خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معضلی که جدی گرفته نمی شود
مادران معتاد به نتایج حاصل از اجرای طرح پیمایش ملی خانوار در مورد شیوع مصرف مواد مخدر گفته است: در این تحقیق مشخص شده که مصرف کنندگان مواد مخدر و محرک، مجردند یا متاهل یا مطلقه که این آمار تغییری را نسبت به گذشته نشان نمی دهد. این در حالی است که بار دیگر در ادامه برخی اظهارنظرهای مسوولان مربوطه در خصوص نبود اطلاعاتی مبنی بر تعداد نوزادان مبتلا به اعتیاد، روشن پژوه عنوان کرده: برای زنان ...
این ویتامین ها در کاهش یا افزایش سرطان موثر هستند!
سرطان نهفته اند، اما با ایجاد شرایط مستعد مثل نوع غذا، نحوه زندگی، استرس و... به سرعت بارز می شود. در حدود 25 درصد از انواع سرطان ها ژنی و ارثی است. 2- مواد مخدر و دود سیگار 3- تغذیه ناسالم : الف) چربی حیوانی به صورت کلی و گوشت قرمز به طور شاخص :به عنوان مثال سرطان روده بزرگ و رکتوم (انتهای روده بزرگ) با مصرف گوشت قرمز ارتباط دارد. مصرف چربی اشباع به خصوص در شب و قبل از خواب، چون ...
افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی
350 میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند. جالب است بدانید که افسردگی در میان زنان شایع تر است تا مردان. هنوز دلایل افسردگی مشخص نشده اند و کسی به طور دقیق منشا آن را پیدا نکرده اما دانشمندان معتقدند که عوامل روحی، محیطی، زیستی و ژنتیکی در کنار هم سبب افسردگی می شوند. افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت ...
زندگی به سبک بغداد در شهر ری
غذا می مانند. درست شبیه همان تصاویری که از مرکز یا شمال شهر تهران سراغ داریم. اینجا پر از مغازه هایی است که کباب ترکی و کباب عراقی و فلافل سرو می کنند. روی شیشه یکی از مغازه های شلوغ کبابی نوشته شده کباب عراقی . مشتری ها در رفت و آمد هستند و حسابی شلوغ است. از صاحب مغازه می پرسم فرق کباب عربی با کباب ایرانی چیست؟ می گوید: کباب عربی چرب تر از کباب ایرانی است و در آن کمتر از پیاز استفاده می ...
حکم شرعی سقط جنین ناقص الخلقه/ کورتاژ در چه مواردی جایز است؟
مراجع عظام تقلید مرور می کنیم. آیت الله خامنه ای: سؤال: پزشکان متخصص می توانند از طریق استفاده از روشها و دستگاه های جدید، نواقص جنین در دوران بارداری را تشخیص دهند و با توجه به مشکلاتی که افراد ناقص الخلقه بعد از تولد در دوران زندگی با آن مواجه می شوند، آیا سقط جنینی که پزشک متخصص و مورد اطمینان آن را ناقص الخلقه تشخیص داده، جایز است؟ جواب: سقط جنین در هر سنّی به مجرّد ناقص ...
پاکسازی کبد با این خوراکی ها
بیماری های کبد به ویژه کبد چرب موثر است. نوشیدن این دمنوش می تواند به کاهش جذب چربی در اطراف کبد کمک کرده و مانع از ابتلای افراد مستعد به این بیماری شود. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت دارد. پاکسازی کبد با گردو یکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار بالای امگا 3 و گلوتاسیون موجود در آن است. این دو ترکیب ضروری برای ...
هنر خاتم کاری، معجزه ابراهیم پیغمبر...
شیوه تا چند قرن پس از اسلام هم متداول بوده است. در حال حاضر منبری خاتم کاری شده با این روش در مسجد جامع عقیق شیراز وجود دارد که بیش از هزار سال از زمان ساخت آن می گذرد. وقتی آرتور پوپ ، ایران شناس فقید، می گوید: ... یک جفت در که متعلق به سال 1591میلادی است و زمینه آن از چوب گردو است با استخوان و چوب های دیگری روی آن موزائیک کاری شده که آن را خاتم بند می نامند... منظورش همین خاتم کاری است ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
مادران باردار مفید بوده و از آسیب رسیدن به این ناحیه از بدن جلوگیری خواهد کرد. علاو بر آن مصرف منظم شلیل در دوران بارداری، می تواند سطح سلامت پوست مادران را به طور قابل توجهی ارتقا بخشد. همچنین، ویتامین C موجود در میوه شلیل باعث سنتز کلاژن پوست در بدن زنان باردار شده و از بافت پوست این افراد محافظت خواهد نمود. وجود لوتئین در میوه شلیل شرایطی را برای شما فراهم می کند که بدنتان بتواند از پوست خود در ...
مکمل های زیبایی, دروغ یا واقعیت؟
و تاثیر آنها تضمین شده است. برای اینکه بدانید چه نوع مکملی برای شما مناسب است، بهترین کار مراجعه به متخصص پوست و مشورت گرفتن از او است . بهترین محل خرید این نوع محصولات نیز داروخانه است . معمولا روی محصولاتی که در اینترنت یا ماهواره تبلیغ می شود نظارت قانونی وجود ندارد. هنگام مصرف مکمل ها باید به دستورالعمل درج شده روی بسته بندی دقت کنید، تا بیش از دوز مجاز مکمل دریافت نکنید ...
سوالات متداول درباره قاعدگی
. گرفن دوش آب گرم نیز ممکن است به بهتر شدن احساس شما کمک کند. چرا در دوران قاعدگی احساس نفخ میکنم؟ در این دوران بدنتان آب را ذخیره میکند و باعث میشود احساس پف کردگی داشته باشید . اگر احساس میکنید شلوارتان کمی برایتان تنگ شده، نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید و از خوردن کافئین صرف نظر کنید . این امر به فعالیت شما کمک میکند. آیا استفاده از تامپون درد دارد؟ ...
ناباروری با امواج موبایل
که در این راستا انجام گرفته است داشته باشید.بااینکه هیچ مدرک مستندی ثابت نکرده است که اشعات ناشی از تلفن همراه باروری خانم ها را پایین می آورد، ولی می دانیم که ارتباط مشخصی بین این اشعات و پایین آمدن تعداد و تحرک اسپرم وجود دارد زیرا تحقیقات بیشتری بر روی این موضوع انجام گرفته است. مردها نباید به هیچ عنوان گوشی موبایل خود را در جیب شلوارشان بگذارند، مخصوصاً اگر گوشی را با استفاده از بلوتوث استفاده ...
مصنوعات جواهرنشان در عصر صفوی
قیراطی به قیمت چهل هزار اکو برای ملکه مادر سخن می گوید (17: ج 3، ص 186) و در جایی دیگر به خرید گردنبند مرواریدی به قیمت 10 هزار اکو برای دختر شاه صفی اشاره می کند. این گردنبند عبارت از سی و هشت قطعه مروارید شرقی بود که هر قطعه آن 23 قیراط وزن داشته و بسیار خوش ترکیب و خوشاب بوده است، گوشواره هایش هم عبارت بوده از؛ یک جفت گلوله مانند نتراشیده و زمخت خوش رنگ که هر قطعه آن دو گروس و نیم وزن داشته است ...
مصرف متادون، تنها راه به دنیا آمدن نوزاد سالم از مادر معتاد به تریاک است
مدت زمان 24 تا 48 ساعت تحت کنترل درمانی پزشکی کادر متخصص قرار می گیرند. این درمانگر، متادون را داروی تایید شده همه کشورهای دنیا برای درمان اعتیاد مادران باردار بیان کرد و افزود: مصرف متادون در دوران شیردهی هم مجاز است و هیچ مشکلی برای جنین و نوزاد بوجود نمی آورد. نکوهش افزود: مادران معتاد باید پس از اطلاع از بارداری خود، بدون هیچ ترسی، موضوع را به یکی از مراکز اقامتی سرپایی ترک اعتیاد اطلاع دهند ...
گزینه هایی برای داشتن یک صبحانه کامل
دلیل در متون دینی، خوردن گردو به همراه پنیر توصیه شده است. یکی از اجزای پُر پروتئین صبحانه، پنیر است که البته نوع کم نمک و کم چرب آن به شما توصیه می شود. شما می توانید قبل از مصرف، آن را با ماده غذایی دیگری مانند کنجد، گردو و حتی سبزیجات معطر طعم دار کنید. - گردو (دو عدد) یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است. این مغز که سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، خوردنش حتی برای ...
بدون احساس گرسنگی وزن خود را کاهش دهید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید سیر باشید و لاغر شوید و بدون احساس گرسنگی به تناسب اندام برسید توصیه می کنیم از برخی راه حل ها و روش های تغذیه ای موثر کمک بگیرید مصرف گریپ فروت ،آووکادو،فلفل قرمز ،باقالی ،روغن زیتون،برنج با سبزیجات را فراموش نکنید تحقیقات تغذیه ای ثابت کرده است این مواد غ ذایی تاثیر زیادی بر لاغری بدن میگذارند. برای لاغر شدن نیاز ...
نظام فعلی مشاوره باعث افزایش طلاق می شود/ ساختار آموزشی ما خانواده محور نیست/ برخی آموزش های غلط سن ...
احتمال خطری موجب جلوگیری از باروری می شود اما در سلامت باروری آزادی انسان ها محترم است و کسی از باردار شدن منع نمی شود و مردم برای انتخاب خود آزاد هستند. در این شیوه دولت موظف است به افراد خدمات بهداشتی مناسب ارائه دهد تا در صورت داشتن بیماری های زمینه ای نیز بتوانند فرزند خود را سالم به دنیا بیاورند نه اینکه از ابتدا جلوی فرزند آوری شان گرفته شود. البته موارد پرخطر که جان مادر در خطر است از این حکم ...
چرا باید پنیر و گردو را باهم خورد؟
تعادل به هم می خورد و مقدار کلسیم از فسفر بیشتر می شود لذا از فسفر سلولهای مغزی استفاده می شود. گردو تا حدی هم حاوی فسفر است که با مصرف آن می توانید به فسفر مورد نیاز خود دست پیدا کنید و این تعادل را به حالت اول باز گردانید. پس این مشکل نیز با مصرف گردو قابل حل است. اما دلیل اصلی وجود باورهای اشتباهی مبنی بر مصرف پنیر از آنجاست که این ماده غذایی ازجمله لبنیاتی است که اگر صبح به عنوان صبحانه ...
برای تشخیص بارداری از چه نوع تست هایی استفاده می کنید؟
استرس شما از بین رفته و نتواند در نتیجه آزمایش شما خللی وارد کند. کسانی که می خواهند برای مشخص شدن وضعیت بارداری خود از آزمایش خون استفاده کنند، باید بدانند که دو نوع آزمایش خون به منظور بررسی اینکه آیا فرد باردار است و یا نه، وجود دارد. در ادامه همین مقاله، انواع آزمایش های خونی را که ممکن است پزشک متخصص زنان و زایمان برای نشان دادن وضعیت بارداری به شما پیشنهاد کند، بیان شده است، که ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
ورزش سبک تا متوسط و همچنین تجسم فکری و مدیتیشن فعالیت های خوبی هستند. آترواسکلروز یا تصلب شرایین تصلب شرایین بیماری است که در آن کلسترول و پلاک در دیواره داخلی رگ های خونی و عروق فرد رسوب می کنند و این شرایط می تواند به حملات قلبی و سکته مغزی منجر شود. جدا از کاهش مصرف کلی اسید چرب امگا-6 (کلسترول LDL )، شما باید میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید، از تنقیه آب گرم استفاده کنید، و دانه ها، آجیل ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری
مادر باردار می باشد. زیرا رشد و نمو کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته، تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده، تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری او به واسطه جفت است. به علاوه تغییرات فیزیولوژیک خاص این دوران را نیز باید مد نظر داشت چرا که متابولیسم موادغذایی و حتی نیاز به آنها در این مدت تغییر می یابد. بنابراین توجه به این تغییرات وتنظیم یک برنامه غذایی متناسب با آن در ...
جلوگیری بعد از زایمان، چه قدر می دانید؟
... آیا شدت و نوع علایم بارداری به ژنتیک فرد هم بستگی دارد؟ ژن خاصی در این زمینه شناسایی نشده است ولی تجربه های بالینی نشان می دهند معمولا دختران در بارداری تجربه هایی شبیه مادرشان خواهند داشت.برای مادرانی که هنوز به فرزند اول خود شیر می دهند و باردار شده اند، چه توصیه هایی دارید؟این فاصله بسیار کم است. در این حالت معمولا به دلیل تغییر طعم شیر مادر از همان ماه های اول بارداری به دلیل بالا ...
ناخن هایتان را به این گیاه بسپارید
...> این متخصص طب سنتی ضمن تاکید بر مصرف برگ های سبز گیاه دم اسبی برای بهره مندی هر چه بیشتر از خواص دارویی گیاه؛ توصیه کرد: زنان باردار و شیرده مجاز به استفاده از این گیاه نیستند. حسینی در ادامه گفت: افراد می توانند برای کاهش خونریزی های رحم و روده 2 قاشق غذاخوری از گیاه دم اسبی را به مدت 30 دقیقه دم کنند سپس محلول صاف شده آن را مورد استفاده قرار دهند. وی تصریح کرد: استفاده موضعی از مخلوط پودر شده گیاه دم اسبی همراه با زردچوبه، خرما و دنبه نیز سبب کاهش التهابات مفصلی در مبتلایان به روماتیسم و آرتروز می شود. 2024 ...
رژیم غذایی کودک، تاثیر امگا سه بر هوش
کودک پذیرش نشود، مصرف هم نمی شود. امگا3 در سنین مختلف کودکی قبل از تولد (دوران بارداری و شیردهی): مطالعات نشان داده است که رشد شناختی و بینایی و نیز سایرعملکردهای نوزاد، ارتباط مشخصی با جذب امگا3 در دوران بارداری و شیردهی دارد، به علاوه ذکر شده است که خانم های باردار و شیرده، باید حداقل روزانه 200 میلی گرم DHA دریافت کنند. 60 درصد از وزن مواد ساختاری مغز (بدون آب) چربی بوده که نیمی ...
خروپف در بارداری، عوارض و درمان
ای را که به جفت می رسد تغییر دهد. بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد رسیده و منجر به رشد کمتر او می شود. عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری همانطور که پزشکان و متخصصان ماما توصیه می کنند عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری تأثیر به سزایی به همراه دارد و این مسئله به طور فزاینده ای برای همه مشهود شده که خواب سالم و مفید نه تنها برای سلامت مادر بلکه برای سلامت نوزاد هم حائز اهمیت است. به مادران باردار توصیه می شود به منظور پیشگیری از خر و پف در دوران بارداری، به پهلو خوابیده یا با یک بالش اضافی زیر سر خود بخوابند. ...
شما بعد از زایمان، دلیل ورم پستان
هاشمیان نایینی، با اشاره به اینکه التهاب موضعی پستان در زنان شیرده با درد، تب و احساس کسالت و بیماری همراه است، گفت: حدود یک درصد افراد مبتلا نیاز به بستری شدن در بیمارستان پیدا می کنند.وی یادآور شد: التهاب اغلب به دلیل اشکال در شیردهی است. سابقه التهاب پستان در شیردهی قبلی، عدم تخلیه کامل و تجمع شیر، ترک و زخم نوک پستان از علل این بیماری هستند. در این حالت میکروب ها از طریق نوک پستان وارد می شوند و در ...
نقش مردان در دوران بارداری
...> واکنش های مناسب در برابر خبرهای مادر و فرزند از همان لحظه ای که خبر بارداری را می شنوید باید واکنش عاطفی مناسب نشان بدهید. شاید شما آدم ذوق زده و هیجانی نباشید اما واکنش شما به این خبر باید کاملا مهربانانه و حاوی امید و همراهی و نشاط باشد. در تمام طول بارداری شما خبرهای متفاوتی از مادر و فرزند می شنوید خیلی خوب است که نسبت به این خبرها حساس باشید و واکنش مناسب نشان بدهید . ...
نکات مهم قبل از بارداری، توجه!
آمادگی جسمانی و روحی برای بارداری است. در گذشته بیشتر بر بهداشت و سلامتی در طی دوران بارداری تأکید می شد اما امروزه اکثر متخصصین معتقدند که باید از مدتی قبل از بارداری به سلامت پدر و مادر آینده توجه داشت. این کارها را قبل از بارداری انجام دهید: با استفاده از جدول، چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید. برای بررسی چرخه باروری خود می توانید حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگی را یادداشت کنید. اگر ...
تغذیه مناسب مادران برای شیردهی
...، سیر ، غذاهای پرادویه و تند اشاره کرد . در مورد مصرف کافئین ،از آنجا که کافئین اگروارد شیر مادر شود می تواند سبب تحریک پذیری نوزاد شود، بنابراین توصیه می شود مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل چای غلیظ، قهوه، نوشابه در زنان شیرده به 300 میلی گرم در روز محدود شود . دم کرده های گیاهی ( مانند چای نعناع و گل گاو زبان) که اغلب جایگزین نوشیدنی های کافئین دار می شوند، گاهی مادر شیرده را دچار عوارضی مثل حالت تهوع و استفراغ می کنند بنابراین باید در دوران شیر دهی با احتیاط مصرف شوند. این مواد می توانند وارد شیر مادر شده و اثرات جانبی مشابهی در نوزادان به وجود آورند. سلامت نیوز ...
روش های پاکسازی پوست از سموم
بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند ماساژ را دریابید ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد. آنتی اکسیدان مصرف کنید مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد. ...
اشعار آیینی ویژه ولادت امام هادی علیه السلام
...> امشب زمین و آسمان در عشرت و ساغر زنان چون ساقی کوثر علی خشنود و خندان می شود از بوستان معرفت سر می زند زیبا گلی کاین عالم خاکی از آن همچون گلستان می شود نوری به عالم جلوه گر گردد به هنگام سحر روشن زمین و آسمان زآن نور رخشان می شود سر چشمۀ فیض خدا نور دو چشم مصطفی سر حلقۀ اهل ولا محبوب جانان می شود خورشید برج ارتضا ...
