آب کردن چربی شکم با 3 راهکار اصولی - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
صادرات گوشت مرغ به 40 هزار تن رسید
از فاکتورهای شاخص در این زمینه محسوب می شود. وی افزود: وزن مناسب مرغ مصرفی، افزایش کیفیت، کاهش چربی لاشه، کیفی شدن بسته بندی و ثبات در برنامه های صادراتی به منظور مناسب شدن شرایط قراردادهای صادرات را از راهکارهای صادرات گوشت مرغ برای افق 1404 به حساب می آید. وزن منطقی مرغ 1.2 تا 1.8 کیلوگرم معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی اضافه کرد: بازارهای هدف در جهان ...
اجرای 100 درصدی طرح PMS در استان مرکزی
سال جاری به 9 هزار مورد می رسد. وی خاطرنشان کرد: روند آزمایشات انجام شده سیر نزولی به خود گرفته است که موید بهبود کیفیت مواد غذایی است. وی در خصوص نشانگر رنگی تغذیه ای نیز بیان کرد: توصیه وزارت بهداشت برای آحاد مردم کاهش مصرف چربی ها، نمک و قندهای ساده است که در این راستا برنامه های بلندمدت و کوتاه مدتی در خصوص کاهش مقادیر این شاخص ها در محصولات غذایی تا حد ممکن در سازمان ...
این تیم منتخب خریدهای برانکو سفارشی بودند؟
! هم بدهند. خود الکسی البته زیاد این موضوع را قبول نداشت و می گفت که تنها چند کیلو اضافه وزن دارد که آن هم خیلی راحت حل می شود. نکته دیگر نمایش نه چندان مطمئن این دروازه بان بود. او برای اولین بار در جام شهدا و بازی مقابل سایپا درون دروازه پرسپولیس قرار گرفت که خیلی زود و در دقیقه 7 دروازه اش باز شد. در لیگ هم کار او از هفته هجدهم و بازی مقابل سپاهان شروع شد. لوبانف 8 بازی در لیگ انجام داد که در ...
شرایط اقلیمی تغییر کرده اند پس سیستم های غذا و تغذیه هم باید تغییر کنند
صورتی که مصرف بیش از حد برنج، نان و گوشت باعث این بیماریهاست. تاکید متخصصان بر سلامت و یا ارزش غذایی مساوی و یا حتی بیشتر در این اموزش ها؛ باید این باور را در افراد به وجود بیاورد که مواد غذایی غیر از انچه تا کنون به طور معمول استفاده می کرده اند هم می تواند سلامت آنها را تامین کند. تلاش برای طراحی غذاهای جدید و یا تصحیح دستور پخت غذاهای معمول با ترکیبات غذایی جدید برای کارآ شدن این ...
عوامل خوراکی موثر در ایجاد آکنه روی پوست
رسد جزو مواد غذایی ناسالم هستند. قندهای تصفیه شده، اسیدهای چرب ترانس، سدیم و غیره جزو ترکیبات اصلی این خوراکی ها هستند که به سلامتی، تناسب اندام و زیبایی پوست رحم نمی کنند. بهتر است مصرف این خوراکی ها را به هفته ای حداکثر یک بار محدود کنید. اگر خیلی به این خوراکی ها علاقه دارید دست به کار شوید و خودتان پیراشکی تهیه کنید. در این صورت می توانید میزان قند و چربی افزوده شده را کنترل کنید. اما در هر ...
4 ایراد قانونی ابلاغیه جهانگیری به اصناف/ پنبه مبارزه با قاچاق کالا زده شد
قاچاقچی را پیدا می کنید و آن جنس کلان قاچاق را که چند هزار تُن وزن آن است، وارد کشور می کنید، این جنس را جلوی چشم همه آتش بزنید؛ ضربه بزنید به قاچاقچی، به جنس دارای مشابه داخلی. خوب، معلوم است وقتی که جنس خارجی وارد شد چه از مبادی ورودی قانونی مثل گمرک و امثال اینها، چه از مبادی قاچاق که متأسّفانه خیلی هم زیاد است تولید داخلی می خوابد. وقتی تولید داخلی خوابید، همین وضعی پیش می آید که امروز هست: جوان ...
از روغن بادام شیرین برای زیبایی بیشتر استفاده کنید
خواص روغن بادام شیرین یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
توان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و عادت های غذایی به کاهش وزن و تناسب اندام نزدیک تر شد. برای این کار به توصیه های زیر عمل کنید: - کربوهیدرات های برنامه غذایی تان را کاهش دهید. - فقط زمانی غذا میل کنید که گرسنه اید و برنامه غذایی تان را سر ساعات مشخصی تنظیم کنید. - از مواد غذایی باکیفیت و سالم استفاده کنید و دور فست فودها را خط قرمز بکشید. - از مصرف نوشیدنی های ...
زنان ایرانی کم تحرک تر هستند یا مردان؟
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر علی گل محمدی روز شنبه در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران تاکید کرد که باید اقدامات جدی در زمینه رفع کم تحرکی در کشور صورت گیرد. وی با اشاره به اینکه 47.8 درصد ایرانی ها دارای اضافه وزن و یا چاق هستند، گفت: 15.3 درصد مردم چاق هستند. تعداد زیادی از دانش آموزان مقطع ابتدایی هم دچار عارضه اضافه وزن و یا چاقی هستند. گل محمدی بر لزوم مصرف استاندارد ...
آیا امام حسین(ع) خواستار توافق با یزیدیان بودند؟!
پرورانده اند و بزرگ مردان غیرتمند و انسان های با شرافت این را از ما نمی پذیرند [20] . هرگز! ما هیچگاه فرمانبرداریِ فرومایگان را بر مرگ شرافتمندانه ترجیح نخواهیم داد. بدانید من با شما اتمام حجّت کردم و شما را از عاقبت کارتان بیم دادم. به هوش باشید! من با همین یاران اندک، و بسیاری دشمن و پیمان شکنی و کارشکنی یاران و دوستان، راه خود را انتخاب کرده ام وآماده شهادتم.... [21] – آیا نمی نگرید که ...
■ کشف و امحاء 100 بوته گیاه مخدر از نوع گراس در گرمه/تصاویر
مصرف این ماده مخدر است . فرمانده انتظامی شهرستان گرمه ضمن هشدار به جوانان تاکید کرد: اثر یک بار مصرف گیاه مخدر گراس می تواند بیش از چهارماه در بدن باقی بماند لذا لازم است همه اقشار به ویژه جوانان برای حفظ سلامت روح و جسم خود و جامعه از مصرف انواع مواد مخدر پرهیز کنند . شایان ذکر است :گیاه مخدر گراس به برگها و سرشاخه های گیاه شاهدانه (کانابیس ساتیوا) اتلاق می شود ...
12 ماده غذایی ضد سرطان پستان
...> زردچوبه: حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید، باید مکمل بخورید. شما می توانید با افزودن کاری، کلم بروکلی، پیاز و سیر به مواد غذایی خود از یک برنامه غذایی جالب برای مبارزه با سرطان برخوردار شوید. کلم بروکلی: طبق تحقیقات کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری ...
کنکاش قیمت مرغ ، شکر و قیر در تالار نقره ای / رنج بی حساب پایین دستی ها در رینگ فولاد و پتروشیمی
می دهد البته به جز کالاهایی که یک مصرف کننده داشته باشند. اما این ورق های معمول را در بورس با قیمت پایه یی عرضه می کند و اگر با قیمت پایه رقابت شد که می فروشد و اگر فروش نرفت به مچینگ وارد می شود. بازی پتروشیمی ها تمام شد/ شورای رقابت خودش به ماجرا ورود کرد سلطانی نژاد در بخش دیگری از این گفت وگو در خصوص خروج مواد پتروشیمی با بیان اینکه از نظر بورس کالا با دستورالعمل و ابلاغیه ...
انار میوه چربی سوز فصل پاییز
، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب انار مصرف می کنند، کاهش می یابد. کسانی که آب انار می نوشند، فشار خونشان پایین می آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند. پزشکان معتقدند که آب انار می تواند مقدار اسید چرب موجود در خون موسوم به اسید چرب را کاهش دهد. آزمایشات قبلی که روی انسان و حیوانات انجام گرفته، نشان داده است که مقدار زیادی از این اسید چرب، ذخیره چربی را در اطراف شکم افزایش می دهد و در نتیجه سبب تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم می شود. ...
تقویت واحدهای پیشگیری و درمان ایدز
انجام داد تا روند دریافت کمک از صندوق جهانی انجام شد. گویا، پیشگیری از ابتلا به ایدز در معتادان تزریقی، کودکانی که مصرف مواد دارند، زندانیان، دانش آموزان و دانشجویان و همچنین کسانی که از آمفتامین استفاده می کنند را از جمله گروه های هدف وزارت بهداشت عنوان کرد و افزود: ما در حوزه HIV واحدهای ملی را تقویت کردیم که بتوانیم از صدمات ناشی از ابتلا به آن پیشگیری و آن را درمان کنیم. همچنین ...
کسب مدال طلای کشتی گیر خراسانی در رقابت های بین المللی/برگزاری یادواره 400 ورزشکار شهید خراسان رضوی
جوان مشهدی در مسابقات جام ریاست جمهوری تاجیکستان با پشت سرگذاشتن حریفانش در دور سوم به حریف تاجیک خود باخت و از مسابقات کنار رفت گفت: در مسابقات جام ریاست جمهوری تاجیکستان، ورزشکاران جودوکار سنگین وزن 16کشور جهان حضور داشتند. استعداد یابی از بازیکنان مستعد جهت حضور در تیم ملی مربی تیم ملی فوتبال نوجوانان ایران گفت:با همکاری استان ها،استعداد یابی از بازیکنان مستعد جهت حضور در ...
قانون پایش باقیمانده سموم در محصولات کشاورزی بعد از 50 سال کامل اجرا نشده است
هکتار از اراضی کشاورزی مناطق مختلف جهان به کشت ارگانیک تخصیص یافته بود. در سال 2007 این مقدار به 30.5 میلیون هکتار و در سال 2008 به حدود 42 میلیون هکتار رسید. براساس آخرین آمار آیفوم در سال 2013 این رقم به 43 میلیون هکتار افزایش پیدا کرده است. در قاره آسیا بخش عمده فعالیت های ارگانیک بدون گواهی خاص و نظارت انجام گرفته است. به لحاظ تجارت خارجی و بازار فقط در سال 2003 میلادی حدود 25 میلیارد ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
، خستگی و بدخلقی می شود. جعفری با بیان اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. ...
نکات ایمنی در ورزش برای مبتلایان به دیابت
خودداری کنید. - در صورت آسیب دیدگی عصب های پا از جوراب های ضخیم و کفش های مناسب استفاده کنید و پس از ورزش کردن، سلامت پاها را به لحاظ آسیب دیدگی بررسی کنید. - با پزشک خود در مورد ورزش هایی که برای شما بی خطر هستند مشورت کنید. - از افت قند خون به ویژه اگر انسولین مصرف می کنید، جلوگیری کنید. - در صورت وجود "کتون" در ادرار و بالا رفتن قند خون ناشتا تا 250 میلی گرم یا بیشتر، ورزش کردن توصیه نمی شود. ...
مقایسه اسراف مواد غذایی در ایران و اروپا+تصاویر
اساس دلخواه مشتری ست و هر قدر که بخواهد می تواند بپردازد. اضافه غذاهایی که در رستوران ها و فست فودها می ماند جمع آوری و در این فروشگاه به فروش می رسد. همچنین مواد غذاییِ فروشگاه های زنجیره ای که به دلایلی از جمله نزدیکی تاریخ انقضا دور ریخته می شود را این فروشگاه جمع آوری و عرضه می کند. بعضی از فروشگاه ها نیز به خاطر کلاس کاری فقط مواد غذایی درجه یک مثلا میوه خیلی تازه عرضه می ...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدنی پرطرفدار بر سلامت مغز
بویژه سالمندان می شود و به این ترتیب از مغزآنها در مقابل ابتلا به آلزایمر محافظت می کند. برای جلوگیری ازابتلای خود و دیگر اعضای خانواده به بیماری مرگبار آلزایمر، روزانه دوفنجان قهوه مصرف کنید، همینطور در کنار مصرف قهوه ، انجام ورزش منظم ، خودداری از مصرف دخانیات، پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب و شیرین، انجام بازی های فکری از جمله پازل و جدول را فراموش نکنید. در اثر بیماری آلزایمر ...
نمایشگاه بین المللی حمل و نقل عمومی و خدمات شهری برگزار می شود
...، حمل ونقل کالا و مسافر، حمل ونقل ریلی، ایمنی راه و حریم راه ها، ترافیک وصنایع وابسته و دیگر ماشین آلات مرتبط حضور دارند. او اضافه کرد: دربخش خدمات شهری نیز گروه های کالایی ماشین آلات و تجهیزات خدمات شهری، حمل و نقل شهری، ماشین آلات عمرانی، ماشین آلات و تجهیزات آتش نشانی، پارک ها و فضای سبز و تجهیزات وابسته، بازیافت و تبدیل مواد، مبلمان شهری، عمران، معماری و شهرسازی، مدیریت جامع شهری، نیازمندی ...
کمبود مراتع عامل تعیین کننده در انتخاب نژاد گاو شیری گوشتی/ بازدهی گاو آمیخته 4 برابر گاو بومی
داشتیم تا برای ارتقای سلامت جامعه و افزایش سرانه مصرف مواد پروتئینی از گونه ای استفاده کنیم که بازدهی بیشتری دارد و نژاد گاو هلشتاین بهترین مدل بود. مضاف بر آنکه ما در شرایطی نیستیم که مانند برزیل دارای مراتع سرسبز باشیم و دام بدون هیچ هزینه ای پروار شود. ملاصالحی اضافه کرد: باید از اکثر گونه های صنعتی ما از سیستم علوفه ای دستی استفاده می کنند که برای گاوهای بومی از جمله گاو سیستان که ...
روزگار بی پایان فله فروشی!
. این ارزش افزوده در بخش توزیع، خرده فروشی و عمدتا در خود هایپرمارکت ها اضافه می شود و زمانی که متقاضی قصد دارد در امر بسته بندی سرمایه گذاری کند کوچکترین حمایتی از تولید کننده انجام نمی شود و بازار هم از تولیدکننده استقبال نمی کند. مشاور عالی اتحادیه سراسری تعاونی های گل و گیاه و محصولات گلخانه ای کشور عنوان کرد: بارها و بارها با هایپرمارکت ها صحبت کرده ایم که شما که محصولات کشاورزی را ...
تشخیص فشار خون بالا در کودکان
ریز یا بیماری عروق و ... را درمان کرد. قاسم پورگلی، با اشاره به اینکه بیماری فشارخون بالا در کودکان (نوع اولیه) با اقداماتی شامل مصرف کم نمک، کاهش وزن، مصرف مواد حاوی پتاسیم به مقدار کافی و تغییر سبک زندگی به زندگی سالم، قابل پیشگیری است، گفت: نکته مهم دیگر توجه به عفونت ادراری در کودکان و پیشگیری و درمان مناسب آن است، زیرا بیشترین علت فشارخون بالا (نوع ثانویه) در کودکان، آسیب کلیه به ...
آنچه باید در مورد ساندویچ ها دانست
استفاده شود. این متخصص تغذیه گفت: باید به همراه ساندویچ ها از سبزیجات و صیفی جات تازه و متنوع استفاده شده و از مصرف سس های پرچرب و نمک فراوان به همراه آنها خودداری کرد. وی در ادامه با اشاره به کالری دریافتی از طریق مصرف ساندویچ ها اظهار داشت: وزن و وضعیت فیزیکی هر فرد هنگام تهبه ساندویچ از عوامل کلیدی محسوب می شود؛ افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، باید از مصرف مواد سرخ ...
فواید آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن
...> ویتامین ها و مواد معدنی در یک پیمانه آب سبزه گندم، میزان معینی ویتامین و مواد معدنی وجود دارد به همین دلیل بسیار منطقی است که افراد این نوشیدنی را بخورند. انرژی حاصل از این نوشیدنی بلافاصله بعد از مصرف، روش ایده آلی برای آغاز یک روز پرانرژی است. کاهش چربی طبق مطالعه انجام شده در سال 2006، میتوکندری کبد موش هایی که آب سبزه گندم مصرف کرده بودند، دارای کاهش در میزان لیپیدها یا چربی ها بود ...
5 روش برای داشتن پوست سالم
رطوبت پوستتان از بین نرود. اگر پوستتان خشک است، از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. می توانید برای مصرف روزانه از مرطوب کننده حاوی SPF استفاده کنید. 4. رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم، ظاهر و احساس خوبی به شما می دهد. میوه، سبزیجات، غلات و پروتئین های بدون چربی مصرف کنید. رابطه میان تغذیه و آکنه کاملاً مشخص است. برخی محققان معتقدند رژیم های غذایی غنی از ویتامین C و فاقد چربی های ...
آزمایش اسپرم مردان، تفسیر نتایج
زیر را داشته باشید احتمالا از انجام آزمایش برای شما خودداری میشود و یا نتیجه ی آزمایش قابل اعتماد نخواهد بود: - مصرف داروهایی نظیر سایمتیدین، هورمونهای مردانه و زنانه (تستوسترون و استروژن)، سولفاسالازین، نیتروفورانتوئین و برخی دیگر از داروهای شیمیایی. - مصرف کافئین، الکل، کوکائین، ماریجوآنا یا تنباکو - مصرف داروهای گیاهی - سرد شدن نمونه منی. سرد شدن باعث ...
نتیجه غافلگیر کننده یک پژوهش برای گیاهخواران!
به نقل از العالم، مجله خبری SVOPI.RU در پایگاه اینترنتی خود نوشت: کارشناسان انگلیسی تحقیقی را با مشارکت شمار زیادی از مردم از رده های سنی مختلف انجام داده اند و این تحقیق نشان داد که اندازه مغز افراد گیاهخوار و کسانی که به هیچ وجه گوشت مصرف نمی کنند، کوچکتر است. کارشناسان همچنین هشدار داده اند که کمبود ویتامین B12 پیامدهای خطرناک را به دنبال دارد، از جمله اینکه می تواند سیستم مرکزی ...