مهمترین علل بی خوابی - روزنامه جوان آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های پوستی با منشاء روحی و روانی!
مجله زیبایی - دکتر محمد گلشنی- متخصص و جراح پوست، مو و زیبایی: ارتباط شرایط روحی و روانی با پوست پیشرفت های علمی، راه را برای درک و درمان شرایط موجود در سطح پوست فراهم آورده است. پوست یکی از مسیرهای اصلی است که ما توسط آن دنیا را درک می کنیم و در حقیقت توسط دنیا درک می شویم. زمانی که این تصورات، غلط از آب در می آیند بیمار دچار استرس وسیعی می شود مانند توهم ابتلا
عوامل موثر بر کاهش تهوع در زنان/ درمان مو خوره/ تاثیر گرما بر آب های بطری
، راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. عوامل خطرساز ابتلا به بیماری چشمی علیرضا لاشیئی، چشم پزشک، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار کرد: بیماری وابسته به سن شبکیه یا AMD معمولاً از سن 50 سال به بالا در افراد دارای زمینه های ژنتیکی بیماری شروع می شود ولی عوامل خطری نیز دارد که در ابتلا به
تندرستی شب بیدارها در خطر است
به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه سئول با مطالعه بر روی عادات خواب بیش از هزار و 600 فرد 47 تا 59 ساله دریافتند بدن شب زنده دارها در مقابل بیماری های مختلف آسیب پذیرتر است. دکتر نئون هی کیم، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه سئول و سرپرست این مطالعه گفت:" بدون در نظر گرفتن روش زندگی، شب زنده دارها بیشتر از اشخاصی که چنین نیستند در معرض ابتلا به دیابت و کاهش
مرموزترین نخست وزیر شاه چه کسی بود
شکل گرفت. دوستی که تاپایان عمر ادامه داشت. در این زمان مسئله مهمی که رخ داد داستان قاچاق بود .هنگامی که فرانسه درگیر جنگ جهانی دوم بود گروهی از ثروتمندان آنجا توانسته بودند که دارایی خود را به بانک های کشور سوئیس منتقل کنند و حال که اوضاع آرام بود در پی این بودن که اموال خود را به فرانسه بازگردانند. به همین دلیل به سراغ افراد دیپلمات می رفتند چرا که آن ها عنوان پیک سیاسی داشتند. افراد زیادی در این
به چه علت همسرم به من دروغ می گوید؟
دروغگویی پشیمان انیست (مثل افراد دچار اختلال های شخصیتی ضداجتماعی یا خودشیفته) یا سوء مصرف مواد دارد، به نظر نمی رسد این ماجرا با مداخله و مشاوره قابل حل باشد. ولی اگر فرد آسیب دیده اصرار به حفظ زندگی اش داشته باشد، رویکرد مشاوره کاملا عوض می شود و با توجه به علت دروغگویی از اختلال شخصیتی گرفته تا سوء مصرف مواد و...، افراد به درمان های متفاوتی نیاز دارند اما زوج بایدبدانند در چنین
صحنه سازی و قتل پدر و خواهرم را از من و تو آموختم
. پس از این قاضی احمد بیگی، بازپرس ویژه قتل از دادسرای جنایی به همراه تیمی از کارآگاهان پلیس آگاهی در محل به تحقیق پرداختند. بازپرس در اولین گام دریافت که این حادثه را پسر 27 ساله خانواده به نام فرید به پلیس خبر داده است. نخستین بررسی های تیم جنایی نشان داد ساسان که پزشک متخصص طب سوزنی است با اصابت سه ضربه چاقو به گردن، قلب و دست به قتل رسیده و آرزو که دانشجوی فوق لیسانس ژئوفیزیک است با فشار
تستوسترون عاملی موثر برای درمان کم کاری غدد جنسی مردان
تغییرات فیزیکی از ویژگی های میانسالی در مردان مانند تبدیل عضله به چربی، توزیع مجدد چربی بدن، از دست رفتن توده استخوان و اختلال در نعوظ تستوسترون را کاهش میدهد. برخی از محققان بر این باورند که کاهش سطح تستوسترون منجر به افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی یک مرد مسن می شود . درمان بیماری تستوسترون تا حد زیادی موجب افزایش میل و توانائی جنسی ، توده عضلانی ، قدرت عضلانی و رشد مو در
30 گام برای کاهش وزن بدن
لوبیای سبز حاوی هفت گرم پروتئین است، همین مقدار نخودفرنگی به اندازه یک دانه تخم مرغ دارای پروتئین است. پس در کنار گذاردن تدریجی پروتئین حیوانی، حبوبات به ویژه لوبیا، لوبیای سبز و نخودفرنگی را فراموش نکنید. 8. غذاهای لقمه ای حاضر و آماده: افرادی که مجبورند زیاد به مسافرت بروند، اغلب بیشتر از دیگران کالری و چربی مصرف می کنند. این افراد ناگزیرند در بین راه مقابل رستوران ها
یمنی ها: امیدواریم به سوریه دوم تبدیل نشویم
دیوار خانه ای از خواب بیدار می شوم. او به الجزیره می گوید چمدان هایش را جمع کرده و آماده رفتن به روستایی است که در آن به دنیا آمده است. یاسمین پس از گذراندن سه شب پر استرس احساس می کند جنینی که در شکم دارد بیشتر از معمول تکان می خورد؛ اما مادرش برای اطمینانش به شوخی به او می گوید : فرزندش تنها گرسنه است. یاسمین که تنها یک سال است به صنعا نقل مکان کرده، برای خود آینده ای را متصور نیست؛ او نیز مانند
10 راه برای درمان افسردگی که می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی باشد
تصفیه شده و غذاهای غنی شده با سدیم. 7- طب سوزنی را امتحان کنید با توجه به مطالعه ای که در نشریه زنان و مامایی منتشر شده است، طب سوزنی می تواند در درمان افسردگس مفید باشد . محققان با انجام طب سوزنی بر روی 150 زن باردار توانستند علائم افسردگی را در این افراد تا 63 درصد بهبود بخشند. اگرچه نتیجه گیری قطعی در خصوص نقش طب سوزنی بر روی سلامت روح و روان نیاز به تحقیقات بیشتر دارد
برنامه غذایی در تقویت حافظه و تمرکز
غذایی مهم هستند. از سویی نان سفید، غلات تصفیه شده شیرین، کیکها و شیرینی های تهیه شده از آرد سفید، شکلات، مربا، ژله، شکر سفید، آب میوه، تخم مرغ نیمرو، سوسیس و سیب زمینی سرخ شده خوراکی هایی هستند که باید مصرف آنها محدود باشد. بسیاری از والدین از صبحانه نخوردن فرزندانشان گله مندند، در حالی که تحقیقات نشان می دهد، کودکان عادتهای غذایی را از والدین خود می آموزند. اگر دوست داریم که فرزندانمان تغذیه
اثرات مصرف نوشابه انرژی زا
کافئین به علت ساختار خود در انسان احساس سرخوشی و شادابی به وجود می آورد و فرد احساس سرحالی می کند. وی تأکید کرد: اما کافئین مشکلات جدی برای مغز و جسم ایجاد می کند به طوری که روند معمول فعالیت مغز را به هم ریخته و موجب اختلال در مغز می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه این نوع نوشابه ها بعد از اختراع به عنوان دارو در بیمارستان ها و برای احیای بیماران استفاده می شدند گفت: اوایل
از بدنسازی تا ناتوانی جنسی...!
این مسئله طولانی و با درد همراه باشد، بیماری خطرناک و مهم مردانه ای به نام پریاپیسم ایجاد می کند. این بیماری به درمان اورژانسی نیاز دارد و اگر درمان نشود، عواقب جبران ناپذیری خواهد داشت. اگر فردی پس از ابتلا به این بیماری به دنبال درمان و رفع نعوظ نباشد، ممکن است تا پایان عمرش به ناتوانی مبتلا شود. آیا ناتوانی جنسی این بیمار درمان می شود؟ با اینکه می توان با روش های افراد
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
جنسی است. نگرانی های بیش از حد و پیش قضاوت های منفی و حتی گاهی افراطی، منجر به اضطراب جنسی در مرد شده و عملکرد او را بشدت تحت تاثیر قرار می دهد. درمان این اختلال چگونه است؟ اگر مبتلا به اضطراب جنسی هستید، در گام اول به روان شناس بالینی یا متخصصان جنسی مراجعه کنید. فردی را به عنوان روان درمانگر انتخاب کنید که با او احساس راحتی داشته باشد تا بتوانید در مورد زندگی جنسی تان
چرا خواب ترسناک می بینیم/مصرف دوغ کم نمک و گل گاوزبان برای داشتن خوابی آرام
درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماری های جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است. باغبانیان گفت: برای درمان اختلالات خواب، اول باید علت بروز خوابهای نگران کننده مشخص شود، مصرف داروها زیر نظر پزشک، تأثیر بسزایی در درمان این اختلالات خواهد داشت. *عوارض خوابهای ترسناک این روانپزشک با بیان اینکه خوابهای ترسناک می تواند فرد را دچار عوارضی در شبانه روز کند
حاشیه پزشکی:نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و عمل جنسی به کبد آسیب وارد می کند
مفید است این دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است و توصیه می شود که قبل از نیمه شب افراد بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند. رضایی پور خاطرنشان کرد: خواب روز بسیار برای کبد مضر است و موجب تیرگی رنگ چهره، نقص ایمنی، فساد هضم، بدبویی دهان، صرع، فلج و تضعیف سیستم گوارش می شود./شفاانلاین
خطرناکترین نوشیدنی قبل از خواب
خطرناکترین نوشیدنی قبل از خوابیکی از خوش طعم ترین نوشیدنی های دنیا می تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد. با وجود آنکه عده زیادی از افراد علاقمند به خوردن چای داغ قبل از خواب هستن، کارشناسان هشدار می دهند انجام این کار می تواند سبب تحریک پوستی، دندان درد و حتی خونریزی از بینی در افراد شود. گفتنی است، کارشناسان نوشیدن چای داغ
آیا سوخاری ها سرطان زا هستند؟
غذاهای سوخاری ، : رواج انواع و اقسام غذاهای حاضر و آماده موسوم به فست فود، یکی از مصادیق بارز تغذیه ناسالم است و در این میان، یکی از بدترین انواع آن، غذاهای سوخاری هستند. اگرچه سرطان یک بیماری چندعاملی است که مجموعه ای از علل و عوامل خطرساز در بروز آن نقش دارند و به عبارت دیگر نمی توان سرطان را فقط ناشی از یک دلیل مشخص دانست، اما کسی در این نکته تردید ندارد که تغذیه ناسالم می تواند
سجاد شهباززاده:نه کریس به من شبیه است نه من به او
نوروز به علت شدت بارش برف (در فروردین ماه) دو، سه روز در خانه می ماندیم و نه عید دیدنی می شد برویم و نه بازی کنیم. فقط می نشستیم پای برنامه های تلویزیون. با اینکه عید گذشته اما یادت هست بهترین عیدی را از چه کسی می گرفتی؟ همیشه از مادربزرگم بهترین عیدی ها را می گرفتم که هنوز هم هست و الان هم دلم برایش حسابی تنگ شده است. شب عیدها خودت را نونوار کردی و رخت و لباس جدید
بهار، کابوسی برای آلرژیک ها
خدا را ازآنان می گیرد. آلرژی واکنش دستگاه ایمنی به مواد خارجی است دکتر بهادر سلیمانی، فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی گفت: آلرژی یا حساسیت، واکنشی است که دستگاه ایمنی بدن به هر نوع ماده خارجی مانند گرد و غبار، گرده گل ها و... نشان می دهد. وی افزود: آلرژی در واقع نوعی اختلال در دستگاه ایمنی بدن و پاسخ شدید دستگاه ایمنی در مقابل برخی آنتی ژن هاست. آبریزش بینی، خارش و
فواید مصرف عسل در دوران بارداری
را بهبود ببخشد. در اوایل بارداری سوزش سر سینه به دلیل ترشحات هورمونی اتفاق می افتد و در ماه های آخر دوران بارداری نیز وقتی بچه تمام ارگان های داخلی مادر را به بالا فشار می دهد رخ می دهد. یک لیوان شیر داغ با یک قاشق مرباخوری عسل بهترین درمان برای این احساس ناخوشایند است این معجون باید شب و قبل از خواب مصرف شود. بیشتر زنان باردار از تهوع صبحگاهی رنج می برند به ویژه در سه ماه اول بارداری. در
بیداد چاقی در میان کودکان شهرنشین
شیرینی توسط کودکان دیابتی خود باشیم، رفیق شفیق آن ها در کنترل قندشان باشیم. بعد از ابتلا به دیابت بیش از قبل با بچه هایمان بچگی کنیم. بدویم و بازی کنیم، علت های عدم کنترل قندشان را لیست کرده و باهم برای کنترل هر کدام از آن ها تصمیم بگیریم و وارد عمل شویم و بالاخره آخر کلام اینکه اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آن ها حاکم کند. عوامل
پروتز سینه چه عوارضی دارد؟
صورت وجود افتادگی نسبی، شکل سینه در حالت خوابیده و ایستاده متفاوت خواهدبود. نهایتا جراح پلاستیک مجرب با در نظر گرفتن جمیع جهات تصمیم نهائی را می گیرد. عمل جراحی تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و معمولا نیاز است که تمام شب در بیمارستان بمانید. این فرایند تقریبا یک ساعت یا کمی بیشتر به طول می انجامد. آیا این عمل دردناک است؟ قراردادن پروتز سینه در پشت ماهیچه سینه ای همراه با درد
15نشانه سرطان که مردها اغلب نادیده می گیرند
نواحی دیگر) اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در بدن است. معمولا تورم گره های لنفاوی به این معنی است که دستگاه ایمنی در حال مبارزه با گلودرد، سرما خوردگی یا برخی انواع سرطان است که موجب تغییر شکل آنها شده است. هر گونه تورمی که ظرف 2 تا 4 هفته بهتر نشده است را به پزشک نشان دهید. 6- اشکال در بلع برخی افراد گاهی ممکن است در بلع مشکل داشته باشند اما اگر مشکل شما رفع نمیشود و در حال کاهش وزن
چاره حساسیت بهاری
یک متخصص طب سنتی برای کاهش خارش و حساسیت بهاری به مصرف خاکشیر، جوش شیرین، روغن نارگیل، آب لیمو و نعنای تازه توصیه کرد. به گزارش فارس، علی حسینی گفت: برای درمان خارش و حساسیت های پوستی که در فصل بهار بیشتر می شود بهتر است الگوی تغذیه اصلاح شود چرا که حتی نوع لباس، غذا، ورزش، میزان خواب و بیداری و همچنین استرس در این موضوع اثر دارد. وی مصرف نعنای تازه را توصیه کرد و گفت: برای
عامل جنایت داعش گونه در تهران گیر افتاد +عکس
سالخورده در حالی که با ضربه های متعدد چاقو به ناحیه گردن و شکم به قتل رسیده بود، روبه رو شدند. جسد دختری بیست و هشت ساله به نام آرین دخت هم در حالی که با طناب زردرنگی خفه شده بود نیز در اتاق خواب کشف شد. پس از گزارش وقوع این جنایت هولناک به سعید احمدبیگی، بازپرس جنایی تهران، اجساد قربانیان حادثه به پزشکی قانونی منتقل شد. ماموران با تحقیق اولیه از همسایه ها متوجه شدند این پدر و دختر هیچ
مصرف تفریحی شیشه اعتیادآور است
کذب است . وی اذعان داشت: از عوارض مصرف شیشه می توان به توهم، بی خوابی یا اختلال شدید خواب ، بی اشتهایی شدید برای ساعت ها و حتی روزها است. وی توصیه کرد: هر چیزی ارزش یک بار تجربه کردن را ندارد، در واقع اعتیاد به شیشه از مهمانی های شیشه ای آغاز می شود.
افراد شب بیدار بیشتر در خطر سرطان هستند/ فعال شدن مکانیزم نابودی رادیکال های آزاد در شب
سلامانه : مریم مقصودی تبار در گفت وگو با فارس اظهار کرد: کسانی که شب ها بیدار هستند در مکانیزم از بین بردن رادیکال های آزاد بدن دچار مشکل هستند چرا که آنتی اکسیدان ها در خواب فعال می شوند و همانند یک رفتگر، مواد سرطان زا را در تاریکی جمع و خنثی می کنند. وی تصریح کرد: مطالعات انجام شده نشان داده است که سرطان پستان در زنانی که به مدت طولانی شیفت های شب کاری داشته اند بیشتر
عفونت ها، پیشگیرانه ترین علت سرطان ها در دنیا
/> همچنین این گزارش در خصوص ویروس ها و نقش آنها در ایجاد سرطان نیز نشان می دهد: ویروس هایی که نقش آنها در ایجاد سرطان شناخته شده اند،اغلب منجر به عفونت های پایدار و طولانی مدت در انسان می شوند و افراد از نظر حساسیت ژنتیکی و پاسخ ایمنی به ویروس ها با یکدیگر فرق دارند و این امر باعث تفاوت در مقدار تکثیر ویروس و گرایش بافتی در فرد میزبان می شود و در واقع ویروس ها برای ایجاد عفونت های پایدار، باید از دید
چاقی خطر خارپاشنه پا را 10 تا 20 درصد افزایش می دهد
سلامانه : احمد علی محمدی متخصص و جراح ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: خارپاشنه عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که این حالت موجب در دو اختلال در راه رفتن می شود. وی با اشاره به عوامل بروز عارضه خارپاشنه و عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به این بیماری تاکید کرد: وارد آمدن استرس یا آسیب به بافت پاشنه پا، دویدن غیراصولی و چاقی از مهمترین