چرا امگا3 برای مغز مفید است؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بیماری آسم با روش تزریق واکسن آلرژی (ایمونوتراپی) در قزوین
داد:افراد مبتلا به بیماری آسم باید برای بهبود شرایط زندگی، خود را به گونه ای تنظیم کنند که حساسیت های آلرژیک را به حداقل برسانند. فتحی فوق تخصص آسم ،آلرژی و ایمونولوژی بالینی نیز گفت:برای این بیماران درمان های مختلفی در نظر گرفته می شود که یکی از این روش ها تزریق واکسن آلرژی یا ایمونوتراپی است که به تازگی در استان قزوین انجام می شود و یک راه حل موثر در درمان بیماری های آلرژی و تنفسی است
رژیم غذایی "صبحانه موزی"مشهورترین رژیم غذایی جهان
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، مطالعات نشان می دهد که وعده صبحانه متابولیسم بدن را تنظیم کرده و افراد را در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات یافته شده اشاره دارد که خوردن صبحانه به گردش سوخت وساز بدن کمک به سزایی می کند. لازم است افراد حدود 30-60 دقیقه را به خوردن صبحانه اختصاص دهند تا پتانسیل کامل برای چربی سوزی در بدنشان فراهم گردد. اولین چیزی که در ساعات اولیه روز به عنوان
گزارش کامل تسنیم از همایش اصلاح طلبان
به خوبی نشان دادیم و امسال باید سیاست ها و ضوابط خود را برای رسیدن و اجماع مطرح کنیم و در سال 93 درگیر مصادیق نشویم. اما راهبردها و خطوط و ضوابط و مقررات را مشخص کنیم، اینکه بتوانیم به راحتی در کنار هم قرار گیریم و افتخار کنیم که به نفع یکدیگر کنار برویم. وی ادامه داد: تلاش حداکثری برای حفظ انسجام و رسیدن به وحدت پرهیز از دو دستگی، فعالیت همه جبهه ها و دوری کردن از اقداماتی که باعث
راهی برای کنترل کردن تشنج کودکان
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، حسین کرمانپور متخصص مغز و اعصاب گفت: نوزادان پس از تب به تشنج مبتلا می شوند این مسئله در اکثر مواقع دلیل بروز بیماری در آنها شمرده می شود. وی افزود: در هنگام یروز تشنج در بین نوزادان ابتدا دهان وی را باز کنیم تا امکان تنفس نوزاد فراهم شود همچنین در هنگام بروز این بیماری باید با آب کمتر از ولرم و در دمایی متعادل نوزاد را بدن شویه کرد با این کار
بهره مندی بیش از 2 هزار روستایی از آموزش های فنی و حرفه ای زنجان
از آموزش های فنی و حرفه ای بهره مند شدند. وی خاطرنشان کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون به منظور افزایش کیفیت دوره های آموزشی در مناطق روستایی 756 نفر ساعت دوره های کارآفرینی به روستاییان ارائه شده است. مدیر کل آموزش فنی و حرفهای استان زنجان ادامه داد: با توجه به اهمیت آموزش در روستاها و تأکید قوانین بالادستی از جمله ماده 194 قانون برنامه پنجم توسعه در رابطه با بهبود وضعیت روستاها و کاهش
10 آسیب زیانبار مصرف قند
! از مکمل های پروبیوتیک مناسب موجود در بازار که سوش های مختلف از باکتری های مفید بدن تان را تامین می کنند، استفاده کنید. 10- پوست را خشک می کند شکر تصفیه شده (سفید یا بلیچ شده) و هر ماده ای با نامی که به اوز ختم می شود، مثل فروکتوز، گلوکز، ساکاروز، همگی باعث کم آب شدن سلول های پوست می شوند و در نتیجه پوست چروکیده، نازک می شود و ظاهری ناسالم به خود می گیرد. قند به اسیدهای چرب
کاهش وزن به روش کم هزینه
و ساز بدن و لاغری کمک می کند. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف پروتئین های سبز نیز در کاهش وزن موثر است این خوراکی ها در حبوبات،لوبیای سبز و نخود فرنگی وجود دارد. وی ادامه داد: مصرف یک عدد سیب یا یک برش لیمو باعث می شود تا هنگام گرسنگی جلوی ضعف گرفته شود. حسینی برای جذب پروتئین لازم توصیه کرد: مصرف گوشت مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز برای رژیم لاغری مناسب است چرا که چربی
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
/> محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس
آزادسازی قیمت نان صحیح نیست/ رویه کنونی دولت در دنیا منسوخ شده است/ افزایش قیمت تاثیری روی کیفیت نان ...
نیست. وی ادامه داد: سالیانه عدد بزرگی یعنی هزار و 300 تومان برای قیمت نان هزینه می کنیم اما مردم به ازای هر کیلو 2100 تومان پرداخت می کنند که آیا این موجب بهبود قیمت نان شده است. مرتضوی اضافه کرد: در دوره اول هدفمندی یارانه ها آمارها به وضوح می گوید که دور ریز نان کاهش پیدا کرد و بهبود کیفیت نان باعث شد که مصرف گندم به دو میلیون و 500 هزار تن کمتر مصرف شود که ما یک بار این را
ورزش اجباری دانش آموز را قطع نخاع کرد!+عکس
خوب می شود اما نه تنها حالش بهتر نشد بلکه تمام حس پاهایش را نیز از دست داد." وی در ادامه گفت: "وقتی متوجه شدیم پاهای میترا به طورکلی حسش را از دست داده است تصمیم گرفتیم تا او را نزد یک پزشک متخصص ببریم. وقتی متخصص مغز و اعصاب میترا را معاینه کرد گفت به احتمال زیاد نخاع دخترم دچار آسیب دیدگی شده است و باید هرچه سریعتر اورا به بیمارستان فاطمی اردبیل ببریم تا تحت عمل جراحی قرار بگیرد."
پروتئین موجود در ماهی، بیماری های قلبی عروقی را درمان می کند
فروشگاه های برخی کشورها، به مشتریان عرضه می شود. با توجه به گزارش انجمن قلب آمریکا، ماهی سرشار از پروتئین و چربی های غیر اشباع و اسیدهای چرب امگا 3 است که همگی برای قلب مفید هستند. این انجمن توصیه کرده است که حداقل دو بار در هفته، از ماهی در رژیم غذایی استفاده شود. سازمان غذا و داروی آمریکا به زنان باردار توصیه کرده است که از مصرف ماهی های پرورش یافته در آب های آلوده به جیوه اجتناب کنند. مصرف ماهی برای افراد میانسال و زنان یائسه توصیه شده است. نتایج این تحقیقات در Pharmacological Reviews منتشر شده است. ...
قربانیان اسیدپاشی اصفهان پس از سه ماه
ادامه داد: سهیلا در بیمارستان فارابی یک اتاق مخصوص دارد و در آنجا تحت مراقبت و درمان است و ما نیز به صورت شیفتی در کنارش می مانیم. وی افزود: در بیمارستان چمران به ما درباره پوست صورت سهیلا گفتند باید یک سال صبر کنیم تا ترمیم های طبیعی بدن صورت بگیرد سپس عمل جراحی روی صورت انجام شود. از طرف دیگر بعضی پزشکان معتقدند همین الان نیز می تواند عمل جراحی صورت بگیرد و ترمیم طبیعی بدن ربطی به این موضوع ندارد
بدشانس هستید یا ژن های عجیبی دارید؟ +عکس
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، کارشناسان در یک ادعای جدید اعلام کرده اند 65 درصد از موارد ابتلای انسان ها به انواع سرطان ها به دلیل جهش های ژنتیکی در بدن آنها است و 35 درصد دیگر ناشی از رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، عدم ورزش و مواردی از این دست است. کارشناسان در یک مطالعه دانشگاهی در دانشگاه جان هاپکینز دریافته اند از هر 3 نفر، 2 نفر در اثر جهش های ژنتیکی به سرطان مبتلا می شوند. از جمله سرطان هایی که به شدت به ژنتیک مرتبط هستند می توان تومورهای مغزی، سرطان سر و گردن را نام برد و سرطان های گلو، ریه و روده بزرگ بیشتر به خاطر سبک زندگی به وجود می آیند. ...
یک پزشک:ورزش سالمندی را به تاخیر می اندازد
کرد. او افزود:اگر می توانستیم ورزش را داخل یک شیشه بفروشیم قطعا مفیدترین و کم عارضه ترین دارویی بود که می شد برای یک فرد تجویز کرد. وی گفت:ورزش در بیماران دیابتی با کاهش بافت چربی و افزایش میزان سوخت و ساز بدن، مقاومت به انسولین را کاهش می دهد و باعث بهود عملکرد گیرنده های انسولین می شود و سطح گلوکز خون را پایین می آورد. او افزود:حتی در بیماران دیابتی نوع یک که در بدن آنها انسولین
عملکرد مغز با تمرینات منظم ایروبیک بهتر می شود
؛ چرا که از نظر فیزیولوژی بسیار شبیه به انسان ها هستند. پروفسور کامرون می گوید: ما دریافته ایم میمون هایی که به طور منظم و در حد یک انسان سالم در سن میانسالی ورزش ایروبیک انجام می دهند، یاد می گیرند که عملکرد ذهنی سریعی در آزمون ها داشته باشند و مقدار خون در قشر حرکتی مغز آنها خیلی بیشتر از میمون های کم تحرک است. به گفته وی، این مطالعات نشان می دهد افرادی هم که به همین شیوه ورزش می کنند از مزایای مشابه این تمرینات بهره مند می شوند. این یافته علمی در" Neuro Science" منتشر شده است. ...
مراقب باشید دود رایانه به چشم بچه ها نرود
همین دلیل ممکن است بچه ها حتی حاضر نباشند هنگام بازی به اندازه کافی پلک بزنند؛ بنابراین خیلی عجیب نیست که ساعت ها با چشمانی باز مقابل رایانه، تلفن همراه و تلویزیون بنشینند و مشغول تماشای آنها شوند. این چشم پزشک می افزاید: چنین وضعی می تواند باعث خشکی سطح چشم ها شده و برای رفع چنین حالتی، آبریزش از چشم ها آغاز می شود. زمانی که کودکان می خواهند با دست، این آبریزش را پاک کنند آلودگی ها به چشم منتقل
روش های شگفت انگیز آب کردن شکم
است. این مایع همچنین میزان کورتیزول بدن را بالا می برد که باعث می شود شکم شما بیشتر به ذخیره چربی بپردازد. 4 - صاف بنشینید خم شدن به سمت جلو هنگام نشستن باعث بزرگ به نظر آمدن شکم شما می شود. برای کوچک به نظر آمدن شکم تان و تقویت عضلاتی که شکم شما را نگه می دارند صاف بنشینید، شانه هایتان را عقب داده، چانه خود را بالا بگیرید و کمرتان را کاملا به صندلی تکیه دهید. 5
وجود 20 هزار بیمار تالاسمی در کشور
در این استان ها به دنیا آمده اند. وی در ارتباط با درمان و داروهای بیماری تالاسمی در کشور اظهار کرد: داروهای خوراکی برای درمان آهن اضافی بدن این بیماران ساخته شده است و ژن درمانی و پیوند مغز استخوان آینده امیدبخشی برای درمان تالاسمی رقم می زند. آراسته با اشاره به اینکه از سال 75 کاهش چشمگیری در تولد تالاسمی داشتیم، اما این آمار روی عدد 200 تا 250 تولد در سال ثابت مانده است
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
واقع مقدار مناسب غذا و مناسب با نیاز بدن، تنوع محصول غذایی و وعده های غذایی به طور منظم، ترکیبی است که برای سلامت بدن و روح تاثیرگذار است و باید حفظ شود؛ علاوه بر این وعده های غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری هاست. یک کارمند می تواند برای
نتانیاهو چگونه به صف اول رسید؟!
است؛ در ابتدای تظاهرات، نتانیاهو که در صف دوم ایستاده بود، ناگهان به گرمی با ابراهیم کیتا رئیس جمهور مالی، دست داد و کم کم خود را کنار او جا داد! این در حالی است که رژیم صهیونیست و جمهوری مالی هیچ گونه روابط دیپلماتیک با یکدیگر ندارند. اسرائیلی ها همچنین حرکات بدن نتانیاهو در این تظاهرات را به تمسخر گرفتند و روزنامه های منتقد وی، از جمله هاآرتص از این فرصت برای انتقاد شدید از وی استفاده
بررسی عملکرد بازیکنان ایران در دیدار مقابل قطر
پولادی: کم کار در حملات، پر قدرت در دفاع دفاع چپ مستحکم تیم ملی همواره در کارهای دفاعی بسیار عالی عمل می کند و به خوبی راه قطری ها را بست تا ایران از جناح چپ با حضور پولادی ضربه ای را نخورد. بر خلاف کارهای دفاعی خوب پولادی، وی اصلا در حملات شرکت نمی کرد تا از جناح چپ حمله های زیادی روی دروازه قطر نداشته باشیم. عملکرد بی نقص پولادی باعث شد نمره 7 برای وی در نظر گرفته شود. 8- احسان
همچنان تالاسمی جدید داریم/ نگاه خانواده ها به بیمار تالاسمی باید تغییر کند
مازندران، گیلان، خوزستان، سیستان و بلوچستان، کرمان و فارس اعلام کرد و گفت: دو سوم بیماران تالاسمی در این 6 استان به دنیا آمده اند. نگاه ها تغییر کند/ بیمار تالاسمی هم، ازدواج، شغل و مسکن می خواهد وی تلاش دانشمدان و شرکت های داروسازی ایرانی را در بحث دارو های بیماران تالاسمی ستود و بیان داشت: دارو های خوراکی برای درمان آهن اضافی بدن بیماران ساخته شده است و بحث ژن درمانی، پیوند
تعلیق سکونت در ارتفاعات تهران
، ماهانه در حدود 10 هزار نیاز جدید مسکن ناشی از تخریب ساختمان، تشکیل خانوار جدید و تقاضای انباشت، به وجود می آید. بنابراین، حل مشکل زمین این تعاونی ها تاثیر مستقیم بر بهبود اقتصاد مسکن کلان شهر تهران به همراه دارد. دو دهه پیگیری بی نتیجه گره ای که برای بیش از 30 تعاونی مسکن در پایتخت برای ساخت و ساز روی زمین های واگذار شده به آنها، بیش از دو دهه پیش ایجاد شده، همچنان به
در دعواهای زناشویی حرف آخر را بزنید
پیشی می گیرند؛ یعنی از کلمه هایی استفاده می کنیم که اعتقادی به آنها نداریم و فقط از عصبانیت به زبان می آوریم. بعضی زوج ها وقتی عصبانی هستند طرف مقابل را به باد انتقاد و ناسزا می گیرند و تحقیر می کنند. عصبانیت نیاز طبیعی بدن برای پاکسازی منظم احساسات و سرکوب و ذخیره شده محسوب می شود. مهم کنترل خشم و عصبانیت است. برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از
طلاق خاموش چیست ؟
هر نوعی دیده می شود. یکی از پیچیده ترین سؤال هایی که در باره طلاق خاموش مطرح می شود این است که چرا بسیاری از افراد در آغاز زندگی تفاهم کامل دارند اما پس از چند سال در لاک خود می روند و دیگر کاری به یکدیگر ندارند و یا چه عواملی باعث می شود که کانون یک خانواده به سوی تنهایی و بی تفاوتی سوق داده شود و اثرات منفی این گونه رفتار ها بر فرزندان چیست؟ کارشناسان و جامعه شناسان معتقدند
رفتار فراواکنشی بورس تهران به نفت
. شاخص سهام بازار مالی دبی در آن دوران با افت 8 درصدی روبه رو شد که این بزرگ ترین زیان یک روزه در پنج سال گذشته محسوب می شد و باعث شد شاخص بازار سرمایه این کشور به کمتر از سطح 3هزار واحد برسد. اما پس از آنکه اوپک در 27 نوامبر (6 آذر) سطح تولید کشورهای عضو را تثبیت کرد، شیب روند کاهش قیمت نفت افزایش یافت و باعث شد هر هفت بورس منطقه خلیج فارس در جهت کاهش حرکت کنند. شاخص سهام تداول سعودی که بزرگ ترین
بازار ایرانی در قبضه کالاهای غیر ایرانی
های جهاد اقتصادی عنوان می توانند و همگان را به مصرف کالای ایرانی دعوت می کنند، مردم نیز باید با تأمل در این موضوع دریابند که تأمین امنیت خود و فرزندانشان در حوزه های اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و دیگر عرصه ها منوط به تأثی از این رهنمود است. از جهتی دیگر اشباع بازار از کالاهای بی کیفت چینی باعث شده است تا مردم خواسته یا ناخواسته تن به خرید این نوع کالاها بدهند. نظارت مسئولین در
7 کلید طلایی برای خرید لباس
و همین نبود تناسب باعث می شود جذابیت لباس در فرم بدن هر فرد متفاوت باشد یا با ویژگی های ظاهری یک فرد مطابقت نداشته باشد. بنابراین از خرید لباس بدون پرو کردن خودداری کنید. در رنگ ها و مدل لباس هایتان تنوع دهید بسیاری از ما سبک و سلیقه و رنگ های مورد علاقه خود را هنگام خرید اصلا تغییر نمی دهیم و وقتی به کمد لباس هایمان نگاه می کنیم همه مدل ها و رنگ ها تکراری هستند و این باعث می شود
نماینده مردم قزوین در مجلس: ارتقای فرایند تعلیم و تربیت نیازمند تعامل و ارتباط فرابخشی است
اجتماعی، مذهبی، اقتصادی، فردی، اقلیمی، آموزشی، خانوادگی و فرهنگی باعث چنین موفقیتی شده است، بطور مثال در تاثیر عامل مذهبی ارزش افراد جامعه بر اساس تحصیلات دانشگاهی و یا در تاثیر عامل مذهبی ایمان به خداوند و توکل به او در تمام امور مانند آمادگی برای کنکور دیده شده است. وی اضافه کرد: استان قزوین نیز برای کسب رتبه های برتر در آزمون ورود به دانشگاه ها باید عامل تربیتی و فرهنگی را مورد توجه ویژه
17 واحد صنعتی آلاینده در گلپایگان اخطار محیط زیستی دریافت کردند
استان و شهرستان ملزم به نصب سیستم پایش لحظه ای (آنلاین) شده اند که با ایجاد کوچکترین آلودگی، سیستم هشدار آن باعث می شود که نسبت به بهبود وضعیت اقدام و آلودگی را مهار کنند. حسومی تصریح کرد: در همین راستا از ابتدای سال تاکنون به 17 واحد صنعتی در شهرستان اخطار داده شده تا با ارائه برنامه زمان بندی در راستای رفع آلودگی اقدام کنند که پرونده 4 واحد به دلیل کم توجهی به اخطارها و عدم ارائه برنامه