سایر منابع:
سایر خبرها
تراژدی نُه ماه تعطیلی زایشگاه کوهپایه/ چرایی تولد نوزاد در آمبولانس؟!
مادر در حفظ و سلامتی خانواده که در نهایت منجر به سلامت جامعه می گردد لذا اهمیت مراقبت مادر در دوران بارداری دو چندان می شود و قطعا هدف از این مراقبت ها حفظ و بقاء سلامتی مادر و جنین و به انجام رساندن یک حاملگی سالم و بدون خطر و در نهایت انجام یک زایمان ایمن است ولی این در صورتی است که مادر را از یک بارداری پر خطر دور کنیم و با دور شدن مکان زایمان از شهر و دیارش، تنش خاطر را برای وی به بار نیاوریم ...
زندگی به سبک بغداد در شهرری
شیشه یکی از مغازه های شلوغ کبابی نوشته شده: کباب عراقی . مشتری ها در رفت وآمد هستند و حسابی شلوغ است. از صاحب مغازه می پرسم فرق کباب عربی با کباب ایرانی چیست؟ می گوید: کباب عربی چرب تر از کباب ایرانی است و در آن کمتر از پیاز استفاده می کنیم. مثلاً در 10 کیلو گوشت، دوتا پیاز خرد می کنیم. او 30 سال است که از عراق آمده و در ایران زندگی می کند. با لهجه عربی می گوید: ما اصالتاً ایرانی هستیم. پدر و ...
میان وعده برای کودک، چقدر نیاز دارد؟
: 1. غلات: شامل نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی که این گروه اصلی ترین تامین کننده انرژی برای بدن هستند و 50 تا 60 درصد نیاز روزانه را شامل می شوند. توصیه می شود در سه وعده اصلی حتما از این گروه استفاده نمایید. 2. گروه گوشت ها: شامل انواع گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، حبوبات و تخم مرغ که به لحاظ تامین پروتئین مورد نیاز جهت رشد بدن و همچنین تامین آهن و روی از اهمیت زیادی برخوردارند و توصیه ...
بازگشت به اعتیاد کودکان معتاد بالاست
درمان شان بدون دارو و همراه با گروه های همیار است، به درد مادران باردار نمی خورد. باید وزارت بهداشت و درمان در این زمینه ورود پیدا کند تا سیستم درمانی برای این افراد در کمپ ها طراحی شود. سلامت مادر و جنین تا چه میزان با مصرف مواد مخدر در حین بارداری به خطر می افتد؟ مصرف مواد اعم از مخدر و روانگردان از ماه دوم بارداری در زنان باردار می تواند تاثیرات خود را بگذارد، به ویژه از ...
همه چیز درباره خواص شیر سویا
هورمون استروژن در بدن اتفاق می افتند. همان طور که بالا بودن استروژن در بدن نیز برخی مشکلات دیگر را برای خانم ها ایجاد خواهد کرد. فیتواستروژن موجود در شیر سویا موجب می شود حالتی در بدن ایجاد شود مانند این که استروژن در بدن وجود دارد. در نتیجه، هم پوکی استخوان و هم عوارض یائسگی ایجاد نمی شود. البته به شرط آن که خانم ها قبل از یائسگی شروع به مصرف شیرسویا کرده باشند. شیر سویا و پوکی استخوان ...
شلیل در بارداری، چرا باید خورد؟
، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
عوارض مصرف الکل در بارداری، چیست؟
قادر به عبور از جفت و ترشح در شیر می باشد و در نتیجه به راحتی به بدن جنین یا نوزاد منتقل می شود. مصرف زیاد کافئین با افزایش سقط جنین و مشکلات بارداری در ارتباط است. پیشنهاد مورد قبول برای زنان باردار، مصرف کافئین در حد اعتدال (یعنی مصرف روزانه حداکثر 2 فنجان در روز از مایعات حاوی کافئین مانند چای و قهوه) است. به زنان باردار مبتلا به دیابت، توصیه می گردد که غذای مصرفی روزانه خود را در وعده ...
گیاهخواری در بارداری، چه چیزهایی ممنوع است؟
، پنیر و کره را می توان مصرف کرد. در نوع دیگری از رژیم گیاهخواری فرد از خوردن هرگونه محصولات حیوانی و دریایی حتی مصرف عسل خودداری می کند. در نوع دیگری که به آن گیاهخواری سبک جدید می گویند، افراد گاهی ماهی یا گوشت پرندگان مصرف می کنند اما از گوشت پستانداران استفاده نمی کنند. در رژیم گیاهخواری، بسیار مهم است مادر باردار زیرنظر متخصص زنان و تغذیه باشد که هر از گاهی آزمایش خون تجویز کند و ...
حکم شرعی سقط جنین ناقص الخلقه
...> سؤال: پزشکان متخصص می توانند از طریق استفاده از روشها و دستگاه های جدید، نواقص جنین در دوران بارداری را تشخیص دهند و با توجه به مشکلاتی که افراد ناقص الخلقه بعد از تولد در دوران زندگی با آن مواجه می شوند، آیا سقط جنینی که پزشک متخصص و مورد اطمینان آن را ناقص الخلقه تشخیص داده، جایز است؟ جواب: سقط جنین در هر سنّی به مجرّد ناقص الخلقه بودن آن و یا مشکلاتی که در زندگی با آن مواجه می شود ...
آمار قابل توجه اعتیاد زنان باردار
اعتیاد کودکان چندان بالا و قابل بیان نیست چون تعداد کودکانی که در زمان بارداری مادر آلوده شده اند خیلی کم است و خوشبختانه حوزه درمان و بهداشت برای پیشگیری و درمان اعتیاد نوزادان تلاش های خوبی داشتند. اما آمار اعتیاد زنان باردار هم قابل توجه است. البته تعداد، زیاد نیست اما حتی وجود یک زن باردار معتاد هم قابل توجه است و باید تلاش کنیم در این حوزه قدم های هدفمندتر و بهتری برداریم. اما ...
بدترین و بهترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟
کلسترول ندارد و در عوض، سرشار از اسید چرب مفید اُمگا سه است. البته در انواع مفید آن، قند وجود دارد. شیر برنج، شیر بادام و شیر نارگیل در شیری که از برنج و بادام گرفته می شود و همچنین در شیر نارگیل ، ویتامین و پروتئین کمتر از شیر گاو وجود دارد. اما جایگزین خوبی برای شیر گاو به شمار می روند. برای کودکان زیر دو سال بهتر است از نوع کامل اینها(نه کم چرب) استفاده شود. در تمام این ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
... زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. سه مطالعه جدید که در یک کنفرانس باروری در آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های چرب امکان باردار شدن ...
معضلی که جدی گرفته نمی شود
مادران معتاد به نتایج حاصل از اجرای طرح پیمایش ملی خانوار در مورد شیوع مصرف مواد مخدر گفته است: در این تحقیق مشخص شده که مصرف کنندگان مواد مخدر و محرک، مجردند یا متاهل یا مطلقه که این آمار تغییری را نسبت به گذشته نشان نمی دهد. این در حالی است که بار دیگر در ادامه برخی اظهارنظرهای مسوولان مربوطه در خصوص نبود اطلاعاتی مبنی بر تعداد نوزادان مبتلا به اعتیاد، روشن پژوه عنوان کرده: برای زنان ...
این ویتامین ها در کاهش یا افزایش سرطان موثر هستند!
سرطان نهفته اند، اما با ایجاد شرایط مستعد مثل نوع غذا، نحوه زندگی، استرس و... به سرعت بارز می شود. در حدود 25 درصد از انواع سرطان ها ژنی و ارثی است. 2- مواد مخدر و دود سیگار 3- تغذیه ناسالم : الف) چربی حیوانی به صورت کلی و گوشت قرمز به طور شاخص :به عنوان مثال سرطان روده بزرگ و رکتوم (انتهای روده بزرگ) با مصرف گوشت قرمز ارتباط دارد. مصرف چربی اشباع به خصوص در شب و قبل از خواب، چون ...
پاکسازی کبد با این خوراکی ها
بیماری های کبد به ویژه کبد چرب موثر است. نوشیدن این دمنوش می تواند به کاهش جذب چربی در اطراف کبد کمک کرده و مانع از ابتلای افراد مستعد به این بیماری شود. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. پاکسازی کبد با گردو یکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار بالای امگا 3 و گلوتاسیون موجود در آن است. این دو ترکیب ضروری برای ...
هنر خاتم کاری، معجزه ابراهیم پیغمبر...
شیوه تا چند قرن پس از اسلام هم متداول بوده است. در حال حاضر منبری خاتم کاری شده با این روش در مسجد جامع عقیق شیراز وجود دارد که بیش از هزار سال از زمان ساخت آن می گذرد. وقتی آرتور پوپ ، ایران شناس فقید، می گوید: ... یک جفت در که متعلق به سال 1591میلادی است و زمینه آن از چوب گردو است با استخوان و چوب های دیگری روی آن موزائیک کاری شده که آن را خاتم بند می نامند... منظورش همین خاتم کاری است ...
مکمل های زیبایی, دروغ یا واقعیت؟
، لوتئین، بتاکاروتن، ویتامین E و سلنیوم استفاده می کنند، بسیار صاف تر و شفاف تر از پوست افرادی است که این نوع مکمل ها و آنتی اکسیدان ها را در برنامه غذایی خود ندارند . 2. روغن های گیاهی بسیاری از مکمل های زیبایی حاوی روغن های گیاهی هستند. روغن های گیاهی نیز دارای اسید چربی از خانواده امگا 6 به نام اسید گاما لینولئیک یا GLA هستند که ضمن آبرسانی به پوست جلوی التهاب پوست را می گیرد ...
سوالات متداول درباره قاعدگی
. گرفن دوش آب گرم نیز ممکن است به بهتر شدن احساس شما کمک کند. چرا در دوران قاعدگی احساس نفخ میکنم؟ در این دوران بدنتان آب را ذخیره میکند و باعث میشود احساس پف کردگی داشته باشید . اگر احساس میکنید شلوارتان کمی برایتان تنگ شده، نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید و از خوردن کافئین صرف نظر کنید . این امر به فعالیت شما کمک میکند. آیا استفاده از تامپون درد دارد؟ ...
ناباروری با امواج موبایل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تحقیقات تاثیر اشعات تلفن همراه را بر باروری مردان اثبات کرده است اما تاثیر آن بر باروری خانم ها هنوز مشخص نیست. این روزها، بیشتر ما زمان زیادی را سرگرم تلفن های همراهمان هستیم. گذشته از تاثیراتی که این مسئله بر مهارت های ارتباطی ، صبر و تمرکزمان دارد، جای سوال است که این وسیله کوچک چه تاثیرات فیزیکی را می تواند به دنبال داشته باشد. آیا ...
مصنوعات جواهرنشان در عصر صفوی
قیراطی به قیمت چهل هزار اکو برای ملکه مادر سخن می گوید (17: ج 3، ص 186) و در جایی دیگر به خرید گردنبند مرواریدی به قیمت 10 هزار اکو برای دختر شاه صفی اشاره می کند. این گردنبند عبارت از سی و هشت قطعه مروارید شرقی بود که هر قطعه آن 23 قیراط وزن داشته و بسیار خوش ترکیب و خوشاب بوده است، گوشواره هایش هم عبارت بوده از؛ یک جفت گلوله مانند نتراشیده و زمخت خوش رنگ که هر قطعه آن دو گروس و نیم وزن داشته است ...
مصرف متادون، تنها راه به دنیا آمدن نوزاد سالم از مادر معتاد به تریاک است
مدت زمان 24 تا 48 ساعت تحت کنترل درمانی پزشکی کادر متخصص قرار می گیرند. این درمانگر، متادون را داروی تایید شده همه کشورهای دنیا برای درمان اعتیاد مادران باردار بیان کرد و افزود: مصرف متادون در دوران شیردهی هم مجاز است و هیچ مشکلی برای جنین و نوزاد بوجود نمی آورد. نکوهش افزود: مادران معتاد باید پس از اطلاع از بارداری خود، بدون هیچ ترسی، موضوع را به یکی از مراکز اقامتی سرپایی ترک اعتیاد اطلاع دهند ...
گزینه هایی برای داشتن یک صبحانه کامل
دلیل در متون دینی، خوردن گردو به همراه پنیر توصیه شده است. یکی از اجزای پُر پروتئین صبحانه، پنیر است که البته نوع کم نمک و کم چرب آن به شما توصیه می شود. شما می توانید قبل از مصرف، آن را با ماده غذایی دیگری مانند کنجد، گردو و حتی سبزیجات معطر طعم دار کنید. - گردو (دو عدد) یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است. این مغز که سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، خوردنش حتی برای ...
بدون احساس گرسنگی وزن خود را کاهش دهید
نشان می دهد که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذائی باعث کاهش وزن می شود. – آووکادو: این میوه خوشمزه سبز بهشتی باعث کاهش سایز دور کمر شما می شود. – قارچ: اگر دنبال راهی آسان برای کاهش کالری دریافتی روزانه خود هستید قارچ را جایگزین گوشت کنید با این کار به راحتی چربی اشباع شده که باعث چاقی دور کمر شما می شود راحذف کرده اید. – روغن زیتون: این ماده غذائی شامل اولئیک ...
نظام فعلی مشاوره باعث افزایش طلاق می شود/ ساختار آموزشی ما خانواده محور نیست/ برخی آموزش های غلط سن ...
احتمال خطری موجب جلوگیری از باروری می شود اما در سلامت باروری آزادی انسان ها محترم است و کسی از باردار شدن منع نمی شود و مردم برای انتخاب خود آزاد هستند. در این شیوه دولت موظف است به افراد خدمات بهداشتی مناسب ارائه دهد تا در صورت داشتن بیماری های زمینه ای نیز بتوانند فرزند خود را سالم به دنیا بیاورند نه اینکه از ابتدا جلوی فرزند آوری شان گرفته شود. البته موارد پرخطر که جان مادر در خطر است از این حکم ...
چرا باید پنیر و گردو را باهم خورد؟
تعادل به هم می خورد و مقدار کلسیم از فسفر بیشتر می شود لذا از فسفر سلولهای مغزی استفاده می شود. گردو تا حدی هم حاوی فسفر است که با مصرف آن می توانید به فسفر مورد نیاز خود دست پیدا کنید و این تعادل را به حالت اول باز گردانید. پس این مشکل نیز با مصرف گردو قابل حل است. اما دلیل اصلی وجود باورهای اشتباهی مبنی بر مصرف پنیر از آنجاست که این ماده غذایی ازجمله لبنیاتی است که اگر صبح به عنوان صبحانه ...
برای تشخیص بارداری از چه نوع تست هایی استفاده می کنید؟
استرس شما از بین رفته و نتواند در نتیجه آزمایش شما خللی وارد کند. کسانی که می خواهند برای مشخص شدن وضعیت بارداری خود از آزمایش خون استفاده کنند، باید بدانند که دو نوع آزمایش خون به منظور بررسی اینکه آیا فرد باردار است و یا نه، وجود دارد. در ادامه همین مقاله، انواع آزمایش های خونی را که ممکن است پزشک متخصص زنان و زایمان برای نشان دادن وضعیت بارداری به شما پیشنهاد کند، بیان شده است، که ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
ورزش سبک تا متوسط و همچنین تجسم فکری و مدیتیشن فعالیت های خوبی هستند. آترواسکلروز یا تصلب شرایین تصلب شرایین بیماری است که در آن کلسترول و پلاک در دیواره داخلی رگ های خونی و عروق فرد رسوب می کنند و این شرایط می تواند به حملات قلبی و سکته مغزی منجر شود. جدا از کاهش مصرف کلی اسید چرب امگا-6 (کلسترول LDL )، شما باید میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید، از تنقیه آب گرم استفاده کنید، و دانه ها، آجیل ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری
مادر باردار می باشد. زیرا رشد و نمو کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته، تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده، تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری او به واسطه جفت است. به علاوه تغییرات فیزیولوژیک خاص این دوران را نیز باید مد نظر داشت چرا که متابولیسم موادغذایی و حتی نیاز به آنها در این مدت تغییر می یابد. بنابراین توجه به این تغییرات وتنظیم یک برنامه غذایی متناسب با آن در ...
جلوگیری بعد از زایمان، چه قدر می دانید؟
... آیا شدت و نوع علایم بارداری به ژنتیک فرد هم بستگی دارد؟ ژن خاصی در این زمینه شناسایی نشده است ولی تجربه های بالینی نشان می دهند معمولا دختران در بارداری تجربه هایی شبیه مادرشان خواهند داشت.برای مادرانی که هنوز به فرزند اول خود شیر می دهند و باردار شده اند، چه توصیه هایی دارید؟این فاصله بسیار کم است. در این حالت معمولا به دلیل تغییر طعم شیر مادر از همان ماه های اول بارداری به دلیل بالا ...
ناخن هایتان را به این گیاه بسپارید
...> این متخصص طب سنتی ضمن تاکید بر مصرف برگ های سبز گیاه دم اسبی برای بهره مندی هر چه بیشتر از خواص دارویی گیاه؛ توصیه کرد: زنان باردار و شیرده مجاز به استفاده از این گیاه نیستند. حسینی در ادامه گفت: افراد می توانند برای کاهش خونریزی های رحم و روده 2 قاشق غذاخوری از گیاه دم اسبی را به مدت 30 دقیقه دم کنند سپس محلول صاف شده آن را مورد استفاده قرار دهند. وی تصریح کرد: استفاده موضعی از مخلوط پودر شده گیاه دم اسبی همراه با زردچوبه، خرما و دنبه نیز سبب کاهش التهابات مفصلی در مبتلایان به روماتیسم و آرتروز می شود. 2024 ...