نقش ورزش در بارداری، دانستنی ها - نی نی بان
سایر خبرها
کنترل اضافه وزن بارداری، هر آنچه باید بدانید
زنان باردار دچار اضافه وزن و چاق با مشکلات متعددی در دوران بارداری و زایمان مانند دیابت، پرفشاری خون و زایمان زودرس مواجه می شوند. افزایش وزن بیش از حد هنگام بارداری یکی از نگرانی های زنان باردار مبتلا به اضافه وزن می باشد. اگر چه افزایش وزن در زنان باردار دچار اضافه وزن، خطراتی را برای مادر و جنین به همراه دارد؛ ولی دوران بارداری زمان مناسبی برای کاهش وزن نیست و این زنان نیز باید تا ...
کمبود ید ایرانی ها کنترل شده است
دوران بارداری و 6 ماه دوران شیردهی، مصرف شود. رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم، با عنوان این مطلب که هیچ نمکی دارای ید نیست و باید این ماده به آن اضافه شود، گفت: بهترین ماده غذایی که می توان ید را به آن اضافه کرد، نمک است. عزیزی به عوارض کمبود ید در مادران باردار اشاره کرد و افزود: کمبود ید در دوران جنینی می تواند ضریب هوشی کمتری در کودک به دنبال داشته باشد. ...
رکورد دولت احمدی نژاد در اقتصاد پنهان
اقتصاد پنهان در دوره تحریم ها با دوره دفاع مقدس، شاهد جهشی چشمگیر در ناکارآمدی سیاست های اقتصادی هستیم. رشد فراینده اقتصاد پنهان در اقتصاد تا سال 92 اگر تجربه جهانی را ملاک قرار دهیم، ما از دهه 1370 و کم کم فرایند خصوصی سازی را آغاز کردیم که در دهه 80 به اوج خودش می رسد، اما هم زمان میزان تصدی گری ها با آزادسازی و خصوصی سازی جهش پیدا کرده است. در این دوره تعداد بنگاه هایی که تحت تصدی ...
فجایع دولت احمدی نژاد و غفلت های روحانی
که در آن به سر می بریم، بسیار پیچیده و سخت شده است. طیف کسانی که از مناسبات حاکم بر کشور در فاصله سال های 84 تا 92 سود می بردند، فضا را به گونه ای جلوه می دهند که گویی ایران در اواخر آن دوران در قله اقتدار و توانایی و فاقد هرگونه بحران بوده است و الان، آقای روحانی را باید مورد عتاب قرار داد که چرا به 5+1 رحم کرده است! در حالی که اگر با ضوابط و معیارهای علمی به مسئله نگاه کنیم متوجه می شویم چه در ...
خانم های باردار از این تکنیک غافل نشوند
موثر است. بنابر این مادران در مرحله آخر تن آرامی باید این جمله ها را به خود بگویند: تو نیروی درونی فوق العاده ای داری که ترس و نگرانی را از تو دور می کند و انتظارات منفی را نسبت به زایمان تغییر می دهد . البته بهتر است آنها از قبل چنین جمله هایی را حفظ کنند و همان طور که چشمان شان بسته است، در تصویر ذهنی خود آرام گرفته اند و عضلات شان شل است، 5 تا 10 بار این جمله ها را تکرار کنند. خانم ها ...
مهدکودک در مجاورت ندامتگاه زنان شهرری داریم یا نداریم؟/شیوع اختلالات روانی در میان کودکان زندان
از افراد این حضور را نمی پذیرند و معتقدند کودک باید به سایر اقوام یا بهزیستی سپرده شود. شیوع اختلالات روانی در میان کودکان زندان مطالعه ای که سال 1382 در رابطه با کودکان زنان زندانی انجام شده بود نشان داد که 33 درصد کودکان زندان دارای مشکلات روانی بودند و آثاری از مشکلات گفتاری نیز در میان آن ها مشاهده می شد. یک سوم این کودکان نیز از اختلالات روانی از خفیف تا شدید رنج می بردند ...
زایمان طبیعی، پیش نیازها در بیمارستان
ها از لحاظ زیباسازی روحیه مضاعفی را به بیمار می دهد در این اتاق ها علاوه بر زائو، مادر، خواهر و گاهی به همسر زن باردار نیز اجازه حضور در آن را هنگام زایمان می دهند تا شرایط روحی مناسب تری برای زائو فراهم شود. وی در پایان تأکید کرد: خانم های باردار باید بدانند که فقط بیمار یک نفر نیستند و بیماری هستند که در سیستم زایمان طبیعی انجام می دهند یعنی امکان دارد متخصص زنان دیگری بالای سر آنها باشد؛ این کار در کشورهایی نظیر کانادا رخ می دهد. یعنی در صورت نبود پزشک معالج فرد متخصص مقیم در آنجا کارهای زایمان را انجام خواهد داد ...
سنگ صبور یعنی سرطان پایان زندگی نیست
می شود. با آقای علی مزارعی، مدیر گالری شلمان گفت و گو کردیم و او با مهربانی و بدون هیچ چشم داشتی، فضای گالری را برای برگزاری نمایشگاه در اختیار گروه قرار داد. هدف این نمایشگاه به تصویر کشیدن توانمندی بانوان عزیز شرکت کننده در پروژه و از طرفی تأکید بر نقش هنر بر بهبود کیفیت زندگی در زمان سپری کردن دوران درمان بوده است. اتفاقی که تماماً در اوقات فراغت این بانوان صورت گرفته است ...
90/ ابوالفضل آرمیده را دریابید
اکبر فیض وقتی 3ماه پیش با اقتدار مدال برنز نوجوانان آسیا را به سینه زد .همه به تولد ستاره جدید در عالم کشتی خبردادند .اما ای دل غافل به جای آنکه وی را در اردوها ببینیم .با حریفی بی رحم روبروشد وهنوز هم مبارزه می کند .روزگذشته بود که خبر بستری شدن ابوالفضل آرمیده منتشر شد که بسیار تکان دهنده بود . حکایت این بود که ، ابوالفضل آرمیده که 3 ماه پیش موفق به کسب مدال برنز وزن 42 کیلوگرم کشتی ...
هورمون درمانی، برای چه کسانی است؟
تا یک یا دو بار در هفته تغییر کند. پچ های ترکیبی استروژن / پروژسترون برای زنانی که هیسترکتومی شده اند برای جلوگیری از سرطان رحم استفاده می شود. پچ هایی به عنوان هورمون درمانی خوراکی (HT) برای کنترل گرگرفتگی موثر است. اسپری میست برای ET در دسترس به عنوان یک اسپری ترانس درمال یک بار در روز استفاده می شود. قرص واژینال حلقه ها و کرم ها قرص استروژن واژینال و کرم ها به طور کلی به مدت 2 ...
ارتباط ناباروری با هورمون کورتیزول مو
.... این تکنیک جدید به پزشکان اجازه می دهد، عملکرد هورمون های مادران آینده را سه تا شش ماه قبل اندازه گیری کرده و محاسبات دقیق تری نسبت به روش های پیشین در اختیار داشته باشند. در روش های گذشته از بزاق، خون یا ادرار برای اندازه گیری سطح هورمون ها استفاده می شد. محققان در این مطالعه 135 زن با میانگین سنی 35 سال را که در فاصله سال های 2012 تا 2014 با روش IVF باردار شده بودند ...
لکه بینی بدون عادت ماهانه، علت چیست؟
است دیگر روش های کنترل بارداری در ارتباط با لکه بینی عبارتند از دستگاه های داخل رحمی (آی یو دی) و پچ ها می باشد. برخی از داروها مانند آسپرین و ایبوپروفن که می تواند سبب رقیق شدن خون شود. 2. مشکلات زنان و زایمان لکه بینی همراه با درد یا ناراحتی در طول مقاربت ممکن است به دلیل رشد فیبروئیدهای رحمی باشد. اندومتریوز که دردناک است و در این حالت بافت معمول خطوط داخل رحم ( اندومتر ) در ...
در دوران بارداری چه بخوریم و چه نخوریم؟
نامیده می شود. سطح قند خون بالا در دوران بارداری حتی می توانید خطر سقط جنین، نقص مادرزادی و مشکلات در رشد مغزی را افزایش دهد. دیابت در بارداری نیز خطر ابتلا کودک شما به توسعه بیماری قلبی، فشار خون بالا یا دیابت در مراحل بعدی زندگی را افزایش می دهد. افزایش وزن بیش از حد نیز باعث می شود که بازگشت به وزن سالم هنگامی که کودک شما متولد شد مشکل تر شود. وزن اضافی نیز می تواند تولد نوزادان ...
نکات ضروری که قبل از بارداری باید بدانید
حاملگی در سن بالا محسوب می شود به غیر از آزمایش های روتین به دلیل امکان بروز عوارض حاملگی باید در دوران بارداری و زایمان تحت مراقبت و کنترل پزشکی بیشتری قرار گیرند. بارداری قبلی در مورد خانم هایی که سابقه بارداری قبلی دارند باید مورد توجه قرار گیرد و باید به مواردی از این دست، مانند این که آیا بارداری خارج از رحم، سابقه سقط جنین، سقط مکرر، حاملگی نابجا یا به طور مرتب از دست دادن حاملگی و این که زایمان زودرس داشته اند یا نه؟ توجه کرد. به دلیل این که مثلا خانمی که زایمان زودرس داشته امکان این که دوباره دچار زایمان زودرس شود زیاد است. منبع :سیمرغ ...
ارتباط وزن کم زمان تولد و شیوه زندگی بر بروز دیابت
به گزارش شفا آنلاین ،دیابت نوع 2 حدود 95-85 درصد کل موارد دیابت را شامل شده و با شیوه زندگی ناسالم و عوامل منفی مرتبط با رشد و تکامل در اوایل دوران زندگی، مانند وزن کم هنگام تولد (وزن کمتر از 5/5 پوند) و مواجهه با سوءتغذیه در دوران قبل از تولد، در ارتباط است. با این حال، مطالعات کمی اثر مشترک وضعیت فرد را در اوایل دوران زندگی و شیوه زندگی ناسالم بر خطر دیابت نوع 2 بررسی کرده اند. ...
نمک یُد دار موجب افزایش 66 میلیون IQ کودک ایرانی
جدیدی در حال انجام هستیم برای سنین بالای 50 سال که باید نمک کمتر مصرف کنند، اگر کسی در حدود 2 و 3 گرم نمک در روز مصرف کند که ید آن کم نیست و مشکلی وجود ندارد، و کمبود ید در دوران جنینی و رشد باشد سبب می شود فرد با ضریب هوشی کمتری به دنیا بیایید و بعد از تولد جبران نمی شود و در سنین دیگر کودکی نیز IQ را کم می کند. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: با یُد رسانی از سال ...
درمان دندان درد در دوران بارداری
پوسیده مادران در سه ماهه دوم از دوران بارداری: به دلیل این که در طول سه ماهه دوم از دوران بارداری، جنین تنها در حال رشد است، بنابراین دندانپزشک در این دوره کشیدن دندان های پوسیده مادر را امن دانسته و اقدام به کشیدن دندان و انجام دیگر اقدامات لازم دندانپزشکی خواهد کرد. 3. کشیدن دندان پوسیده زنان در سه ماهه سوم دوران بارداری: به دلیل این که زنان حامله در سه ماهه سوم از دوران ...
نگاهی گذرا بە تاریخ ادبیات "ایل کرد استان ایلام" / مصطفی بیگی
است که سه نوع متمایز پارسی را می توان در ردیف نگهبانان نقش برجسته تخت جمشید تشخیص داد و آنان را به سه طایفه ای که هرودوت می گوید مربوط دانسته است. استدلال او بر مبنای نوع کلاه و آرایش گیسو و تجهیزات هر یک از آنهاست و از نظر او آنهایی که بیشتر به ایلامی ها شبیه هستند باید ماسپی ها باشند و آنهایی که به شاه نزدیکترند پاسارگادی ها. موج اول مهاجرتی پارس ها، هم زمان با دیگر خویشاوندان ...
بیبی بومرها، فرصتی ناب برای بازار استارت آپ ها
گذاری کنند و اولین نگرانی آنها هزینه خدمات درمانی است . یک سرویس آنلاین حافظ خانواده به نام Envoy جزو سرویس هایی است که پشتیبان هایی برای خدمت در این حوزه یافته اند. این شرکت که اکنون 4 ساله است، 2/ 4 میلیون دلار از سرمایه گذاران برجسته مانند SoftTech VC و Lowercase Capital به دست آورده است.Envoy با استخدام مادران خانه دار با برنامه زمانی منعطف خودش را متمایز ساخته است. آنها کارهای سبکی انجام می ...
افزایش رضایت بخش موالید در کشور
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوشبختانه میزان تولد و افزوده شدن به جمعیت در این سال ها رضایت بخش بوده است و تلاش های مختلف در این زمینه نتیجه داده است افزایش موالید و فرزندآوری در جامعه رو به رشد است اما با برنامه ریزی های مختلف در زمینه مراقبت های دوران بارداری و افزایش مرخصی مادران پس از زایمان باز هم شاهد خانواده هایی هستیم که تک فرزند دارند و تمایلی به داشتن فرزند ...
افزایش شمار زنان معتاد/نوزادان و کودکانی که درد اعتیاد می کشند/ مسئولان چه می کنند؟
زدایی او به مدت یک یا دو هفته در بیمارستان را دربرمی گیرد. بعد از بهبودی اولیه، فرد به بهزیستی برمی گردد و در واحدهای دخترانه یا پسرانه مستقر می شود سپس توسط روانشناس و مددکار، مداخلات لازم صورت می گیرد. در مرحله بعد، با آموزش و پرورش و نهضت سوادآموزی برای آموزش سواد به این کودکان هماهنگی لازم انجام می شود. بعد از سه ماه دوره ارزیابی نیز روانشناس نشان می دهد که آیا کودک توان بازگشت به خانواده را ...
تومور و التهاب لثه در دوران بارداری
در دوران بارداری وضعیت دهان و دندان در زنان با تغییرات قابل ملاحظه ای همراه است. این تغییرات معمولا به صورت التهاب لثه، تومورهای دهان و تورم خفیف تا شدید لثه ها بروز می کنند. اگرچه اغلب افراد از ضرورت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری، برای حفظ سلامتی مادر و کودک آگاهند، اما این باور غلط در میان اغلب مادران به وجود آمده است که، به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی برای جنین و ایمن ...
افزایش اشتهای مادران باردار کم وزن
وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. در این مطلب می خواهیم در مورد خانم های باردار لاغر مطالبی را برایتان ذکر کنیم. توجه داشته باشید که خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی می باشد. توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار لاغر (BMI ...
هفته سیزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
گرفته است. راهنمایی های هفته سیزدهم بارداری مراجعه و معاینه ی عمومی دندان هایتان را فراموش نکنید. بنا به گفته ی کلینیک مایو، در حدود 80 درصد از مادران باردار از نرم شدگی یا خونریزی لثه رنج می برند. لیست کارهایی که باید در این هفته انجام دهید شروع به در نظر گرفتن اسامی برای فرزندتان نمایید. خوابیدن به پهلو را آغاز کنید. به دنبال پزشک اطفال مناسب بگردید. برای جلوگیری از سوزش معده ...
بارداری، اضطراب های شایع این دوران
حتماً هر روز فولیک اسید مصرف کنید. تحقیقات روی 40 هزار زن باردار نشان داده است که آن دسته از زنانی که یک سال پیش از بارداری، ویتامین مصرف کرده بودند، به میزان 50 تا 70 درصد، کمتر از دیگر زنان، زایمان زودرس داشته اند. سعی کنید در دوران بارداری، افزایش وزن تان بر اساس اصول پزشکی باشد نکند چاق بمانم خیلی از خانم های باردار وقتی به ماه هفتم به بعد بارداری می رسند، همواره ...
بارداری سالم می خواهید؟ این مطلب را بخوانید
اهمیت دهید به طور کلی پدر و مادر، خصوصا مادران برای بارداری باید به وضعیت تغذیه خود توجه داشته باشند. اگرچه به لحاظ تغذیه ممنوعیت اکید و مطلقی وجود ندارد، اما بعضی خوراکی ها و مواد غذایی باید تا حد امکان محدود شود. ازجمله موارد مهمی که برای داشتن یک بارداری ایمن و داشتن فرزندی سالم باید تاحد امکان از آن پرهیز شود مواد نگهدارنده است. تمام غذاهای کنسروی، آبمیوه های پاکتی و به طور کلی ...
بچه خوره در زنان باردار، داریم؟
می کند و نمی تواند زنده بماند (مول نسبی) . نکته بسیار مهم در مورد حاملگی پوچ یا مولار آن است که بر خلاف تصوری که نسبت به این نوع بارداری ها در زنان وجود دارد و آنان را نسبت به امکان بارداری های بعدی شان دچار تردید می کند، نه تنها خانم ها پس از طی دوره درمان کامل این بیماری می توانند باردار شوند، بلکه حتی به دنبال بدخیم شدن این بیماری و طی دوره شیمی درمانی نیز امکان بارداری مجدد در اکثر ...
روشهای رفتار با کودک بیش فعال
نقش اصلی را بر عهده بگیرد. یکی از دلایل بیش فعالی کودک استرس مادر در دوران بارداری است سیستم اقتصاد ژتونی را به منظور پاداش به کار ببرید. شیشه ای را انتخاب کنید و هر زمان که از کودک خواستید کاری را انجام دهد و او اطاعت کرد یک تیله داخل شیشه بیندازید وهرزمان که از دستورات شما سر پیچی کرد دو تیله به عنوان تنبیه از شیشه خارج کنید ودر پایان روز بر اساس تعداد تیله های داخل ...
قبل از بارداری، چک لیست لازم
استفاده نمایید. مصرف سیگار باردار شدن را برای شما سخت می کند پس قبل از بارداری اقدام به ترک آن نمایید ترک سیگار اگر عادت به استعمال سیگار دارید زمان مناسبی برای ترک آن است. مصرف سیگار باردار شدن را برای شما سخت می کند و ادامه دادن آن در دوران بارداری احتمال ایجاد مشکلاتی مثل تولد زودرس ٬ وزن کم هنگام تولد و سقط جنین را افزایش دهد. همچنین کودک شما را در معرض خطر سندرم مرگ ...
هاشور ابرو در بارداری، ضرر دارد؟
ضرر رنگ ابرو به دلیل مقدار کم آن، به پای رنگ مو نمی رسد اما ترجیحا نباید استفاده شود. بسیاری از مادران باردار اصرار دارند در دوران بارداری مو های شان را رنگ کنند، ناخن بکارند یا ناخن های شان را طراحی کننداما نگرانند مبادا این کار ها تأثیر نامطلوبی روی جنین بگذارند. بسیاری از پزشکان متخصص زنان و زایمان انجام کار های زیبایی همراه با مواد شیمیایی مانند رنگ کردن مو را را در ...