است که در سالن از نزدیک شرایط تیم را ببینید که چطور 10 هزار تماشاگر ژاپنی از هر ابرازی استفاده کردند تا شرایط سخت شود و حتی از دادن سالن تمرین خودداری ...
راه های مقابله با مشکلات شایعِ بارداری
.... این هورمون های شما هستند که باعث بدحالی می شوند. نحوه مقابله: پس از بیدار شدن، تا چند دقیقه در تختخواب تان بمانید. پس از بیدار شدن، آب یا آبمیوه ننوشید. بهتر است روز خود را با خوردن نان تست، بیسکویت یا شیرینی کراکر شروع کنید. خود را در طول روز هیدراته نگه دارید. از پرخوری بپرهیزید و 6 وعده غذایی متعادل و کوچک داشته باشید. از ...
انواژیناسیون دیگه چیه؟
، بلکه خود، گاه باعث رفع انسداد روده می شود. اگر انجام تنقیه، روده را باز نکند، برای اصلاح وضعیت روده انجام عمل جراحی به صورت اورژانس ضرورت پیدا خواهد کرد. عفونت ویروسی یا باکتریال روده معمولا با اسهال یا استفراغ همراه است. درد شکم اغلب وجود دارد. بیشتر موارد عامل آن ویروس است که به هیچ درمانی نیاز ندارد و خود به خود ظرف یک هفته یا کمی بیشتر بهبود می یابد. درد موجود مدت یک تا ...
ماسک جادویی هندوانه
سپس روی پوست برای 15 تا 20 دقیقه قرار دهید. سپس آن را با آب سرد بشویید، این ماسک باعث می شود تا لکه های پوستی از بین رفته و کم رنگ تر شود. برای پوست حساس و معمولی این ماسک می تواند حسابی پوست صورت شما را خنک کند و اگر آن را روی پوست آفتاب زده یا حساس بگذارید، نتیجه خوبی می گیرید. مواد لازم: یک تکه هندوانه، یک تکه سیب زمینی، یک تکه خیار، نخود آبگوشتی: 3 ...
ماجرای تأثیر نظم امام خمینی(ره) بر پلیس فرانسه
داشته باشیم، فرمودند: می روید و اضافه را پس می دهید، ما این قدر پرتقال نیاز نداریم. شما با این کار دو گناه کردید، یکی اینکه چیزی را که نیاز نداشتیم خریدید، دیگر اینکه عده ای را از خریدن پرتقال ارزان محروم کردید، عرض کردم: اینجا کارها با کامپیوتر انجام می شود و پس گرفتن جنس خیلی دشوار است، فرمودند: پس پرتقال ها را پوست می گیرید و پرپر می کنید و شب موقعی که مردم برای نماز می آیند، تعارف می کنید تا ...
موادغذایی که شما را جذاب تر میکنند!
به کاهش علائم پیری کمک کند.وقتی پخته شود کلاژن به ژلاتین تجزیه می شود که غنی از اسیدهای آمینه گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین است بدن شما می توانید این اسیدهای آمینه را جذب و از آنها برای تشکیل کلاژن جدید در پوست شما استفاده کند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که مصرف کلاژن ممکن است قابلیت ارتجاعی پوست، رطوبت و استحکام را بهبود بخشد آنها همچنین چین و چروک را کاهش می دهند.در یک مطالعه، در زنان یائسه ای که یک مکمل کلاژن و دیگر مواد غذایی مناسب مانند ویتامین C و E را به طور قابل توجهی به مدت 12 هفته مصرف کردند عمق چین و چروک کاهش یافت.رژیم سلامتی ...
بیانات در مراسم بیست و هفتمین سالگرد رحلت امام خمینی (رحمه الله)
...؛ و میتوان به شیوه ی دیگری حرکت کرد و آن وقت سرنوشت سرنوشت رقّت آوری خواهد بود. امام تعبیر رایجی داشتند، مکرّر در مواردی میگفتند: اسلام سیلی خواهد خورد . اگر راه را عوض کردیم، ملّت ایران سیلی خواهد خورد، اسلام هم سیلی خواهد خورد. سخن باقی است؛ حرف در این زمینه فراوان و حرفهای لازم زیاد است. توجّه بفرمایید(6) که من از این فرصت استفاده میکنم و به شما و به ملّت ایران عرض میکنم که ...
خوابیدن می تواند پیرتان کند!
.... در این مطلب شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می کنیم. 1. اگر پیش از خواب صورت تان را نشویید حالا که سن و سال تان بالاتر رفته شست وشوی هرازگاهی صورت با صابون پیش از خواب اصلا کافی نیست. سعی کنید هر شب به مدت چند دقیقه به کمک انگشتان تان، مواد تمیزکننده مخصوص صورت را با حرکات دورانی به آن بمالید. برای آنکه مطمئن شوید اثر کرم ...
به پیر شدن نه بگویید!
استرس پرهیز کنید تا جوان بمانید. صورت تان را زیاد نشویید شستن زیاد صورت باعث می شود که چربی طبیعی پوست گرفته شده و صورت در برابر چین و چروک بدون محافظ شود. به علاوه، درصورتی که صابون شما حاوی مرطوب کننده نباشد، باید از یک پاک کننده نیز استفاده کنید. بهترین محصول را انتخاب کنید اگر می خواهید از کرم، لوسیون و سایر محصولات شیمیایی یا عمل های جراحی مختلف ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
پیشا تحریم بازگرداند؟ آیا شبکه های پنهانی فساد و متعلق به دوران احمدی نژاد باقی می مانند، یا آنکه اقداماتی در جهت یکپارچگی روشن با اقتصاد جهانی صورت خواهد گرفت؟ بازداشت ضراب می تواند قدمی برای این هدف باشد، زیرا قدرت روحانی در مبارزه با فساد را تقویت می کند. والتر پوش، متخصص صاحبنام حوزه ایران و ساکن اتریش، در مصاحبه با المانیتور گفت که "بازداشت ضراب نشان می دهد بدترین مجرمان هم نمی توانند ...
بُرد بِرندسازان مقابل باخت بِرند بازان
. همانگونه که امام خمینی(ره) فرمودند ما با سینما مخالف نیستیم، ما با فحشا مخالف هستیم. نفوذ همه جانبه از طریق تغییر سبک زندگی ما واقعیت این است که سبک زندگی ایرانی به ویژه اسلامی این روزها به شدت مورد هجمه است، چرا؟ چون این سبک زندگی ماست که تا امروز مانع ورود دشمن در عرصه های مختلف شده است. دشمن مدت هاست متوجه شده که اگر بخواهد راه را برای ورود همه جانبه اش به داخل کشور باز کند باید ...
12 وسیله ضروری بانوان در سفرهای تابستانی
کتانی پاچه گشاد و بلند یا شلوارهای کتانی قابل شستشو داشته باشید. و البته، پوشیدن و مراقبت از این شلوارها هم آسان است. چیزهای کوچک زیبا چون شما می خواهید سبک سفر کنید به این معنی نیست که نمی توانید زیبا سفر کنید. برداشتن گردنبند و گوشواره های آویزانی خوب هستند اما دمای هوا بالا می رود شما کمی احساس سنگینی می کنید. پس بهتر است از تزئینات دیگر استفاده کنید. از رفتن لذت ...
حذف شرط مرجعیت برای رهبری در زمان امام خمینی(ره) انجام شد/ 15 خرداد 42 نخستین قیام کاملاً دینی ملت ایران ...
را مطرح می کنند؛ ایشان در نامه خود می نویسند: از قبل هم معتقد به شرط مرجعیت نبودم و می گفتم فقیه عادل و جامع الشرایطی که مردم با او بیعت کنند، ولایت در او متعین می شود و من در گذشته هم می دانستم که شما در آینده در این زمینه به مشکل بر می خورید . مسئول دفاتر نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه های خوزستان گفت: اگر این شرط در قانون اساسی اصلاح نشده بود، مشکل جدی نظام را تهدید می کرد چرا که ...
12 نکته مهم درباره کرم های ضد آفتاب
ضدآفتاب بمالید. شک نکنید که لباسها و پوشش های فیزیکی خیلی بهتر از پوست در برابر نور خورشید حفاظت می کند تا کرم ضدآفتاب، چون اجازه نمی دهند نور خورشید به پوست بتابد. بنابراین کلاه لبه دار مناسب، لباس مناسب و یا سایبان در کنار دریا و استخر بهترین حفاظت را در برابر نور خورشید دارند. نوآوری اسپری در کرم های ضدآفتاب باعث سهولت استفاده از ضد آفتاب ها شده است اما اگر اسپری های ضدآفتاب ...
ساخت پیشرفته ترین جسد مصنوعی که نفس می کشد خونریزی می کند/تلاش برای بهبود آموزش پزشکی
نمونه اولیه این جسد به شکل سگ طراحی شده که از بهترین مواد مشابه بافت های بدن ساخته شده است. در صورت تولید جسد مصنوعی مشکل تامین جسد در اتاق های تشریح و آموزش پزشکی بر طرف شده و هزینه های نگه داری و مواد کنترل تجزیه جسد حذف خواهد شد. نمونه اولیه جسد مصنوعی یا سگ آلبرتا به صورت بدون پوست و مو ساخته شده و با استفاده از مویرگ های مصنوعی و جریان خون مصنوعی توسط پمپ مایع رنگی داخلی، هنگام ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت شانزدهم: زنده ماندن در دریا
و سطل مخصوص خالی کردن آب را به عنوان لنگر استفاده کنید . شما ممکن است از لنگر جهت کنترل سرعت کلک و مسیر آن استفاده کنید . کلک هایی وجود دارند که برای استفاده در مناطق تاکتیکی به صورت سیاه رنگ هستند . این کلک ها با پس زمینه دریا همرنگ هستند . شمامی توانید با کم کردن باد آنها ، تا رسیدن به یک نیمرخ پایین تر آنها را بیشتر در حالت مناسب درآورید . یک طناب کلک یک نفره را به فرد چتربازی که ...
شکوری راد: مبارزه با قاچاق سازمان یافته و فساد دو رکن اقتصاد مقاومتی است
.... رونق اقتصادی نیز در آن پیش بینی شده است. به تدریج وابستگی ما را به دیگر کشورها کاهش می دهد و باعث می شود سیاست های مستقل تری را در پیش بگیریم. این فعال ارشد اصلاح طلب مبارزه با قاچاق کالا را از پیش نیازهای بسیار مهم تحقق اقتصاد مقاومتی دانست و گفت: متاسفانه قاچاق کالا به طور سازمان یافته توسط کسانی صورت می گیرد که از حاشیه امن بالایی برخوردارند. وی تاکید کرد: در چنین ...
روایت شاگرد از تدبیر و تأثیر استاد در روزهای سخت!
موضوع نفوذ آمریکا گفت: از زمان حضرت امام مساله نفوذ جدی تر شده است. چون در اوایل انقلاب تلاش برای مهندسی آرا از خارج از کشور بسیار محدود بود. الان این دخالت بیشتر شده و تا حدود 30 درصد رسانه ها و ماهواره ها در ارائه اطلاعات غلط به افکار عمومی ممکن است تاثیر بگذارند. یعنی از یک چهره ای که طرفدارش هستند محبوبیت بسازند و با یک سراب که نمایش می دهند باعث گمراهی بشوند. لذا این خطر بیشتر از دوران حضرت ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
... اکنون بعد از ذکر این مسائل و مقدمات از شما می خواهم درباره اسلام به صورت جدی تحقیق و تفحص کنید و این نه به خاطر نیاز اسلام و مسلمین به شما، که به جهت ارزش های والا و جهان شمول اسلام است که می تواند وسیله راحتی و نجات همه ملت ها باشد و گره مشکلات اساسی بشریت را باز نماید. نگرش جدی به اسلام ممکن است شما را برای همیشه از مساله افغانستان و مسائلی از این قبیل در جهان نجات دهد. ما مسلمانان جهان ...
مسئله مبارزه با آمریکا در متن اندیشه امام بود/ دلیل لغو دستور حمله آمریکا به ایران توسط بوش/ در نظام ما ...
به هشدارهای مقام معظم رهبری در مورد نفوذ تاکید کرد: این مسئله در حال حاضر از زمان امام(ره) جدی تر شده است چرا که در اوایل انقلاب مهندسی آرا در ایران 4 ،5 درصد از خارج صورت نمی گرفت اما امروز می بینیم که بالای 30 درصد رسانه ها، ماهواره ها و فضای مجازی می تواند در ارائه اطلاعات غلط در افکار عمومی تاثیر بگذارد و از یک سراب حقیقتی را نشان دهند لذا خطر امروز بیشتر از گذشته است افرادی بتوانند بر حاکمیت ...
عمل به وصیت نامه امام(ره) و نظرات رهبری؛ رمز پیروزی انقلاب اسلامی
ازجمله آقای مهدی باکری را از دست دادیم بسیار متأثر بودیم، امام پیام دادند که هیچ جای نگرانی نیست، البته ما برای شما و شهدا دعا می کنیم، باید همه ما بدانیم که ما تابع خداوند متعال هستیم و از ائمه بالاتر نیستیم، آنها هم بعضی وقت ها در ظاهر موفق نبودند، هم پیامبر خدا و هم امیرالمؤمنین، امام حسن و امام حسین که نسبت به آنها چیزی نیستیم؛ عمده مشیت خداوند است که هر آنچه بخواهد همان خوب است و چون عسل شیرین ...
ظریف در سوئد: آماده گفت وگوهای دوطرفه حقوق بشری با اروپا هستم
میز بود، خواهرش همه آبها را برای پخت کیک استفاده کرده بود، از این رو وی پرتقال را برای رفع عطش خود برداشت. خواهرش گفت به این پرتقال نیاز دارد، ولی چون مرد قوی تر بود و شروع به گریه کرد، مادر خانواده وارد شد و گفت خواهرت به این پرتقال نیاز دارد، وی گفت مشکلی نیست، آن را به دو قسمت می بریم، ولی مادر خانواده گفت نه باید با خواهرت صحبت کنی؛ خواهرش گفت من به پرتقال نیاز ندارم و فقط پوست آن را می خواهم ...
حقایقی درباره آنتی بیوتیک ها
می کنند و حتی ژن های مقاوم را از باکتری های دیگر گرفته و از آنها استفاده می کنند. بعد از حمله ی آنتی بیوتیک ها، باکتری های مقاوم می توانند باعث ایجاد بیماری جدید در فرد شوند یا به صورت دسته جمعی بر روی پوست و سطح بدن فرد جمع شوند. همین باکتری ها می توانند به راحتی به فرد دیگر منتقل شوند و این امر یکی از مهم ترین دلایل انتقال بیماری ها بخصوص در افرادی است که در سازمان های درمانی کار می کنند. به ...
7 راز بیمار نشدن
ابتلا به بیماری هایی مانند عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد. بهتر است هر هفته سه بار وقت خود را در باشگاه های ورزشی بگذرانید و ورزش کنید. ارتباط از راه دور استفاده بیش از حد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است. این وسایل همیشه پر از میکروب هستند. بهتر است کارهایی را که می توان به صورت غیر حضوری انجام داد، با ابزار هایی مانند تلفن ...
حیات انقلاب اسلامی در گرو زنده نگهداشتن اصول امام خمینی (ره) است
مردم ولایت مدار و چه دشمنان باقی نمی گذارد اما در طول سال های گذشته برخی و به ویژه منافقان و فتنه گران از همه توان و انرژی خود استفاده کرده اند تا با مطرح کردن برخی “متشابهات” انقلاب اسلامی و ولایی ایران را از مسیر اصلی و صحیح خود خارج کنند. وی با تاکید بر اینکه با تقسیم بندی خط و ربط های سیاسی و جدا سازی چهره ها و جریان ها به دو گروه اصلاح طلب و اصول گرا مخالف است، ادامه داد: به اعتقاد من ...
موسوی لاری:مصباح یزدی از سال 58 تا 67 هیچ وقت از ولایت فقیه دفاع نکرده است/خط امامی ها به امام نزدیک ...
. این همان موضوعی بود که با سید عبدالواحد موسوی لاری مطرح کردیم و او بی محابا این تغییر جهت را پذیرفت. وزیر کشور دولت اصلاحات با تایید این نکته که اصلاح طلبان امروز و خط امامی های سابق تغییر جهت داده اند تاکید کرد که اما تغییر هدف نداده ایم. نماینده مجالس اول و سوم معتقد است بعد از گذشت نزدیک به سه دهه از رحلت بنیانگذار جمهوری اسلامی لازم است در اندیشه و آرای ایشان ...