تاثیر دیابت بارداری، بر وزن جنین - نی نی بان
سایر خبرها
اقدام برای بارداری، ملاحظات قابل تامل
. بعلاوه شما باید ذخیره آهن مناسبی برای جنین و زایمان داشته باشید. حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل بدن خود برسید. وقتی که باردار می شوید، سلامت کودک تا حد زیادی به متعادل بودن وزن بدن شما بستگی دارد. سعی کنید با دوری گزیدن از عفونت ها، سالم باقی بمانید. دست هایتان را مرتب بشویید، از کس دیگری بخواهید سطل زباله را خالی کند، و از قرار گرفتن در شرایطی که خطر عفونت به همراه ...
آیا کرم حلزون واقعا برای پوست مفید است
محدود سودمند است در یک مطالعه علمی در یونان از عصاره هلیکس آسپرسا در درمان سوختگی نسبتا عمقی به مدت 14روز روزی دوبار استفاده شد و با گروه کنترل که تحت درمان پماد سوختگی معمولی قرار داشتند، مقایسه شدند. در این مطالعه گروه درمان بیماران بهبودی بهتر و درد کمتری را تجربه کردند و از لحاظ آماری تفاوت بیشتری مشاهده شد.کاربرد این کرم در موارد محدود می تواند اثرات سودمندی داشته باشد ولی در مورد تمام ...
آشنا شوید با عجیب ترین مردمان جهان که هرکدام داستان متفاوتی را رقم زده اند!
وقتی در آینه نگاه می کنم متوجه می شوم بجای اشک، خون جاری شده است. در ابتدا یاریتزا فکر می کرد دچار نوعی ورم یا عفونت شدید شده ولی دکتر الکساندر لوتز از کلینیک لاس کوندس بعد از دیدن عکس و فیلم این دختر و با تحقیق و مطالعه متوجه شد که علائم آن بسیار متفاوت است. اولیوا چند بار در روز خون گریه می کند ولی تنها کاری که از دست خانواده اش بر می آید این است که خون های صورتش را پاک کنند. پدر او یک ...
سیکل دوره ای اهدا خونچه مدت باید باشد؟
خون دادید دو ماه بعد می توانید مجددا برای اهدای خون مراجعه کنید. نکته مهم این است که در طول یک سال مردها بیش از چهار بار و خانم ها بیش از سه بار خون ندهند. با این حساب اگر خیلی مشتاق پیگیر اهدای خون هستید، برنامه تان را تنظیم کنید. اگر مرد هستید، هر سه ماه یک بار و اگر زن هستید، هر چهار ما یک بار خون خودتان را اهدا کنید. چه زمانی خون بدهیم؟ شاید شما هر موقع که سرتان خلوت بود ...
مسمومیت با آب چیست؟
در روز نیاز دارید، وجود ندارد و میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه می توانید وزن بدن، سطح فعالیت های بدنی و شرایط آب و هوا را مد نظر قرار دهید. انستیتو پزشکی (IOM) میزان آب دریافتی روزانه برای مردان را 3٫7 لیتر و برای زنان 2٫7 لیتر پیشنهاد کرده است. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی ...
خانم های باردار روزانه چند لیوان شیر بخورند؟
اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی دارند و شیر ...
مفهوم زیبایی در گذر زمان
می آید و معتقدند صدای زشتی دارند؛ کسانی که همواره گمان می کنند چاق هستند یا اضافه وزن دارند در حالی که به هیچ وجه این گونه نیست؛ کسانی که بینی متوسطی دارند اما به نظر خودشان بینی بزرگی دارند. از دیگر علایم این بیماری، بررسی کردن مرتب صورت خود در آینه، شیشه و حتی عینک دیگران، پرسیدن از دیگران در مورد ظاهر خود، خیره شدن به دیگران که در بیشتر موارد این کار با هدف مقایسه آن فرد با خود انجام ...
کربوهیدرات های مفید برای بدن را بشناسید
خون شما به سرعت بعد از خوردن یک کربوهیدرات مشخص افزایش یابد. به عنوان مثال، خوردن یک ماده خوراکی با شاخص گلوکز پایین به شما کمک می کند تا به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. درحالیکه مواد خوراکی شیرین، نان سفید یا پاستا دارای شاخص گلوکز بالا هستند و موجب می شوند قند خون شما به یکباره افزایش یافته و در نتیجه احساس خستگی برای شما بجا می گذارند. محققان توصیه می کنند بهتر است سالم ترین ...
سلامت جنین، تاثیر تغذیه و استرس مادر
مسلم است که رفتارهای تغذیه ای مادر در دوران بارداری بر سلامت کودکش در سالهای آتی زندگی تأثیر مستقیم می گذارد. سلامت روان و تغذیه مادر باردار در طول 35 سال گذشته مطالعات زیادی نشان داده است که سطح استرس مادر و رژیم غذایی او می تواند سلامت فرزند را تحت تأثیر قرار دهد. تغییرات رشد جنین اولین کشف در این رابطه این بود که کودکان با وزن کم هنگام تولد بیشتر به ...
تخم کتان
– عروقی تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید.فیبر موجود در تخم کتان همچنین می تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی ...
تناسب اندام زنان، عوامل موثر بر وزن
به طور متوسط 2/5 پوند (1/2 کیلوگرم) وزن، در طول انتقال از محدوده یائسگی به دست می آورند. با این حال، برخی افزایش وزن بیشتری پیدا می کنند متاسفانه، این به نظر می رسد به ویژه برای زنانی که قبلاً اضافه وزن یا چاقی داشتند صادق باشد. افزایش وزن ممکن است بدون در نظر گرفتن تغییرات هورمونی به عنوان بخشی از پیری رخ دهد. هنگامی که محققان تغییرات وزن و هورمون را در زنان در طی یک دوره 3 ساله در سن ...
نقش هیجانات عاطفی منفی در رژیم غذایی ناسالم
.... این فشار روانی در بلندمدت بر وزن بدن تاثیر مستقیم دارد. مغز در هر شرایطی خودخواهانه مواد مورد نیازش را تامین می کند. در واقع جای هیچ تعجبی نیست، چرا که مغز مرکز کنترل عملکردهای بدن است. دکتر آخیم پترز متخصص بیماری های داخلی و دیابت و پژوهشگر مغز و اعصاب در پروژه تحقیقی که از سال ها پیش دنبال می کند کارکرد مغز را مورد مطالعه قرار داده و نظریه ' مغز خودخواه' را ارائه داده است. هنگامی که ...
علت ناباروری، درمان های ساده
، جراح می توانددید بهتری داشته باشد و از این طریق بیماری های مختلف را تشخیص دهد و آنها را درمان کند. برخی از زنان 6 تا 8 ماه پس از جراحی باردار می شوند. اختلالات تخمک گذاری این شاید شایع ترین علت ناباروری در زنان است: زمانی که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد یا به طور نامنظم اتفاق می افتد و دلیل 20 تا 40 درصد از ناباروری زنان است. عدم تعادل هورمونی، ورزش بیش از حد، کاهش یا افزایش زیاد وزن و ...
افزایش چروک بارداری، نحوه درمان
بارداری یکی از فوق العاده ترین دوران زندگی یک زن است؛ ولی یک جنبه از این دوران چندان خوشایند نیست و آن چین و چروک هایی است که 57 تا09 درصد از زنان در نیمه آخر بارداری و پس از پایان آن شاهد بروز آن در بدن خود هستند. این چین و چروک ها با توجه به رنگ بدن فرد ممکن است به رنگ های صورتی، ارغوانی یا قهوه ای باشند که هیچ خطری برای مادر یا جنین ندارند، ولی برای مادر ایجاد اضطراب و تشویش می کنند ...
تولید هیدروژل های هوشمند دارورسان
؛ در واقع با ورود مواد نانو مغناطیسی به درون هیدروژل ها آنها را نانوکامپوزیت کردیم و سپس رهش دارو توسط آنها مورد مطالعه قرار گرفت. ارسلانی ادامه داد: هیدروژل هایی که در مقیاس آزمایشگاهی با استفاده از روش گرین در این پروژه تهیه شد، به منظور کنترل التهاب معده مورد بررسی قرار گرفت؛ اما می توان هرگونه داروی دیگری را استفاده کرد. در واقع این هیدروژل ها و فروژل ها پتانسیل بالایی جهت جذب محلول ...
مصرف کنجد در بارداری، این طلای سفید
زنان باردار به انواع ویتامین ها نیاز دارند که باید از منابع طبیعی دریافت کنند. یکی از آن ها ویتامین E است که برای بهبود جریان خون ، کنترل ساختمان عناصر، انعقاد خون و تولید فراورده های هورمونی در بدن ضروری است. این ویتامین در بیشتر غذاها بخصوص جوانه گندم، تخم مرغ، حبوبات ، شیر، کدو تنبل، کره ، کاهو، کنجد، اسفناج و کلم بروکلی موجود است. البته در مصرف هر ماده غذایی رعایت تعادل را ...
همه چیز در مورد انبه
...> پیشگیری از ابتلا به سرطان Texas AM AgriLife Research سازمانی است که روی تاثیر مواد غذایی در سلامت و درمان سرطان مطالعه می کند. انبه آخرین پروژه این سازمان تحقیقاتی بوده است و محققان به این نتیجه رسیده اند که پولیفنول های موجود در این میوه خواص ضدسرطانی دارد و به ویژه با سرطان های سینه و کولون مقابله می کند. در واقع انبه سرشار از پولیفنول ها است که نقش مهمی در نابودی رادیکال های آزاد داشته ...
استرس احتمال بارداری را کاهش می دهد
به گزارش شفا آنلاین ، این مطالعه با تایید علمی موضوعی که مدت ها مورد تردید قرار داشت، نشان می دهد که استرس بالای زنان احتمال بارداری آنها را کاهش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه لوئیزویل در این مطالعه متوجه شدند ، زنانیکه در دوره تخمک گذاری خود استرس بیشتری داشتند احتمال بارداری آنها در این ماه در قیاس با ماه های دیگری که استرس کمتری داشتند تقریبا 40 درصد کمتر بود. محققان ...
بحران زیکا در جنوب شرق آسیا فراگیرتر شد/ تایید 200 ابتلا در تایلند
حاضر تحت مراقبت های ویژه قرار گرفته است. این برای نخستین بار است که وزارت بهداشت تایلند در سال جاری تعداد موارد ابتلا به زیکا را تایید می کند و احتمال می رود اعلام نکردن رسمی آمار مبتلایان در این کشور به دلیل هراس از کاهش گردشگران خارجی باشد که اقتصاد تایلند بسیار به آن وابسته است. دانشمندان با استناد به یک مطالعه اعلام کرده اند بیش از دو میلیارد و 500 میلیون نفر در سراسر جهان از جمله ...
کمبود اسیدفولیک در بارداری، چه خطری دارد؟
/2 کیلوگرم) تا 50 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به ناتوانی های شدید جسمانی قرار می گیرند. در حال حاضر، به زنان باردار توصیه می شود که از اولین لحظه ای که متوجه بارداری خود می شوند، مصرف مکمل اسید فولیک را شروع کنند. اما بسیاری از زنان به دلیل اینکه دیر متوجه بارداری خود می شوند، در اوایل دوران بارداری دچار کمبود این ویتامین حیاتی هستند. محققان معتقدند که بهتر است در زمینه غنی سازی مواد خوراکی ...
مصرف جگر در دوران بارداری، مجاز یا ممنوع؟
... افزایش 9 تا 14 کیلوگرم اضافه وزن در زنان باردار همچنین میترا شرافت در این زمینه با توجه به حساسیت های موجود این ماده غذایی برای زنان باردار تاکید کرد: خانم های حامله به طور میانگین 9 تا 14 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند که قسمت اعظم آن در هفته 24 حاملگی روی می دهد که نیمی از افزایش مزبور را جنین، جفت و مایعات تشکیل می دهند. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه رعایت رژیم ...
برای زایمان راحت چه کنیم، بیمارستان حامی شماست
یکی از دغدغه های بی شمار مادران باردار، به خصوص در ماه های آخر بارداری، انتخاب بیمارستان مناسب برای زایمان است.شاید برای شما یا نزدیکانتان هم اتفاق افتاده باشد که حتی یک هفته قبل از زایمان هم ندانید قرار است در چه بیمارستانی فارغ شوید و وقتی پزشک بیمارستان هایی که در آن زایمان انجام می دهد به شما معرفی می کند، گیج و سردرگم شوید و قادر به تصمیم گیری نباشید و اصلا ندانید خصوصیات یک بیمارستان مناسب ...
روغن خردل
همراه باشید. زمانیکه پوست دچار خارش، مستعد به جوش و لکه های تیره می شود که به راحتی با مصرف این روغن قابل رفع است. این روغن غلیظ که حاوی ویتامین و پروتئین است، به گردش خون کمک می کند و ظاهر پوست را بهبود می بخشد . با استفاده منظم از این روغن، پوست شاداب و علایم پیری از جمله چین و چروک، لکه های تیره و ... نیز برطرف می شود. خردل تیرگی پوست را به علت قرار گرفتن در معرض نور خورشید ...
آزمایش ضروری زنان، به صورت دوره ای
خبر هستند این در حالی است که دیابت می تواند باعث بیماری های قلبی ، کلیوی ، سکته ، آسیب های چشمی و ... شود. خبر خوب اینکه می توان دیابت را با رژیم غذایی ، ورزش ، کاهش وزن و مصرف دارو تحت کنترل در آورد به خصوص اگر به موقع تشخیص داده شود. برای اندازه گیری قند خون باید هشت ساعت ناشتا باشید و بعد در آزمایشگاه یا در منزل با دستگاه قند خون آزمایش دهید. قند خون آزمایش دهید. قند خون طبیعی باید زیر 100 باشد ...
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
دیابت نوع 1 و نوع 2 مفید باشد و در افراد سالم و فاقد دیابت نیز به بهبود آستانه تحمل کربوهیدارت کمک می کند. طی مطالعه ای که روی افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انجام شد، پژوهشگران 50 گرم پودر دانه شنبلیله را به مدت 10 روز به وعده های غذایی ناهار و شام شرکت کنندگان اضافه کردند. بر همین اساس، بهبود 54 درصدی در تصفیه قند خون ادراری 24 ساعته به همراه کاهش در سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد (LDL) این ...
برخورد هیجانی با کودک فروشی
پر جمعیت یا حاشیه نشین شهر زن باردار هیچ امنیتی به دلیل تنگناهای معیشتی ندارد به نسبت باید امکانات حداقلی را برای این افراد مهیا کرد. به گفته او بررسی این پدیده تلخ اجتماعی باید با فعالیت نهادهای رسمی جامعه انجام شود. هم اکنون انتظار می رود این امر از سوی معاونت امور زنان مورد بررسی قرار گرفته و به این ترتیب علل بروز چنین آسیب هایی شناسایی و به این ترتیب در زمینه کاهش نارسایی ها در جامعه راهکار ...
تاریخ زایمان چگونه مشخص میشود؟
برای زایمان است؟ زمانی که جنین به رشد کامل می رسد با چرخش های مختلف خود را در مسیر زایمان قرار می دهد و زایمان بطور طبیعی آغاز می شود. البته ممکن است مراحل رشد و آمادگی زایمان در نوزادان مختلف، متفاوت باشد. در واقع صحیح ترین نشانه قابل اعتماد برای زایمان ایمن، شروع زایمان خواهد بود. یعنی زمانیکه دوره کامل بارداری به طورطبیعی طی شده باشد. بطور کلی، دوره کامل بارداری بین هفته های 37 ...
بارداری دوم، چه تفاوتی با شکم اول دارد؟
تفاوت بارداری اول با بارداری دوم چیست برخی از حامله شدن برای بار دوم به خاطر مشکلاتی که در حاملگی اول داشته اند می ترسند می خواهیم ویژگی ها و آمادگی های لازم برای فرزندآوری برای دومین بار را بدانیم وضعیت مادر از لحاظ سلامتی باید مناسب باشد و آزمایشات و آمادگی های لازم را داشته باشد. معمولا خانم هایی که نوزادشان را با شیر خود تغذیه می کنند تا 7-6 ماه باردار نمی شوند اما بعد از این زمان ...
رژیم غذایی گیاهی در بارداری، ضرر ندارد؟
تغذیه و دریافت مواد مغذی و ویتامین ها از طریق مادر دارد. زنان باردار جوان در وضعیت خاص تغذیه ای قرار دارند. این زنان برای تأمین نیاز خود و جنین به مقادیر کافی از انرژی، پروتئین و ریزمغذی ها احتیاج دارند. بسیاری از موارد خطرناک را با تدبیر صحیح غذایی و مراقبت های بهداشتی می توان پیشگیری کرد. باید مشاوره تغذیه ای هر چه زودتر در زمان بارداری آغاز گردد. الکل از جمله موادی است که ...
عدد رابطه زناشویی شما و همسرتان چند است؟
به آنهایی که این کار را انجام نمی دهند، دارند که باعث ایجاد محافظت در برابر بیماری ها می کند. محققان بر این باورند که اثر افزایش دهنده خلق و خو و آرامش بخش رابطه جنسی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد داشته باشد. سه بار در هفته: قلب شما خوب می زند رابطه جنسی به طور مستقیم بر قلب اثر می گذارد چون باعث می شود ضربان قلب بالا رفته و جریان خون افزایش پیدا کند. بر طبق مطالعاتی که در ...